식단조절 검색결과, 9페이지

검색결과 총182건

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박지민 "열심히 다이어트 중이다" 하반기 데뷔 예고

박지민의 근황이 공개돼 눈갈울 끌고 있다. 11일 오후 방송된 SBS '한밤의 TV연예'에서는 광고 촬영을 하고 있는 박지민을 찾았다. 이날 방송에서 박지민은 "학교 끝나자마자 보컬 연습과 운동을 한다"라며 "춤 연습도 하고 이제 악기도 배우려고 한다"며 근황을 전했다. 박지민은 "닭가슴살, 브로콜리 등 주로 채소 종류로 식단 조절 중이다"라며 "

2012-07-11 23:03
권미진 근황… 45kg 빼고 요요 없는 비결은?

개그우먼 권미진의 근황이 공개돼 화제를 모으고 있다. 10일 방송된 MBC '기분좋은 날'에서는 연예인의 다이어트 식단에 대해 알아보고 운동과 식단 조절로 45kg 감량에 성공한 권미진의 집을 찾았다. 이날 방송에서 권미진은 "살이 빠지면서 건강까지 좋아졌다"라고 말하며 밝게 웃는 모습을 보였다. 이어 자신의 옷방을 소개하며 현재 55사이즈를 입는다고

2012-07-11 01:45
소녀시대 효연, 야식 먹어도 '완벽 몸매' 유지하는 비결은?

걸그룹 소녀시대 효연의 몸매 유지 비결이 공개됐다. 최근 MBC ‘댄싱 위드 더 스타Ⅱ’에 출연하는 효연의 파격적인 의상과 완벽한 몸매가 화제가 되고 있다. 효연은 여러 걸그룹들이 체중 관리를 위한 식단 조절의 고충을 토로하는 있는 것과는 반대로 야식을 즐기는 것으로 알려졌다. 매주 새벽까지 이어지는 댄스스포츠 연습으로 엄청난 체력이 소모돼 이를 보

2012-06-28 13:45
'아이러브 이태리' 김기범, 태평양 어깨+탄탄한 몸매 공개

배우 김기범이 완벽한 몸매와 ‘태평양 어깨’를 자랑했다. 김기범은 케이블채널 tvN 새 월화드라마 ‘아이러브 이태리’에서 14살 순수 소년이 하루 아침에 25살 완벽남으로 뒤바뀌는 기막힌 운명의 남자 주인공을 맡았다. 26일 온라인 상에 공개된 사진 속 김기범은 수영 선수로 분해 매끈한 근육의 역삼각형 몸매와 완벽한 버터플라이(접영) 자세, 아찔한

2012-05-26 18:01
김기범, '아찔 치골+태평양어깨' 공개..."코피터지겠네"

'아이러브이태리' 김기범이여심을 자극하는 수영장 촬영 스틸 컷을 공개했다. 26일 공개된 tvN '아이러브 이태리'(연출 김도혁, 극본 문지영) 스틸컷에는 금은동(김기범 분)이 시원하게 실력을 뽐내고 있는 모습이 담겨있다. 매끈한 근육의 역삼각형 몸매와 완벽한 버터플라이(접영) 자세, 아찔한 치골 심지어 천진난만하게 웃는 모습까지도 박태환과 싱크

2012-05-26 11:37
김기범 "내 '명품 복근' 비결은 바로…"

배우 김기범은 최근 화제가 되고 있는 자신의 명품 복근이 '식단 조절'을 통해 만들어진 것이라고 공개했다. 서울 영등포구 엠펍에서 21일 열린 tvN 새 월화드라마 ‘아이러브 이태리’ 제작발표회에서 김기범은 최근 화제가 된 명품복근에 대해 언급했다. 이날 김기범은 자신의 복근 사진에 “이 정도면 괜찮지 않느냐”며 농담을 던지면서 “평소에 몸매관리를 하

2012-05-21 18:07
씨스타 다솜, 몸무게 깜짝 공개 "7kg 감량해서 지금은…"

씨스타 멤버 다솜이 자신의 몸무개를 공개했다. 12일 오후 3시 서울 압구정 일지아트홀에서 씨스타 첫 번째 미니앨범 발표 기념 미디어 쇼케이스가 열렸다. 멤버 소유는 이날 인터뷰에서 몸매 유지 비결을 묻는 질문에 "운동하는 것을 싫어한다. 먹지 않는 방법으로 다이어트했다"라고 밝혔다. 이어 소유는 "지난 활동 때 4kg을 감량했고 이번에 3kg을 감

