살과의 전쟁 검색결과

검색결과 총25건

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[투데이 건강노트] 다이어트의 적 변비

여성이라면 살면서 한 번쯤은 ‘다이어트’를 해봤을 것이다. 지금도 많은 사람들이 살과의 전쟁을 선포하고 다이어트에 돌입한다. 그런데 다이어트를 하기 위해서 음식의 섭취량을 줄이면 복병이 등장한다. 바로 변비다. 다이어트를 하지 않더라도 평소에 변비로 고생하는 사람도 많다. 하루에 1끼 먹기, 하루에 2끼 먹기 등으로 음식의 섭취량을 줄여본 적이 있을 것이

2025-09-29 06:00
[10조 다이어트 시장]언제 어디서나 엄지로 꼭 누르면 ‘체성분 검사’ 참 쉽죠~

#회사원 김윤혜(32) 씨는 최근 살과의 전쟁을 선포하고 저녁을 걸렀다. 하루가 멀다 하고 있는 회사 회식에 친구들 모임 탓에 몸무게가 크게 늘었기 때문이다. 매일 체중계에 올라가 확인해 보면 몸무게는 늘지 않았는데 속은 더부룩하고 가슴이 답답했다. 몸이 무겁다 보니 자연스럽게 금방 지쳤다. 결국 김 씨는 헬스장을 끊고 트레이너에게 조언을 구했다. 단순히

2017-05-01 11:05
[카드뉴스 팡팡] “다이어트에 지방은 아무 잘못이 없어요”

[카드뉴스 팡팡] “다이어트에 지방은 아무 잘못이 없어요” "말도 나도 살찌는 계절, 오늘부터 다이어트 시작!"이제 버터 듬뿍 넣어 구운 스테이크도, 불판 위에서 지글지글 익은 삼겹살도 끝인가요? 왜요? 다이어트와 함께 이별한 지방, 우리는 이제껏 다이어트를 잘못했습니다.지방은 아무 잘못이 없다고요.

2016-09-29 16:42
[W기획_도전하는 여성⑪] “169·49 숫자에 집착…다이어트 ‘실패의 교훈’ 공유했죠”

‘86%’, 다이어트의 필요성을 느끼는 대한민국 20~40대 여성의 비율이 이렇다. 지난 5월 식품업체 인테이크가 발표한‘국내 여성 다이어트 패턴에 대한 조사’결과인데 놀랍게도 열에 아홉은 다이어트를 해야 한다고 느낀다는 것이다. 그 중 부작용 없이 다이어트에 성공한 여성은 약 40%에 그친다. 대다수는 참을 수 없는 식욕과 공복감, 잦은 술자리, 미미한

2016-07-21 16:26
살 빼면 보너스 5억원…NBA 선수의 이색 계약

살을 빼면 5억원의 보너스를 받는 농구 선수가 있다. 미국프로농구(NBA) 샌안토니오 스퍼스의 포워드 보리스 디아우(32)는 보너스를 위해 살과의 전쟁을 치르고 있다. 미국 스포츠 전문매체 ESPN은 NBA에서 유행하고 있는 독특한 구단-선수 계약 방식을 소개하는 기사에서 몸무게에 보너스 수령 여부가 걸려있는 디아우의 이색적인 계약을 보도했다. 먼저 디아

2014-10-15 09:09
K2, 살과의 전쟁 ‘스무스 핏(Smooth Fit)’라인으로

아웃도어 브랜드 K2는 여름철 몸매 가꾸기에 나선 소비자들을 위해 신개념 하이 퍼포먼스 웨어 ‘스무스 핏(Smooth Fit)’라인을 새롭게 선보인다고 9일 밝혔다. K2의 ‘스무스 핏’ 라인은 이태리의 나일론 원단 업체 까르비코에서 개발한 다이어트 원단인 ‘레볼루셔날 슬림(Revolutional Slim)’ 소재를 적용해 편안하게 착용한 상태에서 국

2014-07-09 10:28
정준하 다이어트 효과, 다이어트 성공한 정준하 조영구 노안배틀

정준하 다이어트 효과 정준하 다이어트 효과 살을 쏙 뺀 정준하의 사진이 공개되면서 네티즌의 관심이 뜨겁다. tvN감자별 제작진은 14일 오후 정준하와 고경표의 사진을 게재했다. 사진 속 정준하는 100kg가 넘는 거구에서 80kg대까지 단기간에 감량한 뒤 수척한 모습이 보여 누리꾼들의 안타까움을 사고 있다. 특히 급격하게 노화된 얼굴때문에 ‘단군‘,

