찜질 검색결과 - 이투데이

검색결과 총1,259건

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‘미스트롯 포유’ 황가람·윤윤서, 188점 예선 1위…최고 4.5%

‘미스트롯 포유’ 황가람과 윤윤서가 예선 최고점을 기록하며 단독 1위에 올랐다. 3일 방송된 TV CHOSUN ‘미스트롯 포유’ 17회에서는 ‘미친 존재감’ 특집이 펼쳐졌다. 이날 방송은 시청률조사회사 닐슨코리아 전국 기준 시청률 4.3%, 순간 최고 4.5%를 기록했다. 동시간대 전 채널 1위이자 일일 종편 프로그램 전체 1위로, 목요일 예능 1위도

2026-09-04 09:56
대한민국 피로회복제 ‘박카스’…얼박사 앞세워 ‘제2 전성기’ 정조준

반세기 넘게 대한민국 대표 피로회복제로 자리매김한 동아제약의 ‘박카스’가 ‘얼박사’를 앞세워 새로운 전성기를 노리고 있다. 기존 제품의 정체성을 유지하면서도 에너지음료와 제로 슈거 제품 등으로 라인업을 확장하고 젊은 층을 겨냥한 마케팅을 강화하며 브랜드에 새로운 활력을 불어넣고 있다. 28일 동아제약에 따르면 ‘얼박사 제로’는 출시 한 달 만에 누적

2026-08-28 10:07
‘나 혼자 산다’ 유리, 제주 단골 찜질방 공개…“3년째 다녀”

소녀시대 유리가 제주에서 3년째 찾고 있는 단골 찜질방을 공개한다. 21일 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 유리가 제주에서 여름을 보내는 모습이 그려진다. 유리는 절친과 일출 요가를 마친 뒤 한 가정집 형태의 찜질방을 찾는다. 유리는 집 안으로 들어서며 “삼춘”이라고 부른 뒤 자신을 반기는 사장과 인사를 나눴다. 그는 이곳을 “3년 전부터 다닌

2026-08-21 14:22
[기고] 여름 레포츠 즐긴다면, 주의해야 할 3대 수부질환

여름철엔 헬스나 수영, 서핑, 수상스키 등을 즐기며 손과 손목을 평소보다 많이 쓰게 된다. 보드나 핸들, 중량 기구를 꽉 움켜쥐는 동작이 반복되면 손목과 손가락 관절에 부담이 되기 마련이다. 단순 근육통으로 오인하기 쉬운 수부질환 3가지를 알아본다. 저림 증상이 있다면, ‘손목터널증후군’ 손목터널증후군은 손의 감각 및 운동 기능을 담당하는 주요 말초 신

2026-08-07 12:00
에어컨 바람에 뻑뻑한 눈…여름철 안구건조증 주의[폭염속 건강관리]

여름철에는 실내에서 종일 에어컨을 사용하면서 안구건조증 증상을 느끼기 쉽다. 냉방기 사용으로 실내 습도가 낮아지고, 차가운 바람이 눈 표면의 눈물을 빠르게 증발시키면서 뻑뻑하고 불편한 증상이 악화되기 때문이다. 안구건조증은 눈물의 양이 부족하거나 눈물의 질이 떨어져 눈 표면이 제대로 보호받지 못하는 상태를 말한다. 눈물은 수분층, 지방층, 점액층으로

2026-07-31 07:00
부산항만공사, 폭염 속 건설현장 안전관리 강화…온열질환 예방 총력

부산항만공사(BPA)가 연일 이어지는 폭염 속에서 부산항 건설현장 근로자들의 온열질환 예방을 위한 현장 밀착형 안전관리를 강화했다. 부산항만공사는 30일 여름철 혹서기를 맞아 부산항 건설현장과 주요 협력업체 야외 근로자를 대상으로 '찾아가는 온열질환 예방활동'과 폭염 대비 특별 안전보건점검을 실시했다고 밝혔다. 이번 점검은 전국적으로 폭염이 지속되는

2026-07-30 10:42
폭염 속 휴가 즐기려면…관절·척추부터 챙기세요 [폭염속 건강관리]

여름휴가가 관절과 척추에는 예상치 못한 부담으로 작용할 수 있다. 휴가를 앞두고 단기간에 몸을 만들기 위해 운동량을 급격히 늘리거나 장시간 이동과 보행, 물놀이와 레저활동을 이어가면서 평소 사용하지 않던 근육과 관절에 피로가 쌓이기 때문이다. 29일 의료계에따르면 휴가 후 통증을 가벼운 피로로 여기고 방치하면 회복이 늦어지고 기존 질환이 악화될 수 있