2012-04-12 16:27
김신영 각선미 여배우 부럽지 않네

개그우먼 김신영의 숨겨진 각선미가 화제가 되고 있다. 2일 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘박봄이 부럽지 않은 김신영의 다리 각선미’라는 제목의 사진이 올라왔다. 지난 27일 방송된 MBC MUSIC ‘쇼 챔피언‘에 출연해 미쓰에이의 붕대의상을 입고 패러디 무대를 선보였을 당시 모습이다. 사진 속 김신영은 단화를 신었음에도 불구 완벽한 각선미를 뽐내고

2012-04-02 19:57
[‘그루밍족’이 뜬다]탄탄한 ‘초콜릿 복근’수술로도 가능하다고?

매끈하고 단단한 ‘초콜릿 복근’, 남녀를 불문하고 열광하는 주관심사다. 특히 미소년 아이돌의 반전 몸매로 ‘식스팩’을 드러낸 모습이 인터넷에서 화제가 되면서 복근에 대한 열풍이 거세졌다. 옴므 뷰티의 진정한 완성은 탄탄한 몸매에서 완성되는 것이다. 하지만 복근을 만들려면 복근운동은 물론이고 복근을 둘러싼 체지방을 줄여야 하기에 식단조절까지 매우 힘든 과정

2012-03-30 09:45
[‘그루밍족’이 뜬다]얼굴은 훈남인데 배는 아저씨?…몸매도 가꿔라

#수수한 차림에 평범한 외모의 한 30대 남성 A가 이미지 변신을 위한 조언을 구한다며 찾아왔다. 외모에 만족하지 못하는 사람들에게서 흔히 보이는 고질적 우울함을 내비치며 그가 처음 꺼낸 말은 바로, “모든 사람들한테 인기 있고 멋진 남자로 보이고 싶어요.” 이유인즉슨 나이가 들고 점점 외모에 자신감도 떨어지는 차에 주변 사람들에게서 우울해 보인다는 이

2012-03-30 09:43
남자의 자격 식스팩, 78일 만에 이룬 기적

KBS 2TV '해피선데이-남자의 자격'(이하 남격) 멤버 전원이 복근을 공개했다. 18일 방송된 '남격'에서는 이경규, 김국진, 김태원, 양준혁, 이윤석, 전현무, 윤형빈 등 일곱 멤버들의 복근이 방송 최초로 공개됐다. 평균나이 43.4세의 남격 멤버들은 새해 첫 미션으로 남성지 맨즈헬스의 4월호 표지모델 자리를 두고 '남자, 그리고 식스팩'이라는 미

2012-03-19 01:59
남격 식스팩 화보 공개 "기대감 물씬"

KBS 2TV '해피선데이-남자의 자격'(이하 남격) 멤버 전원이 복근을 공개한다. 18일 방송예정인 남격에서는 이경규, 김국진, 김태원, 양준혁, 이윤석, 전현무, 윤형빈 등 일곱 멤버들의 복근이 방송 최초로 공개될 예정이다 평균나이 43.4세의 남격 멤버들은 새해 첫 미션으로 남성지 맨즈헬스의 4월호 표지모델 자리를 두고 '남자, 그리고 식스팩'이

2012-03-16 18:53
'남격' 7인 멤버 전원 식스팩 공개, 78일의 기적

'남격' 멤버들이 78일만에 기적같은 변신에 성공했다. 18일 방송되는 KBS 2TV '해피선데이-남자의 자격'의 이경규, 김국진, 김태원, 양준혁, 이윤석, 전현무, 윤형빈 등 일곱 멤버 전원이 복근을 공개한다. 이들은 새해 첫 미션으로 남성건강잡지 '멘즈헬스' 4월호 표지모델자리를 두고 '남자, 그리고 식스팩' 에 도전했다. '멘즈헬스'의 표지는

2012-03-16 12:54
배우 조은숙, 초콜릿 복근 공개 …누리꾼 깜짝

㏄ 조은숙이 구릿빛 명품복근을 드러내 화제다. 배우 조은숙은 7일 세 딸의 엄마라고 하기에는 믿기 어려운 완벽한 복근을 공개했다. MBC ‘무신’을 통해 정통사극에 복귀한 조은숙은 고강도의 트레이닝과 치밀한 식단 조절을 통해 20대의 젊고 탄력 있는 몸매를 되찾았다. 젊은 남성들도 쉽게 만들기 어려운 이른바 ‘초콜릿 복근’이 그간의 고된 트레이닝을

2012-03-07 14:55
'1박2일 순둥이' 엄태웅 급다이어트 왜?

