춘곤증 검색결과 - 이투데이

검색결과 총97건

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오쏘몰 정밀 타깃 영양 설계… 봄날 위한 솔루션 제안

일교차가 20도 안팎을 넘나드는 변덕스러운 시기엔 면역력이 급격히 저하되기 쉽다. 많은 이들이 춘곤증과 무력감을 호소하며 멀티비타민을 찾지만, ‘무엇을 먹느냐’보다 ‘내 몸의 요구량에 얼마나 정밀하게 대응하느냐’를 따지지 않으면 무용지물에 그칠 수 있다. 건강기능식품 시장의 판도를 바꾼 ‘정밀 타깃 영양 설계’는 바로 이 지점에서 출발한다. 독일 프리

2026-04-29 06:00
업무에 시달려 잠 못 잔 당신, 주말 몰아자기 도움될까?[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 일과 공부 등에 치여 평일에 충분한 수면시간을 갖지 못하는 이들이 많다. 전문가들은 평일에 충분

2024-04-27 05:00
[영화로 보는 세상] 현실정치에선 실현 불가능한 ‘정직한 후보’

정치인에게 정직하길 기대하는 건 쓰레기통에서 장미꽃이 피길 바라는 것과 같을까? 정치행위란 국민들의 눈물을 닦아주고 아픔을 위로하는 것인지, 아니면 미드 ‘하우스 오브 카드’의 프랭크 언더우드가 소름 끼치게 설파했듯이 정치는 전쟁과 같아서 적의 목줄을 완전히 밟아 죽여야 하는 건지 나는 잘 모르겠다. 다만 정치인의 덕목 중에서 가장 으뜸은 ‘정직’이라는 생

2021-04-02 05:00
[건강톡(talk)] 늘 피곤하고 매사 의욕이 없는데…나도 ‘만성피로증후군’?

남성보다 여성, 20대보다 노인이 피로 더 느껴6개월 이상 피로 증상 지속하면 ‘만성 피로’ 만성 피로의 1~3%가량 ‘만성피로증후군’ 진단 “너무 피곤해서 아침에 일어나기가 어려워요.” “자꾸 눕고만 싶고, 나른하고 기운이 없어요.” 쌀쌀한 바람이 불어오는 가을에 접어들면서 봄철 춘곤증처럼 가을 환절기 피로를 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다.

2020-10-16 06:00
취준생 50% “내 인생의 봄은 ‘취뽀’하는 날”

봄이 다가오고 있지만 취업준비생 절반가량이 본인 인생에서의 봄은 ‘취업에 성공하는 날’이라고 답했다. 31일 취업포털 커리어는 구직자 301명을 대상으로 ‘벚꽃 vs 취준’에 관한 설문조사를 진행한 결과, 응답자의 46.5%가 ‘취업에 성공하는 날이 내 인생의 봄’이라고 답했다고 밝혔다. 또 ‘봄은 아직 오지 않았다’는 응답이 41.2%로 뒤를 이었

2020-03-31 09:56
G마켓 "날씨 따뜻해지니 춘곤증 퇴치 상품 판매 쑥"

날씨가 따뜻해지면서 춘곤증 퇴치 상품을 찾는 소비자가 늘고 있다. G마켓은 최근 한 달 동안(3/22~4/21) 동안 효율적인 수면을 위한 백색 소음기, 기능성 베개와 에너지 섭취를 위한 자양강장 음료 등의 수요가 지난해 같은 기간보다 최대 4배 가까이 늘어난 것으로 나타났다고 24일 밝혔다. 이 기간 안대 판매량은 3배 이상(228%), 기능성 베

2019-04-24 14:17
마켓컬리, 햇과일 최대 30% 할인

온라인 슈퍼마켓 마켓컬리가 햇과일을 최대 30% 할인 판매한다. 마켓컬리는 22일부터 24일까지 국내외 햇과일을 최대 30% 할인 판매하는 ‘햇과일 기획전’을 실시한다. 마켓컬리는 이번 기획전을 통해 올해 처음 수확한 햇과일과 봄철에만 맛볼 수 있는 다양한 과일을 소개한다. 특히, 이맘때 짧게 맛볼 수 있는 대저 지역의 특산물 ‘GAP 대

2019-04-22 10:48
춘곤증 극복에 도움주는 ‘유산균’ 제품은?

