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  • 2월 가계대출 1조8000억↓…1년 만에 감소 '금융당국 압박 통했나'
    2월 가계대출 1조8000억↓…1년 만에 감소 '금융당국 압박 통했나'
    여기에 스트레스 총부채원리금상환비율(DSR) 시행으로 대출 한도까지 줄어들면서 금융소비자들의 대출 문턱이 높아진 영향도 있는 것으로 예상된다. 업권별로 은행권 가계대출은 증가했으나 증가 폭이 축소됐고, 제2금융권 가계대출은 감소 폭이 확대됐다. 지난달 은행권 가계대출은 2조 원 증가하며 11개월째 증가세를 유지했다. 은행권 주담대는 4조7000억 원...
    2024-03-13 12:00
  • 설 연휴 찐 살, 급하게 빼려고 굶다 ‘변비’ 온다 [e건강~쏙]
    설 연휴 찐 살, 급하게 빼려고 굶다 ‘변비’ 온다 [e건강~쏙]
    친척·가족들과 설 연휴 즐거운 시간을 보냈지만, 높은 열량의 명절 음식으로 인한 체중 증가는 명절 이후 스트레스가 될 수 있다. 설 연휴 빠르게 찐 살을 급격히 빼고자 식사를 거르는 등 무리한 다이어트를 시도하면 ‘변비’가 생길 가능성이 커 주의가 필요하다. 식품의약품안전처에 따르면, 설 명절 음식 대부분은 평소 음식보다 칼로리가 높다. 설날에 먹는 떡국...
    2024-02-13 14:49
  • 명절 스트레스 날리자!…‘고자극’ OTT 추천작 5
    명절 스트레스 날리자!…‘고자극’ OTT 추천작 5
    티빙부터 웨이브, 디즈니+까지 지루함과 명절 스트레스를 날려버릴 수 있는 ‘고자극’ 온라인 동영상 서비스(OTT) 콘텐츠 5편을 추려봤다. 티빙 ‘LTNS’, ‘크라임씬 리턴즈’ 지난해 넷플릭스 오리지널 ‘마스크걸’에서 ‘주오남’ 역으로 파격 변신한 배우 안재홍이 또다시 ‘은퇴설’에 휩싸였다. 티빙 오리지널 시리즈 ‘LTNS’에서도 열연을 펼치면서다....
    2024-02-11 05:00
  • “명절만 되면 심해지는 두통”…스트레스성 ‘명절 증후군’? [e건강~쏙]
    “명절만 되면 심해지는 두통”…스트레스성 ‘명절 증후군’? [e건강~쏙]
    주로 가족이나 친척 간의 갈등, 낮은 자존감과 열등감 등이 유발되면 가족들이 모이는 명절 그 자체가 스트레스로 다가오게 된다. 명절이 끝나고도 후유증이 2주 이상 계속된다면 우울증이나 적응 장애 등을 의심해볼 수 있다. 우울감이 지속해서 나타난다면 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 증상이 만성화되지 않도록 대응해야 한다. 조서은 가천대 길병원...
    2024-02-09 06:00
  • 귀성·귀경 왕복 10시간…명절 관절 건강 지키려면
    귀성·귀경 왕복 10시간…명절 관절 건강 지키려면
    명절 연휴를 맞아 고향을 찾기 위해 장시간 운전 길에 오르면, 목과 허리는 물론 손목까지 통증이 찾아오기 쉽다. 꽉 막힌 도로 위 좁은 공간에서 같은 자세로 시간을 보내다 보면 스트레스와 피로감을 배로 느끼게 된다. 안전한 귀성·귀경길을 위해 올바른 자세를 유지하고, 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어야 한다. 목과 허리에 지속적인 압력이 가해지면...
    2024-02-09 06:00
  • “이 영화가 벌써 안방극장에?”…‘밀수’ㆍ‘존윅4’ 골라보는 설 TV 특선영화
    “이 영화가 벌써 안방극장에?”…‘밀수’ㆍ‘존윅4’ 골라보는 설 TV 특선영화
    명절 연휴 내내 그간 쌓인 스트레스를 풀고자 한다면 마동석표 액션 영화 ‘범죄도시2’를 추천한다. 배우 마동석, 손석구 주연의 ‘범죄도시2’는 괴물형사 마석도와 금천서 강력반이 베트남 일대를 장악한 최강 빌런 강해상을 잡기 위해 펼치는 통쾌한 범죄 소탕 작전을 그렸다. 2월 12일…'여성 느와르' 밀수를 벌써 안방에서? △인생은 아름다워 (MBC...
    2024-02-09 05:00
  • 성인 남녀 35% ‘설 명절 스트레스 호소’…적정 세뱃돈은?
    성인 남녀 35% ‘설 명절 스트레스 호소’…적정 세뱃돈은?
    설 연휴를 앞두고 명절 스트레스를 호소하는 이들이 적지 않다. 취업 잔소리부터 선물, 용돈 등 비용 부담에 이르기까지 다양했는데 특히 설 세뱃돈에 대한 다양한 의견이 이목을 끈다. 8일 구인·구직 아르바이트 전문 포털 알바천국이 성인 3441명을 대상으로 조사한 결과에 따르면 설 명절 스트레스를 받는다고 답한 비율이 35.6%로 집계됐다. 남성(29.2...
