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  • 자고 나도 피곤한 ‘수면장애’ 겨울에 더 괴롭다 [e건강~쏙]
    자고 나도 피곤한 ‘수면장애’ 겨울에 더 괴롭다 [e건강~쏙]
    ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 낮은 일조량과 추운 날씨로 활동량이 줄어드는 겨울철, 수면장애를 호소하는 환자가 늘고 있다. 잦
    2025-12-28 06:00
  • “늦어도 밤 11시엔 잠자리에”…반입금지 물품·탐구영역 유의해야 [수능 D-1]
    “늦어도 밤 11시엔 잠자리에”…반입금지 물품·탐구영역 유의해야 [수능 D-1]
    2026학년도 대학수학능력시험(수능)이 하루 앞으로 다가왔다. 수험생들은 시험 준비물과 컨디션을 점검하며 마지막 점검에 들어갔다. 입시전문가들은 “마지막까지 컨디션 조절과 마음의 안정을 유지하는 것이 가장 큰 변수 관리”라고 강조한다. 12일 한국교육과정평가원(평가원)에 따르면 올해 수능 응시생은 55만4174명으로 전년도(52만2679명)보다 3만15
    2025-11-12 09:37
  • ‘명절 후유증엔 쉼이 보약’⋯호텔가, 스파·웰니스 패키지로 ‘힐링 경쟁’
    ‘명절 후유증엔 쉼이 보약’⋯호텔가, 스파·웰니스 패키지로 ‘힐링 경쟁’
    스파ㆍ웰니스 포함 패키지⋯숙박 없이 요가 클래스 참가 가능명절 수요에 발맞춰 할인 혜택 확대⋯패키지 구성도 다양화 최장 열흘에 걸친 추석 연휴 막바지에 이르면서 고향 방문을 위해 장거리 귀성ㆍ귀경길에 오르거나 명절 상차림, 여행 일정 등으로 '후유증'을 호소하는 이들이 매년 늘고 있다. 이에 호텔업계에서는 지친 이들이 일상 속 활력을 찾을 수 있도록 스파
    2025-10-08 15:00
  • LH, 산불피해 이주민 등에 '생활숲 산림복지 서비스' 제공
    LH, 산불피해 이주민 등에 '생활숲 산림복지 서비스' 제공
    한국토지주택공사(LH)가 LH 임대주택 거주 고령자, 산불피해지역 이재민 등 총 600명을 대상으로 ‘생활숲 산림복지 서비스’를 제공한다고 29일 밝혔다. 생활숲 산림복지 서비스는 LH와 한국산림복지진흥원이 협력하여 숲을 활용해 취약계층 및 임대주택 입주민의 정서 안정과 건강 증진을 지원하는 사업이다. 지난해 5개 임대단지를 대상으로 시범 사업을 진행
    2025-09-29 09:56
  • 송미령 농식품부 장관 “추석 연휴, 안전하고 쾌적한 농촌 체험여건 조성해 달라”
    송미령 농식품부 장관 “추석 연휴, 안전하고 쾌적한 농촌 체험여건 조성해 달라”
    완주 오성한옥마을서 농촌관광 준비 상황 점검·주민 격려전국 대표 농촌여행지 20곳 선정…할인·홍보 캠페인으로 활성화 송미령 농림축산식품부 장관은 18일 "추석 연휴 기간 농촌관광 상품 할인, 홍보 캠페인, 현장 방문 등을 통해 농촌관광 활성화를 적극 지원하겠다"고 밝혔다. 송 장관은 이날 전북 완주군 오성한옥마을을 찾아 "농촌관광은 단순한 체험을 넘어
    2025-09-18 14:00
  • “선선한 가을, 늦캉스 어때요?” 리조트, 초가을 특화 프로그램 경쟁 [배근미의 호스테리아]
    “선선한 가을, 늦캉스 어때요?” 리조트, 초가을 특화 프로그램 경쟁 [배근미의 호스테리아]
    휘닉스파크, 개장 30주년 '한우 달빛만찬 디너 뷔페' 운영'한우 달빛스테이 패키지'도 판매⋯메밀꽃밭 풍경 감상 가능켄싱턴호텔앤리조트, 경주 등 3곳 '가을여행' 테마 패키지금호리조트, 통영 마리나 리조트서 '요트투어' 이용 가능 지속되는 이상기후 속 7월과 8월 극한의 여름 성수기가 아닌 선선한 가을 휴가를 선호하는 ‘늦캉스족’이 증가하고 있다. 이러
    2025-09-13 06:00
  • 송파구, 정원 치유 프로그램 ‘초록쉼표’ 호평⋯치매 돌봄 프로그램 확대
    송파구, 정원 치유 프로그램 ‘초록쉼표’ 호평⋯치매 돌봄 프로그램 확대
