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편의점 김밥 한 줄, 나트륨은 하루 기준 70%…컵라면 곁들이면 '초과'

한국소비자원, 4개 편의점 김밥 12종 비교…열량·탄수화물은 한 끼 식사로 부족 참치·불고기 등 속재료 비율도 차이…안전성·표시사항은 전 제품 기준 적합 편의점 김밥 한 줄에 들어 있는 나트륨이 하루 영양성분 기준치의 최대 70%에 달하는 것으로 나타났다. 열량과 탄수화물은 한 끼 식사로 부족한 편이지만, 컵라면을 곁들이면 나트륨 섭취량이 하루 기준치를

2026-10-15 12:00
주춤한 국제 금값…국내 금시세는?

국제 금값이 미국 물가 지표 발표와 연방준비제도(Fed·연준) 의장의 발언을 앞두고 소폭 하락했다. 13일(현지시간) 뉴욕상품거래소(COMEX)에서 12월 인도분 금 선물은 전 거래일보다 0.6% 내린 트로이온스(약 31.1g·이하 온스)당 4177.30달러로 전 거래일보다 0.3% 하락 마감했다. 금 현물은 온스당 4157달러 대로 전 거래일보다 0.

2026-10-14 07:55
NH證 “삼성카드, 금리 부담은 주가에 반영…연말 배당 매력 부각”

NH투자증권은 삼성카드에 대해 금리 상승에 따른 실적 부담은 이어지지만 관련 우려가 주가에 상당 부분 반영됐다고 평가했다. 연말로 갈수록 배당 매력이 부각될 수 있다며 투자의견 매수와 목표주가 6만8000원을 유지했다. 윤유동 NH투자증권 연구원은 16일 “과거 변동성 국면에서 부각됐던 방어주 특성이 이번 금리 상승 사이클에서는 제한적이었다”며 “하반기에

2026-09-16 07:53
안 그래도 식비 부담 커진 저소득층…추석 앞 수산물값까지 ‘껑충’

식비 지출 1분위 6.1%·2분위 6.9% 증가오징어 15%·수입 고등어 32%↑ 쌀과 달걀 등 필수 먹거리 가격이 오르면서 저소득층의 식비 부담이 중산층과 고소득층보다 빠르게 늘어난 것으로 나타났다. 추석을 앞두고 오징어와 갈치, 고등어 등 수산물 가격까지 상승하면서 취약계층의 장바구니 부담이 더 커질 것으로 보인다. 30일 국가데이터처 국가통계포털

2026-08-30 09:38
삼성전자 9%·생명 13%↓…역대급 환원에도 그룹株 급락

삼성전자 9%·생명 13% 급락시장 눈높이 못 채운 주주환원SDI는 ESS 성장 기대에 8%↑ 삼성전자 주주환원 기대감에 올랐던 삼성그룹주가 정작 발표 후 첫 정규장에서 급락했다. 삼성전자, 삼성생명, 삼성물산은 기대치에 못 미친 환원 내용에 실망 매물이 쏟아졌다. 삼성SDI는 ESS 성장 기대에 강세를 보였다. 역대 최대 주주환원에도 시장 눈높이를

2026-08-24 17:00
대신증권 "롯데렌탈, 렌탈·중고차 수익성 개선 지속…목표가 15%↑"

대신증권은 11일 롯데렌탈에 대해 렌탈 시장 점유율 확대와 중고차 활용을 통한 수익성 개선 흐름이 지속되고 있다며 투자의견 ‘매수'를 유지하고, 목표주가를 기존 4만6000원에서 5만3000원으로 15% 상향했다. 롯데렌탈의 전 거래일 종가는 4만2800원이다. 롯데렌탈의 올해 2분기 연결 기준 매출액은 전년 동기 대비 2.3% 증가한 7657억원, 영

2026-08-11 07:24
4만 마리 완판 '통짜장어' 돌아온다…롯데마트, 말복 할인전

13~17일 말복·광복절 연휴 겨냥 '통큰데이' 진행통닭·활전복·삼겹살·활대게 등 보양 먹거리 할인 롯데마트가 말복과 광복절 연휴를 맞아 보양식과 생활필수품을 할인하는 '통큰데이'를 진행한다고 10일 밝혔다. 행사 기간은 13일부터 17일까지다. 대표 상품은 '통짜장어'다. 판매가는 한 팩에 4990원이다. 장어 한 마리를 통째로 네 번 굽고 네 번 소

2026-08-11 06:00
[특징주] 미 반도체주 폭등 훈풍…DB하이텍·서울반도체 등 반도체株 강세

간밤 미국 증시에서 반도체 지수가 급등하자 국내 증시에서도 반도체 관련 종목들이 장 초반 동반 강세를 보이고 있다. 5일 한국거래소에 따르면 오전 9시9분 DB하이텍은 전 거래일 대비 6.47% 오른 9만500원에 거래되고 있다. 장 초반 강한 매수세가 유입되며 파운드리 업황 회복 기대감 속에 상승세를 유지하고 있다. 같은 시각 주요 반도체 관련주도

