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  • [기고] 초기 증상 없는 신장암…20대 발병 빨간불
    [기고] 초기 증상 없는 신장암…20대 발병 빨간불
    또한, 방사선치료나 약물치료에 저항을 보이는 경우가 다른 암에 비해 많으므로 원격재발이 발생할 수 있다. 신장암을 예방하기 위해서는 금연 및 규칙적인 운동으로 적정 체중을 유지하고 충분한 과일과 채소 섭취가 필요하다. 초기 증상을 알아채기 어려워 주기적인 건강검진이 절대적으로 중요하다.
    2024-03-21 06:00
  • 서초구, 어린이공원 반경 10m 이내도 ‘금연구역’ 지정
    서초구, 어린이공원 반경 10m 이내도 ‘금연구역’ 지정
    서울 서초구가 18일 어린이공원 경계부터 반경 10m 이내를 금연구역으로 지정했다고 밝혔다. 금연구역인 어린이공원에 더해 주변까지 금연구역으로 확대한 것은 전국 최초다. 구는 아이들의 간접흡연 피해를 예방하고, 주민들이 건강한 일상을 누리는 쾌적한 환경을 만들기 위해 이 같은 조치를 하게 됐다. 대상은 ‘도시공원 및 녹지 등에 관한 법률’에서 지정된...
    2024-03-18 10:12
  • 소변에 거품이, ‘콩팥병’ 신호일까? [e건강~쏙]
    소변에 거품이, ‘콩팥병’ 신호일까? [e건강~쏙]
    ◇콩팥(신장) 건강 지키는 5가지 방법 △너무 많은 영양제를 섭취하기 보다는 필요한 약만 복용한다 △음식은 되도록 싱겁게 먹는다 △단백질, 칼륨, 인 등은 콩팥 기능에 맞추어 조절한다 △고혈압, 당뇨병 환자는 연 1~2회 가량 정기적으로 소변과 혈액 검사를 받는다 △금연과 꾸준한 운동을 한다
    2024-03-14 10:57
  • 피우면서 끊는다 ‘앤드퍼프’…“기존 금연보조제 한계 극복”
    피우면서 끊는다 ‘앤드퍼프’…“기존 금연보조제 한계 극복”
    “기존 금연보조제가 가지고 있는 니코틴 의존성, 정신적·육체적 부작용 등의 문제를 극복했습니다.” HR메디컬은 지난해 11월 식품의약품안전처로부터 의약외품 허가를 받은 전자식 흡연습관보조제 ‘엔드퍼프(End-puff)’를 출시한다고 6일 밝혔다. 조득상 HR메디컬 대표이사는 이날 서울 중구 프레스센터에서 ‘엔드퍼프 출시 기자간담회’를 통해 부작용 문제를...
    2024-03-06 13:09
  • [정부 주요 일정] 경제·사회부처 주간 일정 (3월 4일 ~ 8일)
    [정부 주요 일정] 경제·사회부처 주간 일정 (3월 4일 ~ 8일)
    개최 △금연캠페인 올해의 광고상 수상 ◇농림축산식품부 4일(월) △농식품부 장관 09:00 임명장 수여식(세종) △농식품부 차관 09:00 임명장 수여식(세종) 10:30 2024년 농식품부 업무계획 브리핑(세종) △농식품부, 농정 3대 대전환 통해 모두에게 열린 기회가 되는 농업·농촌 만든다 △제3회 동물보건사 국가자격시험 합격자 발표 5일(화) △농식품부 장관 14:30...
    2024-03-03 08:23
  • [기고] 눈 건강 지키는 ‘7가지 생활 습관’
    [기고] 눈 건강 지키는 ‘7가지 생활 습관’
    ◇규칙적인 운동과 금연=운동은 혈액순환을 개선하고, 안압을 낮추며, 대사질환을 예방하므로 규칙적으로 운동하면 좋다. 다만, 안압을 높이는 자세를 취하는 운동은 지양하는 것이 좋다. 흡연은 황반변성 위험을 2~4배 높이는 것으로 알려졌으므로 눈 건강을 위해 금연하는 것이 좋다. ◇눈 비비지 않기, 과도한 눈화장‧콘택트렌즈 오용 주의=눈을 비비면 예민한 눈 주위...
    2024-02-25 08:00
  • [기고] 고혈압인데 증상이 없다, 관리가 필요할까?
    [기고] 고혈압인데 증상이 없다, 관리가 필요할까?
    건강한 식사와 운동, 금연, 절주 등 생활습관요법도 고혈압 환자에게 권장된다. 규칙적으로 유산소 운동을 하면 수축기혈압이 5~7mmHg정도 낮아지고, 심장병 위험이 약 10~30% 감소한다. 또한 소금 섭취를 6g이하로 줄이면 수축기혈압이 4~6mmHg 낮아지고, 이뇨제를 복용할 필요가 없어지면서 칼륨 배출이 줄어 골다공증, 요로결석 예방에 도움이 된다. 특히 최근에는...
