수분섭취 검색결과

검색결과 총243건

최신순 정확도순

[기고] 조용히 진행되는 유전병 ‘다낭신’은?

가족력 있다면 정기검진 필수조기 발견과 꾸준한 관리로 신기능 저하 늦출 수 있어 겉으로 보기엔 멀쩡하지만, 신장(콩팥) 속에서는 조용히 수많은 물주머니(낭종)가 자라나며 신장을 망가뜨리는 병이 있다. 바로 ‘다낭신(Polycystic Kidney Disease, PKD)’이다. 다낭신은 신장 내부에 수많은 물주머니가 생겨 신장은 점점 커지지만 기능은 떨

2025-11-30 06:00
폐렴, 감기처럼 보이지만 치명적…고령층은 ‘조용한 폐렴’ 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 면역력이 약해진 만성 질환자와 노년층에게 폐렴은 특히 위험한 질환이다. 평소 건강한 사람에게도

2025-11-21 11:22
‘최장 10일’ 연휴, 명절증후군 이렇게 극복하세요

올해 추석 연휴는 개천절과 한글날, 그리고 샌드위치 휴일까지 이어지며 최장 10일의 ‘황금연휴’가 이어지고 있다. 모처럼의 긴 휴식이지만 많은 이들이 연휴 이후 피로와 스트레스에 시달리는 이른바 ‘명절증후군’을 호소한다. 장거리 운전, 과도한 가사 노동, 잦은 음주와 불규칙한 식사, 친인척 간 갈등이 원인으로 꼽힌다. 긴 연휴를 건강하고 즐겁게 보내기

2025-10-08 06:00
설사에 혈변까지? 젊은 층서 늘어나는 ‘궤양성 대장염’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 궤양성 대장염은 대장 점막 전체에 염증과 궤양이 생기는 만성 질환이다. 질환의 정확한 원인은 아

2025-10-03 08:00
서울·수도권 호우주의보, 제주 호우경보…남부는 폭염특보

전국 곳곳에 호우와 폭염 특보가 동시에 발효됐다. 기상청은 1일 오전 6시를 기해 전국 곳곳에 호우와 폭염 특보를 동시에 발효했다. 수도권에는 호우주의보가 내려졌고 제주 산지와 남부에는 호우경보가 발효됐다. 영남과 호남, 강원 동해안은 여전히 폭염특보가 이어지면서 극단적 날씨를 보여줬다. 호우주의보는 서울과 인천, 경기도 광명·과천·안산·시흥·

2025-09-01 06:26
[기고] 영양 과잉 시대에 흔한 ‘통풍’

통풍(痛風)은 문자 그대로 바람만 스쳐도 아픈 병이다. 과거에는 잘 먹는 부유한 귀족들이 주로 걸려 ‘왕의 병’, ‘부자의 병’이라고 불렸지만, 고열량 음식과 음주를 즐기게 된 최근에는 주변에서 흔히 볼 수 있는 질병이 됐다. 통풍의 원인은 ‘요산’이다. 퓨린이 많이 함유된 음식이 대사되면서 생기는 노폐물인 ‘요산’의 농도가 높아져 결정체로 변하고, 이

2025-08-28 06:00
“국지적 집중호우 주의” 무더위 속 퇴근길 폭우 예보?

월요일인 18일 오후 전국이 대체로 흐린 가운데 수도권과 강원 내륙·산지에는 비가 예보됐다. 일부 지역에는 돌풍과 천둥·번개를 동반한 강한 비가 쏟아질 가능성도 있다. 기상청에 따르면 이날 예상 강수량은 서울·경기남부 5∼40㎜, 인천·경기북부와 강원 중·북부 내륙·산지 10∼60㎜다. 경기북부에는 80㎜ 이상의 많은 비가 내릴 수 있다. 같은 시·군

2025-08-18 14:57
이스타항공, 동아오츠카와 맞손 “근로자 온열질환 예방”

이스타항공이 야외 현장직 등 근로자들의 건강 관리를 위해 동아오츠카와 업무 협약(MOU)을 체결했다고 14일 밝혔다. 양사는 온열질환 예방 및 근로자들의 건강 관리를 위해 공동의 협력 체계를 구축해 나갈 방침이다. 이스타항공은 동아오츠카로부터 △셀프 수분 섭취 트레이닝 △번아웃 예방 관리법 등을 지원받는다.

2025-08-14 13:33
SH, 보상사업지구 내 취약 계층에 폭염 대비 물품 전달

서울주택도시개발공사(SH)는 용산국제업무지구 등 보상사업지구 내 폭염 취약 계층 주민들을 대상으로 관련 물품을 전달했다고 11일 밝혔다. SH는 천막이나 텐트와 같은 임시 거주 시설에 살고 있는 주민들을 위해 쿨 매트, 모기기피제, 생수 등 폭염 대비 물품을 전달했다. 이번 물품 나눔에는 시립다시서기종합지원센터와 함께했다. SH는 앞으로 관할 복지관

2025-08-11 17:17
중흥그룹, 여름철 현장 근로자 온열질환 예방 '총력'

중흥그룹은 사회적 문제로 떠오른 온열 질환 예방을 위해 선제적으로 대응에 나섰다고 11일 밝혔다. 중흥그룹에 따르면 회사는 지난 6월 1일부터 오는 9월 30일까지 4개월 동안 ‘폭염재난 예방활동 강조 기간’으로 지정‧운영하며 근로자들의 온열질환 예방과 건강 보호에 총력을 기울이고 있다. 이 기간 동안 중흥건설과 중흥토건 대표는 현장을 불시에 방문해

