맨발걷기 검색결과

검색결과 총36건

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'남파랑길 걷기 여행'...광양시 체류형 관광 넓힌다

"걷기와 체험으로 지역관광이 결합된 체류형 관광 콘텐츠를 확대해 지역경제 활성화에 최선을 다해 힘쓰겠습니다." 전남도 광양시가 남파랑길 광양구간과 지역 관광자원을 연계한 광역형 걷기여행 프로그램을 본격 운영하며 체류형 관광 활성화에 나서면서 22일 이렇게 밝혔다. 프로그램은 남파랑길 광양 48코스부터 51코스까지 총 60.9km 구간을 중심으로 자연

2026-05-22 08:28
LG헬로비전, 행안부·완도군...지역 상생발전 나서

LG헬로비전은 행정안전부, 완도군과 손잡고 완도 지역 활성화를 위해 본격적인 활동에 나선다고 12일 밝혔다. 이번 프로젝트는 행정안전부가 인구감소지역의 자생적 성장을 지원하기 위해 추진하는 '인구감소지역 기업·지역협업 활성화 지원사업'의 일환이다. LG헬로비전과 행안부, 완도군은 이번 활동을 위해 '지역 상생발전을 위한 업무협약'을 체결했다. 고향

2026-05-12 08:21
이복남 순천시의원...'거버넌스 지방정치 대상' 수상

전남도 순천시의회 이복남(조국혁신당) 의원이 사단법인 거버넌스센터가 주최하는 '2026 거버넌스 지방정치대상'에서 지방의원 부문 주민생활편익 확대 분야 우수상을 받았다. 올해로 8회째를 맞이한 '거버넌스 지방정치대상'은 올바른 지방정치 문화를 확산시키고, 거버넌스 패러다임을 통해 우수한 성과를 낸 지방정치인에게 수여하는 권위 있는 상이다. 이 의원은

2026-03-26 09:20
‘더 좋아지는 김포’ 가시화…2026년 행정제도 변화, 시민 삶 전반 바꾼다

김포시가 2026년을 기점으로 시민 일상 전반을 바꾸는 행정제도 개편에 나선다. 민원·교육·문화·복지·주거·보건 등 생활 전 분야에서 체감도 높은 변화가 이어질 전망이다. 김포시는 ‘2026년 달라지는 행정제도’를 통해 시민 삶의 질을 높이는 실속형 정책을 단계적으로 시행한다고 29일 밝혔다. 모바일 행정서비스 확대와 돌봄·교육 강화, 문화·복지 지원 확

2025-12-29 14:39
김소진 수원특례시의원 “주민건강·장애인 이동권 맡겨놓고 행정은 뒷짐”

수원특례시의회 보건복지위원회 김소진 의원(국민의힘, 율천·서둔·구운·입북동)이 장안구 행정을 향해 “주민건강과 장애인 이동권을 지켜야 할 기본 임무에 허점이 드러났다”며 강하게 문제를 제기했다. 김 의원은 20일 제397회 제2차 정례회 장안구청 행정사무감사에서 맨발걷기길 관리와 장애인전용주차구역 단속 실태를 잇따라 도마위에 올렸다. 먼저 맨발걷기길과

2025-11-21 16:20
김선영 아나운서, 남편 故 백성문 향한 그리움⋯"부비동암 투병, 실명해도 버텼던 사람"

김선영 아나운서가 투병 중 사망한 남편 백성문 변호사를 추억했다. 1일 김 아나운서는 고인의 인스타그램을 통해 “사람 좋은 선한 미소로 제게 다가온 남편, 백성문 변호사가 영면에 들었다”라며 비보를 전했다. 김 아나운서는 “제 남편은 지난해 여름, 부비동암이라는 희귀암을 진단받고 수술, 항암, 방사선 치료 등을 받으며 1년여간 치열하게 병마와 싸웠다

2025-11-01 18:49
도심 속 ‘숨 쉬는 쉼터’ 6곳 선정…산림청, 올해의 모범 도시숲 발표

부산 어린이대공원·인천 송도센트럴파크 등 전국 대표 숲 선정“열섬 완화·심신 회복·생태보전”…삶의 질 높이는 녹색 공간 확산 도심 한가운데서도 자연을 만날 수 있는 ‘힐링 명소’들이 올해의 모범 도시숲으로 꼽혔다. 산림청은 올해의 모범 도시숲으로 부산 어린이대공원과 포항 송도솔밭도시숲 등 6곳을 선정하며, 도심 속 힐링·휴식 명소로 키워갈 방침이다. 산

2025-10-28 10:03
“조회수 14만 돌파”…경기도의회 SNS 서포터즈, 3개월간 의정소통 ‘맹활약’

경기도의회는 13일 도의회 예담채에서 ‘2025년 경기도의회 SNS 서포터즈’ 해단식을 열고, 3개월간 활발히 활동한 서포터즈들의 노고를 격려했다. 2025년도 경기도의회 SNS 서포터즈는 총 20명으로 구성돼 7월부터 9월까지 60건의 홍보 콘텐츠를 제작했으며, 누적 조회수는 14만 회(9월 30일 기준)에 달했다. 지난해 41건의 콘텐츠로 2만2000