    2024-02-21 15:49
  • “OTT 흡연 장면, 너무해”…세계보건기구에 의견 내러 간 정부
    “OTT 흡연 장면, 너무해”…세계보건기구에 의견 내러 간 정부
    정연희 복지부 건간증진과장은 총회를 앞두고 “우리나라 담배 규제정책의 성과를 국제 사회에 상세히 공유하고 총회 논의 사항은 면밀히 살펴 국내 금연 정책 강화에 활용할 것이다”라고 설명했다. 특히, 한국 정부대표단은 넷플릭스나 디즈니플러스 등 다국적 정보통신기술 미디어 플랫폼을 통한 담배 광고 및 마케팅 확대에 대한 문제의식을 전달할 예정이다....
    2024-02-05 17:29
  • 정부 "담뱃값 인상 전혀 검토하고 있지 않다…총선 이후에도"
    정부 "담뱃값 인상 전혀 검토하고 있지 않다…총선 이후에도"
    앞서 지난해 열린 제36회 세계 금연의 날 기념식에서 서홍관 국립암센터 원장은 우리나라 담배값은 경제협력개발기구(OECD) 38개 국가 중 34등이라며 OECD 평균 수준인 8000원까지 인상해야 한다고 발언한 바 있다. 지난해 국내 담배 판매량은 36억1000만갑으로 전년(36억3000만갑)보다 0.6% 감소했다. 연간 국내 담배 판매량이 감소한 것은 2019년(-0.7%) 이후 4년...
    2024-02-05 13:44
  • 겨울철 가려움의 원인 ‘건선’…이렇게 관리하세요 [e건강~쏙]
    겨울철 가려움의 원인 ‘건선’…이렇게 관리하세요 [e건강~쏙]
    스트레스를 관리하고 금연 및 금주하는 것도 중요하다. 조성진 서울대병원 피부과 교수는 “다른 만성 질환과 마찬가지로 건선을 잘 관리하기 위해서는 꾸준함과 끈기가 필요하다”라며 “적절한 치료와 함께 규칙적인 생활, 스트레스 관리, 금연, 운동 등 올바른 생활 습관을 유지하는 것이 좋다”고 말했다.
    2024-02-03 08:00
  • ‘비흡연 세대’ 위한 영국 정부의 큰 그림…“내년부터 전자담배 판매도 금지”
    ‘비흡연 세대’ 위한 영국 정부의 큰 그림…“내년부터 전자담배 판매도 금지”
    금연 운동 단체 ‘ASH’에 따르면 코로나 19 대유행 이후 영국에서는 11세부터 17세 사이의 영국 청소년 중 20%가 전자담배 흡연을 시도한 적 있을 정도로 ‘청소년 흡연’이 주요 의제로 떠올랐다. 실제 영국 내에서 전자담배를 미성년자에게 판매하는 것이 불법임에도 지난 3년간 전자담배를 이용한 적 있는 미성년자의 수도 이전보다 3배 증가한 것으로 밝혀졌다. 이에...
    2024-01-30 14:59
  • NCT 해찬, ‘실내 흡연 논란’에 사과…“재발 없도록 각별히 주의할 것”
    NCT 해찬, ‘실내 흡연 논란’에 사과…“재발 없도록 각별히 주의할 것”
    국민건강증진법 9조 4항 제16호는 전체면적 1000㎡ 이상 사무용 건축물, 공장 및 복합용도 건축물의 경우 시설 전체를 금연구역으로 지정하고 있다. 금연구역에서 실내 흡연을 할 경우 10만 원 이하의 과태료가 부과된다. 한편, 해찬은 최근 고열과 감기·몸살, 편도염 증상으로 활동을 잠시 중단한 상태다.
    2024-01-11 15:54
  • 새해엔 담배와 ‘헤어질 결심’…“금연 성공에 성취감도 얻었죠” [區석區석-노원구 금연클리닉]
    새해엔 담배와 ‘헤어질 결심’…“금연 성공에 성취감도 얻었죠” [區석區석-노원구 금연클리닉]
    3년간 60만원 금연성공지원금 지급이동 금연 클리닉 등 찾아가는 서비스금연지원 서비스 분야 우수 기관 선정 3년간 금연에 성공했을 뿐만 아니라 성취감도 크게 느꼈습니다. 서울 노원구 금연클리닉에 다니고 있는 이상현(35) 씨는 9일 “가족들의 건강과 둘째를 목표로 하고 있었기 때문에 당시 새해를 맞아 금연을 결심하게 됐다”며 이같이 말했다. 이 씨는...