2025-08-11 11:28
중국, 모기와의 전쟁…‘치쿤구니야 열병’에 방역 비상

광둥성에서만 약 8000명 감염중국서 첫 대규모 발병…“기후변화가 원인”시민, 코로나19 시대 통제 악몽 떠올리기도 중국 남부에서 모기를 통해 전염되는 ‘치쿤구니야(Chikungunya) 열병’이 급속도로 확산해 당국이 ‘모기와의 전쟁’을 벌이고 있다. 9일(현지시간) 영국 파이낸셜타임스(FT)와 가디언에 따르면 지난달 이후 광둥성에서만 약 8000명의

2025-08-10 17:34
릴리, 먹는 비만약 12% 체중 감량…시장 기대 못미쳐

미국 제약기업 일라이 릴리(Eli Lilly)가 먹는 비만치료제 ‘오르포글리프론(orforglipron)’의 임상 3상 결과 체중 12% 감량 목표를 달성했다고 7일(현지시간) 밝혔다. 하지만 경쟁 제품대비 감량 효과가 미미했던 만큼 시장의 반응은 좋지 못했다. 8일 일라이 릴리와 외신 등에 따르면 식사나 수분 섭취 제한 없이 오르포글리프론 최고용량(

2025-08-08 14:13
찜통더위에 뇌도 멈춘다…폭염이 부르는 ‘뇌경색 경보’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 폭염이 이어지면서 온열질환이나 물놀이 관련 질환뿐 아니라 뇌경색 같은 생명을 위협하는 질환도 주

2025-08-08 10:33
이상경 국토부 차관 “국민 생명 위협 안 돼…지반침하·혹서기 철저 대응”

국토교통부는 이상경 1차관이 7일 월곶-판교 복선전철 건설 사업 6공구 현장(안양시 만안구)을 방문해 지하안전대책과 혹서기 온열질환 예방 대책 등 안전관리 현황을 점검하고 관계자를 격려했다고 밝혔다. 이상경 차관은 “최근 크고 작은 지반침하로 국민 삶의 터전이 위협받고 있는 상황을 엄중히 받아들이고 현장여건을 반영한 설계 변경, 촘촘한 계측관리를 통해

2025-08-07 17:07
[기고] 폭염 속 만성질환자 건강한 여름나기

당뇨·고혈압 환자, 폭염에 탈수, 합병증 주의해야 예측 불가능한 비, 열대야, 폭염 등 급격한 환경 변화를 겪는 여름철에는 신체 균형이 깨져 건강에 문제가 생기기 쉬운데, 특히 고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 만성질환 환자는 더욱 조심해야 한다. 질병관리청에서도 만성질환자를 폭염 고위험군으로 분류하고 있는 만큼 세심한 관리가 필요하다. 여름은 체온 조절에

2025-08-07 06:00
부산 온병원, 체온조절장애, 자율신경계 이상의 원인과 관리법 안내

한 전직 대통령이 최근 특검 강제수사 과정에서 속옷 차림으로 등장해 국민적 주목을 받았다. 구치소 측은 “심장질환과 경동맥 협착 등 자율신경계 이상으로 인한 체온조절장애 때문”이라고 설명했다. 사건의 본질과 별개로, 여름철 건강을 위협하는 ‘체온조절장애’가 다시금 조명되고 있다. 체온조절장애는 단순히 더위나 추위를 심하게 타는 문제를 넘어, 생명을 위협

2025-08-06 07:59
서대문구, 폭염 취약계층 어르신 ‘AI 돌봄로봇’으로 관리

서울 서대문구는 연일 폭염이 이어지는 가운데 ‘AI 돌봄로봇’으로 관내 65세 이상 취약계층 홀몸노인들의 안부를 챙기고 있다고 4일 밝혔다. 70가구에 지급한 이 로봇은 폭염주의보나 폭염경보 때 오전 9시가 되면 안부 인사를 전하고 무더위 쉼터 이용과 충분한 수분 섭취 등 ‘폭염 대비 행동 요령’을 안내한다. 여기에는 주목도를 높이기 위해 구청장의 육

2025-08-04 09:07
'기침ㆍ발열ㆍ피로' 증상 있다면…냉방병 아닌 '○○' 의심해 보세요 [이슈크래커]

올여름 극한 폭염이 이어지고 있습니다. 한낮 땡볕 아래에서는 가만히 있기만 해도 땀이 줄줄 흐르고요. 해가 떨어진 밤에도 숨이 턱턱 막혀 잠을 잘 못 이루곤 합니다. 자연스레 냉방기 사용도 급증했습니다. 전력거래소에 따르면 7월 4주차 일일 최대전력수요는 평일 기준 86.6~91.4GW를 기록했습니다. 지난 3주차에는 극한 호우에 따른 기온 하강이 냉

2025-07-29 16:58
[기고] 여름철 조용한 위협 ‘온열질환’ 예방법

폭염에 온열환자 응급상황 이렇게 대처하자 최근 기록적인 폭염에 온열질환 환자가 크게 늘고 있다. 통상적으로 체온이 38℃ 이상, 체감온도가 31℃ 이상일 때 폭염 주의 단계에 접어든다. 무더위 속에서 야외 활동을 하거나 충분한 수분 섭취 없이 일에 집중하면, 어느 순간 우리 몸은 위험 신호를 보내기 시작한다. 두통, 어지럼증, 피로감은 단순한 더위가 아

2025-07-29 06:00
수분 부족한 여름…극심한 통증 부르는 ‘요로결석’ 주의보 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다 장마가 끝나고 무더위가 기승을 부리고 있다. 잠깐만 밖에 나가도 숨이 막히고 땀이 줄줄 흐를 정도

2025-07-26 06:00

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10