하체근력 검색결과

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여름철 노인 낙상 ‘최다’…장마·탈수·어지럼이 부른다 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 낙상은 겨울철 빙판길에서 주로 발생하는 사고로 알려져 있지만 실제 고령층에는 여름철이 더 위험한

2026-07-17 06:00
AI 웨어러블 ‘하이퍼쉘’ 착용하니 123층 가뿐’…’스카이런‘ 32분 완주[해보니]

"달 위를 걷는 기분“1.8kg 로봇이 도와준 2917개 계단하중 분산 시스템으로 관절 보호 탁월20층마다 식수대·의료진 배치안전과 감동 모두 잡은 축제의 장 일명 ‘입는 로봇’으로 잘 알려진 AI 웨어러블 로봇 ‘하이퍼쉘’(Hypershell)’을 착용하고 롯데월드타워 수직 마라톤 대회에 참가해 123층 완주에 성공했다. 무릎 부상을 안은 상태였지만 로

2026-04-20 06:30
롯데온, 하체 근력 돕는 AI 웨어러블 로봇 ‘하이퍼쉘’ 3종 선봬

1.8kg 무게로 최대 30km 보행 보조스카이런 123층 계단 완주로 성능 입증 롯데온이 26일까지 하체 근력을 보조해 일상 속 보행과 계단 이동 경험을 혁신하는 AI 웨어러블 로봇 ‘하이퍼쉘’ 론칭 프로모션을 진행하며 로봇 카테고리 경쟁력 강화에 나선다. 20일 롯데쇼핑 e커머스 플랫폼 롯데온에 따르면, 롯데온은 19일부터 26일까지 AI 웨어러블

2026-04-20 06:00
1300만이 타는 자전거…건강에 좋지만 잘못 타면 독 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 국내 자전거 인구 1300만 시대다. 자전거 이용이 늘면서 건강 효과와 함께 올바른 이용법에 대

2026-04-18 09:00
등산의 꽃 ‘겨울산행’, 방심하면 미끄러짐 한 번에 중상 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 설경을 즐기려는 등산객들로 겨울 산이 붐비고 있다. 그러나 설산은 다른 계절보다 큰 부상 위험이

2025-12-26 12:00
"11살에 시작된 초경… 빠른 몸의 시계, 환경이 만든 경고"

여성의 첫 월경을 기념하는 '초경의 날'(10월 20일)은 단순히 생리의 시작을 넘어, '몸의 변화와 건강'을 돌아보는 날이다. 최근 국내 초경 연령이 가파르게 낮아지며, 아이들의 몸이 예상보다 훨씬 이른 나이에 '성인의 시간'을 맞고 있다. 서울대 의대 연구에 따르면 국내 여아의 초경 평균 연령은 11.8세로 점점 빨라 지고 있다. 1990년대

2025-10-19 11:39
골절때문에 사망까지?…노인 위협하는 ‘낙상’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 한국은 세계에서 가장 빠르게 고령화가 진행되는 국가다. 노년층의 건강한 삶을 위협하는 ‘낙상’

2025-09-04 06:00
부산 온병원, 체온조절장애, 자율신경계 이상의 원인과 관리법 안내

한 전직 대통령이 최근 특검 강제수사 과정에서 속옷 차림으로 등장해 국민적 주목을 받았다. 구치소 측은 “심장질환과 경동맥 협착 등 자율신경계 이상으로 인한 체온조절장애 때문”이라고 설명했다. 사건의 본질과 별개로, 여름철 건강을 위협하는 ‘체온조절장애’가 다시금 조명되고 있다. 체온조절장애는 단순히 더위나 추위를 심하게 타는 문제를 넘어, 생명을 위협

2025-08-06 07:59
중구, ‘청바지 학교’ 신입생 모집

서울 중구가 ‘청춘을 원한다면 바로 지금(청바지) 학교’올해 신입생을 모집한다고 11일 밝혔다. 청바지 학교는 65세 이상 어르신들을 대상으로 신체·정신 건강을 동시에 관리하는 맞춤형 프로그램이다. 6주 과정으로 매주 1회, 90분 동안 진행한다. 1교시는 만성질환 예방, 치매 예방, 정신 건강 증진 프로그램으로, 2교시는 실내 체육활동과 맞춤 운동

2025-02-11 17:02
자전거 라이딩 ‘어깨·무릎·허리‘ 부상 예방하려면? [e건강~쏙]