2014-01-14 16:43
'50년 다이어트 끝' 할머니 사연 눈길..."신문에 난 본인 모습에 충격, 살과의 전쟁 벌였더니"

50년 다이어트 끝 '50년 다이어트 끝' 사연의 주인공이 화제다. 지난 11일(현지시간) 데일리메일은 74살에 목표 체중에 도달해 50년 간의 다이어트에 마침표를 찍은 영국 남서부 콘웰 뉴퀘이에 사는 퇴직 교사 브렌다 박스올(77) 씨의 사연을 소개했다. 데일리메일에 따르면 박스올 씨는 1950년대 후반 첫 결혼에 실패한 후 체중이 급속도로 늘기 시

2013-11-18 09:37
방송인 오초희 과거 TV 프로그램 출연 "늠름한 몸짱 이현아 너무 비교되네"

방송인 오초희가 연일 화제를 만들고 있는 가운데 지난 2012년 7월에 방송된 종합편성채널 MBN ‘황금알-살과의 전쟁 다이어트’에 몸짱 이현아와 같이 찍은 사진이 다시금 회자되고 있다. 사진은 근육질의 몸짱 여성과 가녀린 오초희가 극명하게 대비되는 장면이 연출돼 보는 이로 하여금 신선한 충격을 안겨주고 있다. 이를 본 네티즌들은 “늠름한 몸짱 이현

2013-04-25 23:53
[Smart IT] 당신의 허리 사이즈 ‘헬스미’ 앱이 줄여준다

#칼 바람이 부는 계절, 겨울이 왔다. 뚜꺼운 외투로 중무장하는 계절. 지난 여름 살과의 전쟁을 선언했던 사람들도 겨울엔 잠시 휴전을 신청한다. 방안에 웅크리고 있으면서 먹기만 하느라 겨울만큼 살찌기 좋은 시기도 없다. 하지만 진정한 몸짱은 겨울에 몸을 만든다. 내년 여름을 위해 겨울부터 몸을 갈고 닦는 것. ‘작심삼일’로 끝나는 다이어트를 보다 효과

2012-11-19 10:28
‘누가 더 섹시할까’...오초희VS 이현아 몸짱대결

20대 몸짱 오초희(26)와 주부 몸짱 이현아(50)씨의 정면 대결에 MBN ‘황금알’ 스튜디오가 후끈 달았다. ‘황금알’살과의 전쟁 다이어트편녹화 현장에 최근 섹시아이콘으로 떠오른 오초희와 이현아씨가 한자리에서 만났다. 먼저 스튜디오의 혼을 빼놓은 것은 오초희 였다. 오초희는 뒷꿈치를 바짝 들고 마사이족처럼 걸어서 긴장된 상태를 유지해야한다며 직

2012-07-06 11:09
이희경, 돼지껍데기 다이어트로 폭풍 감량… '그러나'

개그우먼 이희경이 돼지껍데기 다이어트 때문에 요요 현상을 겪었다고 밝혔다. 2일 오후 방송된 MBC 놀러와'에 출연한 이희경은 "돼지껍데기로 다이어트를 한 적이 있다"라고 말문을 열었다. 이어 "돼지껍데기는 모두 콜라겐인데 껍데기에 고춧가루 양념을 해서 이것만 일주일간 먹으니 5kg이 빠졌다"라고 결과를 전했다. 그러나 이희경은 "끊으니까 바로 7kg

2012-07-03 00:09
정종철 “얼굴로 개그맨 된 거 아니야”… 주위 반응은?