2025-10-13 17:44
강서구 ,봉제산 황톳길 110m 개장…힐링 산책 명소 확장

서울 강서구가 구민 건강과 여가생활 향상을 위해 봉제산 자락에 새로운 황톳길을 조성했다고 30일 밝혔다. 구는 전날 봉제산 입구에 총 110m 규모의 순환형 황톳길을 개장하고 본격 운영에 들어갔다. 이번 황톳길 조성으로 강서구 내 힐링 황톳길은 총 12개소로 확대됐다. 봉제산 황톳길은 주민참여예산으로 조성됐으며 주민 의견을 반영해 황톳길과 함께 체력

2025-09-30 09:19
"가을밤 부산, 별빛과 전통주가 어우러진다"…내일 '별바다부산 나이트 페스타' 개막

부산의 대표 야간관광 브랜드인 '별바다부산 나이트 페스타'가 18일 막을 올린다. 다음 달 19일까지 이어지는 이번 축제는 가을밤 부산을 찾는 국내외 관광객에게 색다른 체험과 야경을 선사한다. 시는 부산관광공사와 함께 △테마형 야간장터 ‘별바다부산 나이트 마켓’ △MZ세대 인기 캐릭터와 협업한 ‘별바다부산 나이트 팝업’ 두 가지 콘텐츠를 중심으로 행사를

2025-09-17 08:33
[진료실 풍경] 기분 좋은 예방접종

“백일해 예방접종 맞으러 왔어요?” “손주 보셨나 봐요.” “네~ 며느리가 이제 곧 출산인데, 백일해 예방주사를 맞고 아기를 보러오라고 해서요.” 백일해는 어른에게는 감기처럼 지나갈 수 있는 병이지만 신생아에게는 치명적일 수 있다. 게다가 신생아는 생후 2개월까지는 백일해 예방접종을 하지 않기 때문에 이 시기에 백일해에 걸리면 자칫 생명을 잃을 수도 있어

2025-08-05 22:00
경기융합타운 완성 눈앞…3만2700㎡ '경기정원' 2026년 개방

경기융합타운 조성의 마지막 단계인 '경기정원 조성 사업'이 2026년 상반기 개방을 목표로 16일 시작된다. '경기융합타운'은 경기도청 신청사를 중심으로, 도의회·도교육청·경기도서관·경기주택도시공사·경기신용보증재단·한국은행경기본부·이의119안전센터 등 8개 공공기관과 민간 주상복합건물이 입주하는 공공기관 복합개발 사업이다. 2022년 경기도의회·경기도

2025-05-16 10:57
BNK금융, ‘태화강 국가정원 맨발걷기길’ 재개장식 개최

BNK금융그룹은 울산에서 ‘태화강 국가정원 맨발걷기길 및 그늘막 재개장식’을 개최했다고 12일 밝혔다. 이날 행사에는 빈대인 BNK금융그룹 회장, 예경탁 BNK경남은행 은행장, 김두겸 울산광역시 시장 및 관계자 50여 명이 참석해, 황톳길 재조성 관련 축하 인사와 함께 새롭게 설치된 그늘막을 공개하는 자리를 가졌다. 빈 회장은 “태화강 국가정원 내

2024-11-12 16:17
'솔로라서' 윤세아 "마지막 연애 밝힐 수 없어…자존심 상해"

배우 윤세아가 마지막 연애에 대해 입을 열었다. 5일 방송된 SBS플러스, E채널 예능 프로그램 '솔로라서' 2회에는 게스트로 출연한 윤세아의 일상이 그려졌다. 이날 윤세아는 "솔로 몇 년 차냐"는 제작진의 질문에 "정말 죄송한데 밝힐 수 없다. 마지막 연애가 너무 진했기 때문"이라고 답했다. 이어 "그와의 연애가 내 마지막 연애라는 걸 그가 아는

2024-11-06 09:37
KB증권, 관악산 산책로에 ‘깨비증권 그린로드’ 개장

KB증권이 관악산 신림계곡 산책로에 ‘깨비증권 그린로드’를 개장했다고 4일 밝혔다. ‘깨비증권 그린로드’는 KB증권의 ESG경영을 기반으로 도심 속 환경 재생을 위한 식재사업 및 시민들의 휴식공간을 조성하는 친환경 테마 사회공헌사업으로, 지난 2022년부터 시작됐다. KB증권은 이번 사회공헌사업을 통해 서울시 관악구청에서 진행중인 11곳의 황톳길

2024-10-04 09:32
36년 방치된 땅 ‘산림치유 공간’으로 재탄생…“맨발로 걷고 피톤치드 듬뿍” [區석區석-강북구 북한산 숲속쉼터]

