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야근·커피·스트레스…직장인 잇몸 건강 무너진다 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 구강 건강은 전신 건강과 삶의 질에 직결된다. 하지만 바쁜 직장인들은 잦은 야근과 스트레스로 생

2026-03-28 06:00
봄철 느는 각막염...각막 관리의 핵심은 ‘이것’[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 봄철 미세먼지와 황사, 건조한 대기 환경이 이어지면서 눈 건강 관리에 각별한 주의가 요구된다.

2026-03-28 06:00
공공 5부제 강화부터 대국민 행동지침까지…에너지절약 총력전

"국민 여러분은 대중교통을 이용하거나 에너지 절약 등 일상 속의 작은 실천에 적극 동참해 주시기를 요청드립니다."(이재명 대통령, 26일 비상경제점검회의) 미국·이스라엘의 이란 공습으로 촉발된 중동 사태가 한 달째 이어지면서 에너지 수급 우려가 현실화하자 정부가 다각도 정책 수단과 함께 대국민 에너지절약 호소에 나섰다. 공공기관 승용차 5부제를 강화하고

2026-03-28 06:00
짙은 안개·건조특보에 미세먼지까지…주말 ‘삼중 악재’ [날씨]

토요일인 28일은 수도권과 강원 영동을 중심으로 대체로 맑겠고, 그 밖의 전국은 가끔 구름이 많다가 오후부터 점차 맑아지겠다. 서쪽 지역을 중심으로 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠고, 중부지방과 경북권을 중심으로 대기가 매우 건조해 화재 예방에 각별한 주의가 요구된다. 기상청에 따르면 이날 전국은 서해상에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받겠다. 수도권과

2026-03-28 05:00
[내일 날씨] 맑은 날씨 속 건조한 대기…산불·안개 주의

토요일인 28일은 전국이 대체로 맑겠지만 대기가 건조해 산불 등 화재 예방에 각별한 주의가 필요하겠다. 수도권과 강원 영동은 맑은 날씨가 이어지겠고, 그 밖의 지역은 가끔 구름이 많다가 오후 들어 차차 맑아질 전망이다. 다만 전남권과 제주도는 밤부터 점차 흐려질 것으로 보인다. 대기는 전반적으로 건조하다. 수도권과 강원 내륙, 대전, 충북, 경북권은

2026-03-27 20:11
빙그레, 헌혈ㆍ전자폐기물 재활용 등 사회공헌 강화 [CSR, 기업의 온기⑮]

빙그레가 임직원 헌혈 캠페인과 친환경 자원순환 활동 등을 잇따라 펼치며 사회공헌을 지속 실천하고 있다. 단순한 일회성 이벤트에 그치지 않고, 임직원이 직접 참여하는 방식으로 사회적 책임을 내재화하고 있다는 점에서 주목된다. 27일 식품업계에 따르면 빙그레는 매년 지역사회와의 상생을 위한 다양한 사회공헌 활동을 전개하고 있으며, 임직원 참여형 프로그램을

2026-03-27 17:00
국민연금, 국내 부동산에 최대 1.2조 푼다…고수익·대출형 투트랙 전략

국민연금이 올해 국내 부동산 펀드에 최대 1조2000억원을 출자한다. 고위험·고수익 전략인 기회주의(Opportunistic) 펀드와 대출형 전략인 논코어(Non-Core) 부채 펀드로 나눠 자금을 집행할 계획이다. 27일 투자은행(IB) 업계에 따르면 국민연금은 ‘2026년 국내 부동산투자 위탁운용사 선정 계획’을 공고하고, 기회주의 펀드와 논코어

2026-03-27 16:07
봄철 심해지는 천식 증상…증상 악화 예방법은? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 천식은 기관지에 만성적인 염증이 생겨 기도가 좁아지고 호흡이 어려워지는 질환이다. 감기와 비슷해

2026-03-27 14:04
지난해 한국은행 세전 순익 20조원 넘었다⋯역대 최대 배경은

한은, 27일 '2025년도 연차보고서' 국회 제출세후 순익 15조원대⋯직전 최고치 대비 두 배 한국은행이 지난해 20조원이 넘는 당기순이익(세전)을 거뒀다. 외환시장 안정을 위한 달러 매도로 인한 매매이익과 유가증권의 매매 및 이자 이익이 발생하면서 역대 최대 수익을 거뒀다. 한은은 이익의 대부분인 약 10조7000억원을 정부에 세입 납부했다. 27일

2026-03-27 12:00
"주말 야구 개막·농구 경기 겹쳐" …서울시, 대중교통 이용 당부

이번 주말 프로야구 개막전과 프로농구 경기가 겹치면서 서울 잠실종합운동장 일대에 약 6만 명의 관중이 운집할 전망이다. 현재 주경기장 리모델링 공사로 주차 공간이 반토막 난 상태여서 방문객들의 대중교통 이용이 적극 권장된다. 서울시 체육시설관리사업소는 28~29일 잠실종합운동장에서 대규모 체육 행사가 연이어 열린다며 시민들의 주의를 당부했다. 이 기

