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소리 없는 뼈 도둑, 골다공증 어떻게 잡나[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. ‘골다공’은 뼛속에 구멍이 많이 생겼다는 의미다. 부실 공사로 지어진 건물이 쉽게 붕괴하듯 골다

2025-10-25 06:00
2030 젊은 비만, 조기 합병증에 삶의 질 위협 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 20~30대는 젊다는 이유로 건강에 대한 경각심이 낮은 경우가 많다. 그러나 이 시기에 비만에

2025-08-09 06:00
단순 노화인 줄 알았더니…근감소증, 어떻게 예방하나 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 노년기에 접어들면서 점차 격한 운동을 하기 어렵고 움직임이 둔해지는 것은 자연스러운 현상이다.

2025-06-28 06:00
개발원 임직원, 11층까지 계단 오르며 '건강·탄소중립·청렴' 다 잡는다

한국지역정보개발원(이하 개발원)은 6월 환경의 달을 맞아 임직원들이 자발적으로 참여하는 ‘KLID 계단오르기 챌린지’를 20일까지 운영한다고 9일 밝혔다. 이번 캠페인은 건강한 직장문화 조성과 저탄소 생활 실천, 청렴 문화 확산 등 세 가지 사회적 가치를 동시에 실현하고자 기획됐다. 참여자는 청사 1층부터 11층까지 계단을 오르며 계단 곳곳에 배치된 캠

2025-06-09 09:49
삼성바이오에피스, '가정의 달' 맞아 임직원 건강 프로그램 진행

삼성바이오에피스가 5월 가정의 달을 맞아 다양한 임직원 건강 관리 프로그램을 진행한다고 14일 밝혔다. 삼성바이오에피스는 만성질환 예방·관리를 위해 지역 보건소와 ‘금연 캠페인’을 진행하고, 체지방 감소와 사옥 계단 오르기 등 목표를 달성한 임직원에게 상품을 증정한다. 또 전문 심리상담사가 상주하며 임직원 대상 심리 상담실 '에피스 마음심(心)터'를 통

2025-05-14 13:03
이화섭 KT알파쇼핑 리빙팀장 “금고에 디자인 입혀 고매출 달성했죠”[미니 인터뷰]

‘상품 운영 혁신’ 올 1분기 취급고 전년비 30%↑카테고리 장벽 없애고 MD 자율성 보장 작년 사내 시상식서 도전·성과 부문 대상 수상 “투박한 금고, 평소 고객이 많이 사는 상품은 아니죠. 하지만 디자인을 입히면 얘기는 달라집니다” 7일 서울 양천구 목동 KT알파쇼핑 미디어센터에서 만난 이화섭 KT알파쇼핑 리빙팀장은 작년 리빙팀의 실적을 견인한

2025-04-08 05:00
법무법인 율촌, ESG 아이디어 공모 수상작 선정

올해 3년째…‘장기 성장‧지속가능 상생’ 지속 법무법인(유한) 율촌이 전 직원이 실천할 수 있는 환경‧사회‧지배구조(ESG) 캠페인 아이디어를 공모해 수상작을 선정했다고 19일 밝혔다. ESG 캠페인 아이디어 공모전은 올해로 3년째를 맞았다. 공모전에는 50여 건에 달하는 아이디어가 접수됐다. ESG 캠페인 태스크포스(TF)는 블라인드 심사를 통해

2025-03-19 15:25
[성큼 다가온 로봇시대] 휴머노이드 로봇 ‘아이폰 모먼트’ 맞이하나…생성형 AI로 진화

젠슨 황 “AI 종착점, 로봇 등 피지컬 AI”인간과 더 자연스러운 소통 가능로봇, 가상 플랫폼서 데이터 학습도“10년 안에 인간 수준 도달 가능” 휴머노이드 로봇 개발 경쟁이 달아오르면서 ‘휴머노이드 모먼트’에 대한 기대감이 피어오르고 있다. 2007년 고(故) 스티브 잡스 애플 설립자가 아이폰을 공개하면서 맞이한 기술 혁신의 변곡점, ‘아이폰 모먼트’

2025-03-17 05:00
“123층 하늘 향해 달린다” 내달 20일 롯데월드타워 스카이런

롯데월드타워가 4월 20일 ‘2025 롯데월드타워 스카이런 위드 스파이더(with SPYDER)’를 개최한다. 13일 롯데물산에 따르면 스카이런은 롯데월드타워 123층, 555m, 총 2917개의 계단을 오르는 국내 최고 높이의 수직 마라톤 대회다. 이번 대회는 남녀노소 누구나 참여 가능하며, 모집 인원은 경쟁 부문과 비경쟁 부문 등 총 2000명이다

2025-03-13 10:43
한국인 '삶의 만족도' 악화...OECD 38개국 중 33위 최하위권

한국인의 전반적인 삶의 만족도가 소폭 악화했다. 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중에서 여전히 하위권에 머물고 있었다. 소득 수준에 따라 삶의 만족도가 비례하는 경향은 여전했고, 나이가 많을수록 삶의 만족도는 하락하는 경향을 보였다. 통계청은 24일 이런 내용이 담긴 ‘국민 삶의 질 2024’ 보고서를 발간했다. 한국인 삶의 만족도는 2023년 기준

2025-02-24 12:00
현대차그룹, 로보틱스 기술 ‘엑스블 멕스’로 군인 재활 돕는다 [사회공헌]