갱년기 돌봄드림·맨발로 건강드림 프로그램 운영서울시 공공서비스 예약 홈페이지서 신청 가능치유‧건강‧교감‧체험 공간 조성…참가비 무료 평일 낮 선선한 때에 오면 숲을 즐기는 사람들로 바글바글합니다. 환자들은 숲속에서 병을 고치기도 합니다. 박삼령 숲 해설가(78)는 5일 서울 강북구 ‘북한산 체험형 숲속쉼터’에서 본지와 만나 “서울 강북구는 시민들이 즐길

2024-08-14 06:00
서울 도봉산~서울 아레나 잇는 21㎞ ‘순환 산책로’ 생긴다

서울 도봉구 내 순환산책로 조성무수골 녹색복지센터 등 여가시설전 구간 CCTV 설치해 안전 확보 서울 도봉구 내 도봉산부터 시작해 중랑천, 초안산, 쌍문근린공원, 서울 아레나를 거쳐 서울 둘레길까지 연결하는 21.3㎞ 규모의 순환 산책로가 조성된다. 14일 도봉구는 지난 2022년부터 시작된 ‘도봉 둘레길 2.0’ 사업을 서울둘레길 2.0과 연계해 대형

2024-06-14 13:09
[논현로] 농식품의 새로운 가치를 기대하며

농식품을 보는 국민의 인식이 변함을 실감한다. 최근 사과 가격 상승을 보는 소비자 인식이 과거와 매우 다르다. 대응하는 정부 대책을 보는 국민의 눈도 따갑다. 아침 식사로 채소 샐러드, 과일 몇 조각, 커피 등 간단한 음료를 먹는 도시 젊은이들이 많다. 밥, 국, 반찬을 먹고 출근하는 과거 세대와는 농식품을 보는 인식이 다르다. 젊은층들에게 아침 식사

2024-04-22 06:00
“봄꽃 향기 맡으며 건강 챙기는 ‘맨발 황톳길’ 걸어요” [區석區석-영등포구 안양천 산책로]

안양천 산책로 내 맨발 황톳길 조성올해 상반기 중 총 600m 연장 계획문래동 주민친화공원도 황톳길 조성 날씨도 좋고 발에 닿는 촉감도 좋고 도심 한가운데서 만나는 ‘수변 힐링 공간’이죠. 최호권 영등포구청장은 벚꽃이 만발한 안양천 산책로 황톳길에서 최근 본지와 만나 “안양천 산책로 황톳길은 꽃으로 만들어진 터널을 눈으로 보고, 맨발로 황토를 느껴 볼

2024-04-17 06:00
"연탄재 야적장의 화려한 변신"…드림파크 야생화단지로 꽃 구경오세요 [한컷]

봄이 왔습니다. 삼삼오오 공원을 찾은 시민들은 하얗게 노랗게 핀 꽃을 보여 즐거운 시간을 보냅니다. 놀라운 것은 이곳이 한때 연탄재 야적장으로 쓰였던 곳이란 점입니다. 2일 개방을 시작한 인천 서구 수도권매립지 드림파크 야생화단지의 이야기입니다. 드림파크 야생화공원은 수도권매립지관리공사(SL공사)가 연탄재 야적장으로 쓰이던 46만8000㎡ 면적의 터를

2024-04-02 15:23

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브라보 마이 라이프

봄 활동 늘어날 때 발 건강 조심, ‘족저근막염’ 주의보

본격적인 봄이 시작되는 4월은 야외 활동이 늘어나는 시기다. 시니어들 사이에서도 맨발 걷기, 등산, 러닝, 여행 등 신체 활동이 활발해진다. 활동량 증가로 발에 가해지는 부담이 커지면서, 발뒤꿈치 통증을 유발하는 대표 질환인 ‘족저근막염’ 발생 위험 또한 높아진다. 이에 따라 근골격계가 약한 시니어일수록 주의가 요구된다. 족저근막염에 관한 궁금증을

2026-04-16 06:00
발걸음 가볍게 하는 추천 아이템

봄이 오면 걷기 좋은 길이 늘어난다. 공원의 산책로를 따라 천천히 걷기도 하고, 숲길이나 둘레길을 찾아 가벼운 트레킹을 즐기기도 한다. 바닷가나 황톳길에서 맨발로 걷는 ‘어싱’(Earthing)처럼 자연을 가까이 느끼는 활동도 꾸준히 인기다. 몸을 무리하게 쓰지 않으면서도 자연을 즐길 수 있는 이런 야외 활동은 시니어에게 특히 잘 어울린다. 봄날의 발걸

2026-04-10 06:00
크고 넓은 한밭, 숲을 걸으며 위로받다

계절이 깊어졌다. 숲도 깊어져 간다. 쾌청한 공기와 햇빛은 사람들을 불러낸다. 이런 계절을 벗 삼아 천천히 여유 있게 숲길을 걷고, 두런두런 이야기 나누며 호숫가를 걷는다. 자연을 품고 있는 숲속 모든 곳이 정원이고, 모든 게 휴식이다. 느림의 미학 속에서 보내는 크고 넓은 한밭, 대전(大田)에서의 하루는 건강하고 평화롭다. 노을이 내린 듯 붉

2025-12-26 06:00