2026-08-05 09:13
[베스트&워스트] 2분기 실적에 엇갈린 코스피⋯LG생건 15%↑ㆍGS건설 22%↓

이번 주 코스피 시장에서는 호실적과 자사주 매입 등 호재를 맞은 종목이 주가 상승률 상위권을 차지했다. 반면 유가 급락에 약세를 보인 신재생에너지주와 실적 부진·유상증자 여파를 맞은 종목들은 하락률 상위권에 이름을 올렸다. 1일 한국거래소에 따르면 이번 주(27~31일) 코스피 지수는 전주(24일) 대비 95.17p(1.42%) 내린 6595.45로

2026-08-01 07:00
상반기 오피스 거래금액 7조4000억…"신규 공급 속 선별 투자 심화"

올해 상반기 국내 오피스 거래금액이 7조4000억원을 넘는 것으로 나타났다. 글로벌 부동산 서비스 기업 JLL(존스랑라살) 코리아는 ’2026년 2분기 서울 Grade A 오피스 시장 동향' 보고서를 통해 상반기 국내 오피스 시장 총 거래금액은 약 7조4253억원을 기록했다고 28일 밝혔다. 주요 거래로는 하나투자증권 빌딩(8112억원), 지타워(

2026-07-28 17:08
[증시키워드] 빅테크 실적이 살린 반도체 기대…삼전·SK하닉에 삼성전기·두산에너빌리티 주목

삼성전자와 SK하이닉스 등 전날 반도체 대형주는 장중 급등 후 상승폭을 줄이며 혼조세를 보였지만, 이날은 알파벳의 클라우드 호실적과 자본지출(CAPEX) 가이던스 상향이 투자심리에 영향을 줄 전망이다. 삼성전기와 두산에너빌리티도 각각 AI 부품, 원전 수주 기대가 재부각되며 검색 상위권에 올랐다. 23일 금융투자업계에 따르면 장 시작 전 네이버페이증권

2026-07-23 08:12
코스피, 반등의 서막일까…시총 상위주 목표가 괴리율 100% 안팎

코스피 지수가 반도체주를 중심으로 모처럼 반등한 가운데 시가총액 상위종목에 대한 증권사 눈높이는 고공행진하고 있다. 급락 이후에도 실적 전망과 목표주가가 크게 낮아지지 않으면서 100% 안팎 상승할 거란 기대감이 유효한 상황이다. 22일 한국거래소에 따르면 전날 증시에서 코스피 지수는 전 거래일 대비 231.68포인트(3.56%) 오른 6747.95에

2026-07-22 06:10
[단독] 콜라값도 오른다…코카콜라 51종 최대 9% 인상

스프라이트·환타·파워에이드 등 100~300원 올라코카콜라 제로 500ml 2400원서 2600원으로 8.3% 인상롯데칠성 이어 가격 조정…음료업계 인상 움직임 확산 코카콜라음료가 코카콜라와 스프라이트, 환타 등 주요 음료 제품 가격을 인상한다. 가격 조정 대상은 탄산음료와 주스, 커피, 스포츠음료 등 총 51종이다. 21일 유통업계에 따르면 코카콜

2026-07-21 16:06
[특징주] 미·이란 재공습에 재건 기대감 '와르르'…현대건설 등 건설株 약세

미국이 이란에 대한 보복 공습을 개시하며 중동 재건 기대감이 무너진 영향으로 국내 주요 건설주들이 장 초반 일제히 약세를 보이고 있다. 8일 한국거래소에 따르면 오전 9시3분 현대건설은 전일 대비 -4.47% 내린 10만4600원에 거래 중이다. 같은 시각 주요 건설사들의 주가도 하락세다. 삼성E&A는 전일대비 -3.68% 하락한 4만5800원에 거래

2026-07-08 09:09
굽네치킨도 사이드 메뉴 가격 인상…외식업계 가격 조정 확산

굽네치킨이 일부 사이드 메뉴 가격을 올리며 외식업계의 가격 인상 흐름에 합류했다. 원재료와 부자재 가격 상승, 고환율 부담 등이 이어지면서 주요 외식 브랜드들의 가격 조정이 잇따르는 가운데 소비자들의 외식 물가 부담도 한층 커질 전망이다. 1일 굽네치킨 홈페이지에 따르면 불닭발은 2만1000원에서 2만3000원으로 2000원, 볼로네제 파스타는 670

