추나요법 검색결과

검색결과 총145건

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자생한방병원, 목디스크 환자 한의통합치료 효과 국제학술지 게재

국내 의료진이 한의통합치료를 받은 목디스크(경추추간판탈출증) 환자들이 통증과 기능, 삶의 질 개선 효과가 3년 후에도 지속됐고 수술을 받은 환자가 없다는 장기 추적 연구결과를 국제학술지에 발표했다. 자생한방병원 척추관절연구소 이수원 원장 연구팀은 이러한 내용을 담은 목디스크에 대한 한의통합치료의 3년 장기 임상연구가 과학기술논문인용색인 확장판(SCIE

2026-11-09 15:33
[투데이 건강노트] 목이 아프면 머리도 아프다

대부분의 현대인들은 스마트폰과 떨어져서는 한순간도 불안해서 살 수 없다는 말씀을 많이 하십니다. 스마트폰은 세상의 모든 정보를 내 손바닥에서 확인 할 수 있고 웹서핑을 하고 음악을 듣거나 사진을 찍거나 SNS를 하는 등 우리가 상상하는 거의 모든 것을 할 수 있는 시대를 만들어냈습니다. 더욱이 최근에 AI가 나오고 나서 우리는 궁금한 것은 쉼없이 스마트폰에

2026-11-02 06:00
[투데이 건강노트] “저러면 아플 텐데”⋯주로(Course)에서 본 러닝 부상

날씨 좋은 가을, 주말마다 마라톤 대회를 찾아 주로(Course)를 직접 달리곤 합니다. 선선한 바람을 맞으며 달리는 일은 큰 활력이지만, 직업병은 주로 위에서도 가시지 않습니다. 레이스 후반부 지친 러너들을 보면 골반이 아래로 푹 꺼지거나 다리가 바깥으로 돌아가는 등 자세가 무너진 모습이 눈에 띕니다. ‘대회가 끝나면 무릎이나 발목이 꽤 아프겠구나’ 하

2026-10-26 06:00
자생한방병원, 만성 목 통증의 추나요법 장기 비용효과성 확인

만성 목 통증에 추나요법 3년간 장기 비용효과성 분석추나요법군, 47만원 더 쓰고 3년 중 2.4년 건강 유지교통비·시간·생산성 측면 이점 두드러져SCI(E)급 국제학술지 '통합의학연구' 게재 만성 목 통증 환자가 추나요법을 꾸준히 받으면 약물과 물리치료만 받는 것보다 비용 대비 높은 효과를 얻을 수 있는 것으로 연구 결과 확인됐다. 자생한방병원 척

2026-10-19 09:30
[투데이 건강노트] 안면마비 치료, 얼굴만 보시나요?

어느 날 갑자기 찾아오는 안면마비(구안와사)는 눈이 잘 감기지 않고 입이 돌아가는 등 외형적인 변화를 동반하여 환자에게 극심한 심리적 스트레스를 안깁니다. 흔히 안면마비가 발생하면 마비된 얼굴 근육 자체나 바이러스성 염증을 가라앉히는 데만 집중하기 쉽습니다. 하지만 그러한 치료만으로는 온전한 회복이 어려워 오랜 세월 후유증으로 고생하는 환자가 적지 않습

2026-09-28 06:00
“176만이 선택한 서울…의료·뷰티·K컬쳐 결합한 웰니스 도시로”

서울 의료관광 국제 트래블마트 8~9일 진행국내외 기업·기관 370여 곳 참석서울시·서울관광재단, 고부가가치 의료 관광객 유치 겨냥 전 세계 의료관광 업계 관계자들이 의료와 K컬쳐가 결합한 의료관광 인프라를 둘러보고 사업과 연계하기 위해 서울에 모였다. 서울을 방문한 외국인 의료관광객은 지난해에만 약 176만명에 달해, 의료관광 산업이 서울의 핵심 경

2026-09-08 13:38
[투데이 건강노트] 흉추부 추나요법의 효과

2019년 추나요법이 건강보험 급여화된 이후 추나요법은 국민들에게 익숙한 치료법으로 자리 잡았습니다. 목과 허리 통증이 있을 때 추나요법을 먼저 떠올리는 분들이 많지만, 의외로 흉추(등뼈)에 대한 추나요법은 아직 생소하게 느끼는 경우가 많습니다. 그러나 흉추는 척추의 중심축으로서 목과 허리의 기능에 큰 영향을 미치는 중요한 부위입니다. 흉추는 목뼈와 허

2026-09-07 06:00
[기고] 개학 후 몰려오는 ‘피로’와 ‘통증’ 대처법은?