    2024-01-10 06:00
  • 협심증·심근경색 시술 후 '심장재활'이 재발 위험 32% 낮춰
    협심증·심근경색 시술 후 '심장재활'이 재발 위험 32% 낮춰
    심장재활은 적절한 약물치료와 생활습관 개선, 운동, 식이, 금연, 스트레스 관리 등을 통해 심혈관질환 재발과 합병증을 줄이는 프로그램이다. 심장재활은 간호사의 질환∙증상 교육, 약사의 복약지도, 영양사의 영양상담, 심장 전문의의 운동 처방, 물리치료사의 운동지도로 구성된다. 이런 다학제 프로그램은 생활 습관 개선과 심혈관 위험인자 조절에 효과가...
    2024-01-09 09:27
  • 대한항공, ‘세계 최초’로 기내 안전 영상에 가상 인간 출연
    대한항공, ‘세계 최초’로 기내 안전 영상에 가상 인간 출연
    기내 안전 비디오는 휴대 수하물 보관, 좌석벨트 착용법, 비행 중 사용 금지 품목, 기내 금연 고지, 객실 기압 이상 시 요령, 비상구 위치, 구명복 착용법 등을 담았다. 안전 운항을 위해 승객들이 반드시 알아야 할 내용이며 이륙 전 기내에서 상영된다. 대한항공 관계자는 “항공업계와 IT 기술의 융합을 상징하는 중요한 사례가 될 것”이라며 “참신한 발상으로 기내...
    2024-01-04 09:26
  • 갑진년 새해, 건강하게 보내려면 [e건강~쏙]
    갑진년 새해, 건강하게 보내려면 [e건강~쏙]
    또한, 질환 예방을 위해 금연과 금주 등 일상생활 속 건강 관리 실천이 무엇보다 중요하다. 특히 건강은 물론 체중관리를 위해 다이어트를 결심하는 이들이 많다. 헬스장을 등록하고 닭가슴살을 상자째로 사는 등 건강 관리를 위한 준비에 나서지만, 작심삼일에 그치는 경우가 대다수다. 자신에게 맞는 방법을 찾고 노력을 지속해야 성공할 수 있다. 최근 질병관리청이...
    2024-01-03 11:00
  • 사물 찌그러져 보이고 시력저하…‘당뇨망막병증’ 의심 [e건강~쏙]
    사물 찌그러져 보이고 시력저하…‘당뇨망막병증’ 의심 [e건강~쏙]
    문 교수는 “당뇨병 초기에 혈당조절, 혈청지질조절, 혈압조절, 금연 등 당뇨병을 악화시킬 수 있는 위험인자를 우선적으로 조절해야 한다”라면서 “당뇨망막병증이 진행되었다면 일단 망막에 출혈이 발생하면 위치가 중요하다. 망막 중심부까지 출혈이 오지 않았다면 레이저나 약물 치료로 중심부를 보전해 시력을 지킬 수 있다”고 설명했다. 이미 중심부를...
    2023-12-30 08:00
  • 노원구 “새해에는 금연 성공해보세요”
    노원구 “새해에는 금연 성공해보세요”
    서울 노원구가 구민들의 건강한 삶을 지원하기 위해 금연성공지원금 특화사업 등 여러 금연사업을 실시하고 있다고 29일 밝혔다. 구는 ‘금연도시 노원’을 만들기 위해 2014년 보건소 내 금연사업팀을 신설했다. 또한 같은 해 ‘금연환경 조성 특별회계 설치 조례’를 제정해 사업 근거를 마련하고, 전국 최초로 금연 성공자들에게 인센티브를 지급해 왔다. ‘노원구...
    2023-12-29 15:05
  • 양천구, 새해맞이 ‘이동 금연클리닉’ 운영
    양천구, 새해맞이 ‘이동 금연클리닉’ 운영
    서울 양천구가 금연을 희망하나 보건소에 방문하기 어려운 직장인 등 흡연자를 대상으로 ‘찾아가는 이동 금연클리닉’을 운영한다고 20일 밝혔다. 찾아가는 이동 금연클리닉은 금연의 의지가 있으나 바쁜 생활과 거리적 제약 등으로 금연에 도전하지 못하는 흡연자들을 위해 사업장 및 아파트, 경로당 등에 전문 금연 상담사가 직접 방문하는 방식으로 운영된다....
    2023-12-20 14:42
  • 해묵은 '아파트 흡연' 갈등…시민법정 열린 결말 "이해가 해결책"
    해묵은 '아파트 흡연' 갈등…시민법정 열린 결말 "이해가 해결책"
    금연아파트·구역을 확대해야 한다.""무분별한 금연구역 확대는 피해만 더 키운다. 흡연구역 설치가 최선이다." '아파트 흡연' 갈등에 대한 해법을 찾기 위해 열린 시민배심법정에서 양측이 주장한 금연구역 확대, 흡연부스 설치 등이 논의됐지만 모두 채택되지 않았다. 대신 시민법정은 아파트 내 흡연 갈등을 해소하기 위한 인식 개선 캠페인, 흡연관리위원회...
    2023-12-17 12:00
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