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[안 되는 이유] 스쿼트할 때 갑자기 멈추면 대상포진 생긴다?

요즘 목이 간지럽고 자주 기침이 나나요? 혓바늘이 돋고, 피부엔 트러블이 생겼다고요? '내 몸의 방패' 면역력이 무너지고 있다는 신호입니다. 잘 먹고 푹 쉬면 괜찮아지기도 하지만, 나이가 들수록 회복하기가 어렵죠. 만병의 근원으로 알려진 활성산소를 방어하는 항산화효소가 40세 이후부터 급감하기 때문입니다. 잘못된 운동법도 면역력을 떨어뜨리는데요....

2024-05-08 17:30
우라늄 자급자족 나선 서방...러시아 제재하고 투자 가속

HALEU는 핵분열을 유지하는데 필요한 우라늄 동위원소 농도가 기존 우라늄보다 높아 전력회사에서 연료를 자주 공급하지 않아도 된다는 특징이 있다. 이에 원자로 운영 비용을 절감할 수 있는 것으로 평가된다. 앤드루 보위 영국 에너지안보·넷제로부 장관은 “(HALEU의) 잠재력은 영국 내수 시장보다 크다”며 “러시아산에 많이 노출된 영국 동맹국들이 있고 이들은...

2024-05-08 14:50
[단독] 다국어 자막 탑재 '스마트글라스'…올 상반기 영화관에 도입

영화관 신규 유입 관객 증가…새로운 수익 구조 탄생하나 '스마트글라스'가 도입되면 장애인뿐만 아니라 영어, 일본어, 중국어, 베트남어 등 다국어가 지원돼 한국을 자주 방문하는 외국인 관광객들도 최신 한국영화를 즐길 수 있다. 또한 한국어가 서툰 다문화 가정의 부모와 자식들도 함께 영화를 즐길 수 있게 된다. 이렇게 되면 새로운 형태의 관객 창출이...

2024-05-08 13:24
환경부, 오존 집중관리…대기오염 多배출 산업단지에 드론 띄운다

오존주의보가 자주 발령되는 지역의 질소산화물 다량 배출사업장 방지시설 운영·굴뚝자동측정기기(TMS) 관리 실태 등, 휘발성유기화합물 다량 배출사업장 비산배출시설 관리기준 준수 여부 등을 집중 점검한다. 관리 미흡 사업장에는 밀폐·포집 시설 설치 및 최적 운영방안을 제시하고 유증기 회수 설비 운영 개선방안 등 기술지원을 병행할 계획이다. 질소산화물...

2024-05-08 12:00
망포中. 카네이션에 담은‘부모님 감사합니다’

그리고 평소 엄마와 대화를 자주 하는 편이지만 이렇게 카네이션과 감사장을 만들어 드린 것은 처음이라서 엄마도 많이 좋아하시며 온가족이 볼 수 있도록 식탁 옆에 진열해 놓으셨다. 뿌듯했다. “ 카네이션을 받은 학부모 김미정(46) 씨는 ”막내가 어버이날을 앞두고 학교에서 만들었다며 카네이션과 감사장을 주었는데, 감사장 내용을 남편과 함께 읽으며 우리 아이가...

2024-05-08 09:37
[정책발언대] 지역 소멸의 해법, 산지 명품화에서 찾자

'왜 이리 마을이 조용해요?' 필자가 프랑스 주재관 시절, 한국에서 출장 온 사람들에게 자주 들었던 질문이었다. 프랑스 인구는 6000만 명이지만 면적은 우리보다 6배 넓기에 농촌에는 인적이 드물다. 최근 통계에 따르면 유럽연합(EU) 농업인 소득은 전체 평균의 절반 정도 수준이다. 그런데도 농촌을 유지하고 지탱할 수 있는 것은 지역의 특산물, 이를 활용한 명품...

2024-05-08 06:00
스카이코랄 ‘다회용기’로 물든 잠실야구장…야구 보고 환경 챙기고 ‘일석이조’

김미선(24) 씨는 최근 잠실야구장에서 본지와 만나 “다른 구장도 간간이 가는데 다회용기를 적극적으로 활용하는 건 잠실야구장에서만 자주 볼 수 있는 풍경”이라며 이같이 말했다. 김 씨는 “일회용품은 음식물 처리하기도 번거롭고 경기가 끝나고 난 뒤에는 쓰레기가 엄청 많이 쌓인다”라며 “다회용품 사용 이후 경기 끝나고 나온 뒤에도 정리가 잘 되는 편”...

