체력저하 검색결과

검색결과 총189건

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서초구, 신개념 산후운동 개시⋯엄마와 아기 같은 공간에서 운동

서울 서초구가 '아기동반 운동프로그램'을 새롭게 운영한다고 20일 밝혔다. 이번 프로그램은 산후 여성의 운동 공백을 해소하고 아기 동반 운동 환경을 마련하기 위해 만들어졌다. 프로그램은 기존 산후 10개월 이상이던 참여 기준을 산후 2개월 이상으로 대폭 확대하고, 아기와 함께 운동할 수 있도록 공간과 강도를 전면 재설계한 것이 특징이다. 구는 확대된

2025-11-20 09:41
[투데이 건강노트] 수술 후 회복 ‘재활’이 결과 결정

한의학적 재활치료의 역할과 의학적 근거 허리디스크·협착증 수술, 무릎 인공관절, 어깨 회전근개 봉합술, 발목관절 수술 등은 구조적 손상을 교정하거나 통증의 원인을 해결하기 위한 치료입니다. 그러나 수술이 끝났다고 곧바로 일상이 회복되는 것은 아닙니다. 재활 과정이 회복 속도와 결과를 좌우한다는 것은 여러 연구에서도 강조됩니다. 실제로 국제학술지 Jou

2025-10-20 06:00
수제맥주 인기 식었는데…카브루·데일리비어 IPO 달아오를까

국내 수제맥주 업계가 장기 조정 국면에 들어선 가운데 1세대 수제맥주 기업 카브루(KABREW)와 프랜차이즈 '생활맥주' 운영사 데일리비어가 잇따라 상장 채비에 나섰다. 업황 역풍 속 두 회사가 공모 흥행에 성공하려면 본업 체질 개선과 외연 확장을 얼마나 구체적이고 정량적으로 입증하느냐가 관건으로 떠올랐다. 15일 투자은행(IB) 업계에 따르면 카브루

2025-09-15 15:23
'RDR' 더 리더, 휘태커 꺾고 'UFC 톱5'…챔피언 '뒤 플레시' 자리 노린다

'RDR' 레이니어 더 리더(34·네덜란드)가 UFC 입성 8개월 만에 4연승을 기록하며 톱5에 올랐다. 전 UFC 미들급 챔피언 '더 리퍼' 로버트 휘태커(34·호주)까지 꺾은 더 리더는 UFC 정상 자리마저 노리고 있다. 더 리더는 27일(한국시간) 아랍에미리트(UAE) 아부다비 야스섬 에티하트 아레나에서 열린 'UFC 파이트 나이트: 휘태커 VS

2025-07-28 11:03
동아오츠카, 육군사관학교 하계훈련에 포카리스웨트 4200개 지원

동아오츠카는 육군사관학교 생도들의 하계 군사훈련에 포카리스웨트 4200개를 지원했다고 21일 밝혔다. 이번 지원은 내달 8일까지 약 6주간 진행되는 육군사관학교 생도들의 하계 군사훈련 기간 혹서기에 강도 높은 훈련을 소화하는 생도들의 수분 보충과 체력 유지를 돕기 위해서다. 육군사관학교는 생도들이 향후 야전에서 요구되는 지휘능력과 전투기술을 갖춘 장

2025-07-21 13:56
이재명 대통령 "내년 재정 역할 중요…민생경제 중심 편성"

이 대통령은 15일 "내년에도 정부 재정의 적극적 역할이 매우 중요하다"고 강조했다. 어려운 경제 여건과 민간 체력 저하 속에서 정부 재정의 적극적 역할이 필요함을 거듭 강조한 것으로 풀이된다 이 대통령은 이날 제31회 국무회의를 주재한 자리에서 "내년도 예산안 편성과 관련해 이런저런 얘기들이 많이 있는 것 같다"며 이같이 말했다. 이 대통령은 "우

2025-07-15 11:44
OECD "韓잠재성장률 올해 사상 처음 1%대로 하락"

