복근 검색결과 - 이투데이

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나이 들수록 키 줄어드는 이유…단순 노화? 척추 경고일 수 있다 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 건강검진 때마다 줄어든 키를 보고 놀라는 중장년층이 적지 않다. 실제 키 감소는 자연스러운 노화

2025-11-29 06:00
[이투PICK 순삭랭킹] 11월 셋째주 유튜브 영상 순위

지난주 유튜브 주식투자 채널 TOP 51. 신사임당 '김창익 대표가 말하는 미국 월가에 떠도는 비트코인 폭락의 충격적 비밀' 2. 오선의 미국 증시 라이브 '"거품은 없다" 젠슨 황의 자신감' 3. 달란트투자 '이영훈 영업이사, 두산에너빌리티 이 가격 밑으로 겁없이 사세요!' 4. 머니코믹스 '김기현 LS증권 매니저가 말해주는 금의 진짜 주인' 5. 전인

2025-11-24 07:00
[부음] 오익근(대신증권 사장)씨 모친상

▲임경예씨 별세, 오혜숙·익근(대신증권 사장)·복근(현대중공업) 모친상, 신광철 빙모상, 한정애·전지혜 시모상, 오충렬(중앙대학교 의대 교수)·정렬(상지초등학교 교사) 조모상, 장영식·박유나·신동효·조희진 외조모상, 최혜원(중앙대학교 의대 교수) 시조모상, 박종훈(서울경인초등학교 교사) 처조모상 = 24일 오후 3시, 서울아산병원 장례식장, 발인 26일 오

2025-08-24 18:53
윤형빈, 밴쯔에 격투기 한방 승⋯아내 정경미 "수고했어, 다신 하지마"

개그우먼 정경미가 남편 윤형빈의 격투기 경기에 심경을 전했다. 28일 정경미는 자신의 인스타그램을 통해 “그만하자”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 윤형빈으로 보이는 남성의 상체 탈의 모습이 담겼다. 47세의 나이에도 군살 없이 탄탄한 복근이 놀라움을 안겼다. 정경미는 “오늘 경기 응원해주신 분들 정말 감사하다”라면서도

2025-06-29 00:44
제이홉, 확 바뀐 분위기…팬들 열광케 한 콘셉트 포토 뭐길래

확 바뀐 제이홉이 돌아온다. 그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 제이홉은 30일 팀 공식 사회관계망서비스(SNS)에 디지털 싱글 ‘킬링 잇 걸(Killin’ It Girl) (feat. GloRilla)’의 콘셉트 포토를 공개했다. 거친 색감과 어우러진 제이홉의 섹시한 분위기가 눈길을 끈다. 그의 날카로운 눈빛과 절제된 표정, 선명한 복근이 보는 이들에게

2025-05-30 09:07
유준상 "건강 관련해 트라우마 있어…매일 스쿼트 300개 해"

배우 유준상이 자기 관리 비결을 털어놨다. 5일 오전 방송된 KBS 1TV '아침마당'에서는 화요초대석 게스트로 배우 유준상이 출연해 이야기를 나눴다. 이날 유준상은 배우로 데뷔하게 된 일화를 소개했다. 그는 "'제대하고 뭔가를 해야지'라는 생각으로, 뉴욕으로 뮤지컬 유학을 가려고 준비를 하고 있었다"며 "그 와중에 아버지가 뇌출혈로 쓰러져 손 쓸

2024-11-05 12:59
'돌싱글즈6' 노정명, 이혼 사유 "결혼생활 대부분 시댁과 함께해…내 삶 없어져"

'돌싱글즈6' 노정명이 "결혼생활 대부분을 시댁 식구와 보내다 보니 내 삶이 없어지는 것 같았다"며 이혼 사유를 공개했다. 19일 방송된 MBN 연애 예능 '돌싱글즈6' 2회에서는 강원도 돌싱 하우스에 입주한 미영-방글-보민-성서-시영-지안-진영-창현-희영이 첫날밤 이혼 사유를 털어놓은 뒤 2일차 아침 '브런치 데이트'를 시작으로 '랜덤 데이트'까지 이