면역력 증강에 도움을 받을 수 있는 ‘유산균’을 활용한 제품이 식품·뷰티업계로 확산하고 있다. 성별과 연령대를 고려해 별도의 성분을 추가한 유산균 제품부터 유산균 발효 용해 성분을 활용한 뷰티 제품까지 바쁜 현대인들의 니즈에 맞춰 간편하게 관리할 수 있는 제품들이 인기를 얻고 있다. ‘BYO 20억 생(生)유산균’은 최근 유산균 시장의 화두로 떠오른

2019-04-15 16:36
2030세대 직장인 53.1% "건강관리 하고 있다"

봄이면 찾아오는 불청객, ‘춘곤증’으로 인해 피로감을 느끼는 직장인들이 많은 가운데, 직장인 절반 이상은 꾸준히 건강관리를 하고 있는 것으로 나타났다. 취업포털 잡코리아와 알바몬이 20ㆍ30대 남녀 직장인 1630명을 대상으로 ‘직장인 건강관리 현황’에 대해 조사한 결과, 설문에 참여한 직장인 10명 중 6명 정도가 현재 ‘강한 피로감’을 느끼고 있

2019-04-11 09:10
경제ㆍ사회부처 주간 일정 (4월 8일~4월 14일)

◇기획재정부 8일(월) △부총리 14:00 대외경제장관회의(서울청사) △경제부문 통계 모집단으로서 통계기업등록부 작성(‘17년 기준)(메일배포)(석간) △디지털 통상에 관한 설명자료 △제204차 대외경제장관회의 개최 9일(화) △부총리 10:00 국무회의(BH) △2019년 통계청 국민디자인단 발대식 개최(메일배포) △2019. 4월

2019-04-07 11:00
국토부ㆍ경찰청, 4월 1~7일 '봄철 교통안전 특별주간'

정부가 봄 행락철 교통량 증가와 졸음운전 등에 따른 교통사고를 예방하기 위해 4월 1일부터 7일까지 ‘봄철 교통안전 특별주간'을 선포하고 교통사고 줄이기에 총력을 기울이기로 했다. 최근 3년간 교통사고를 상세분석한 결과, 봄 행락철에 졸음운전과 대형사고로 인한 사망자가 증가하는 것으로 나타났다. 4～5월에 춘곤증 등에 따른 졸음운전 사고로 인한 사망자

2019-03-31 11:06
춘분, 해 길어지는 '벚꽃 스타팅'

오늘(21일) 춘분은 절기상 낮과 밤의 길이가 같아지는 때를 의미한다. 추위가 한층 가셔 선선해진 날씨에 동양에서는 예로부터 농사를 시작하기 좋은 때로 규정되어 왔다. 춘분은 24절기 중 네 번째 절기다. 경칩(驚蟄)과 청명(淸明) 사이에 위치해 있다. 전통적으로 이 시기가 되면 양반 가에서는 머슴들에게 일을 시키려고 송편과 비슷한 머슴 떡을 나이

2019-03-21 10:24
직장인 10명 중 5명 “제주도 봄나들이 가고 싶어요"

따스한 봄을 맞아 직장인 절반 이상은 제주도 봄나들이를 희망하는 것으로 나타났다. 취업포털 커리어가 직장인 349명을 대상으로 ‘봄나들이 계획’에 대해 설문조사한 결과, 응답자의 53%가 ‘제주도로 봄나들이를 가고 싶다’고 답했다. 이어 ‘해외(22.1%)’, ‘각종 꽃 축제(12.9%)’, ‘동물원/놀이공원(5.7%)’, ‘가까운 공원(4.9%)’, ‘

2019-03-19 09:20
봄바람 난 호텔가...봄나물·제철 재료 활용한 특선 요리 선보여

호텔업계가 향긋한 봄 내음 가득한 특선 요리로 고객들에게 손짓하고 있다. 봄에만 맛볼 수 있는 봄나물과 제철 재료를 활용한 한식부터 일식, 중식, 양식 등 입맛을 돋우는 다양한 지역별 음식을 취향대로 선택할 수 있다. 켄싱턴호텔 여의도의 뷔페 레스토랑 브로드웨이에서는 제철 봄나물과 봄을 연상시키는 달콤한 디저트를 마음껏 맛볼 수 있는 ‘봄향기 프로모션

2018-03-15 10:27
[카드뉴스 팡팡] 주꾸미·장어·두릅… 5월에 꼭 드세요

[카드뉴스 팡팡] 주꾸미·장어·두릅… 5월에 꼭 드세요 춘곤증은 날려버리고 활력을 불어넣어주는 맛도 좋고 몸에도 좋은 5월 제철음식 “어머! 이건 꼭 먹어야돼” ‘바다의 봄나물’ 주꾸미 효능 : 피로회복에 좋은 타우린 풍부 구입 tip : 다리의 빨판이 뚜렷한 것 쫄깃한 식감 그대로 주꾸미 샤브샤브 돼지고기랑 찰떡

2016-05-16 15:28
턱관절 통증, 봄철 피로증후군 탓에 심해져

따뜻해진 봄 날씨에 피로감을 호소하는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 특히 턱관절이 안 좋은 사람들은 봄철 피로증후군(춘곤증)으로 권태감, 집중력 저하, 수면 장애뿐만 아니라 관절통이나 근육통을 호소하기도 한다. 턱은 물론 어깨나 뒷목, 편두통이 잦아지면서 온몸에 뻐근함을 느끼는 횟수가 빈번해지는 것도 턱관절 질환과 봄철 피로증후군이 만나서 생기는 영향이다.

