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  • [투데이 건강노트] 당신의 허리가 보내는 위험 신호
    [투데이 건강노트] 당신의 허리가 보내는 위험 신호
    인간이 네 발 달린 짐승과 달리 두 발로 당당히 서서 직립보행을 시작한 이래, 요통(腰痛)은 인류의 숙명과도 같은 질환이 됐다. 임상현장에서 환자들을 만나다 보면 “특별히 다친 적도 없는데 왜 이렇게 허리가 아프냐”는 하소연을 가장 많이 듣는다. 하지만 원인 없는 결과는 없다. 우리가 무심코 반복하는 일상 속 자세가 서서히 척추의 수명을 갉아먹고 있기 때문
    2026-04-20 06:00
  • [투데이 건강노트] 성장 치료와 추나요법의 아름다운 동행
    [투데이 건강노트] 성장 치료와 추나요법의 아름다운 동행
    춥고 길었던 겨울이 지나고, 어느덧 봄바람이 불어오는 계절이 다가오고 있다. 이맘때는 각 가정의 거실이 더없이 분주할 시기다. 아이들의 개학이 코앞으로 다가왔기 때문이다. 부모님들은 겨우내 옷장에 넣어두었던 얇은 봄옷이나 교복을 꺼내 아이에게 입혀보며, 방학 동안 얼마나 자랐는지 설레는 마음으로 확인하곤 한다. “어? 바지 기장이 훌쩍 올라갔네!”라는 기
    2026-03-16 06:00
  • [투데이 건강노트] 등산 후 무릎 관리…추나요법과 성장재생약침
    [투데이 건강노트] 등산 후 무릎 관리…추나요법과 성장재생약침
    계절에 관계없이 주말이면 전국의 산에는 등산객들이 몰립니다. 예전에는 등산이 중장년층의 운동이었지만 최근에는 ‘100대 명산’, ’영남알프스 7봉 완등’ 인증이 유행하면서 젊은 세대들도 많이 즐기는 국민 운동이 됐습니다. 특히 서울 북한산, 부산 금정산 등 도심과 가까운 곳에 가보면 산을 즐기는 외국인들도 많이 볼 수 있습니다. 산에 올라가서 봄에는 진달
    2026-03-09 06:00
  • [투데이 건강노트] 바른 자세는 무엇일까?
    [투데이 건강노트] 바른 자세는 무엇일까?
    진료를 하다 보면 환자들이 자주 묻는 질문들이 있습니다. “어떤 자세를 해야 되나요? 잘 때 어떤 자세로 잠을 자야 되나요?” 등이다. 이번 글에서는 이 문제에 대해서 답을 해보려고 합니다. 우리가 서 있을 때는 명확한 기준이 있습니다. 측면에서 봤을 때 외이도 쉽게 말하면 귓구멍이죠. 외이도, 어깨, 가운데 고관절, 가운데 복숭아뼈 외측이 일
    2026-03-03 06:00
  • [투데이 건강노트] 성악과 추나요법
    [투데이 건강노트] 성악과 추나요법
    “세상은 돌아요, 우주에서 쉼 없이 돌아요.(Gira il mondo gira nello spazio senza fine)”는 지난해 가을 연주회에서 불렀던 ‘Il Mondo’라는 곡의 한 소절로 이태리의 싱어송 라이터, 작곡가 겸 배우인 지미 폰타나가 불렀고 영화 어바웃 타임에 삽입곡으로 더 유명해진 노래이다. 노래를 잘 부르려면 어떻게 해야 할까?