라이딩 중 충돌, 쇄골 골절 위험자전거 타다 겪는 요통 주의 한 낮 기온이 섭씨 20도를 훌쩍 넘는 봄철엔 자전거 타기를 즐기는 사람들이 부쩍 늘어난다. 자전거 타기는 대표적인 유산소 운동이자 지구력 향상과 심폐기능을 높이는 데도 도움을 주며 하체 근력 강화, 다이어트에도 도움이 된다. 남녀노소 누구나 어렵지 않게 즐길 수 있지만 다만 안전사고 위험이

2024-05-01 06:00
[기고] 무릎관절통, 한 방에 날리는 방법은?

우리는 일상생활(운동, 수면, 식사 등)을 통해 생명 활동에 필요한 생체에너지(기혈)를 생성하고 순환시키며 균형 조절해나가고 있다. 신체 모든 기관은 생체 에너지를 공급받아 건강함을 유지한다. 한의학에서는 일상의 잘못된 생활습관이 생체에너지에 문제를 일으키고 신체 기능 이상과 염증을 유발해 질병이 발생한다고 보고 있다. 몸의 기혈상태가 곧 건강을 나타내

2022-11-11 09:40
[건강 100세] 설산 등반 후 무릎 통증? 줄기세포 치료로 고민 해결

설산의 절경을 만끽할 수 있는 겨울이다. 하얗게 눈이 쌓인 산 정상에 올라보면 그동안 쌓였던 스트레스가 말끔히 해소될 만큼 멋진 자연경관이 아래에 펼쳐진다. 이처럼 등산이나 트레킹은 하체 근력 강화와 심폐기능 향상, 신진대사 촉진 등 육체를 건강하게 만들어 줄 뿐 아니라 스트레스도 경감시키는 효과가 있어 다양한 연령대에서 인기가 많다. 그러나 무리한 산행

2020-01-20 17:52
현대로템, 국내 최대 로봇박람회 참가...웨어러블 로봇 공개

현대로템이 국내 최대 로봇박람회에 참가해 다양한 미래 모빌리티 제품을 선보인다. 현대로템은 9일부터 12일까지 일산 킨텍스에서 열리는 ‘2019 로보월드’에 참가해 미래 산업환경에 대응한 로보틱스 기술과 무인화, 모빌리티 기술 등을 선보인다고 10일 밝혔다. ‘2019 로보월드’는 산업통상자원부가 주최하고 한국 로봇산업협회와 한국 로봇산업

2019-10-10 09:09
연세사랑병원, ‘한·중사랑 관절전문센터’서 중국인 대상 첫 인공관절 수술 시행

연세사랑병원은 청도시시립병원 내 관절전문센터에 개소한 ‘한·중사랑 관절전문센터’에서 중국 현지인의 첫 번째 인공관절 수술을 진행했다고 14일 밝혔다. 인공관절 수술을 받은 환자는 73세 여성으로 양쪽 무릎 모두에 통증을 호소했으며, 특히 왼쪽 무릎에 퇴행성관절염이 많이 진행된 상태였다. 집도의 허동범 원장은 "환자의 무릎에 거의 연골이 남지

2019-07-14 09:58
[단독] 삼성전자, 골격근 자극으로 운동 없이 근육 만든다

운동을 하지 않고도 근육을 단련하거나 유지할 수 있는 전자 장치가 나올 전망이다. 골격근 전기 신호 자극을 통해 근육량을 늘리는 방식으로 삼성전자가 이 같은 장치를 개발하기 위한 기술 특허를 냈다. 노령자나 병상에 누워있는 환자 등의 근육 강화를 도울 수 있는 ‘착한 기술’로 평가된다. 17일 특허청에 따르면 삼성전자는 최근 ‘골격근 자

2019-04-17 19:00
[CES 2019] LG전자, AI·로봇·전장부품 전면…미래사업 청사진 제시

LG전자가 세계 최대 가전·IT 전시화 ‘CES 2019’에 인공지능(AI), 로봇, 전장부품 등 미래사업을 전면에 내세우며 글로벌 시장을 공략한다. LG전자는 지난 1973년(당시 금성사) 한국 기업 가운데 처음으로 CES에 참가했다. 45년 만에 가전기업에서 AI·로봇 사업으로 외연을 넓혀가는 LG의 모습이 이번 CES에 담길 예정이다. LG전

