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[투데이 건강노트] 다이어트의 적 변비

여성이라면 살면서 한 번쯤은 ‘다이어트’를 해봤을 것이다. 지금도 많은 사람들이 살과의 전쟁을 선포하고 다이어트에 돌입한다. 그런데 다이어트를 하기 위해서 음식의 섭취량을 줄이면 복병이 등장한다. 바로 변비다. 다이어트를 하지 않더라도 평소에 변비로 고생하는 사람도 많다. 하루에 1끼 먹기, 하루에 2끼 먹기 등으로 음식의 섭취량을 줄여본 적이 있을 것이

2025-09-29 06:00
한미약품, 장내 가스제거제 '까스앤프리' 출시

한미약품은 장내에 발생한 가스와 복부팽만감 등을 완화하는 가스 제거제 ‘까스앤프리츄정’을 출시했다고 20일 밝혔다. 까스앤프리는 위장관 내에서 발생하는 가스를 제거하는 데 도움을 주는 ‘시메티콘’이 다량 포함돼 있다. 기존에는 가스 제거에만 효과가 있는 단일제 성분 의약품이 없어 가스 증상을 호소하는 환자들이 대부분 일반 소화제(시메티콘이 소량 함

2016-01-20 16:51
한미약품, 설사ㆍ장내 가스에 효과 빠른 ‘로페시콘’ 출시

한미약품은 장내 가스 제거 및 설사 증상 완화에 효과적인 ‘로페시콘츄정’을 출시했다고 30일 밝혔다. 로페시콘츄정은 장의 연동운동을 억제해 설사 증상을 완화시키는 ‘로페라미드’ 성분과 가스제거에 효과적인 ‘시메티콘’ 성분을 한 알로 합친 복합 지사제이다. 한미약품에 따르면 로페시콘은 로페라미드 단일성분 대비 설사ㆍ복부 팽만감 등을 2.4배 빠르게

2014-10-30 17:42
장 내 가스 제거하는 요가 '화제'... "어떤 자세길래? 나도 한번!"

장 내 가스를 제거하는 요가가 화제다. 최근 온라인 포털사이트에는 장 내 가스를 제거하는 요가에 대한 설명과 사진이 게재돼 누리꾼들의 큰 관심을 받고 있다. 오랜시간 앉아 일하거나 운동량이 부족한 현대인들에게 도움이 되는 것으로 알려진 장내 가스 제거 요가는 아랫배를 자극하는 다양한 자세를 통해 효과를 볼수 있다. 이 자세에는 고양이자세를 비롯해

2013-10-20 12:54
봄철, 담음·어혈 제거로 '기(氣) 살리자'

완연한 봄을 맞아 생명의 기운이 움트고 있다. 역동적인 이런 기운은 바로 기(氣)를 말하는 것으로, 살아 숨쉬는 모든 것은 이 기가 충만해야 한다. 광동한방병원 에스메디센터 장석근원장은 "한의학에서 기(氣)는 생명활동의 근본이 되는 에너지이기 때문에, 기가 충만하고 기의 활동이 원활해야 건강을 유지할 수 있다"며 "인체는 기가 부족해도 병에 걸리지만

2010-03-16 08:18