전국 초·중·고등학교가 여름방학을 마치고 9월 초 새 학기를 시작했다. 학생들에게는 새 학기의 설렘이 가득한 시기다. 하지만 아침은 전쟁터를 방불케 한다. “5분만 더”를 외치는 아이와 지각할까 걱정되는 부모의 잔소리. 개학철 아침마다 실랑이를 벌이느라 진땀을 뺐다는 학부모들의 하소연을 심심치 않게 들을 수 있다. 방학 때 익숙해진 생활 패턴을 개학과

2026-09-05 06:00
'2026 의료관광 국제트래블마트' 8일 개최…K-의료관광 판 키운다

서울시와 서울관광재단은 8일부터 9일까지 중구 앰배서더 서울 풀만 호텔에서 '2026 서울의료관광 국제트래블마트(SITMMT)'를 개최한다. 올해 8회째를 맞는 이번 행사에는 해외 바이어 70여 개사와 국내 뷰티·웰니스 기업, 전문 여행사, 자치구 등 300여 개 셀러를 포함해 총 370여 개 기관과 기업이 참여한다. 참가 기업들은 이틀간 본격적인 B

2026-09-02 17:15
[투데이 건강노트] 가을철 올바른 실외운동 준비 방법

입추가 지나며 무더위가 한풀 꺾이자, 가을철 실외활동을 준비하는 생활 체육인들이 늘고 있습니다. 선선한 날씨는 운동하기에 더없이 좋은 환경을 만들어주지만, 40대를 넘어선 분들이라면 조금 더 신중한 준비가 필요합니다. 나이가 들수록 관절의 유연성과 가동범위가 자연스럽게 줄어들어 부상의 위험이 커지기 때문에 관절을 크게 움직이면서 순간적으로 큰 힘을 써야

2026-08-31 06:00
[투데이 건강노트] 통증 악순환 고리 끊는 ‘추나요법’

진료실에서 마주하는 가장 안타까운 환자는 아픈데도 “시간이 지나면 낫겠지”라며 무작정 통증을 참는 이들이다. 통증을 방치하는 것은 단순히 미련한 일이 아니다. 우리 몸의 통증은 참는다고 저절로 사라지는 것이 아니라, 몸속에서 스스로 고통을 증폭시키는 ‘악순환의 고리(Vicious Cycle)’를 만들어내기 때문이다. 만성 통증 치료의 첫걸음은 이 끈질긴

2026-08-03 06:00
[기고] 여름휴가 망치는 ‘레저 시크니스’

그토록 고대하던 여름 휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다. 갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 비싼 호텔과 항공권을 예약하고 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다. 이 같은 현상을 일각에서는 '레저 시크니스(Leisure Sickness)'라

2026-07-28 11:04
자생한방병원, ‘2026 메디컬아카데미 하계 인턴십’ 성료

자생한방병원은 6일부터 17일까지 2주간 해외 의대생 및 의대 진학 준비생(Pre-Med)들을 본원으로 초청해 ‘2026 자생메디컬아카데미 하계 인턴십 프로그램’을 진행했다고 20일 밝혔다. 해당 프로그램은 참가자들의 한의학 이해도를 높이고, 통합의학의 임상적 가치와 국제적 활용 가능성을 공유하기 위해 마련됐다. 이번 인턴십에는 미국 UCLA(Uni

2026-07-20 13:38
[투데이 건강노트] “귀 검사는 정상인데 이명이 들려요”

“이비인후과에서 귀 검사란 검사는 다 받아봤는데 아무 이상이 없대요. 그런데 제 귀에는 하루 종일 ‘삐-’ 소리가 나고 매일 밤잠을 설칩니다. 도대체 원인이 뭘까요?” 진료실을 찾는 이명 환자분들 중 상당수가 이처럼 답답함을 호소하십니다. 귀 자체에는 구조적, 기능적 이상이 없는데도 끊임없이 소리가 들린다면 의학적으로는 귀 외의 다른 곳에서 원인을 찾아야

2026-07-06 06:00
[투데이 건강노트] 손목 통증, 단순한 피로가 아닐 수도

요즘 현대인들은 스마트폰을 하루에도 수십 번 쥐고 사용하며, 컴퓨터 작업을 하는 시간도 많아 키보드를 두드리며 마우스를 쥐고 사용합니다. 거기에 집안일까지 반복하다 보면 어느 순간 손목이 욱신거리고 엄지를 움직일 때 찌릿한 통증이 느껴지는 경우가 종종 있습니다. 많은 사람들이 이를 단순한 피로나 근육 뭉침으로 생각하지만, 사실은 드퀘르벵 건초염이라는 질환일

