일교차 검색결과 - 이투데이

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"담았는데 품절이라니"⋯벌써 뜨거운 '컵빙수 대전', 승자는? [솔드아웃]

지금 화제 되는 패션·뷰티 트렌드를 소개합니다. 자신의 취향, 가치관과 유사하거나 인기 있는 인물 혹은 콘텐츠를 따라 제품을 사는 '디토(Ditto) 소비'가 자리 잡은 오늘, 잘파세대(Z세대와 알파세대의 합성어)의 눈길이 쏠린 곳은 어디일까요? 일교차가 큰 요즘입니다. 기온이 20도 이상으로 오르다가도 해가 진 후엔 10도 아래로 뚝 떨어져 쌀쌀한

2026-04-30 17:49
노동절·어린이날 연휴 날씨 '오락가락'…3일 전국 봄비, 5일은 맑음

이번 주 근로자의 날(5월 1일)부터 어린이날(5월 5일)로 이어지는 징검다리 연휴 동안 우리나라는 비가 내리다 그치기를 반복하는 등 변덕스러운 날씨가 이어질 전망이다. 다만 어린이날 당일에는 쾌청한 하늘을 볼 수 있을 것으로 보여 야외 활동에 무리가 없겠다. 30일 기상청은 정례브리핑을 통해 이런 내용을 담은 날씨 전망을 발표했다. 기상청에 따르면

2026-04-30 13:50
흐린 날씨 속 ‘건조 주의’...일교차 15도 안팎 [날씨]

목요일인 30일 흐린 날씨와 함께 내륙을 중심으로 건조한 대기와 큰 일교차가 이어지겠다. 기상청에 따르면 이날 중부지방은 가끔 구름이 많겠으나, 남부지방과 제주도는 대체로 흐리겠다. 특히 서울과 충청권 내륙, 전북 북동내륙, 경북권 내륙을 중심으로 건조 특보가 발효된 가운데 대기가 매우 건조하겠고, 그 밖의 지역도 건조한 상태가 이어지겠다. 산불 등 화

2026-04-30 05:00
[내일 날씨] '낮 최고 23도' 일교차 커…남부지방 봄비

목요일인 30일은 낮과 밤의 기온 차가 큰 가운데 남부지방을 중심으로 봄비가 내리겠다. 기상청에 따르면 이날 중부지방은 가끔 구름이 많겠고, 남부지방과 제주도는 대체로 흐리겠다. 오후부터는 남부지방을 중심으로 비가 오는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 제주도 5~10㎜, 충북 남부 5㎜ 안팎, 전북 동부와 전남 동부 5㎜ 안팎, 부산·울산·경남과 대구·경

2026-04-29 20:27
오쏘몰 정밀 타깃 영양 설계… 봄날 위한 솔루션 제안

일교차가 20도 안팎을 넘나드는 변덕스러운 시기엔 면역력이 급격히 저하되기 쉽다. 많은 이들이 춘곤증과 무력감을 호소하며 멀티비타민을 찾지만, ‘무엇을 먹느냐’보다 ‘내 몸의 요구량에 얼마나 정밀하게 대응하느냐’를 따지지 않으면 무용지물에 그칠 수 있다. 건강기능식품 시장의 판도를 바꾼 ‘정밀 타깃 영양 설계’는 바로 이 지점에서 출발한다. 독일 프리

2026-04-29 06:00
비 그친 뒤 기온 내려가...15도 안팎 큰 일교차 [날씨]

수요일인 29일 비와 돌풍이 잦아들면서 맑은 날씨 속 낮 기온이 다소 낮아지는 선선한 날씨가 이어지겠다. 기상청에 따르면 이날 기온은 평년과 비슷하거나 조금 낮겠다. 아침 최저기온은 5~12도, 낮 최고기온은 15~21도로, 낮 동안에는 크게 덥지 않고 비교적 선선하겠다. 다만 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 15도 안팎으로 벌어지며 아침·저녁은

2026-04-29 05:00
[내일날씨] 일교차 커진 봄 날씨…한낮 기온 20도 안팎

수요일인 29일은 아침 기온이 6도까지 떨어지며 다소 쌀쌀한 날씨가 이어지겠다. 낮 기온도 평년보다 소폭 낮아 일교차가 크게 벌어질 전망이다. 28일 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 6~12도, 낮 최고기온은 16~21도로 예보됐다. 이는 평년(아침 6~12도, 낮 19~23도)과 비교해 낮 기온이 다소 낮은 수준이다. 주요 도시별 아침 최저기