2026-07-29 07:00
아쿠아부터 바레 클래스까지...‘호텔 웰니스’의 변신은 무죄

수중 운동·바레·자연 체험 결합…숙박 넘어 경험 중심 프로그램 확대호텔마다 차별화 전략 강화…공간 활용한 건강 경험으로 경쟁력 높여 웰니스(Wellness)는 더 이상 새로운 트렌드가 아니다. 다만 최근 호텔·리조트 업계에서는 웰니스를 구현하는 방식이 달라지고 있다. 스파와 휴식 중심에서 수중 운동과 명상, 자연 속 액티비티, 전문 운동 프로그램을 여

2026-07-25 09:00
음바페, 발목 통증에 훈련 일부 소화…스페인전 출격 전망 [북중미 월드컵]

프랑스 축구대표팀 주장 킬리안 음바페가 발목 통증으로 일부 훈련만 소화했지만 스페인과의 2026 북중미 월드컵 준결승에는 정상 출전할 전망이다. 14일 로이터통신과 프랑스 스포츠매체 레퀴프 등 외신을 종합하면 음바페는 전날 미국 텍사스주 댈러스에서 진행된 프랑스 대표팀의 최종 훈련에서 일부 프로그램을 조기에 마쳤다. 음바페는 10일 모로코와의 8강전에서

2026-07-14 10:47
음바페, 모로코전서 발목 부상⋯4강 출전 여부는? [북중미 월드컵]

킬리안 음바페(레알 마드리드)가 2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 8강전에서 발목에 부상을 입었지만 "문제없다"며 준결승 출전 의지를 밝혔다. 프랑스는 10일(이하 한국시간) 미국 매사추세츠주 보스턴 스타디움에서 열린 2026 FIFA 북중미 월드컵 8강전에서 모로코를 2-0으로 꺾고 준결승에 진출했다. 이날 음바페는 후반 선제골을 터뜨리

2026-07-10 09:34
[투데이 건강노트] 손목 통증, 단순한 피로가 아닐 수도

요즘 현대인들은 스마트폰을 하루에도 수십 번 쥐고 사용하며, 컴퓨터 작업을 하는 시간도 많아 키보드를 두드리며 마우스를 쥐고 사용합니다. 거기에 집안일까지 반복하다 보면 어느 순간 손목이 욱신거리고 엄지를 움직일 때 찌릿한 통증이 느껴지는 경우가 종종 있습니다. 많은 사람들이 이를 단순한 피로나 근육 뭉침으로 생각하지만, 사실은 드퀘르벵 건초염이라는 질환일

2026-06-29 06:00
나우즈, 8월 돌아온다⋯성장세 힘입어 더 큰 도약

그룹 나우즈(NOWZ)가 올여름 돌아온다. 나우즈는 8월 컴백을 목표로 준비에 박차를 가하고 있다. 올해 3월 발매한 첫 일본 EP '나우즈(NOWZ)'에 이어 한층 성숙해진 음악 세계를 펼칠 예정이다. 나우즈는 지난해 '나우어데이즈(NOWADAYS)'에서 '나우즈'로 팀명을 리브랜딩하며 팀의 방향성을 새롭게 정립했다. 지난해 7월 첫 번째 미니앨범

2026-06-25 08:29
자외선·냉방기·수영장 삼중고…여름철 안질환 예방법 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 초여름은 야외활동이 늘고 냉방기 사용이 본격화되는 시기다. 강한 햇빛과 자외선, 에어컨 바람,

2026-06-20 06:30
신세계백화점, 센텀시티서 방탄소년단 공식 팝업 연다

부산 공연 일정 맞춰 5일부터 14일까지 운영머치샵 사전 예약제…부산 특화 상품도 공개 신세계백화점이 방탄소년단 월드투어 부산 공연을 앞두고 센텀시티에서 공식 팝업스토어를 선보인다. 팝업은 머치샵과 체험 공간으로 구성된다. 부산 공연 관련 상품과 신규 특화 상품을 통해 글로벌 팬과 방문객을 겨냥한다. 4일 신세계백화점에 따르면 하이브와 함께 5일부터

2026-06-04 06:00
[기고] 문워크·헤드스핀 따라 했다가 골병들 수도

최근 춤을 소재로 한 영화들이 이슈화되고 있다. 팝의 황제 ‘마이클 잭슨’의 일대기를 담은 영화 ‘마이클’은 국내 개봉 첫날 약 10만명에 육박하는 관객이 몰리며 박스오피스 1위를 기록했다. 특히 영화 속 공연 장면과 대표곡 ‘빌리 진(Billie Jean)’ 무대가 재조명되면서 문워크와 스핀 동작 등 마이클 잭슨 특유의 퍼포먼스를 따라 하는 이들도 늘어나

2026-05-27 06:00
명동 한복판에 뜬 ‘K사우나 방탈출’⋯롯데타운 페스티벌 북적[가보니]