2026-03-27 11:15
iM금융, 전 계열사 차량 5부제 시행…에너지 절약 캠페인

iM금융그룹은 정부의 에너지 절약 정책에 발맞춰 차량 5부제와 전력 절감 캠페인을 시행한다고 27일 밝혔다. 이번 조치는 중동 정세 장기화로 자원안보 위기경보가 ‘주의’ 단계로 격상된 데 따른 대응이다. 차량 5부제는 전 계열사를 대상으로 시행된다. iM뱅크가 지난 26일부터 먼저 도입했으며, iM금융지주와 다른 계열사도 준비를 거쳐 30일부터 본격 시

2026-03-27 11:03
거래소, 시장경보 지정 11% 늘고 조회공시는 30% 급감

지난해 증시 호황으로 주가 급등 종목이 속출하면서 시장경보 지정 건수가 전년 대비 두 자릿수 증가율을 기록한 반면, 시황급변에 따른 조회공시 의뢰는 오히려 크게 줄어든 것으로 나타났다. 27일 한국거래소 시장감시위원회에 따르면 2025년 시장경보 지정 건수는 총 3026건으로 전년(2724건) 대비 11% 증가했다. 단계별로는 투자주의가 2598건으

2026-03-27 10:46
저축은행업권, 에너지 절약 캠페인 동참⋯차량 5부제 자율 참여

저축은행중앙회가 정부의 에너지 위기 대응 노력에 동참하기 위해 차량 5부제 운행을 실시하고 에너지 절약 캠페인을 추진한다고 27일 밝혔다. 이번 캠페인은 중동 사태 장기화로 정부가 자원안보 위기 ‘주의’ 경보를 발령한 상황에서 국가 에너지 안보 유지에 공감하고 이를 실천하기 위해 마련됐다. 중앙회는 차량 5부제 시행과 함께 출퇴근 시 대중교통 이용을

2026-03-27 10:29
미세먼지 농도 치솟아…서울·강원영서 오전·밤 '매우 나쁨'

27일 낮부터 전국에 미세먼지가 유입되겠다. 이에 전국적으로 대기 중 미세먼지가 '나쁨' 수준을 보일 전망이다. 이날 기상청 등에 따르면 오전과 밤 서울과 경기, 강원영서는 '매우 나쁨' 수준까지 미세먼지 농도가 치솟겠다. 대기 정체로 이미 미세먼지 농도가 높은 상황에서 낮부터 북서풍에 실려 국외 미세먼지가 추가로 유입될 전망이다. 아침엔 인천·경기

2026-03-27 09:58
서울시, 오전 9시 초미세먼지 주의보 발령⋯“마스크 착용 당부”

서울시가 오전 9시 초미세먼지 주의보를 발령했다고 27일 밝혔다. 서울시에 따르면 이날 25개 자치구의 초미세먼지 시간 평균 농도는 75㎍/㎥ 이상이 2시간 연속 지속됐다. 오전 8시에는 75㎍/㎥, 오전 9시에는 81㎍/㎥ 이상을 기록했다. 서울시 보건환경연구원은 전날 잔류 및 국내 발생 미세먼지가 대기 정체로 축적되며 초미세먼지 농도가 상승한 것으

2026-03-27 09:46
코인 보내면 빚 줄여준다?⋯금감원, 대부업체 사칭 사기 경고

금융감독원이 대부업체를 사칭해 코인 송금을 유도하는 사기 메일이 퍼지고 있다며 소비자경보를 발령했다. 금감원은 27일 대부업체를 사칭한 피싱 이메일이 유포되고 있다며 금융소비자에게 각별한 주의를 당부했다. 최근 일부 대부업체에서 해킹 사고가 발생해 상당수의 개인신용정보가 유출됐고 해커가 이를 악용해 사기 메일을 발송하고 있다는 설명이다. 해커들은 코인

2026-03-27 09:33
IBK투자證 "빙그레, 단기 실적 기대감 제한적…주주환원 강화는 매력"

IBK투자증권은 빙그레에 대해 단기 실적 기대감이 제한적이라며 투자의견은 '매수', 목표주가는 9만5000원으로 각각 유지했다고 27일 밝혔다. 김태현 IBK투자증권 연구원은 "빙그레의 1분기 연결 매출액과 영업이익이 각각 3109억원, 78억원으로 컨센서스를 하회할 전망"이라며 "내수 소비 위축세가 지속되는 가운데 냉장 제품 판매 감소 흐름이 이어질

2026-03-27 08:06
간밤 대구·음성·진천 연이은 화재·산불…긴급 대피 재난문자

26일 밤 전국 곳곳에서 공장 화재와 산불이 잇따르며 주민 대피와 긴급 대응이 이어졌다. 대구와 충북 음성, 진천에서 발생한 화재는 짧은 시간 간격으로 연이어 발생하며 한밤중 긴장감을 높였다. 이날 오후 8시 43분께 대구 동구 방촌동의 한 조명 제조 공장에서 불이 났다. 화재는 인접 건물로 확산되며 규모가 커졌고, 소방 당국은 오후 9시 6분 대응

2026-03-27 06:45
낮 최고 25도 '큰 일교차'…전국 미세먼지 기승 [날씨]