    2026-02-23 06:00
  • 자생한방병원, 고령 교통사고 환자 한의치료 효과 확인
    자생한방병원, 고령 교통사고 환자 한의치료 효과 확인
    65세 이상 고령운전자 교통사고 환자들에게 한의통합치료가 통증 완화와 기능회복에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소 신주연 한의사 연구팀은 고령 교통사고 환자 대상의 한의통합치료 유효성 연구 결과를 SCI(E)급 국제학술지 ‘메디신(Medicine, IF=1.4)’에 게재했다고 28일 밝혔다. 연구팀은 2021년부터 2023
    2026-01-28 09:47
  • [투데이 건강노트] 손목이 아픈데 손목만 치료한다면
    [투데이 건강노트] 손목이 아픈데 손목만 치료한다면
    통증의 시작은 목과 어깨일 수 있다 봄철이 되면 활동량이 늘어난다. 겨울철 미뤘던 운동을 시작하거나, 청소나 집안정리로 손을 자주 쓰게 된다.그래서 이 시기에 손목 통증을 호소하는 사람이 늘어난다. 보통은 손을 많이 써서 그렇다고 생각하여 파스를 붙이거나 찜질하면서 넘기는 경우가 많다. 하지만 단순히 과사용으로 인한 통증으로 보기 어려운 사례도 적지 않
    2026-01-26 06:00
  • 자생한방병원, 한의 치료가 무릎관절염 수술 및 진통제 복용 줄여
    자생한방병원, 한의 치료가 무릎관절염 수술 및 진통제 복용 줄여
    무릎관절염 환자가 초기에 한의 치료를 이용하면 향후 무릎 수술을 받거나 진통제를 쓰게 될 가능성이 더 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소는 한의 치료 이용이 무릎관절염 환자의 무릎 수술 및 오피오이드(아편성)계 진통제 복용에 미치는 연구결과를 국제과학기술논문인용색인확장판SCI(E)급 국제학술지 ‘임상의학저널(Journal of
    2025-12-29 10:06
  • [투데이 건강노트] 스마트폰 속으로 들어가는 우리 아이, 키와 집중력 사라진다
    [투데이 건강노트] 스마트폰 속으로 들어가는 우리 아이, 키와 집중력 사라진다
    “아빠 케데헌 보여주세요.” 올 한 해 퇴근하면 늘 들었던 10살, 8살 두 딸아이의 부탁이다. 아이들 휴대폰에는 유투브를 금지시켜 놓았는데 ‘케이팝 데몬 헌터스’라는 거대한 K(?)콘텐츠의 돌풍이 필자의 집에서도 맹렬히 몰아치며 아이들은 먹잇감을 찾는 호랑이 마냥 엄마의 휴대폰을 이리저리 찾아 다녔고 안되면 필자에게 달려왔다. 귀여운 딸아이들의 투정에
    2025-12-29 06:00
  • 자생한방병원, 교통사고 심리적 후유증에 약침 치료 효과 및 안전성 확인
    자생한방병원, 교통사고 심리적 후유증에 약침 치료 효과 및 안전성 확인
    교통사고 이후 겪는 심리적 스트레스에 한의통합치료가 효과적인 것으로 나타났다. 특히 약침 치료는 다른 한의치료에 비해 유효성이 더 큰 것으로 확인됐다. 자생한방병원 척추관절연구소는 신병철 부산대학교 한의학전문대학원 교수 연구팀과 이 같은 연구 결과를 최근 SCI(E)급 국제학술지 ‘통합의학연구(Integrative Medicine Research)’에
    2025-11-26 09:42
  • [투데이 건강노트] 암 환자의 삶의 질을 향상시키는 한의학 치료
    [투데이 건강노트] 암 환자의 삶의 질을 향상시키는 한의학 치료
    한국인의 암 발생률과 암의 종류, 5년 생존율 그리고 암 관련 증상으로 한의원과 한방병원에 내원하는 환자의 치료와 관리에 대해 이야기해볼까 한다. 2023년 한국인 사망원인은 남녀 모두 암, 심장질환, 폐렴, 뇌혈관 질환의 순으로 한국인의 사망 원인 중 1위는 여전히 암이다. 그만큼 암을 예방하고 치료하는 것은 삶에 있어 매우 중요하다고 할 수 있다.
