수면질 검색결과 - 이투데이

검색결과 총32건

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나이 들수록 ‘수면 질’ 확인해봐야…깊은 수면 점점 줄어[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 노인은 다른 연령층보다 수면장애가 많다. 60세 이상 노인의 30% 이상이 불면증을 갖고 있으며

2025-11-08 06:00
분당서울대병원 연구팀, 치매 유발 ‘수면무호흡’ 발병 경로 확인

폐쇄성 수면무호흡증이 인지기능저하와 치매까지 이어지는 구체적 발병 경로가 밝혀졌다. 27일 분당서울대병원에 따르면 윤창호 분당서울대병원 신경과 교수·신철 고려대 의대 인간유전체연구소 교수·로버트 토마스(Robert Thomas) 하버드의대 베스 이스라엘병원 수면의학과 교수 공동 연구팀이 폐쇄성 수면무호흡증이 뇌의 노폐물 배출 기능을 저하해 인지기능저하

2025-10-27 08:59
‘최장 10일’ 연휴, 명절증후군 이렇게 극복하세요

올해 추석 연휴는 개천절과 한글날, 그리고 샌드위치 휴일까지 이어지며 최장 10일의 ‘황금연휴’가 이어지고 있다. 모처럼의 긴 휴식이지만 많은 이들이 연휴 이후 피로와 스트레스에 시달리는 이른바 ‘명절증후군’을 호소한다. 장거리 운전, 과도한 가사 노동, 잦은 음주와 불규칙한 식사, 친인척 간 갈등이 원인으로 꼽힌다. 긴 연휴를 건강하고 즐겁게 보내기

2025-10-08 06:00
수면 6시간 이하 부모님 “혹시 치매?” [e건강~쏙]

원인 질환 따라 치료 가능, 정확한 검사 필요 ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 올해를 기준으로 우리나라는 초고령사회로 진입했다.

2025-10-02 10:29
[기고] 꿈속 행동이 현실에서?…‘렘수면행동장애’

렘수면은 몸은 자고 있지만 뇌가 깨어 있는 상태로 실제 깨어 있을 때의 뇌파와 비교해도 구분하기 어렵다. 대부분의 꿈은 렘수면 단계에서 꾸게 되며 렘수면 동안 뇌는 꿈을 현실로 인식해 활성화된다. 반면 렘수면 동안 근육은 마비돼 움직이지 않는다. 렘수면행동장애는 브레이크 패드가 고장 난 듯 근육 운동이 억제되지 않은 채 꿈속 행동을 실제 행동으로 옮기

2024-12-17 08:54
끈기·열정 강한 사람은 ‘불면증’도 피해간다

그릿(GRIT)이 강할수록 불면증의 발병률과 중증도가 감소하는 것으로 나타났다. 그릿은 장기적 목표에 대한 끈기와 열정을 뜻하는 심리학 용어다. 분당서울대병원은 윤창호·김재림 신경과 교수 연구팀이 ‘한국인 수면-두통 연구설문’을 통해 수집한 2500여 명의 데이터를 회귀 분석해 그릿과 불면증의 연관성을 확인했다고 25일 밝혔다. 이 연구는 세계수면의학

2024-11-25 09:09
삼정KPMG “ICT로 수면 문제 해결...슬립테크 시장 뜬다”

디지털 헬스케어가 점차 활성화되면서 일상생활에서 ICT(정보통신기술)를 활용해 수면 문제를 해결하는 ‘슬립테크’가 주목받고 있다. 과거 수면산업이 수면장애 환자의 진단 및 치료를 위한 의약품, 의료기기 혹은 침구류를 중심으로 성장했다면, 최근에는 일상생활 속 건강 관리 트렌드를 반영한 디지털치료제와 수면 보조 디바이스 시장이 확대되는 추세다. 삼정KP

2024-08-08 13:43
업무에 시달려 잠 못 잔 당신, 주말 몰아자기 도움될까?[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 일과 공부 등에 치여 평일에 충분한 수면시간을 갖지 못하는 이들이 많다. 전문가들은 평일에 충분

2024-04-27 05:00
프롬바이오, 흑하랑 수면개선 효능 연구 결과 SCI급 논문 등재

프롬바이오가 흑하랑 상추 추출물(FSD-LS)을 이용해 수면 개선 효능 연구 성과를 도출하고 이에 대한 논문을 SCI급 국제 학술지인 ‘수면과 생체리듬(Sleep and Biological Rhythms)’에 등재했다고 18일 밝혔다. 흑하랑 상추는 일반 상추보다 숙면을 유도하는 락투신 성분이 124배 많은 것으로 알려져 있다. 또 향정신성 수면제의

2024-04-18 10:06
이갈이 줄이고자 ‘마우스 피스’ 착용? 오히려 수면에 악영향 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 수면 중 이갈이 증상은 수면 질 저하의 원인이 되면서 낮 시간 피로도를 높인다. 이갈이를 줄이고자

2024-03-17 05:00
'6조 원 시장 잡아라' 건강기능식품 집중하는 제약사들

제약사들이 ‘기능성 원료’를 담은 건강기능식품 신제품을 선보이며 매출 상승을 노리고 있다. 14일 제약·바이오 업계에 따르면 최근 종근당, JW중외제약, 삼진제약 등 전통 제약사들은 관절 건강, 간 기능, 수면 질 등 각각 세부적인 기능에 특화된 제품을 출시했다. JW중외제약이 집중한 분야는 관절이다. 관절건강 콘드로이친 뮤코다당 단백 1200'을 출

2023-12-15 05:00
경남제약, AI 기반 ‘수면 치료’ 전자약 개발 순항 중…“디지털치료제 시장 정조준”