2026-04-28 20:31
[내일 날씨] 일교차 15도 안팎…밤에 중부 중심 비

월요일인 27일은 낮과 밤 기온 차가 15도 안팎으로 커 주의가 필요하겠다. 아침 최저기온은 6∼14도, 낮 최고기온은 14∼27도로 예보됐다. 평년(아침 5∼11도·낮 18∼23도)과 비슷하거나 조금 높은 수준이다. 건조특보가 발효된 중부지방과 전북 북부, 경북권은 대기가 매우 건조해 각종 화재 예방에 각별히 유의해야 한다. 다만 수도권과 강원내륙

2026-04-26 20:12
[내일 날씨] 수도권·강원 밤부터 비…남부 내륙 일교차 15도 안팎

월요일인 27일 수도권과 강원 내륙에 밤부터 비가 내리는 가운데 남부 내륙을 중심으로 일교차가 15도 안팎으로 크게 벌어지겠다. 26일 기상청에 따르면 내일 아침 최저기온은 8~14도, 낮 최고기온은 15~27도가 될 것으로 예보됐다. 주요 도시별 아침 최저기온은 △서울 11도 △인천 11도 △수원 10도 △춘천 8도 △강릉 13도 △청주 10도 △대

2026-04-26 15:06
[내일 날씨] 포근한 전국 날씨…일부 지역 소나기

일요일인 26일은 전국 대부분 지역이 맑고 따뜻하겠다. 전남과 경남 일부 지역에는 소나기가 내리는 곳이 있겠다. 25일 기상청에 따르면 내일 아침 최저기온은 5∼15도, 낮 최고기온은 20∼26도로 예상된다. 전국이 대체로 맑겠으나 전남과 경남권은 오전부터 오후 사이 가끔 구름이 많겠고 제주도는 대체로 흐릴 전망이다. 미세먼지 농도는 전국에서 '좋

2026-04-25 20:16
[내일 날씨] 일요일 전국 맑고 쾌청⋯큰 일교차 주의

일요일인 26일은 전국이 대체로 맑겠고, 전남 및 경상권, 제주도는 가끔 구름이 끼겠다. 낮과 밤의 기온차가 20도 안팎으로 벌어져 건강관리에 유의하는 것이 좋다. 아침 최저기온은 6~15도, 낮 최고기온은 20~26도로 예상된다. 제주도에는 새벽(0~6시)부터 낮(12~15시) 사이 비가 내리는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 5~10mm 수준이다.

2026-04-25 09:53
‘초여름’ 같은 맑은 봄 날씨...전국 ‘건조 특보’ 비상 [날씨]

토요일인 25일은 전날과 비슷한 맑은 날씨가 이어지는 가운데, 건조 특보가 확대되며 대기는 한층 더 메마르겠다. 기상청에 따르면 이날 전국은 대체로 맑겠지만, 중부지방과 경북권, 일부 전북을 중심으로 건조 특보가 확대되겠다. 그 밖의 지역도 대기가 점차 건조해지면서 산불 등 화재 예방에 각별한 주의가 필요하다. 미세먼지 농도는 전 권역에서 ‘좋음’~‘보

2026-04-25 05:00
[내일 날씨]서울 낮 최고 27도 초여름 날씨…건조한 대기·일교차 주의

토요일인 25일은 전국이 대체로 맑은 가운데 최고 기온이 27도까지 오르며 초여름처럼 덥겠다. 다만 아침에는 10도 안팎까지 떨어져 큰 일교차에 유의해야겠다. 24일 기상청에 따르면 아침 최저기온은 4~11도, 낮 최고기온은 19~27도를 오르내리겠다. 서울은 아침 11도에서 낮 27도까지 올라 하루 기온 차가 16도까지 벌어지겠다. 주요 지역 아

2026-04-24 20:32
황사 지나간 자리 ‘건조 특보’...20도 안팎 큰 일교차 [날씨]

금요일인 24일 황사 영향이 사라진 대신, 건조한 공기와 큰 일교차가 두드러지겠다. 기상청에 따르면 이날 미세먼지 농도는 황사가 걷히며 전 권역에서 ‘좋음’~‘보통’ 수준을 보이겠다. 다만 일부 중서부 지역은 오전과 밤사이 대기 정체로 농도가 일시적으로 높아질 수 있다. 그 밖의 지역은 대체로 청정한 대기 질을 유지하겠다. 다만 건조한 공기가 이어지겠

2026-04-24 05:00
[내일 날씨] 내륙 낮밤 일교차 20도 안팎⋯주말까지 맑음

금요일인 24일은 전국이 대체로 맑은 가운데 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 크게 벌어지겠다. 23일 기상청에 따르면 24일부터 주말까지 우리나라는 중국 산둥반도 부근에서 동해상으로 이동하는 고기압의 영향을 받겠다. 이 때문에 당분간 맑은 날씨가 이어지고, 일교차가 큰 전형적인 봄 날씨가 나타나겠다. 24일 아침 기온은 4~11도, 낮 기온은