우리나라 잠재성장률이 올해 사상 처음 2% 아래로 떨어질 것이라는 해외 기관의 분석이 나왔다. 노동·자본 등 생산요소를 최대한 효율적으로 가동해도 인플레이션 등 경기 과열을 감수하지 않는 한 경제 성장률이 2%에도 이를 수 없다는 뜻이다. 저출산, 고령과, 혁신부족 등 구조적 문제들이 겹친 탓으로 분석된다. 경제 규모가 상대적으로 크고 성숙한 미국 경

2025-07-07 09:53
규모 확대 후 처음 개최되는 '2025 피파 클럽월드컵', 관전 포인트는? [이슈크래커]

국제축구연맹(FIFA) 월드컵은 명실상부한 세계 최고의 국가대표팀을 가리는 대회입니다. 그렇다면 세계 최고의 축구 클럽을 뽑는 대회는 무엇일까요. 바로 FIFA 클럽월드컵입니다. 기존 클럽 월드컵은 매해 개최하고 매 시즌 대륙별 최상위 대륙 대회 우승팀 및 개최국 리그 우승팀 등 7팀만 참가하는 방식이었어요. 하지만 유럽이나 남미 클럽의 경우 고작 2

2025-06-12 15:59
“한국인은 걷지 않는다… 생활습관부터 바꿔야” [지금은 저속노화 시대③]

한국 사회가 ‘운동 부족 국가’로 변하고 있다. 자동차 출퇴근, 배달 서비스 일상화, 책상에 앉아 있는 장시간 노동. 이런 생활습관이 하루 평균 걸음 수를 급감시켰다. 최정연 분당서울대병원 노년내과 교수는 “요즘은 하루 5000보도 걷지 않는 사람이 허다하다. 운동 부족이야말로 노화를 빠르게 앞당기는 가장 큰 원인”이라고 지적했다. 최근 분당서울대병원

2025-05-12 05:05
경남제약, 자양강장 드링크 ‘자하생력액’ 1월 매출 작년 동기 대비 26% 증가

일반의약품 전문기업 경남제약은 자양강장 드링크 ‘자하생력액’의 1월 매출액이 전년 동기 대비 26% 증가했다고 24일 밝혔다. 올해로 출시 17주년을 맞이한 ‘자하생력액’은 출시 이후 업계에서 꾸준한 인지도를 확보하며 지난해까지 누적 매출액 약 820억 원을 달성한 바 있다. 회사는 지난 1월 푸른 뱀의 해를 맞아 제품 패키지에 푸른 뱀 디자인을 적용

2025-02-24 09:05
스마트밴드부터 체력인증센터까지…건강 챙기는 자치구 사용법

구로구, ‘스마트밴드’로 비대면 건강관리‧건강상담금천구 ‘금빛휘트니스센터’ 설비 마치고 재개관성동구 ‘성동체력인증센터’ 통해 체력 증진 지원 서울 자치구가 구민들의 건강을 위한 다양한 시설, 프로그램을 운영하고 있다. 자치구에서 운영하는 만큼 큰 비용을 들이지 않고도 효과적인 건강 관리가 가능하다. 구로구는 24일부터 구민의 자가 건강관리 능력 향상

2025-02-21 13:33
경남제약, 태반 드링크제 ‘자하생력액’ 한정판 에디션 출시

경남제약은 ‘자하생력액’ 패키지에 푸른 뱀 디자인을 적용한 한정판 에디션을 출시했다고 14일 밝혔다. 지하생력액은 인태반 제제 일반의약품이다. 태반은 태아와 모체 사이에서 태아의 생존과 성장에 필요한 물질교환을 매개하는 구조물이다. 이 제품의 주성분인 ‘자하거엑스’는 태반의 수용성 물질만 추출한 원료다. 자하생력액은 자양 강장, 허약체질, 육체 피로

2025-01-14 10:57
손흥민 교체 출전…토트넘, 뉴캐슬에 1-2 역전패하며 ‘EPL 4경기 무승’

잉글리시 프리미어리그(EPL) 토트넘 홋스퍼가 뉴캐슬을 상대로 역전패하며 최근 4경기 무승의 늪에 빠졌다. 손흥민은 후반 17분 티모 베르너를 대신해 교체 투입돼 그라운드를 누볐다. 4일(한국시간) 토트넘은 영국 런던에 있는 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 열린 2024-2025시즌 EPL 20라운드 뉴캐슬과의 경기에서 1-2로 졌다. 손흥민이 올 시즌