2024-05-08 06:00
김소영 금융위 부위원장 “부동산 PF 연착륙ㆍ기업 밸류업 프로그램 차질 없이 추진”

있고, 2022년 하반기부터 정부의 시장 안정 조치들이 효과적으로 작동해 왔기 때문에, 앞으로도 한국의 시장 상황이 안정적으로 유지될 것으로 믿고 있다”고 말했다. 김 부위원장은 “앞으로 한국경제와 금융시장에 대한 불필요한 오해와 우려를 예방하고 한국의 노력이 국제적으로 더 널리 알려질 수 있도록 소통의 기회를 더 자주 가질 계획”이라고 덧붙였다.

2024-05-07 12:08
시진핑, 마크롱에 “함께 신냉전 막자” 협력 호소

6일(현지시간) 블룸버그통신에 따르면 유럽을 순방 중인 시 주석은 이날 프랑스 파리에서 마크롱 대통령을 만나 “양국이 상호 이익을 지지해야 하며 디커플링(탈동조화)과 공급망 붕괴에 공동으로 반대해야 한다”며 “중국과 프랑스는 독립 자주를 견지하고 함께 신냉전을 막아 평등하고 질서 있는 세계 다각화를 추진해야 한다”고 호소했다. 이는 대립 중인 미국을...

2024-05-07 10:21
코로나 끝나니 ‘천식’ 환자는 급증 [e건강~쏙]

가장 먼저 시도된 항 IgE 항체(omalizumab)은 혈액 내 순환하는 알레르기성 면역 항체인 IgE와 결합하여 작용을 억제하는 약물로 폐 기능이 감소해 있고 급성 천식 악화가 자주 일어나는 아토피성 천식 환자에서 사용되는 약물이다. 이후로 중증 호산구성 천식에 사용되는 항 인터루킨-5 항체(mepolizumab, reslizumab, benralizumab)와 아토피 피부염이 동반되었거나 급성 악화가...

2024-05-07 09:57
과민성 방광 환자, 약물치료 시 치매 발병 위험 주의

과민성 방광은 방광이 너무 과민하게 반응해 소변이 자주 마려워지는 질환이다. 대한배뇨장애요실금학회에 따르면 국내 성인 약 12.2%가 앓고 있다. 나이가 들면 소변 배출 신호를 전달하는 배뇨신경과 방광 근육의 기능이 약해지기 때문에 고령자일수록 과민성 방광을 겪을 위험이 크다. 젊은 층에서도 스트레스를 비롯한 정신적 문제로 인해 과민성 방광을...

2024-05-07 08:50
원인 따라 증상 다른 결막염, 구별법과 치료법은? [e건강~쏙]

인공눈물 점안액을 이용해 안구의 이물질을 씻어내고, 베개와 이불을 자주 세탁하는 것도 도움된다. 전염성 강한 유행성 결막염 우리가 흔히 눈병이라고 부르는 유행성 결막염은 아데노 바이러스로 발생한다. 결막뿐만 아니라 각막에도 염증이 동반될 수 있어 ‘유행성 각결막염’이라고도 불린다. 아데노 바이러스는 열이나 소독약에도 잘 살균되지 않기 때문에...

2024-05-06 06:00
"소프트웨어 경쟁도 본격화"…삼성·LG, AI 가전 선점 '치열'

업 가전 2.0은 새로운 기능을 업그레이드로 추가하는 것은 물론 추가한 기능 중 자주 사용하지 않는 기능을 손쉽게 지우며 원하는 대로 편집할 수 있어 초개인화 특성을 한층 강화시켰다. 조주완 LG전자 사장은 3월 정기 주주총회 현장에서 “(본격적인) 인공지능 가전의 시초는 LG전자가 만들어낸 업 가전”이라고 강조하기도 했다. 현재 LG전자는 총 336개의...

2024-05-05 07:00
날짜도 유래도 제각각…세계 각국의 어린이날은

그러나 여러 주정부와 단체 등에서 어린이들을 위한 축제와 행사 등을 자주 열고 있다. 정부 차원에서 공식적으로 어린이날을 처음 선포한 곳은 튀르키예다. 정부와 언론이 1920년 4월 23일을 어린이날로 선포하고 전국적으로 기념해왔다. 이후 기념일을 명확히 하고 정당화하기 위해 공식적인 확인이 필요하다는 결정이 내려졌고, 튀르키예 ‘건국의 아버지’인...

