근육통 검색결과 - 이투데이

검색결과 총1,072건

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쌀쌀한 날씨에 부쩍 다리 저리다면⋯‘척추관협착증’ 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 아침과 저녁이면 부쩍 쌀쌀해지는 11월이면 평소보다 허리가 뻣뻣하고 다리가 저린 증상을 호소하는

2026-11-11 13:15
[기고] AI시대 ‘VDT 증후군’ 주의해야

잘못된 자세와 반복 동작 주요 원인⋯작업 환경 개선ㆍ조기 관리 중요 AI 기술의 발전에 따라 현대인들은 빠르고 효율적으로 업무를 처리할 수 있게 됐다. 전자기기의 사용이 편리한 삶을 제공했지만, 편리한 삶의 이면에는 ‘VDT 증후군’의 위험이 도사리고 있다. VDT는 ‘Visual Display Terminals’의 약자로, 컴퓨터 모니터와 스마트폰 등

2026-11-09 07:00
"푸른 왕조가 돌아왔다"⋯삼성, 12년 만에 정상 탈환ㆍ통산 9번째 우승 [종합]

2014년 이후 12년 만에 정상⋯라이온즈파크 첫 우승1차전 패배 딛고 4연승⋯정규시즌 1위 kt 제압구자욱, 타율 0.500으로 KS MVP⋯디아즈 결승타ㆍ원태인 데일리 MVP 12년의 기다림이 끝났다. 한때 한국 프로야구를 호령했던 삼성 라이온즈가 다시 한국시리즈 정상에 섰다. 2014년 마지막 우승 이후 길었던 공백을 끝내고 구단 역사에 아홉 번째

2026-11-08 17:24
털진드기 발생 2.5배 급증⋯가을철 쯔쯔가무시증 주의보

10월 넷째 주 털진드기 지수 0.18→0.45⋯전주보다 150% 증가진드기 증가 후 1~3주 지나 환자 늘어⋯농작업ㆍ야외활동 주의긴 옷·기피제 착용하고 야외활동 후 샤워⋯발열ㆍ발진 땐 진료 가을철 쯔쯔가무시증을 옮기는 털진드기 발생이 급증하고 있다. 털진드기 활동이 늘어난 뒤 1~3주가량 지나 환자 발생도 증가하는 경향이 있는 만큼 농작업이나 야외활동

2026-11-06 14:59
질병청, 경기 연천 AI 첫 발생에 대응요원 파견⋯인체감염 감시 강화

작업자 10일간 건강상태 모니터링⋯현재 의심 증상자 없어발열ㆍ기침ㆍ결막충혈 땐 즉시 보건소 신고 당부 올겨울 가금농장에서 고병원성 조류인플루엔자(AI)가 처음 확인되면서 방역당국이 인체감염 예방관리를 강화하고 있다. 경기 연천군 발생 농장에 현장 대응요원을 파견하고 살처분 참여자 등 고위험군의 건강상태를 10일간 모니터링하기로 했다. 질병관리청은 4일

2026-11-05 17:25
아침저녁 기온 뚝…환절기마다 찾아오는 알레르기 비염, 어떻게 대처할까

맑은 콧물·연속 재채기 반복되면 감기 아닌 알레르기 비염 의심코 구조 이상 여부도 확인해야…실내 환경 관리와 적절한 약물치료 중요 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지고 일교차가 커지면서 알레르기 비염으로 불편을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 맑은 콧물과 연속적인 재채기, 코막힘이 반복되지만 감기와 증상이 비슷해 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 알레르기 비염은

2026-11-04 07:47
[기고] ‘독감‧코로나19’ 동시 유행, 대처법은?