    2024-02-08 10:21
  • "새해 자연의 정기를 받아요"…설 연휴 꼭 가봐야 할 국립공원 TOP6
    "새해 자연의 정기를 받아요"…설 연휴 꼭 가봐야 할 국립공원 TOP6
    또한 계곡의 물소리는 자연이 주는 ASMR(자율감각 쾌락반응· autonomous sensory meridian response)로 듣고만 있어도 일상의 스트레스가 해소되는 느낌을 받을 수 있다. ◇ 태안해안국립공원 - 바라길 먼동해변·해안사구 태안해변길 1코스 바라길은 학암포자연관찰로에서 시작해 구례포, 먼동을 거쳐 신두리까지 이어지는 코스다. 바다의 고어인 '아라'에서 유래된 이름으로...
    2024-02-08 05:00
  • 인천자생한방병원, 설 명절 집 못 가는 환자 위한 ‘이벤트’ 열어
    인천자생한방병원, 설 명절 집 못 가는 환자 위한 ‘이벤트’ 열어
    대한간호학회지에 소개된 논문에 따르면 병원이라는 생소한 환경에 대한 두려움, 질환에 대한 의문이 스트레스의 주요 원인이 된다고 분석된 바 있다. 명절과 같이 가족과 친지들이 모여 화목한 시간을 보내는 사회 분위기가 조성될수록 소외감을 느껴 스트레스가 증가할 위험이 크다. 이러한 환자들의 스트레스 관리를 위해 인천자생한방병원은 매년 명절 맞이 이벤트를...
    2024-02-07 09:35
  • [플라자] 달력은 나를 규정하지 못한다
    [플라자] 달력은 나를 규정하지 못한다
    예산도 절감되고 스트레스도 이겨내는 원동력이 된다. 물론 젊은날 몰입해서 성취에 집중한다면 그것도 좋다. 복리의 마법이 갈수록 더 큰 성장을 보답으로 돌려줄 것이다.” 수동적 삶이 아닌 선택하는 삶 돼야 산업사회처럼 ‘월화수목금금금’ 할 수 없는 환경이라면 밸런스있는 삶도 좋다. 사랑하는 사람들과 행복한 순간이 쌓여 인생을 더 가치있게 만들어줄...
    2023-10-12 05:00
  • 추석에 받은 상품권, 나들이 겸 아울렛서 써볼까
    추석에 받은 상품권, 나들이 겸 아울렛서 써볼까
    추석 명절 때 받은 스트레스를 소비로 푸는 고객, 용돈 등을 받은 고객의 소비심리를 잡겠다는 전략이다. 2일 롯데아울렛에 따르면 최근 3년 명절 간 롯데아울렛의 구매 고객 수는 주말 평균 대비 약 35% 많았다. 매출도 45% 이상 증가하는 추이를 보였다. 이에 롯데아울렛은 FW 시즌 맞이 아웃도어, 패션 상품군을 할인 판매하는 ‘홀리데이 페스타’를 진행한다. 특히...
    2023-10-02 06:00
  • 지난해 ‘추석 잔소리’ 요금으로 비트코인을 샀다면?…“243만 원 벌었다”
    지난해 ‘추석 잔소리’ 요금으로 비트코인을 샀다면?…“243만 원 벌었다”
    가족들의 잔소리가 명절 스트레스의 가장 큰 원인으로 꼽히는 만큼 매명절마다 커뮤니티에서는 ‘잔소리 메뉴판’ 혹은 ‘잔소리 요금표’가 뜨거운 관심을 받는다. ‘잔소리 메뉴판’은 명절에 자주 들을 수 있는 잔소리에 각기 다른 요금을 책정해 놓는 형식이다. 메뉴판에는 가격뿐 아니라 “그간 무료로 제공됐던 걱정이 유료 서비스로 전환됐으니 선결제 후...
    2023-10-01 07:00
  • 추석 명절 집안일 스트레스, 삼성·LG에 맡기세요
    추석 명절 집안일 스트레스, 삼성·LG에 맡기세요
    가사 노동 해방해주는 가전, 필수 가전으로 삼성전자 로봇청소기, LG전자 식기세척기 주목 추석 명절에 설거지, 청소 등 집안일만 덜어도 즐거운 명절을 보낼 수 있다. 특히 요리와 청소 등 가사 노동의 피로가 높아지는 만큼 똑똑한 가전의 힘을 빌린다면 가사 부담을 한층 덜 수 있다. 힘든 집안일을 도와주는 대표 제품이 로봇청소기다. 삼성전자가 최근 공개한...