    2025-11-24 11:24
  • 가족·지역 기업 함께한 iM금융그룹 패밀리데이, 임직원 자부심 높였다
    가족·지역 기업 함께한 iM금융그룹 패밀리데이, 임직원 자부심 높였다
    iM금융그룹은 iM뱅크 제2본점에서 ‘iM 패밀리데이’를 개최했다고 20일 밝혔다. 14일 열린 행사는 올해로 2회째를 맞았으며 임직원 가족을 초청해 화합을 돕고 문화 체험을 제공함으로써 조직에 대한 자부심과 소속감을 높이기 위해 기획됐다. 지역 기반 금융그룹인 iM금융그룹은 지역 기업과의 제휴를 꾸준히 이어오고 있으며, 행사장에도 제휴기업 부스를
    2025-11-20 09:45
  • [투데이 건강노트] 국가가 인정한 한의학 마비 치료
    [투데이 건강노트] 국가가 인정한 한의학 마비 치료
    척수 손상 환자에 ‘다시 걷는’ 길 열다 “원장님, 저 다시 뛸 수 있게 됐어요!”, 절망의 순간, 다시 걷게 한 한의학. 한의원 문을 여는 발걸음은 저마다의 간절함을 안고 있습니다. 특히 마비 환자분들의 경우 거동이 힘든 환자분 대신 보호자분들이 무거운 마음으로 내원하시는 경우가 대부분입니다. 그날도 그랬습니다. 멀리 전라도에서 연로하신 할아버님 한
    2025-11-17 06:00
  • 자생한방병원 “추나요법, 건보 급여 적용 이후 환자 수 안정적으로 유지”
    자생한방병원 “추나요법, 건보 급여 적용 이후 환자 수 안정적으로 유지”
    2019년 추나요법의 건강보험 급여 적용 이후 추나요법을 받은 근골격계 환자 수가 안정적으로 유지됐다는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소는 부산대학교 한의학전문대학원 신병철 교수 연구팀과 공동 연구를 통해 ‘건강보험 급여 적용 이후 근골격계 질환에 대한 추나요법 이용 실태’를 분석한 논문을 SCI(E)급 국제학술지 ‘영국의학저널 오픈(B
    2025-11-13 09:36
  • [투데이 건강노트] 성장기 아이들 추나와 한약 치료
    [투데이 건강노트] 성장기 아이들 추나와 한약 치료
    아이들 성장 치료는 적절한 시기의 집중이 필수 아이들 성장 치료를 하다 보면 가장 많이 받게 되는 질문들이 있습니다. ‘아이들 키 성장과 건강을 돕기 위한 치료는 언제 받는 것이 좋아요?’ 우선 아이들의 성장과 발달 패턴을 보면 키가 급속도로 자라는 시기가 있고 그렇지 않은 시기가 있습니다. 생후부터 만 2세까지 1년에 약 20㎝ 정도 자라는 1차
    2025-11-10 06:00
  • [투데이 건강노트] 통증 줄이는 다이어트, 아프지 않게 시작하기
    [투데이 건강노트] 통증 줄이는 다이어트, 아프지 않게 시작하기
    다이어트는 단순히 체중을 줄이는 일이 아니라, 통증을 완화하고 몸의 균형을 회복하는 치료의 한 과정입니다. 허리나 무릎, 발목 통증으로 고생하시는 분들에게 체중 감량은 선택이 아니라 치료의 중요한 부분입니다. 체중이 늘어나면 관절에 가해지는 하중이 커지고, 누적되어 근육의 긴장과 염증으로 통증이 반복되고 생활의 질이 떨어지게 됩니다. 체중이 1㎏ 줄면
    2025-11-03 06:00
  • [투데이 건강노트] ‘추나요법’ 세계가 인정한 K메디
    [투데이 건강노트] ‘추나요법’ 세계가 인정한 K메디
    한의사의 추나, 이미 세계적 수준의 수기의학세계수기의학학회연합(FIMM)총회 탐방 “한국 추나학회 회원 수를 보고 깜짝 놀랐습니다. 성장 동력이 무엇입니까?” 프랑스 대표가 필자에게 물었다. 한국의 추나요법이 건강보험에 포함되어 있고 여러 회원들의 열정과 헌신이 있었기에 가능하다고 답했다. “국가 의료보험에 포함이 된다고요? 한국인들은 정말 운이 좋군
    2025-10-27 06:00
  • [투데이 건강노트] 허리가 아플 때 어떤 운동을 해야할까?
    [투데이 건강노트] 허리가 아플 때 어떤 운동을 해야할까?