독감(인플루엔자)과 코로나19가 동시에 유행하는 ‘트윈데믹(Twindemic)’이 지속되고 있다. 전문가들은 두 감염병의 초기 증상이 매우 유사해 감염 여부를 구별하기 어렵다며, 의심 증상이 나타나면 의료기관을 방문해 필요한 검사를 받을 것을 권고했다. 일반 감기는 다양한 바이러스에 의해 콧물, 기침, 미열과 같은 비교적 경미한 증상이 나타나지만, 독감과

2026-10-28 12:49
러시아서 페스트 의심 사망…‘흑사병’ 증상과 예방법은 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 러시아에서 페스트(흑사병) 감염이 의심되는 사망 사례가 발생하면서 중세 유럽을 공포에 빠뜨렸던

2026-10-16 09:39
낚싯대 쥐고 릴 돌리고…가을 낚시철 관절·허리 건강 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 본격적인 낚시철을 맞아 제철 어종의 ‘손맛’을 즐기려 가을 바다를 찾는 낚시객들의 발길이 이어지

2026-10-11 06:00
[기고]“일 쉴 수 없는데 수술하라면 어쩌나”…4050 허리통증, 치료 미루기보다 정확한 판단부터

“허리 아프다고 일을 쉴 수는 없습니다. 수술해야 한다면 어쩌죠?” 전남 동남부권의 경제 중심축인 순천, 여수, 광양은 국가산업단지와 제철소, 상업•물류 현장에서 땀 흘려 일하는 40~50대 비중이 매우 높은 도시다. 이들은 아파도 “혹시 수술하고 오래 누워 있어야 해서 일자리를 비우게 될까 봐” 병원 방문을 차일피일 미루는 이들이 적지 않다. 이들의 가

2026-10-08 12:06
임선민 교수 “희귀 변이 폐암, 효과적인 치료 처음부터 받을 수 있어야” [메디컬 줌인]

“모든 환자가 2차 치료까지 받을 수 있는 것은 아닙니다. 1차 치료에서 가장 좋은 치료를 오래 받는 것이 중요합니다.” 임선민 연세암병원 종양내과 교수는 최근 본지와의 인터뷰에서 상피세포성장인자수용체(EGFR) 엑손20 삽입 변이 비소세포폐암의 치료 접근성을 높여야 한다고 강조했다. 기존 표적치료제의 효과가 제한적이었던 희귀 변이 폐암에도 치료 선택

2026-10-01 06:00
니쥬, 첫 韓 미니앨범 컴백⋯"전과 다른 강렬한 콘셉트" [일문일답]

그룹 니쥬(NiziU)가 오늘(28일) 한국 첫 미니 앨범을 발매한다. 소속사 JYP엔터테인먼트에 따르면 니쥬는 이날 오후 6시 국내 첫 미니 앨범 '사워 그레이프스(Sour Grapes)'와 동명 타이틀곡을 발매하고 컴백한다. 니쥬의 국내 컴백은 지난해 3월 싱글 2집 '러브 라인(LOVE LINE)' 이후 약 1년 6개월 만이다. 이번 신보에는

2026-09-28 09:26
낙상·염좌·골절에 주의해야 할 근골격계 질환 [e건강~쏙]

명절에는 귀경과 귀성 등 장거리 이동이 필수다. 또 추석 명절에 성묘나 벌초, 나들이 등으로 야외활동도 늘어난다. 장시간 운전이나 바닥에 오래 앉아 있다가 허리와 무릎 통증이 심해지기도 하고, 성묘길이나 야외활동 중 발목을 접질리거나 넘어져 손목·어깨·무릎을 다치는 일도 생길 수 있다. 무거운 짐이나 선물 상자를 옮기다 허리를 삐끗하거나 어깨 통증이 갑

2026-09-27 09:00
무리한 운동때문에 ‘횡문근융해증’? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 아침 저녁으로 선선한 날씨가 이어지는 가을에는 운동을 즐기는 사람들이 늘어난다. 평소 하지 않던

2026-09-27 06:00
“안마의자도 AI 시대”…명절 피로 잡는 ‘맞춤형 헬스케어’