2026-04-23 19:52
주말 한낮 25도까지 오른다… 다음 주엔 평년 기온 되찾고 봄비

이번 주말은 낮 기온이 최고 25도 안팎까지 오를 전망이다. 대기는 점차 건조해지겠고 일교차가 크게 벌어져 건강 유지와 화재 관리에 주의가 요구된다. 다음 주 초반에는 중부지방을 중심으로 비가 내리며 평년 수준의 기온을 회복할 것으로 보인다. 23일 기상청은 정례브리핑을 열고 이런 내용을 담은 날씨 전망을 발표했다. 이창재 기상청 예보분석관은 "주말까

2026-04-23 14:06
황사 물러난 자리 ‘큰 일교차’...출근길 쌀쌀 [날씨]

목요일인 23일은 전날 황사로 탁했던 공기가 점차 개선되는 가운데, 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 크게 벌어지겠다. 기상청에 따르면 이날 대기 질은 전날보다 개선되겠지만, 일부 지역은 오전 한때 주의가 필요하겠다. 국외 유입 미세먼지의 영향으로 경기 남부와 충남은 오전 한때 ‘나쁨’ 수준까지 오르겠지만, 오후부터 동풍 유입과 대기 확산으로 전국

2026-04-23 05:00
추워진 날씨에 황사까지…'황사 재난 위기경보 발령'

21일 전국에 황사가 유입되면서 미세먼지 농도가 급격히 상승한 가운데 전국 대부분 지역에 황사 재난 위기경보가 발효됐다. 에어코리아에 따르면 20일 오후 5시 기준 서울·경기·인천·강원·충남·대전·충북·세종·대구·경북·광주·전북 등 전국 대부분 권역에 황사 관련 ‘관심’ 단계가 발령됐다. 이어 21일 새벽부터는 경북과 대구, 강원, 충북, 전남 등

2026-04-21 06:51
아침 기온 2도까지 뚝...전국 ‘황사 비상’ [날씨]

화요일인 21일 아침 기온이 큰 폭으로 떨어져 춥겠고, 전국이 황사의 영향으로 미세먼지 농도가 높게 나타나겠다. 기상청에 따르면 이날 북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 아침 기온이 전날보다 크게 떨어지고, 바람도 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮겠다. 아침 최저기온은 2~11도, 낮 최고기온은 17~23도로 예보됐다. 특히 강원내륙·산지를 중심으로 아침

2026-04-21 05:00
[내일 날씨] 낮 최고 29도 ‘무더위’…제주·남부엔 비

일요일인 19일은 전국 내륙을 중심으로 낮 기온이 25도 이상까지 오르며 다소 더운 날씨가 나타나겠다. 18일 기상청에 따르면 낮과 밤의 기온 차는 15도 내외로 벌어지겠고 중부 내륙 지역은 20도 안팎까지 확대될 전망이다. 아침 최저기온은 9~15도, 낮 최고기온은 19~29도 수준으로 예보됐다. 전국적으로 대체로 맑은 날씨를 보이겠지만 전라권과

2026-04-18 20:14

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브라보 마이 라이프

발걸음 가볍게 하는 추천 아이템

봄이 오면 걷기 좋은 길이 늘어난다. 공원의 산책로를 따라 천천히 걷기도 하고, 숲길이나 둘레길을 찾아 가벼운 트레킹을 즐기기도 한다. 바닷가나 황톳길에서 맨발로 걷는 ‘어싱’(Earthing)처럼 자연을 가까이 느끼는 활동도 꾸준히 인기다. 몸을 무리하게 쓰지 않으면서도 자연을 즐길 수 있는 이런 야외 활동은 시니어에게 특히 잘 어울린다. 봄날의 발걸

2026-04-10 06:00
다시 일어서는 달, 4월

3월은 봄이 시작되는 달이고 5월은 봄이 끝나는 달이라 존재가 또렷하다. 그 사이에 놓인 4월은 어딘지 희미하다. 봄의 한가운데 있기 때문이다. 새싹이 파래지고 꽃이 다채롭게 피어나는 계절이지만, 선선하고 따스한 날씨가 이어져 특별히 의식하지 않고 지나가기 쉽다. 1970년대 학교에 다닌 나이 든 이들에게 4월은 두 갈래의 기억으로 남아 있다

2026-04-01 06:00
[Trend&Bravo] 시니어 파크골프, 안전 라운딩 6계명

접근성이 높고 운동 강도가 비교적 낮아 시니어 사이에서 빠르게 확산 중인 ‘파크골프’가 시니어 국민 스포츠로 자리 잡고 있다. 대한파크골프협회에 따르면 회원 수는 2020년 약 4만 5천 명에서 2024년 18만 명을 돌파하며 4년 만에 4배 가까운 성장세를 기록했다. 야외에서 햇빛을 받으며 걷는 유산소 운동 효과는 물론, 치매 예방과 정

2026-03-30 06:00