금요일인 27일 전국이 대체로 맑은 가운데 전국의 대기질이 탁할 것으로 예상된다. 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 15~20도로 크게 벌어지겠다. 기상청에 따르면 이날 전 권역의 미세먼지 농도는 '나쁨' 수준을 보이겠다. 특히 수도권과 세종, 충북은 오전과 밤 한때 '매우 나쁨' 수준까지 치솟을 전망이다. 해당 지역들은 초미세먼지(PM-2.5) 농

2026-03-27 05:00
김대식 "정치는 내일을 준비하는 책임, 보수는 그 중심을 지키는 힘"

국민의힘 소속 김대식 의원이 신간 '세계는 왜 보수에 열광하는가'를 출간했다. 여의도연구원장 출신의 현역 국회의원이 대한민국 보수의 방향과 역할을 정면으로 제시한 저서라는 점에서 정치권의 관심이 쏠린다. 김 의원은 책에서 저출산·고령화, 지역 소멸, 안보 위기, 기술혁명 등 한국 사회가 직면한 복합 위기를 진단하며 "정치의 본령은 중심을 지키는 데 있

2026-03-26 18:38

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브라보 마이 라이프

“기억력보다 시공간 능력 먼저 떨어지면 파킨슨 위험 7.3배↑”

질병관리청-국립보건硏, ‘뇌질환 연구기반 조성 연구사업’ 수행 인지 저하 증상 시각기억·시공간→전두엽·집행→언어기억 순으로 나타나 기억력보다 시공간 능력이 먼저 떨어지면 파킨슨병 위험이 7배 크다는 연구 결과가 나왔다. 27일 질변관리청에 따르면 시각-공간 인지능력이 먼저 저하된 환자는 기억력 저하가 먼저 나타난 경우보다 치매 위험이 7.3배

2026-03-27 11:14
비바브라보클럽과 노후 준비, 강창희 대표 "월 50만 원이 차이 만든다’”

26일, ‘비바 브라보 클럽’ 1회차 첫 강연…강창희 ‘노후는 설계의 문제’” 연금만으로는 부족한 현실…소득·관계·역할 설계가 노후 좌우 초고령사회에 진입한 한국에서 노후 준비의 기준이 바뀌고 있다. 단순히 자산을 얼마나 모았느냐가 아니라, 어떻게 살아갈 것인가를 설계하는 문제가 더 중요해졌다는 지적이다. 26일 이투데이 본사 빌딩 1

2026-03-26 16:44
“치매 아내 돌보는 남편들, 가장 큰 고통은 끝없는 고립감”

치매 돌봄은 오래도록 여성의 몫으로 여겨져 왔다. 집 안의 살림과 수발에 익숙한 아내가 아픈 남편을 돌보는 장면은 우리 주위에서 흔히 볼 수 있다. 하지만, 반대의 경우는 어떨까? 중증 치매 아내를 집에서 돌보며 가사까지 떠안은 남편들의 삶은 그렇게 돌봄의 사각지대에 머물러 있었다. 지역에서 사회적 관계 형성에 서툴고, 가사가 익숙치 않은 이들의 삶을

2026-03-26 07:00

넥스블록

'스포츠는 칼시, 정치는 폴리마켓 쏠림 현상' 예측시장 가파른 성장

칼시·폴리마켓 2강 구도 뚜렷…시장 확장세 속 상위 플랫폼 쏠림 심화카테고리별로는 스포츠 거래가 압도적…정치·크립토가 뒤따르며 시장 성격 분화후발주자는 결제·거래 구조 실험…예측시장 경쟁, 수수료 넘어 데이터로 이동 예측시장이 단순 베팅 서비스를 넘어 현실 사건을 가격으로 반영하는 정보시장으로 빠르게 커지고 있다. 2026년 3월 현재 시장의 중심은

2026-03-20 06:00
[신규 코인 톱10] InoAi 0.73% 상승, KnoxNet 27.01% 상승

글로벌 가상자산 정보를 제공하는 코인마켓캡에 따르면 19일 오전 8시 30분 기준 InoAi(INO)는 현재 0.336원에 거래되고 있으며, 24시간 등락률은 0.73%로 보고되었다. KnoxNet(KNX)는 현재가 13원으로, 최근 24시간 동안 27.01% 상승했다. 이는 신규 상장 코인 중에서 상당한 상승률을 보인 것으로, 거래량도 8억 9430만

2026-03-19 08:53
마스터카드, 85개 이상 디지털자산 기업과 맞손… 크립토 결제 경쟁 본격화

송금·정산·B2B 자금이체 등 실사용 확대 겨냥크립토 카드 시장 성장세… 기존 카드 레일 결합 흐름 뚜렷비자도 스테이블코인 카드·온체인 정산 확대 나서 마스터카드, 크립토 결제 생태계 구축 시동 마스터카드가 85개 이상 디지털자산·결제 기업을 묶는 글로벌 협력 프로그램을 출범시키며 크립토의 제도권 결제망 편입에 속도를 내고 있다. 디지털자산이 기존

2026-03-13 15:51