2024-09-20 08:13
베일 벗은 돌싱글즈6, 노정명 '복근 플러팅'에 시선 집중…직진 로맨스 예고

'돌싱글즈6' 사랑에 간절한 돌싱남녀 10인이 등장했다. 12일 방송된 MBN '돌싱글즈6' 첫 회에서는 돌싱남녀 10인, 미영-방글-보민-성서-시영-정명-지안-진영-창현-희영의 짜릿한 첫 만남과 불꽃 튀는 탐색전이 담겨 시청자들의 심박수를 치솟게 했다. 특히 2000년대 초 활동했던 걸그룹 레드삭스 출신 노정명이 이혼 소식을 알리면서 강렬하게 등장,

2024-09-13 09:07
'나 혼자 산다' 박나래, 47kg까지 감럄…바프 첫촬영 후 눈물 "자책 많이 했다"

‘나 혼자 산다’ 박나래가 4개월간의 노력에 눈물을 보였다. 26일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 바디 프로필에 도전하는 팜유즈의 모습이 그려졌다. 이날 팜유즈는 바디 프로필을 넘어 전현무의 계획으로 GQ 코리아 5월호 화보를 찍게 됐다. 박나래와 이장우는 “왜 그걸 말해주지 않았냐”라며 망연자실했다. 하지만 바디 프로필을 위해 4개월간 노

2024-04-27 00:02
박나래, 전현무ㆍ이장우와 보디 프로필 공개…선명한 복근에 깜놀

개그우먼 박나래가 보디 프로필을 공개했다. 21일 박나래는 자신의 인스타그램을 통해 “드디어 보디 프로필, 아니 팜유 보디 발표회”라는 글과함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 박나래를 비롯해 전현무, 이장우까지 ‘나혼자 산다’의 팜유즈의 보디 프로필이 담겼다. 특히 두 남성 사이에서 복근을 자랑하는 박나래와 이를 완성하기 위해 운동

2024-04-21 13:06
'나 혼자 산다' 이장우, 다이어트 돌입…109kg→91kg "아침마다 조깅한다"

이장우가 다이어트에 돌입했다. 15일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 본격 다이어트에 돌입한 이장우의 일상이 공개됐다. 이날 이장우는 아침부터 석촌호스를 찾아 뛰기 시작했다. 팜유회원들과 바디프로필을 찍기로 한 약속을 지키기 위해 다이어트에 돌입한 것. 이장우는 “처음에는 아예 100ｍ도 못 뛰었다. 뛰고 있으면 옆에 지나가시는 분들 걸어가며

2024-03-16 00:35
고물가·강추위에 홈트레이닝 용품 찾는다

최근 홈트레이닝(이하 홈트) 용품 수요가 가파르게 증가한 것으로 나타났다. 일반적으로 운동기구 수요는 연초에 증가하는데, 고물가와 강추위로 인해 연말로 수요 시점이 앞당겨졌다는 분석이 나온다. 인터파크쇼핑은 11월 13일부터 12월 12일까지 홈트 용품의 거래액을 살펴본 결과 직전 3개월 전과 비교해 46% 증가했다고 18일 밝혔다. 세부적으로 살펴보

2023-12-18 10:04
엄정화 ‘치티치티뱅뱅’, 원곡자 이효리도 눈물 “울컥해”

‘댄스가수 유랑단’ 엄정화가 이효리도 울린 감동의 무대를 선보였다. 13일 방송된 tvN 예능 ‘댄스가수 유랑단’에서는 김완선, 엄정화, 이효리, 보아, 화사의 ‘노래 바꿔 부르기’ 프로젝트와 다섯 번째 유랑지인 양양 공연이 펼쳐졌다. 이효리의 ‘CHITY CHITTY BANG BANG(치티치티 뱅뱅)’을 선곡한 엄정화는 데뷔 이후 처음으로 복근을 공개

2023-07-14 09:11
이제 머리보다 ‘몸’이다…‘육체 예능’이 대세 된 이유 [이슈크래커]

MBC 제작 넷플릭스 예능 ‘피지컬: 100’이 화제입니다. 지난달 24일 전 세계 33개국에서 공개와 함께 넷플릭스 ‘톱10’에 오르며 큰 화제를 얻고 있죠. ‘피지컬: 100’은 100명의 출연자 중 최종 우승을 가리는 서바이벌 게임인데요. 경기 규칙은 간단합니다. 철봉에 오래 매달리기, 1대 1로 싸워 공 뺏기, 모래 나르기 등이죠. ‘피지컬: 100