개그맨 정총철이 얼굴 때문에 개그맨이 된 것이 아니라고 밝혀 눈길을 끌었다. 최근 진행된 MBC ‘놀러와’ 녹화에 참여한 정종철은 자신의 외모에 대해 짓궂은 농담을 던지는 출연자들을 향해 발끈하는 모습을 보이며 “나는 얼굴로 개그맨이 된 것이 아니다”라고 말해 촬영장을 웃음바다로 만들었다. 이어 자신은 개인기로 승부한다며 한껏 찌푸린 인상으로 ‘얼굴개그

2012-07-02 22:22
미코 출신 김지연, 남편 이세창 '충격 발언'에 다이어트 결심

미스코리아 출신 배우 김지연이 남편 이세창 때문에 다이어트를 결심했다고 밝혔다. 단기간 폭풍 다이어트로 화제를 모았던 김지연은 최근 진행된 MBC ‘놀러와’ 녹화에 출연해 “과거 수많은 다이어트 방법을 시도했지만 모두 실패했었다”고 말문을 열었다. 이어 “본격적으로 다이어트를 시작하게 된 까닭은 자신의 몸무게를 확인한 이세창의 충격적인 한 마디 때문이었

2012-07-02 11:09
백재현, 양악수술+40kg 감량 '인생 2막 터닝포인트'

스테디셀러 뮤지컬 ‘루나틱’ 연출가 백재현이 ‘제 2의 인생’을 걷게 됐다. 오는 8일 방송되는 KBS 2TV 아침 프로그램 ‘여유만만’에는 ‘개그콘서트’로 최고의 인기를 누렸던 백재현이 출연, 인생 2막 터닝 포인트를 시작한 그의 모습이 전파를 탄다. 그는 과학적인 운동을 통해 40Kg을 감량했고, 양악수술, 성형수술을 통해 이미지 변신을 꾀하며 새

2012-06-05 08:30
[노출의 사회학]얼짱→몸짱으로 트렌드 바뀌어

얼짱에서 몸짱으로 트렌드가 바뀜에 따라 성형수술도 눈, 코 등을 중심으로 한 얼굴에서 전신 및 팔, 배, 허벅지 등 부위별 성형으로 바뀌고 있다. 노출이 보편화되면서 배와 허리, 다리, 팔 등의 노출이 잦아져 사람들이 얼굴 못 지 않게 다른 신체부위도 더 많은 신경을 쓰기 때문이다. 살을 빼서 당당히 자신의 몸매를 과시하고 싶은 심리가 작용하면서 너도나도

2012-05-31 09:22
이대호, 일본야구 부담됐나? 10kg 감량 선언

이대호가 일본진출을 앞두고 살과의 전쟁에 한창이다. 이대호는 최근 등산과 수영등 운동과 함께 식사량 조절을 병행하며 강도 높은 훈련을 하고 있다. 이대호가 시즌이 끝난 시점에서 구슬땀을 흘리고 있는 이유는 '선언' 때문이다. 그는 일본 진출이라는 새로운 목표를 앞두고 오릭스 버팔로스 측에 체중을 줄이겠다고 선언 한 것으로 알려졌다.

2011-12-02 09:44
[건강한 삶] 건강한 다이어트는 한방다이어트

살빼는 약들의 부작용이 불거지며 시장에서 퇴출되자 다이어트의 기본으로 돌아가야 한다는 목소리가 커지고 있다. 절제된 식단과 운동을 병행해야 단기간 내 효과가 크다는 게 전문가들의 조언이다. 아주 단순하지만 이겨내기 힘들기 때문에 약물을 이용했던 건 아닐까. 신묘년 새해가 다가오면 새로운 그러나 기본부터 시작하는 다이어트를 시작해보자. 대부분의

2010-12-29 14:53
조영구, 몸짱된 비결은?

탄탄한 근육질 몸매를 공개한 방송인 조영구가 식단을 공개해 눈길을 끌고 있다. 조영구는 최근 KBS 2TV '리빙쇼 당신의 여섯시-살과의 전쟁'을 통해 몸짱 만들기에 돌입해왔다. 가수 비를 롤 모델로 삼은 조영구는 10주 동안 식이요법과 운동을 병행했다. 그는 아침식사로 토마토주스 한 잔과 닭가슴살을 먹었다. 점심엔 닭가슴살과 팽이버섯,

2010-08-19 09:04
'꽃중년'조영구, 초콜릿 복근 비법은 식단?

방송인 조영구의 초콜릿복근의 비결이 '단백질'식단이 비결인 것으로 밝혀졌다. KBS 리빙쇼 당신의 여섯시 ‘살과의 전쟁’을 통해 몸짱 만들기에 돌입한 조영구는 비를 롤 모델로 삼아 10주 동안 식이요법과 운동을 병행했다. 조영구는 혹독한 트레이닝 후 체지방이 빠진 자리를 단백질 식단으로 채워 근육을 만든 것으로 전해졌다. 선 트레이닝 후

2010-08-17 16:12

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