    서울 송파구가 치매환자와 가족을 위한 특별 정원치유 프로그램 '초록쉼표'을 통해 치매 돌봄 사업을 확장하고 있다. 1일 송파구에 따르면 이번 프로그램은 8월 19일 시작해 4일까지 신천근린공원에서 총 5회 진행된다. 여름철 무더위 속에서도 치매 환자와 보호자가 함께 자연을 체험하며 웃음과 여유를 되찾도록 구가 자체 기획했다. '초록쉼표'는 단순한 체
    2025-09-01 13:23
  • “도심 속 쉼표” 계곡에 숲길 갖춘 관악산 워터파크 [區석區석-관악구 ‘관악산공원 어린이 물놀이장’]
    “도심 속 쉼표” 계곡에 숲길 갖춘 관악산 워터파크 [區석區석-관악구 ‘관악산공원 어린이 물놀이장’]
    “애들이 또 가자고 졸라서 벌써 두 번째 왔습니다. 무료이고 집에서도 가까운데 안 올 이유가 있겠어요?” 서울 관악구 ‘관악산 공원 어린이 물놀이장’(관악산 물놀이장) 입구에 들어선 아이들이 물놀이장을 보자마자 체감온도가 35도를 웃도는 폭염경보도 아랑곳하지 않고 소리를 지르며 더위에 지친 부모보다 앞서 내달렸다. 이 모습을 흐뭇하게 지켜보던 아빠
    2025-08-06 06:00
  • 서울시 하천 최초로 도림천 족욕장 개장…동작구 “주민 힐링 명소로”
    서울시 하천 최초로 도림천 족욕장 개장…동작구 “주민 힐링 명소로”
    서울 동작구가 서울시 하천 중 최초로 족욕장을 조성하고 운영에 들어갔다고 31일 밝혔다. 도림천 숨마당 일대(신대방동 702-9)에 마련된 족욕장은 길이 23m, 폭 1.4m 규모로 주민 누구나 편안하게 이용할 수 있는 새로운 힐링 공간이다. 구는 지난 25일 개장식을 열고 본격적인 운영을 시작했다. 이날 개장식에는 박일하 동작구청장을 비롯해 시·구
    2025-07-31 12:41
  • 툭 하면 ‘뻐근’…직장인 건강 노리는 근막통증증후군 [e건강~쏙]
    툭 하면 ‘뻐근’…직장인 건강 노리는 근막통증증후군 [e건강~쏙]
    ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 근육이 뭉치고 뻐근한 증상이 반복된다면 단순히 ‘담’에 걸리는 것이 아닐 수 있다. 목이나 어깨
    2025-07-19 07:00
  • 도심에서 즐기는 ‘숲캉스’…호텔급 시설 갖춘 ‘수락 휴’ 문 연다
    도심에서 즐기는 ‘숲캉스’…호텔급 시설 갖춘 ‘수락 휴’ 문 연다
    수락산 자연휴양림 ‘수락 휴(休)’ 17일 개장지하철역서 1.6km…호텔급 시설‧서비스 갖춰시, 관악산 등 ‘도심형 자연휴양림’ 확대 계획 올 여름 서울 도심 속 최초의 자연휴양림 ‘수락 휴(休)’가 문을 연다. 지하철 접근성은 물론 호텔 수준의 시설‧서비스를 갖춰 시민들에게 편안한 휴식을 선사할 것으로 기대된다. 서울시는 수락산 동막골 자연휴양림
    2025-07-16 11:15
  • 동대문구, 고향사랑기부제 답례품 ‘청량EAT’ 1호점 현판식 개최
    동대문구, 고향사랑기부제 답례품 ‘청량EAT’ 1호점 현판식 개최
    서울 동대문구가 고향사랑기부제 답례품으로 도입한 식사권 ‘청량EAT(청량잇)’의 첫 가맹점 현판식을 14일 개최했다. 청량리와 경동시장 일대 전통시장에 활기를 불어넣기 위한 본격적인 첫걸음이다. 현판식은 이필형 동대문구청장을 비롯해 전통시장상인회, 한국외식업중앙회 동대문구지회 관계자 등이 참석한 가운데 열렸다. ‘청량EAT’은 고향사랑기부제를 통해 동
    2025-07-14 15:03
  • '2TV 생생정보' 스타의 고장- 전북 무주 핫플은 어디? 짬뽕 맛집→와인 동굴 가볼까
    '2TV 생생정보' 스타의 고장- 전북 무주 핫플은 어디? 짬뽕 맛집→와인 동굴 가볼까
    '2TV 생생정보' 믿고 떠나는 스타의 고장 코너에서 천하장사 가수 백승일의 전북 무주를 찾아간다. 12일 방송되는 KBS2 '2TV 생생정보'는 '믿고 떠나는 스타의 고장' 코너를 통해 무주를 찾아 각종 볼거리와 맛집을 소개한다. 먼저 방송은 운문산 반딧불이 탐사라는 이색적인 체험을 소개한다. 무주는 천연기념물이자 환경 지표 곤충인 반딧불이가 서식
    2025-06-12 14:05
  • ‘액티브 시니어’ 힐링 타임 정조준한 켄싱턴리조트