롯데백화점, 명동 롯데타운화 전략 강화⋯글로벌 K콘텐츠 허브로백화점에 ‘K 방탈출 게임’ 콘텐츠 구현⋯한약방 콘셉트 미션 진행운빨존많겜·김밥대장·이미스 등 ‘K 콘텐츠 팝업’도 인기 높아 15일 오전 서울 중구 롯데백화점 본점 1층 스타에비뉴 앞. 행사 시작 전부터 ‘롯데타운 한약방 사우나 방탈출’을 체험하려는 고객들로 긴 대기 줄이 만들어졌다. 외국

2026-05-16 11:00
[진료실 풍경] 땀이 식고 난 자리에 남는 것

최근 상담실을 찾은 한 20대 여성의 이야기가 오래도록 마음에 남는다. 그녀는 취업준비생으로, 매일 무기력과 우울에 빠져 지냈다. “그냥 아무것도 하기 싫어요. 누워서 영상만 보다 보니 하루가 가요.” 그러던 어느 날, 요양원에 계시던 외할머니가 위급해지셨다. 병원으로 긴급 이송된 할머니를 위해 엄마, 언니와 셋이 교대로 병원을 지켰다. 딱딱한 보호자용 의

2026-04-29 06:00
서울시, 시니어주택 1.2만 가구 공급⋯2035년까지 '완결판' 속도낸다 [종합]

오세훈 "노후가 삶의 끝 아닌 '품위의 완성' 되는 서울 만들 것"중산층 사각지대 해소 위해 임대료 낮추고 식사·케어 결합용적률·이자지원 등 파격 지원…2045년까지 3만 가구로 확대 서울시가 초고령사회 진입에 발맞춰 어르신들의 주거 안정과 삶의 질 향상을 위한 '주택 공급 완결판' 대책을 내놨다. 고가의 실버타운과 공공임대로 양분된 시장 구조를 깨고

2026-04-27 14:28
[기고] “밤마다 깨는 어깨통증”…오십견, ‘무리한 사용’ 줄이는 게 치료의 시작

회사원 이모(49)씨는 최근 몇 달 사이 어깨 통증이 심해졌다. 처음에는 단순 근육통으로 생각해 파스를 붙이며 버텼지만, 점차 팔을 들어 올리는 것이 힘들어졌고 밤에는 통증 때문에 잠에서 깨는 날이 늘었다. 머리를 감거나 옷을 입는 일상적인 동작조차 어려워지자 병원을 찾았고, ‘동결견(오십견)’ 진단을 받았다. 오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에

2026-04-23 13:52
봄철 눈 가려움·충혈 반복된다면…알레르기 결막염 의심 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 따뜻한 날씨와 함께 야외 활동이 늘어나는 봄철, 꽃가루와 미세먼지에 노출되면서 눈 가려움과 충혈

2026-04-11 09:00

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브라보 마이 라이프

[사우나+웰니스]⑤ 어디로 갈까? 전국 온천·사우나 지도

시니어가 사우나를 고를 땐 시니어에게는 유행하는 장소보다 몸에 무리가 적은 장소가 우선이다. 접근성, 휴식 공간, 탕의 온도, 미끄럼 위험, 혼잡도, 동선이 중요하다. 좋은 공간은 몸을 편하게 만들고 안전하게 빠져나올 수 있어야 한다. 물 : 온천수인지, 해수인지, 일반 목욕탕인지 확인한다. 온도 : 탕과 사우나실 온도가 너무 높지 않은지

2026-07-13 06:00
[사우나+웰니스]② 소문난 목욕탕, 콘텐츠가 되다

‘잼컨’이라는 말을 들어 봤을까? 재미있는 콘텐츠의 줄임말이다. 요새는 사우나가 잼컨을 대표한다. 송은이와 김숙이 진행하는 유튜브 ‘VIVO TV’에는 사우나만 100회 이상, ‘고독한사우너’의 추천 사우나 장소와 이용 팁을 소개해 화제를 모았다. 뜨끈한 열기 가득한 사우나와 목욕탕을 어떻게 즐기는지 다양한 기록을 살펴보자. 리뷰 보고 검증된 취

2026-07-10 06:00
[사우나+웰니스]① 뜨거워야 ‘시원~’하다

휴가를 내고 경북 울진으로 향한 목적은 단 하나. 오로지 덕구온천 때문이었다. 덕구온천은 우리나라 유일의 자연 용출수 온천이라는 독보적인 타이틀을 갖고 있다. 농어촌 무료 버스를 타고 욕장을 찾은 어르신들이 정겨웠다. 주말에는 ‘목욕마켓’을 찾았다. 업계에서 떠오르는 업체와 셀럽, 전시가 모인 행사다. 사우나의 매력에 흠뻑 빠진 젊은이들로 북적였다. 지

2026-07-09 06:00