현대자동차그룹은 보행 재활 로봇 ‘엑스블 멕스’를 통해 부상 군인들의 재활을 돕는다. 현대자동차그룹이 지난달 1일 공개한 관련 캠페인 영상은 국군의무사령부와 함께 제작됐다. 국군수도병원에서 보행 재활 로봇 엑스블 멕스를 활용해 재활훈련을 하는 모습과, 국민들이 부상 군인들에게 보낸 응원 메시지를 전달하는 과정을 담았다. ‘10M 행군’은 부상 군인들

2024-11-25 05:00
원장원 교수 “걸을 때 피곤하고 계단 오르기 힘들면 ‘근감소증’ 의심”

“걸을 때 피곤하고, 계단 오르기가 힘들다면 근감소증을 의심해봐야 합니다. 근감소증은 생각보다 많이 겪고 있고, 모든 노인성 질환의 첫 도미노의 시작이라고 생각할 수 있습니다.” 원장원 경희대병원 가정의학과 교수는 근감소증이 당뇨·고혈압과 같은 만성질환과 낙상 등 노인이 겪을 수 있는 질환의 시작을 알리는 질병이 될 수 있어 주의해야 한다고 당부했다.

2024-10-10 05:02
현대차그룹, 로보틱스 기술로 국군 장병 재활 돕는다

현대차그룹, 군인 재활 돕는 ‘10M 행군’ 영상 공개보행 재활 로봇 ‘엑스블 멕스’ 활용…부상 군인 재활 지원부상 군인 응원 캠페인 ‘10M 행군’ 영상…응원 메시지 전달 현대자동차그룹이 보행 재활 로봇 ‘엑스블 멕스(X-ble MEX)’를 통해 부상 군인들의 재활을 돕는 캠페인 영상 ‘10M 행군’을 1일 공개했다. 영상은 현대차그룹 공식 유튜브

2024-10-01 11:17
“맑은 석촌호수에 너도나도 풍덩”…2024 롯데 아쿠아슬론 개최

롯데물산이 14일 서울 송파구 석촌호수와 롯데월드타워에서 '2024 롯데 아쿠아슬론' 대회를 개최했다. 올해로 3회째를 맞은 롯데 아쿠아슬론은 전세계에서 유일하게 수영(석촌호수)과 수직 마라톤(롯데월드타워)을 결합한 대회다. 참가자들은 석촌호수 동호를 두 바퀴(총 1.5km) 수영하고 롯데월드타워 1층부터 123층까지 총 2917개 계단을 올랐다.

2024-07-14 14:12
두나무, 임직원과 ‘나두-으쓱 캠페인’으로 ESG 경영 실천

두나무가 지난 1년간 진행한 임직원 ESG 캠페인 '나두-으쓱(ESG) 캠페인(나두-으쓱 캠페인)'의 성과를 24일 밝혔다. 두나무는 지난해 3월부터 현재까지 전개된 나두-으쓱 캠페인으로 약 1만 8000kg의 탄소를 절감하는데 성공했으며, 143만 리터의 물 절약 효과도 거뒀다. 기후 위기 대응 및 생태계 보존에 동참하고자 임직원들이 직접 나서 145

2024-04-24 08:45
겨울철 빙판길 삐끗…고령층·중년여성 골절 주의보 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 쌀쌀한 날씨가 이어지면서 몸의 근육과 관절이 위축돼 유연성이 떨어져 낙상 사고 발생하기 쉽다. 최근

2023-12-27 07:00
유진투자증권, '계단 오르기 캠페인' 보육원에 2500만원 기부

유진투자증권 임직원들이 ‘다 함께 100층씩 계단 오르고 기부하기' 캠페인을 진행하여 5개 보육원에 총 2500만 원을 기부했다고 26일 밝혔다. 이번 캠페인은 환경보호를 위한 탄소 배출 절감, 임직원들의 건강 증진, 사회 취약 계층 후원 세 가지 의미를 담고 있으며, 지난 10월 10일부터 11월 10일까지 임직원들이 평균 100층 이상 계단을 오

2023-12-26 12:51
가벼운 충격에도 뼈가 부러진다? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 기온이 급격히 떨어지면서 골다공증이 있는 여성들은 골절 부상에 각별히 주의해야 한다. 날씨가 추워지

2023-12-01 13:47
‘앱’ 켜고 달리면 건강에 재미까지…‘캐즐’ 운동클래스 [해보니]

내년 3월 정식 서비스 예정…러닝에 요가·테니스·볼링 등 월별 테마로 “앞으로 러닝에 입문하지 않을까 싶습니다.” 26일 롯데헬스케어의 ‘운동 클래스’ 오프라인 참여 이벤트 테스트에 참여한 참가자의 말이다. 롯데헬스케어는 이날 롯데월드타워에서 건강 관리 플랫폼 ‘캐즐(CAZZLE)’을 통해 사용자가 직접 참여할 수 있는 ‘운동 클래스’ 오프라인 이벤

2023-11-27 08:30
무릎이 ‘뚝’…일반인도 예외 없는 십자인대 파열

무릎은 사람의 운동을 위한 필수적인 기능을 한다. 걷거나 뛰고, 방향을 전환하는 모든 과정에 무릎이 쓰인다. 이 무릎에서 가장 중추적인 역할을 하는 것이 십자인대다. 십자인대는 무릎 관절 안에서 십자 모양으로 교차하는 힘줄로 뼈와 뼈 사이를 이어주며 무릎의 균형을 잡아준다. 보통 순간적으로 방향을 바꾸는 동작이 많은 종목의 운동선수들에게 파열 발생 위

2023-06-10 09:00

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