    ‘액티브 시니어’ 힐링 타임 정조준한 켄싱턴리조트
    이랜드파크가 운영하는 켄싱턴리조트 3곳(설악밸리·설악비치·지리산하동)에서 활발한 여가활동을 즐기는 ‘액티브 시니어’ 세대를 겨냥한 ‘웰니스’ 테마 패키지를 30일까지 선보인다. 3일 켄싱턴호텔앤리조트에 따르면 이번 패키지는 자기 주도적인 휴식과 건강한 라이프스타일을 중시하는 시니어 고객을 위한 맞춤형 혜택을 중심으로 기획됐다. 패키지 주요 혜택은 올해
    2025-06-03 08:00
  • 아빠는 족욕, 엄마는 테라리움 클래스...황금 연휴, 지친 마음 치유해볼까 [르포]
    아빠는 족욕, 엄마는 테라리움 클래스...황금 연휴, 지친 마음 치유해볼까 [르포]
    전북 익산시 연기면에 있는 치유 농장 '우리들의 정원'"농업 활용해 국민 건강 회복...지속 가능한 농촌 만든다"장애인, 아동, 청소년 등 치유농업사업 대상 확대할 계획 "치유 농장은 단순히 농작물을 기르는 일반 농장과는 달라요. 몸과 마음을 치유하고 회복하는 게 치유 농장의 핵심이죠. 순간의 즐거움은 물론 오랫동안 간직할 수 있는 행복을 가져가실 수
    2025-04-30 10:00
  • 한파에 핫팩·온수매트 사용 증가…‘저온 화상’ 주의 [e건강~쏙]
    한파에 핫팩·온수매트 사용 증가…‘저온 화상’ 주의 [e건강~쏙]
    ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추운 날씨가 이어지면서 핫팩과 전기장판, 온수매트 등 온열기구 사용이 증가하고 있다. 하지만 장
    2025-02-08 06:30
  • '나는 솔로' 23기 광수, 옥순에 망언 폭발→오열…"남자들 너한테 관심 없어"
    '나는 솔로' 23기 광수, 옥순에 망언 폭발→오열…"남자들 너한테 관심 없어"
    ‘나는 SOLO(나는 솔로)’ 23기 로맨스가 ‘착각과 오해의 늪’에 제대로 빠졌다. 27일 방송된 SBS Plus·ENA 리얼 데이팅 프로그램 ‘나는 솔로’에서는 ‘2순위 데이트 선택’으로 혼란에 빠진 ‘솔로나라 23번지’가 그려졌다. 앞서 ‘2순위 데이트 선택’에서 영숙·영자·순자 세 솔로녀에게 ‘몰표’를 받으며 ‘2순위 아이콘’이 된 영철은 이
    2024-11-28 08:41
  • NS윤지, 출산 2주 만에 68.4kg→58.4kg…10kg 감량 비법 무엇?
    NS윤지, 출산 2주 만에 68.4kg→58.4kg…10kg 감량 비법 무엇?
    가수 겸 배우 NS윤지가 출산 2주 만에 10kg 감량 비법을 전했다. 27일 NS윤지는 자신의 유튜브 채널을 통해 출산 후 조리원에서 10kg 체중 감량에 성공하는 모습을 공개했다. 이날 NS윤지는 “조리원에서 인바디를 잰다. 아이를 낳았는데 몸무게가 출산 직전이랑 똑같더라”라며 “마사지샵에서는 쿨하게 돌아왔지만 방에서 남편에게 그 이야기를 하며
    2024-11-28 00:45
  • 갑자기 찾아오는 겨울, 관절부터 뇌혈관까지 ‘꽁꽁’[e건강~쏙]
    갑자기 찾아오는 겨울, 관절부터 뇌혈관까지 ‘꽁꽁’[e건강~쏙]
    ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 관절이나 심혈관계 질환이 있는 경우 건강 관리에 각별히 주의해
    2024-11-16 06:00
  • 살찌는 계절 가을의 먹거리 축제, 여의도한강공원 '전남 세계 김밥 페스티벌' 外[주말N축제]
    살찌는 계절 가을의 먹거리 축제, 여의도한강공원 '전남 세계 김밥 페스티벌' 外[주말N축제]
    ◇전남 세계 김밥 페스티벌 서울 영등포구 여의도한강공원 일대에서는 3일까지 ‘전남 세계 김밥 페스티벌’이 열린다. 주제존, 체험존, 마켓존, 천일염존 4가지 테마로 나뉘어 운영돼 여러 매력의 축제를 즐길 수 있다. 주제존에서는 나만의 김밥을 만들어 맛볼 수 있으며 체험존에서는 옛 방식의 김뜨기를 직접 체험할 수 있다. 마켓존에서는 전남의 다양한 수산
    2024-11-02 07:00
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