2025-01-05 09:47
이순재, 결국 연극 전 회차 취소…건강 문제 "3개월 휴식 필요해"

이순재, 배우 이순재(89)가 건강상 이유로 연극 무대에서 하차한다. 18일 공연 제작사 파크컴퍼니는 “이순재 선생님과 ‘고도를 기다리며를 기다리며’에 응원과 걱정을 보내주시는 관객 여러분께 진심으로 감사드린다”라며 이러한 소식을 알렸다. 제작사는 “안타깝게도 공연 취소 소식을 추가로 전하게 돼 매우 송구한 마음”이라며 “선생님께서는 담당 의사로부

2024-10-18 18:18
이순재, 건강 이상으로 또 연극 취소…"체력저하로 휴식 필요, 회복 집중할 것"

배우 이순재의 건강 이상으로 연극이 취소됐다. 11일 연극 ‘고도를 기다리며를 기다리며’ 제작사 파크컴퍼니 측은 공식 SNS를 통해 “에스터 역 이순재 선생님의 건강상 이유로 공연 취소를 결정하게 되었다”라고 알렸다. 제작사는 “현재 체력저하로 휴식이 더 필요하다는 의사의 소견에 따라 부득이하게 공연의 취소를 결정하게 되었다”라며 “일찍이 공연을 예

2024-10-12 00:53
초고령화 시대 ‘근감소증’ 주의…예방 위해선 운동 필수

우리 사회의 급속한 인구 고령화에 따라 건강한 노화를 위한 근육 관리의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 9일 의학계에 따르면 나이가 들면서 나타나는 근육량 감소와 근기능 저하를 자연스러운 노화 현상으로 여기기 쉽지만, ‘근감소증’에 의한 근육 부족은 골절과 낙상 위험을 높여 일상생활에 지장을 줄 수 있어 주의해야 한다. 이미 근감소증은 초고령화 사회에

2024-10-10 05:00
건강관리 '낀 세대' 2차 베이비부머 "부양ㆍ양육 부담에 우울감 경험"

첫 건강관리 보고서 발간…몸·마음 건강 위한 건강관리 인식 분석50·60대는 실제보다 2~5세 어리게 인식…10명 중 7명 식단 관리 한국인 10명 중 6명이 신체 건강에 대한 우려감을 나타내고 있는 가운데 특히 베이비부머가 건강관리에 가장 적극적인 것으로 나타났다. 다만 이들은 부양과 양육에 대한 책임감으로 건강관리를 위한 여력이 부족하고 적절한 관리방법

2024-09-29 09:00
반복되는 ‘어지럼증’ 이유가? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 어지럼증의 이유는 다양하다. 일상생활 중 순간 핑 도는 느낌이나 몸이 기울어지는 증상인 경우가 많

2024-06-21 07:00
“독자 기술 ‘아로나민’, 신뢰와 경험으로 성장” [장수의약품을 찾아서⑨]

“신뢰와 경험이 지금의 ‘아로나민’을 있게 한 원동력입니다.” ‘아로나민’은 활성 비타민을 바탕으로 한 피로회복 영양제다. 1963년 첫 출시 돼 60년이 넘게 고객의 선택을 받으며 일동제약의 핵심 일반의약품(OTC) 브랜드로 자리 잡았다. 최근 서울 서초구 양재동 일동제약 본사에서 아로나민을 담당하는 서승욱 OTC 1팀 팀장과 고명훈 아로나민골드 카

2024-06-17 05:00
대세는 ‘고함량’…1조 원 비타민 시장에 새바람 분다

국제 제약사들이 단 한 알, 한 포 만으로 건강을 지킬 수 있단 장점에 고함량 비타민 제품군을 늘리고 있다. 약 1조 원 규모의 국내 비타민 시장에서 새로운 반향이 불고 있다. 12일 업계에 따르면 유한양행은 최근 현대인의 영양 요구를 설계한 복합 건강기능식품 ‘유한포텐업’을 선보였다. 해당 제품에는 비타민B군 5종이 최대 일일 영양성분 기준치의 10

2024-06-13 05:00

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