경남제약이 개인 맞춤형 숙면 유도 전자약(Electroceuticals) 개발에 속도를 내고 있다. 지난 7월 경남제약은 국내 유수 대학교 및 산학협력단과 AI(인공지능) 기반 전자약 공동개발계약을 체결하고 관련 사업을 본격화하고 있다. 17일 경남제약은 국민대학교 산학협력단(오하령 단장), 서울대학교 산학협력단(김재영 단장), 한양대학교 산학협력단(

2023-11-17 09:39
비투엔, AI 실버케어 플랫폼 론칭…리즈마와 함께 미국 진출 논의 중

인공지능(AI)ㆍ빅데이터 전문 기업 비투엔이 AI 디지털 케어 서비스 ‘늘 실버케어’ 플랫폼을 정식 론칭했다고 1일 밝혔다. 실버케어 시장은 전 세계적으로 매년 폭발적으로 성장하고 있다. 국내에서는 2030년 168조 원 규모로의 성장이 예상되고 있다. 비투엔 관계자는 “‘늘 실버케어’는 요양병원 도입을 시작으로 요양원, 실버타운, 독거노인 등 전체

2023-11-01 14:25
SK매직, 비알랩과 맞손..."슬립테크 시장 공략"

SK매직이 슬립테크 시장 공략에 나선다. SK매직은 지난달 31일 슬립테크 전문기업인 비알랩과 전략적 업무협약(MOU)을 체결하고, 수면 개선 솔루션을 반영한 매트리스 개발 등에 상호 협력하기로 했다고 3일 밝혔다. 비알랩은 매트리스에 탑재된 센서로 수면 상태를 모니터링해 수면 환경 개선 솔루션을 제공하는 슬립테크 전문기업이다. 서울대학교 생체신호 및

2023-04-03 17:52
아모레퍼시픽 바이탈뷰티, 수면 건기식 ‘굿슬립가바 365’ 출시

아모레퍼시픽 대표 이너뷰티 브랜드 바이탈뷰티가 식품의약품안전처(이하 식약처)로부터 수면 질 개선 기능성을 인정받은 건강기능식품 ‘굿슬립가바 365’를 출시한다고 5일 밝혔다. ‘바이탈뷰티 굿슬립가바 365’는 최근 개별인정형 원료로 인정받은 ‘L-글루탐산발효 가바분말’을 주원료로 함유했다. L-글루탐산발효 가바분말은 아모레퍼시픽의 77년 기술력을 담아 개

2022-08-05 09:17
아모레퍼시픽, 수면 질 개선 기능성 원료 획득…8월 수면 건기식 출시

아모레퍼시픽이 수면 질 개선 관련 건강기능식 식품 시장에 진출한다. 아모레퍼시픽은 77년의 연구 기술력을 담아 개발한 ‘L-글루탐산발효 가바분말’이 식품의약품안전처로부터 수면 질 개선에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 기능성 원료로 인정받았다고 11일 밝혔다. 개별인정형 원료는 제조사가 수년간 연구·개발하고 인체적용시험 등의 엄격한 절차를 거쳐 식약처로부

2022-07-11 09:33
휴온스, 수면 질 개선 건기식 원료 ‘차즈기추출발효물’ 中 특허

휴온스는 아주대학교 정이숙 교수 연구팀과 수면 질 개선 건강기능식품 원료로 공동연구를 진행해 온 ‘차즈기추출발효물(HU-054)’이 중국에서 기술 권리를 확보했다고 23일 밝혔다. 휴온스에 따르면 최근 ‘차조기 발효 추출물을 포함하는 수면장애 예방, 개선 또는 치료용 조성물’의 중국 특허를 취득했다. 이 특허는 아주대학교가 보유하고 휴온스가 전용실시권을

2022-06-23 17:38
신세계백화점, 이른 더위에 침구류 매출 신장세

때 이른 더위에 여름철 불청객인 열대야도 조금 일찍 찾아왔다. 잠 못 드는 무더운 밤, 쾌적한 수면을 돕는 냉감 소재 침구를 찾는 고객을 겨냥한 제품이 속속 선보이고 있다. 8일 신세계백화점에 따르면 올 4~5월 침구류 매출은 전년 동기 대비 24.2% 신장하며 강세를 보이는 것으로 나타났다. 여름 이불 수요가 점점 늘며 다양한 냉감 소재의 제품을 찾는

2022-06-08 06:00
프로바이오틱스, 올해도 잘 나간다…"새해 가장 주목받을 건기식"

올해 가장 주목 받을 것으로 기대되는 건강기능식품은 ‘프로바이오틱스’인 것으로 조사됐다. 한국건강기능식품협회가 건강기능식품을 제조·유통하는 240개 회원사의 마케팅 담당자를 대상으로 설문 조사한 결과, 응답자 중 74.2%(복수응답)가 올해 프로바이오틱스의 인기가 가장 높을 것으로 내다봤다고 14일 밝혔다. 프로바이오틱스는 장 건강에 도움을 주는 기능성

2021-01-14 14:19
안국약품, 멜라토닌 제제 ‘서카톤피알서방정’ 웹 심포지엄 개최

안국약품은 최면진정제인 ‘서카톤피알서방정(Melatonin)’과 관련해 ‘내성이나 습관성 없는 수면의 질 향상’이란 주제로 총 3회의 웹 심포지엄을 진행했다고 28일 밝혔다. 서카톤피알서방정은 국내 허가된 멜라토닌 제제이다. 안국약품은 웹 심포지엄을 통해 수면 질 개선의 중요성, 불면증 임상진료지침 및 향정신성 수면제 사용 중단에 기여 등 다양한 주제로

2020-12-28 16:33

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