2016-04-26 16:48
자궁근종, 비수술적 치료로 개선 가능

올해 불혹을 맞은 워킹맘 박 씨는 요즘 누구보다 힘든 봄을 보내고 있다. 춘곤증 탓이라고는 하지만 유달리 피로하고 면역력이 떨어지며 무기력한 하루하루를 보내기 때문이다. 게다가 최근 생리 때의 출혈량도 유난히 많아져 병원을 찾았다가 자궁근종 진단을 받게 됐다. 자궁근종은 자궁을 이루는 평활근에 양성종양이 생기는 흔한 질병 중 하나인데, 35세 이상 여

2016-04-26 09:00
[노경아의 라온 우리말터] 걷잡을 수 없다면

시인 박목월이 “생명의 등불을 밝혀 든다”고 노래했던 4월도 어느덧 후반이다. 시인이 읊은 꿈의 계절(?)답게 한낮 꿈속을 헤매는 이들이 많다. 봄의 복병 춘곤증 때문이다. 낮잠 자는 모습도 각양각색이다. 의자에 목을 기댄 채 머리를 뒤로 넘기고 자는 이, 팔을 베개 삼아 책상에 엎드려 자는 이, 허리를 꼿꼿이 세우고 손에 펜까지 들고 자는 이(고교 시절

2016-04-19 10:39
춘곤증엔 역시 껌…3월 판매량 쑥

따스한 날씨에 춘곤증을 극복하기 위한 껌 소비량이 증가하고 있다. 18일 GS리테일에 따르면 편의점 GS25에서 지난 8일까지 한 달간 껌 판매량은 전년 동기 대비 11.3% 늘었다. 날씨가 따뜻해진 3월에는 전월 대비 21.8% 증가를 기록했다. 한 달간 일평균 매출액 기준으로는 평일 53.8%, 주말 46.2%의 매출 비중을 보였다. 씨유(

2016-04-18 11:25
2tv 저녁 생생정보, 철판낙지볶음 '화제'…손님들 반응은?

‘2TV 저녁 생생정보’ 철판낙지볶음이 온라인에서 화제가 되고 있다. 29일 방송된 KBS2 ‘2TV 저녁 생생정보’ ‘대박의 조건’에서는 연매출 8억원을 올리는 철판낙지 볶음 대박집이 방송됐다. 이날 방송에서 소개된 맛집의 대표메뉴는 철판낙지 볶음이다. 철판낙지 볶음은 매콤한 향과 함께 화끈한 불 맛을 자랑하며 ‘연포탕’은 담백한 국물 맛을 자랑한

2016-03-29 19:32

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브라보 마이 라이프

봄철 입맛 돋우는 쭈꾸미, 한의학적으로 건강하게 즐기는 법

바닷가 사람들은 흔히‘봄 주꾸미, 가을 낙지’라고 말한다. 봄에는 주꾸미가 맛있고 가을에는 낙지가 맛있다는 이야기다. 날이 풀리며 봄기운이 완연해지고 있다. 실제로 봄이 되면 산란을 앞둔 주꾸미가 통통하게 살이 올라 더욱 쫄깃한 식감을 느낄 수 있다. 알이 꽉 찬 봄 주꾸미는 영양소가 풍부해 건강에도 좋다. 봄철 최고의 자양강장제로 손꼽힐 정도

2023-03-16 09:55
“춘곤증에서 불면증까지” 생활 괴롭히는 수면 질환 정복 스트레칭

어느덧 겨울도 막바지에 이르렀다. 급작스레 불어 닥친 한파가 잦아들고 절기상 봄을 알리는 입춘(立春)도 지나면서 사람들의 마음은 분주하다. 겨우내 움츠렸던 신체를 깨워 봄을 건강하게 맞이할 수 있도록 유용한 건강법을 배워 실천할 수 있도록 하자. 한의학에서는 봄을 기운이 움트는 ‘생(生)’의 계절로 본다. 하지만 봄철 공공의 적인 ‘춘곤증’도 고개를 내미

2023-02-09 11:03
[카드뉴스] 나른한 봄날 춘곤증 물리치는 봄나물·주꾸미 레시피

엄마의 손맛을 물려받은 딸은 어느덧 엄마가 됐다. 세월이 흘러 그의 딸 또한 한 아이의 엄마가 되어 손맛을 이어간다. 엄마가 딸에게, 딸이 엄마에게 전하는 특별한 레시피. 하숙정, 이종임, 박보경 3대를 거쳐온 요리 명가의 건강 요리법을 소개한다. 춘곤증의

2021-03-26 08:00