    오래 앉아 있다보면 허리가 무거워지고 앉았다 일어날 때 허리가 잘 안 펴질 때가 있으신가요? 허리를 삐끗해서 방문한 병원에서 디스크가 의심된다는 얘길 들으셨나요? 이럴 때 운동부족을 뼈저리게 느끼고 내일부터 시작하자고 다짐하곤 합니다. 그러나 야심차게 시작한 운동으로 불편했던 허리나 무릎이 더 아파지거나 다음날 아침 몸이 천근만근 무거워지면 그냥 포기하기
    2025-10-13 06:00
  • 의료기기 3개사 “엑스레이 사용자격에 한의사 명시해야”
    의료기기 3개사 “엑스레이 사용자격에 한의사 명시해야”
    의료기기 기업들이 한의사의 엑스레이(X-ray) 사용을 전면 허용할 것을 정부에 촉구했다. 엑스레이 사용을 둘러싼 한의사와 의사들의 갈등이 첨예한 가운데 기업들이 목소리를 낸 것은 이번이 처음이다. 2일 브이에스아이, 오톰, 에코트론 등 의료기기 3개사는 서울 용산구 게이트타워에서 기자회견을 열고 ‘한의사 엑스레이 사용 정상화를 위한 선언문’을 발표했
    2025-10-02 13:13
  • [투데이 건강노트] 골프부상 예방과 퍼포먼스 향상 위한 한의치료
    [투데이 건강노트] 골프부상 예방과 퍼포먼스 향상 위한 한의치료
    9월은 골퍼들에게 본격적인 필드 라운딩 시즌의 시작이다. 잘 맞은 타구음과 함께 드넓은 페어웨이나 그린을 향해 날아가는 골프공을 상상하는 것만으로도 골프 애호가의 심장은 두근거린다. 그러나 대부분의 아마추어 골퍼들은 상상의 그것과는 다르게 “몸따로 마음따로” 스윙이 대부분인지라 골프만 치고 나면 여기저기가 아픈 경우가 많다. 부정확한 스윙, 자신의 신
    2025-09-08 06:00
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  • 요추 협착증 한방 치료로 수술ㆍ마약성 진통제 줄어
    요추 협착증 한방 치료로 수술ㆍ마약성 진통제 줄어
    한방 중심의 통합치료가 요추 척추관 협착증 환자의 수술 가능성과 마약성 진통제 사용을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소는 이 같은 내용을 담은 연구를 국제학술지 ‘Frontiers in Medicine’ 최신호에 발표했다. 요추 척추관 협착증은 디스크 퇴행, 관절 비대, 인대 두꺼워짐 등으로 척추관이 좁
    2026-03-19 13:37
  • 미국 의대생들이 놀란 ‘한의학+현대의학’ 통합치료 현장
    미국 의대생들이 놀란 ‘한의학+현대의학’ 통합치료 현장
    자생한방병원이 미국 미시간주립대학교 의대생과 교수진을 초청해 한의 치료 현장을 소개하는 프로그램을 진행했다. 자생한방병원은 ‘MSU 한의치료 견학 프로그램’을 열고, 미시간주립대학교 학생들에게 자생한방병원의 비수술 척추 치료와 한의학 및 통합의학 기반의 의료 시스템을 소개했다. 이번 프로그램은 해외 의대생들이 한의학의 실제 임상 환경을 직접 경험
    2026-03-05 09:35
  • 은퇴 후 의료비 보험과 제도로 준비하는 법
    은퇴 후 의료비 보험과 제도로 준비하는 법
    은퇴 이후 큰 경제적 부담 중 하나는 단연 의료비다. 통계에 따르면 65세 이상 인구의 1인당 연평균 의료비 지출은 전체 연령대 평균의 약 3배에 달한다. 소득은 줄어드는데 의료 이용은 늘어나는 노후에 병원비 부담은 가계 재정에 큰 압박으로 작용할 수 있다. 따라서 은퇴 후 의료비는 사후 대응이 아닌, 사전 설계의 대상이다. 의료비 위험에 현명하게 대응
    2026-02-26 07:00

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