1박2일에서 순둥이라는 애칭을 얻으며 인기가도를 달라고 있는 배우 엄태웅이 급다이어트에 돌입한 것으로 알려져 궁금증이 증폭되고 있다. 16일 스포츠한국에 따르면 엄태웅은 KBS 2TV 새 수목미니시리즈 '적도의 남자'(극본 김인영ㆍ연출 김용수) 방송을 앞두고 다이어트에 돌입했다. 몸무게 7kg 감량을 목표로 트레이닝과 식단 조절에 돌입했다는 후문이다.

2012-02-16 19:04
미 17kg 감량 "역시 다이어트가…"

가수 미(美)가 17kg 감량한 사진이 화제다. 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 지난 6일 ‘가수 미 17kg 감량 사진 대박’이라는 제목으로 사진이 게재됐다. 미는 사진에서 17kg을 감량하기 전의 모습으로 교복을 입고 있으며, 이는 미의 중학교 졸업앨범 사진이다. 게시판에는 '미, 인간 승리 달성'이라는 글과 함께 미의 감량 전 통통

2011-11-08 19:41
가수 미(美) '17Kg 폭풍감량' 사진 화제

포맨 신용재와 함께 듀엣 곡 ‘그 남자 그 여자’를 발표하고 인기 몰이 중인 천상의 목소리 가수 미(美)의 폭풍감량 사진이 화제다. 지난 6일 온라인 커뮤니티 사이트에는 데뷔 전 미(美) 사진과 지난 주 ‘그 남자 그 여자’ 첫 방송 무대에서의 미(美) 사진이 나란히 올라와 누리꾼들의 폭발적인 관심을 끌었다. 공개된 사진은 미(美)의

2011-11-07 21:22
[태릉마이크로 병원] 젊은 사람도 주의해야 하는 고혈압ㆍ당뇨, 식단조절 체중관리가 필수

최근 젊은 사람에게서 고혈압과 당뇨환자가 크게 늘어나고 있다. 특히 병원을 찾는 20~30대의 당뇨병환자가 최근 5년 동안 두 배 넘게 증가했다는 조사결과도 있을 정도다. 젊은 고혈압 환자는 당뇨환자 만큼 크게 늘어나진 않았지만 증가 추세에 있다. 젊은 층에서 당뇨와 고혈압 발생이 늘어난 이유는 식생활 변화, 스트레스, 운동부족으로 인한 것이 대부분

2011-10-26 15:30
슈퍼스타K 이보람 폭풍감량, 비결은?

‘슈퍼스타K2’ 출신 이보람이 폭풍 감량한 모습을 공개해 화제다. 25일 공개된 사진에서 이보람은 ‘슈퍼스타K2’ 출연 때와 달리 홀쭈해진 모습이다. 소속사 넥스타엔터테인먼트에 따르면 이보람은 6개월 동안 운동과 식단 조절로 방송 당시보다 5kg을 감량했다고 전했다. 네티즌들은 이보람의 폭풍감량에 “몰라보게 달라졌다”, “미모가 빛을

2011-07-26 01:13
슈퍼스타K2 출신 이보람, 5kg 감량 사진 공개

'슈퍼스타K2' 출신 가수 이보람이 홀쭉해진 모습으로 나타나 시청자들의 눈길을 끌었다. 이보람은 '슈퍼스타K2'이후 6개월만에 조영수의 시그니처 앨범 '올스타' 타이틀곡 '두 바보'를 들고 돌아왔다. 부르며 정식 가수로 등장했다. 25일 오전 발표된 '두 바보' 음원과 함께 공개된 이보람의 확 달라진 모습의 사진 역시 눈길을 끌고 있다

2011-07-25 09:52

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