2019-01-07 10:00
LG전자, 허리근력 키우는 웨어러블 로봇 ‘클로이 수트봇’ 공개

LG전자가 산업현장이나 상업, 물류공간에서 사용자의 허리근력을 보조하는 ‘LG 클로이 수트봇(CLOi SuitBot)’을 선보인다. LG전자는 내달 8일 미국 라스베이거스에서 열리는 세계 최대 가전전시회 ‘CES 2019’에서 이 제품을 일반에 공개한다고 27일 밝혔다. LG전자가 지난 8월 선보인 하체근력 지원용 로봇에 이어 두 번째로 선보이는

2018-12-27 10:00
로봇에 뛰어든 대기업들…영역파괴 합종연횡 이어진다

국내 기업들이 4차 산업혁명 시대를 맞아 업종을 가리지 않고 앞다퉈 로봇 사업을 구체화하고 있다. 로봇분야는 인간형 로봇뿐만 아니라 감지, 계획, 행동 등을 포함하는 포괄적인 영역으로 확대되고 있다. 인공지능(AI)과 사물인터넷(IoT) 등 기술이 뒷받침되면서 기업들은 다양한 형태로 로봇 사업을 펼치고 있다. 현재 로봇 사업에 가장 적극적인 곳은 LG

2018-11-05 16:26
현대로템, 국내 최대 로봇박람회 '2018 로보월드' 참가

현대로템은 산업통상자원부 주최로 경기도 고양시 킨텍스에서 열리는 ‘2018 로보월드’에 참가한다고 10일 밝혔다. 올해로 13번째를 맞이한 로보월드는 국내 최대 규모의 로봇박람회로 전세계 20개 국 200개 업체가 참가한다. 6만5000여 명의 참관객과 2만5000여 명의 바이어가 방문할 전망이다. 행사는 10일부터 13일까지 4일간 진행된다

2018-10-10 09:25
아이언맨이 현실로? LG전자, 입는 로봇 ‘LG 클로이 수트봇’ 공개

영화 ‘아이언맨’이 현실화되는 걸까. LG전자가 사람이 직접 착용하는 로봇을 선보인다. LG전자는 이달 31일 독일 베를린에서 개막하는 ‘IFA 2018’ 전시회에서 웨어러블 로봇 ‘LG 클로이 수트봇(LG CLOi SuitBot)’을 처음 공개한다고 23일 밝혔다. 이 제품은 산업현장부터 일상생활까지 다양한 분야에서 활용할 수 있는 하체 근력 지원용

2018-08-23 10:00

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브라보 마이 라이프

“근육 줄면 기억도 흔들린다”

최근 노년층의 근력 저하가 단순한 신체 노화를 넘어 치매 발병 시기와도 연관될 수 있다는 연구 결과가 발표돼 주목받고 있다. 그동안 근 감소가 낙상이나 골절 위험을 높이는 노인성 질환으로 알려져 왔지만, 이제는 인지기능 저하와도 밀접한 관련이 있는 건강 지표로 주목받고 있다. 국제 학술지 ‘신경학·신경외과학·정신의학 저널(Journal of Neu

2026-09-15 06:00
[국민연금 노후설계⑧] “하반신마비 겪고 건강의 중요성 깨달았죠”

국민연금공단 서울북부지역본부 노후준비서비스팀 서창희 강사 인터뷰 국민연금 지사·본사 근무 중 두 차례 허리디스크 파열…건강 중요성 체감 “상상 속 나와 현실의 나 간극 메우는 게 중요, 고령자 ‘신호등 걷기’로 점검” ‘국민연금공단’이라는 이름을 들으면 대부분 ‘나이 들어 받는 연금’을 가장 먼저 떠올린다. 최근에는 국민연금공단의 기금 운용에도 관

2026-09-02 06:00
“왜 자꾸 다리가 약해질까”

많은 시니어가 매일 걷기를 실천하지만 의자에서 일어나는 일이 힘들어지고, 계단 앞에서 망설이는 순간이 늘어난다. 문제는 단순한 운동량 부족이 아니다. 나이 들수록 근육은 자연스럽게 줄어들고 균형감각도 함께 떨어진다. 특히 여름철에는 폭염을 이유로 활동량이 줄면서 근 감소가 더 빨라질 수 있다. 유재호 노인운동처방연구소 대표는 “오래 사는

2026-07-06 06:00