2024-05-05 06:10
'놀면뭐하니' 이미주♥ 송범근 열애, 유재석은 알고 있었다…"녹화 중 휴대전화 자주 봐"

이미주가 연인 송범근의 매력에 대해 어필했다. 4일 방송된 MBC ‘놀면 뭐하니’에서는 최근 이미주의 공개 열애 후 첫 녹화 오프닝이 공개됐다. 이날 멤버들은 이미주의 공개열애를 축하하며 녹화 현장으로 모여들었다. 이어 유재석은 “우리는 어느 정도 알고 있었다”라고 미주의 열애를 짐작하고 있었음을 밝혔다. 유재석은 “공식적으로 남자친구가 있다고 밝히진...

2024-05-04 18:50
러시아 해외자산, 동결이냐 압류냐...2차대전 전범 독일 식은땀

미국서 우크라이나 지원법 통과러시아 자산 압류해 재건에 쓰는 것 가능해져2차대전 배상 문제 남은 독일, 소급적용될까 우려러시아 경제 보복 우려에 프랑스와 이탈리아도 미온적 우크라이나 전쟁이 시작된 후 누구도 건들지 않았던 러시아 해외자산이 최근 미국과 유럽에서 자주 언급되고 있다. 러시아에 대한 제재 강화와 우크라이나 지원이라는 과제를 수행하는데...

2024-05-04 07:00
아이들 다치면 성장판 이상 생기나요? [튼튼 아이 성장①]

실제로 옆에 큰 아이가 뛰고 있을 때 작은 아이가 자주 넘어지는 모습을 보인다. 6세 미만 아이가 트램폴린을 타다 넘어진 후 무릎에 지속적인 통증을 느끼거나 절뚝이는 경우 근위 경골(종아리뼈)에 골절이 동반되었을 가능성이 높다. 강승철 교수는 “아이가 트램폴린을 타다 발목이 접질렸는데 심한 통증과 부종을 호소한다면, 단순한 염좌가 아닌 발목 부위 성장판...

2024-05-04 06:00
"초등학생 스마트폰 최애 기능은 채팅"

스마트폰을 사용하다 부모님과 다툼이 생긴 적이 있냐는 질문에는 '드물게 있다’(45%, 46명), '전혀 없다'(24%, 25명), '가끔 있다'(22%, 23명), '자주 있다'(9%, 9명) 순으로 조사됐다. 친구들과 연락할 때 가장 자주 사용하는 채팅 메신저로는 카카오톡(69%), 기본 문자(17%), 인스타그램 DM(11%) 순으로 나타났다. 한편, 이번 설문조사는 서울시 초등학교 어린이 회장단...

2024-05-03 10:21
'같이삽시다' 선예, 원더걸스 활동 중 결혼 선택한 이유…"인생의 타이밍"

그때 어떻게 그런 선택을 하게 됐는지 자주 물어봐 주시는데 그냥 사람마다 인생의 타이밍이 다른 거 같다”라고 털어놨다. 이어 “할머니 손에 키워지다 보니 가정에 대한 꿈이 있었던 거 같다. 계획대로 인생이 이루어지는 건 아닌데, 24살에 결혼해서 바로 허니문 베이비로 엄마가 됐다”라며 “엄마가 된 것엔 후회가 없다. 나중에 인생을 돌아봤을 때 가장 뿌듯한...

2024-05-02 23:33
위기의 홈쇼핑업계...멤버십 강화로 ‘록인’ 전쟁

실제 지난해 주요 홈쇼핑 4사(CJ온스타일, GS샵, 롯데홈쇼핑, 현대홈쇼핑)는 매출과 영업이익이 모두 줄어들며 전년 대비 역성장을 기록했다. 홈쇼핑업계 관계자는 “고객 혜택을 확대하는 방식으로 신규 고객을 유입하고, 기존 고객들이 더 자주 찾게 만드는 것이 현재 업계의 과제”라며 “각사 상황에 맞는 멤버십 전략으로 각개전투하고 있다”고 전했다.

2024-05-02 18:30

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