2026-07-01 16:22
iM증권 "삼성카드, 소비 확대가 비용 부담 상쇄…배당수익률 6%대 기대"

iM증권은 25일 삼성카드에 대해 이용금액 증가를 바탕으로 견조한 실적 방어가 가능하다며 투자의견 ‘매수’와 목표주가 6만3000원을 유지했다. 2분기 지배순이익은 1623억원으로 전년 동기 대비 7.4% 증가해 컨센서스에 부합할 것으로 전망했다. 전체 신용카드 사업 부문 수익은 9472억원으로 6.9% 늘어날 것으로 추정했다. 설용진 iM증권 연구원

2026-06-25 08:10
[특징주] ‘바이오 USA’ 개막에 관련주 강세⋯알테오젠 11%ㆍ삼성바이오 7%↑

국내 주요 제약·바이오 기업들이 세계 최대 바이오 산업 전시회인 '2026 바이오 인터내셔널 컨벤션(바이오 USA)'에 참가한 가운데 관련 종목들이 상승세다. 24일 한국거래소에 따르면 오후 2시 19분 기준 삼성바이오로직스는 전 거래일 대비 7.38% 상승한 136만7000원, 셀트리온은 7.66% 오른 17만2800원에 거래 중이다. 알테오젠은 1

2026-06-24 14:43
주가는 바닥인데 기술수출은 역대급…엇갈린 K바이오

기술수출 규모, 작년 대비 62% 수준 그러나 반도체‧AI 쏠림에 바이오 부진 국내 제약·바이오 기업들이 올해 대형 기술수출과 임상 성과를 내놓고 있지만 주가는 좀처럼 반등하지 못하고 있다. 과거에는 대형 기술수출 한 건만으로도 해당 기업은 물론 바이오 섹터 전반이 강세를 보였지만 최근 분위기는 다르다. 투자자들의 관심이 반도체와 AI 등 다른 산업으

2026-06-16 05:00
[베스트&워스트] 반도체·원전 반등에도 코스피 약보합…후성 63% 급등ㆍLG전자 급락

코스피 지수가 한 주간 급등락을 반복하며 약보합권에 머문 가운데, 반도체 소재·장비와 원전 관련주로 수급이 쏠리며 상승률 상위권을 채웠다. 반면 직전 급등했던 로봇·플랫폼·IT서비스주는 차익실현 매물이 출회되며 하락률 상위권에 대거 이름을 올렸다. 13일 한국거래소에 따르면 이번 주(8~12일) 코스피 지수는 전주(5일) 대비 36.97포인트(0.45%

2026-06-13 08:00
기상이변 재난 이어지는데...소상공인 풍수해 보험 4년 연속 하락

기후변화로 장마철 기습 폭우와 예측이 어려운 국지성 호우 가능성이 커지고 있지만 소상공인들의 풍수해 보험 가입률은 여전히 저조한 것으로 확인됐다. 1일 본지 취재 결과 올해 4월 기준 전국 소상공인 풍수해·지진재해보험 가입률은 4.8%를 기록했다. 총 대상건수 85만348개소 중 4만423개소만 가입하면서 가입률이 5%에도 미치지 않고 있다. 2022

2026-06-02 05:00

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브라보 마이 라이프

황혼육아 중 벌어지는 별별 상황 대처법

자녀 양육이 어려운 자식, 차라리 내가 입양하겠다는 조부모 자녀의 이혼이나 근무지 발령, 유학, 사회진출 등 다양한 이유로 자기 자식을 제대로 양육하지 못하는 부부가 늘고 있다. 미성숙한 부모의 아동학대 사건도 간간이 마주하게 된다. 이런 경우 조부모가 손주 입양을 희망하는 경우가 있다. 조부모의 육아로 자녀가 직장을 그만두지 않고 경제활동을 지

2026-02-05 07:00
[카드뉴스] 어버이날 용돈 평균 ‘얼마’ 드린다

어버이날 선물 예산을 다들 어느 정도로 잡고 있을까. 지난 어버이날을 앞두고 롯데멤버스가 20~60대 성인 1000명에게 물었다. “얼마 계획하고 계세요?” 평균 33만 6000원 *어린이날 평균 선물 예산(12만 4800원) (설문은 지난해 4월 12일부터 16일까지 롯데멤버스 자체 리서치 플랫폼 라임(Lime)

2024-05-08 08:26
재택키트·격리 물품 배달 노인 일자리로 활용

정부가 노인 일자리를 통해 방역 현장 적극 직원에 나선다. 재택치료 키트, 자가격리 물품 점검 및 배달 업무에 노인 일자리를 활용하면서 방역 현장 업무 부담을 경감하고 안전한 지역사회를 형성하는 것이 목적이다. 보건복지부는 16일 2022년 노인 일자리 및 사회활동 지원 사업을 통해 방역 현장을 지원하는 '방역지원 사업단'을 운영한다고 밝혔다. 쉽게

2022-01-18 11:37