2023-02-02 15:17
[이상준의 일, 삶, 배움] 스테로이드 경제와 부동산, 그리고 저출산, 분노

2010년 건강검진 때 의사는 나에게 고혈압과 동맥경화 가능성을 경고하면서 약을 먹기보다는 당시 하루 두 갑 가까이 피우던 담배를 끊고 운동을 시작하라고 권고하였다. 필자는 의사가 권고한 날부터 오늘까지 금연 중에 있다. 두 번째로 시작한 것은 헬스 운동이었다. 하는 둥 마는 둥 1년이 지나자 몸에 근육이 붙기 시작하면서 운동에 욕심이 나기 시작하였다. 몸

2022-10-13 05:00
[데스크칼럼] 보고 있나, 586 삼각빤스 아재

뒤룩뒤룩 늘어만 가는 뱃살 좀 빼보겠다고 수영장에 등록한 첫날, ‘이제 나도 박태환급 복근인가’ 뿌듯해하며 옷을 갈아입는데 옆에 서 있던 낯선 아재가 말을 걸어왔다. 인사도 자기소개도 없이 다짜고짜 그가 던진 한마디는 “안 불편해요?”. 뭘 물어보는 것인지 생각하는데 2~3초, 욱하는 승질 다스리는 데 또 몇 초가 걸렸다. 전형적인 586세대로 보이는 그는

2022-05-31 05:00
“복근 보여줘~” 아미들 요청에...BTS 정국, 화끈한 팬 서비스

그룹 방탄소년단(BTS)이 미국 라스베이거스에서 뜨거운 환대를 받았다. 공연장은 온통 보랏빛으로 물들었고, 흥분한 아미들은 목이 터질 듯한 구호와 함성으로 BTS와의 만남을 즐겼다. BTS는 8일(현지시간) 얼리전트 스타디움에서의 첫 공연을 시작으로 ‘BTS 퍼미션 투 댄스 온 스테이지 - 라스베이거스(BTS PERMISSION TO DANCE ON ST

2022-04-10 14:25
[랜선핫이슈] 버려진 아기 살려준 들개·대낮 백두산 호랑이 등장·몸매 비결이 ‘소변 마시기’?

“살아남은 것이 기적”들판에 버려진 갓난아기, 들개가 살렸다 탯줄이 붙은 채 버려진 인도의 한 신생아가 들개의 품속에서 추위를 견디며 목숨을 지켰다고 합니다. 21일(현지시각) 데일리메일 등 외신은 인도 차티스가르 주 뭉겔리 지역 사리스탈 마을의 한 들판에서 주민들이 여자 갓난아이를 구조했다고 보도했습니다. 주민들은 어미 들개가 아기를 발견하고 자신의

2021-12-23 12:50
[진료실 풍경] 재채기를 할 때는 허리를 잡아야 한다

“허리가 삐끗했어요!” 정말 흔하게 쓰는 말이다. 물건을 들어 올리다가, 신발끈을 묶고 일어서다가, 방에 누워 있는데 초인종이 울려 갑자기 일어서다가, 심지어는 재채기를 하다가도 삐끗할 수 있다. 살짝 삐끗한 것 같은데, 도무지 낫지를 않고 한참 아프다. 병원에서는 ‘염좌’라는데, 간단한 진단명에 비해 너무 아프고 오래 가는 바람에 진단명을 의심하기에 이

2021-11-16 20:29
"손바닥 王자, 손 안 씻냐' 묻자…尹측 "손가락 위주로 씻는다"

"1차·2차땐 王자 없어, 5차땐 있고 그 전엔…""할머니들께서 적어주신 것…거부 어려워"'그 정도 접근 용이한가' 지적도 국민의힘 대선주자 윤석열 전 검찰총장이 손바닥에 ‘임금 왕(王)’자가 그려진 상태로 경선 TV토론회에서 참석해 논란이 불거진 가운데, 윤 전 총장 측이 거듭 해명에 나섰다. 윤 전 총장 캠프 대변인을 맡은 김용남 전 의원은

2021-10-04 14:31

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