    2023-09-29 07:10
  • “긴 추석 연휴 우리 집 댕댕이 ‘우리 동네 펫위탁소’서 돌봐드려요”
    “긴 추석 연휴 우리 집 댕댕이 ‘우리 동네 펫위탁소’서 돌봐드려요”
    소중한 가족인 반려동물이 장시간 이동하는 스트레스와 혼자 남겨지는 분리불안 걱정 없이 전문 위탁업체의 안전한 돌봄을 받게 된다. 시는 16개 자치구 26곳에서 최장 20일까지 무료로 위탁 돌봄을 제공한다. 이용을 원하는 경우 보조사업자인 한국다문화사회연구소에 사전 문의하고, 신청서와 기초생활수급자 증명서·차상위계층 확인서 등 증빙서류를 갖춰 서울시...
    2023-09-28 09:00
  • “추석 차례상, 가성비 간편식으로 명절스트레스 끝”
    “추석 차례상, 가성비 간편식으로 명절스트레스 끝”
    특히 이마트는 늘어나는 명절 간편 제수용품 수요에 따라 이번 추석 피코크 간편 제수용품 준비 물량을 전년 추석 대비 약 10% 확대했다. 이마트는 25일부터 각 지점 델리 매장에서 나물, 전 등의 명절 간편 음식도 판매한다. 즉석조리 코너는 고추감자전, 해물파전, 노란 호박전 등 간식용 명절 음식들 위주로 운영한다. 롯데마트는 4일까지 PB 간편 제수용품 30여...
    2023-09-28 06:00
  • ‘결혼지옥’ 母 장례식 조문 안 온 시댁, 방관하는 남편…이유는 “결혼식 안 해서”
    ‘결혼지옥’ 母 장례식 조문 안 온 시댁, 방관하는 남편…이유는 “결혼식 안 해서”
    명절엔 가서 맏며느리라 음식도 다 했다. 근데 시할머니가 결혼식을 안 올렸으니 밖에 나와 있으면 안 된다고 해서 방에 숨어 있었다. 그때 아이가 너무 울어서 나가려니까 숨어서 가라고 했다. 그때 시아버지가 아이를 안고 나와서 ‘섭섭하게 생각하지 말아라. 결혼식을 안 올려서 그렇다’고 말씀하셨다”고 부연했다. 그는 “그 뒤로 몇 년간 시댁에 안 갔다. 스트레스...
    2023-03-21 09:58
  • “설 연휴 쌓인 스트레스, 한 방에 날릴 ‘매운맛’ 어떠세요?”
    “설 연휴 쌓인 스트레스, 한 방에 날릴 ‘매운맛’ 어떠세요?”
    이처럼 뒤끝을 남기는 명절 이후 매콤한 음식으로 스트레스를 푸는 것도 한 가지 방법이다. 이에 매콤한 맛으로 소비자 입맛을 사로잡는 제품들이 주목받고 있다. 이마트는 최근 백종원 대표가 있는 더본코리아와 손잡고 ‘빽라면’을 선보였다. 빽라면은 라면의 기본적인 특성과 맛에 집중해 누구나 즐길 수 있는 대중적인 라면을 목표로 개발됐다. 소고기 베이스에 치킨...
    2023-01-28 07:00
  • 파라다이스 호텔 부산, ‘웰캉스 인 파라다이스’ 프로모션 실시
    파라다이스 호텔 부산, ‘웰캉스 인 파라다이스’ 프로모션 실시
    파라다이스 호텔 부산 관계자는 “웰니스 여행이 한국문화관광연구원이 발표한 향후 3년간 관광 트렌드로 선정됐을 정도로 대세로 자리 잡아 이번 프로모션을 기획하게 됐다”며 “다양한 힐링 테라피로 설 연휴 이후 명절증후군을 비롯해 모든 스트레스를 치유해 보시길 바란다”고 말했다.
    2023-01-26 15:21
  • “옆집 아들은 대기업 들어갔다던데“…설 연휴 당신의 대화법 점수는?
    “옆집 아들은 대기업 들어갔다던데“…설 연휴 당신의 대화법 점수는?
    스트레스를 많이 받는 대화 주제로는 취직, 연봉 등 직장 관련 질문이나, 결혼, 연애, 출산과 관련한 사적인 질문들을 가장 많이 꼽는데요. 민감한 화제로 가족 간의 기분을 상하게 하는 일이 벌어지죠. 이에 명절 이후 갈등의 골이 더욱 깊어지기도 하죠. 한규만 고려대 안암병원 정신건강의학과 교수의 도움말로 알아본 ‘설 연휴 대화 주의점’을 소개합니다....
    2023-01-22 08:00
  • 설 명절 스트레스 1위, ‘가족용돈·선물’ 등 비용 지출
    설 명절 스트레스 1위, ‘가족용돈·선물’ 등 비용 지출
    명절 스트레스 지수를 묻는 문항에 15.4%가 ‘매우 높다’, 25.1%가 ‘약간 높다’고 답했다. ‘매우 낮다’(7.6%) 또는 ‘약간 낮다’(16.9%)는 응답은 비교적 적었다. 스트레스 이유로는 ‘명절 비용 지출’이 21.8%로 가장 높았다. 이어 ‘적어지는 개인 자유시간’(17.3%), ‘가족 간 의견 다툼’(15.2%), ‘잔소리’(12.2%) 순이었다. 명절 비용 지출이 얼마나...
    2023-01-21 10:47
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