바디프랜드, 말하면 마사지 만드는 생성형 AI 적용세라젬, 생활습관·연령별 건강관리 제품군 확대 추석 연휴가 막바지에 접어들면서 장거리 운전과 귀성·귀경, 집안일 등으로 쌓인 피로를 관리하려는 수요에도 관심이 쏠린다. 헬스케어 가전업계는 단순 마사지에서 벗어나 AI와 로봇 기술, 이용자의 생활습관을 반영한 맞춤형 기능을 강화하며 일상 건강관리 시장을

2026-09-27 05:00
명절이면 ‘욱신욱신’…주의해야할 통증 질환은?[명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 연휴에는 오랜 시간 운전과 음식 준비로 평소보다 한 자세를 오래 유지하거나 같은 동작을 반

2026-09-26 06:00
추석 귀성길 허리건강…‘2시간 운전·5분 휴식’ 기억하세요[명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 연휴 장거리 운전이 이어지면 허리 통증이 나타나거나 기존 허리디스크 증상이 악화될 수 있어

2026-09-25 06:00
추석 해외여행 감염병 주의보…든든한 방역계획 필수[명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 연휴 해외여행을 계획하고 있다면 여행지별 감염병에 대비하는 ‘방역계획’도 챙겨야 한다. 출

2026-09-24 09:00
독감에 코로나19까지…‘트윈데믹’ 고위험군 대응법은?[명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 예년보다 이른 독감 유행에 코로나19까지 겹치면서 ‘트윈데믹’ 우려가 커지고 있다. 특히 소아·

2026-09-24 06:00
세라젬, WTA 코리아오픈에 체험존…선수 회복 지원

세라젬이 ‘WTA 코리아오픈 2026’에서 선수와 대회 관계자의 컨디션 관리를 위한 헬스케어 체험존을 운영한다. 선수 라운지와 라커룸 등에 안마의자 ‘파우제 M8 Fit’과 혈액순환 개선 의료기기 ‘셀트론 순환 체어’를 설치한다. 세라젬은 서울 올림픽공원 테니스경기장에서 열리는 WTA 코리아오픈 2026에 헬스케어 체험존을 조성했다고 23일 밝혔다.

2026-09-23 09:58

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브라보 마이 라이프

돌보는 사람도 나이가 든다

부모나 배우자가 아프면 가장 먼저 움직이는 사람은 가족이다. 병원에 데려가고, 밥과 약을 챙기고, 씻고 이동하는 일을 돕는다. 처음에는 며칠이나 몇 달이면 될 것 같았던 돌봄이 1년, 3년, 5년으로 길어지기도 하고, 그 사이 돌보는 사람도 나이를 먹는다. 80~90대 부모를 돌보는 자녀가 이미 50~70대인 경우가 많고, 아픈 배우자를 돌보는 사람

2026-10-12 06:00
‘45세 이상 치명’ 에볼라 국내 유입 대비 안전 훈련 나서

복지부-질병청, 에볼라바이러스병 국내 유입 가정 훈련 실시 의심환자 이송부터 확진·사망자 관리까지 전 과정 점검 소방청, 서울의료원 등 민관 14개 기관 70여 명 참여 보건복지부와 질병관리청이 에볼라바이러스병의 국내 유입 상황에 대비해 범정부 차원의 감염병 위기대응체계를 점검했다. 복지부와 질병청은 15일 에볼라바이러스병 환자가 국내에

2026-09-15 16:00
‘에어컨 바람에 목·어깨 뻣뻣하다면’ 이 질환 의심해야

가을의 시작을 알리는 입추가 지나면서 극한 폭염의 기세가 다소 누그러졌다. 서울에서는 18일 만에 열대야가 나타나지 않는 등 밤더위도 한풀 꺾였다. 그러나 더위가 완전히 끝난 것은 아니다. 전국 대부분 지역에서 무더위가 이어지는 데다 사무실, 대중교통 등에서 실내 냉방이 계속되고 있다. 이 시기에는 더위는 물론, 이러한 온도 차가 큰 실내외를 오

2026-08-11 06:00