2026-06-29 06:00
[투데이 건강노트] 목디스크 유발하는 ‘거북목·일자목’ 추나치료로 관리해야

일자목이나 거북목은 현대인들의 생활습관에서 발생하는 대표적인 질환이다. 일상에서의 빈번한 핸드폰 사용과 업무상 컴퓨터의 사용이 잦은데, 불량한 자세가 장시간 지속되다보니 일자목이나 거북목증후군을 호소하는 이들도 증가하고 있다. 일자목과 거북목은 목디스크로 발전할 수 있어 주의해야 한다. 목디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 찢어지거나 이탈하면서

2026-06-22 06:00
[투데이 건강노트] MRI는 멀쩡한데, 왜 디스크 통증은 더 심해질까

진료실에서 마주하는 환자의 통증은 사진 한 장으로 모두 설명되지 않습니다. MRI나 CT 같은 영상 검사는 척추 디스크의 상태를 비교적 객관적으로 보여주지만, 환자가 실제로 느끼는 통증의 크기와 늘 일치하지는 않습니다. 어떤 환자는 사진보다 가볍게 느끼고, 어떤 환자는 사진보다 훨씬 더 심하게 아파합니다. 임상에서는 이 '불일치'를 어떻게 진단해 내느냐가

2026-06-08 06:00
[투데이 건강노트] 자고 일어나도 피곤하다? ‘브레인 포그’ 일수도

“아침에 일어나도 머리에 안개가 낀 듯 답답하다.” “하루 종일 멍한 느낌이 든다.”“집중이 잘 안 되고, 나도 모르게 쇼츠나 SNS만 계속 보게 된다.” 최근 진료실에서 정말 자주 듣는 이야기다. 예전에는 단순히 피곤해서 그런가 보다 하고 넘기는 경우가 많았지만, 요즘은 이런 증상을 호소하는 사람들이 눈에 띄게 늘고 있다. 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용

2026-06-01 06:00
[기고] 문워크·헤드스핀 따라 했다가 골병들 수도

최근 춤을 소재로 한 영화들이 이슈화되고 있다. 팝의 황제 ‘마이클 잭슨’의 일대기를 담은 영화 ‘마이클’은 국내 개봉 첫날 약 10만명에 육박하는 관객이 몰리며 박스오피스 1위를 기록했다. 특히 영화 속 공연 장면과 대표곡 ‘빌리 진(Billie Jean)’ 무대가 재조명되면서 문워크와 스핀 동작 등 마이클 잭슨 특유의 퍼포먼스를 따라 하는 이들도 늘어나

2026-05-27 06:00
[투데이 건강노트] 관절에 좋은 줄 알았는데…수영도 부상 부른다

최근 실내 스포츠에 대한 관심이 높아지면서 수영 인구가 꾸준히 증가하고 있다. 수영은 물의 부력으로 체중 부담이 줄어 관절에 가해지는 충격이 적고, 심폐 기능 향상과 전신 근육을 고르게 사용할 수 있어 건강관리와 재활을 위해 많이 권해지는 대표적인 운동이다. 필자 역시 출근 전 수영을 통해 스트레스를 해소하고 하루를 시작할 활력을 얻고 있어 오랫동안 수영

2026-05-11 06:00

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브라보 마이 라이프

목디스크 한의통합치료 환자 3년 추적해보니 증 감소 유지

한의통합치료를 받은 목디스크 환자들을 3년간 추적한 결과, 치료 초기에 줄어든 통증과 개선된 기능이 유지된 것으로 나타났다. 연구진은 추적 기간 중 목디스크 수술을 받은 사례는 없었다고 밝혔다. 자생한방병원 척추관절연구소 이수원 원장 연구팀은 이 같은 연구 결과를 국제학술지 ‘통증연구저널(Journal of Pain Research)’에 게재

2026-11-09 15:13
만성 목 통증에 추나요법 “장기적으로 사회적 비용 줄여”

만성 목 통증 환자가 추나요법을 받으면 약물·물리치료만 받을 때보다 치료비는 더 들지만, 업무 생산성 손실 등을 포함한 사회적 비용은 줄어들 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소는 만성 목 통증에 대한 추나요법과 통상치료의 3년간 비용효과성을 비교한 연구를 국제학술지 ‘통합의학연구(Integrative Medicine

2026-10-19 10:26
[알기 쉬운 생활금융⑦] 병원비 많이 냈다면 반드시 확인!…평균 136만 원 환급

“지난해 병원비를 많이 냈는데 일부를 돌려받을 수 있을까요?” 건강보험에는 한 해 동안 부담한 의료비가 개인별 상한액을 넘으면 초과분을 돌려주는 ‘본인부담상한제’가 있다. 고액 의료비 때문에 가계가 흔들리지 않도록 1년간 개인이 부담할 금액에 한도를 정해둔 제도다. 보건복지부와 국민건강보험공단은 2025년 의료비를 정산해 본인부담상한액을 초과한

2026-10-01 06:00