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  • '마리텔' 양정원, 이번엔 힙업 운동으로 1위…'갓경규'는?
    '마리텔' 양정원, 이번엔 힙업 운동으로 1위…'갓경규'는?
    '마리텔'에서 양정원이 힙업 효과가 있는 포워드 런지 운동법을 소개하며 또 다시 1위를 기록했다. 14일 밤 방송된 MBC 예능프로그램 '마이 리틀 텔레비전'(이하 마리텔) MLT-27 전반전에서는 양정원이 지난 MLT-26에 이어 필라테스 방송을 준비했다. 양정원은 "오늘도 필라테스 운동을 준비했다. 밀착 운동법을 알려드릴 것"이라며 가장 먼저 포워
    2016-05-15 05:30
  • '런지 운동법' 김희애 49kg 비법 인기 폭발..."이렇게 간단한 걸!"
    '런지 운동법' 김희애 49kg 비법 인기 폭발..."이렇게 간단한 걸!"
    런지 운동법, 김희애 힐링캠프 김희애 몸매 비결인 '런지 운동법'이 화제다. 지난 3일 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에 출연한 김희애는 10년 동안 몸무게 49kg를 유지할 수 있었던 비법으로 런지 운동을 소개했다. 김희애는 "여자들은 나이가 들수록 하체가 얇아지고 힙이 처진다"라며 "그럴 때 런지와 스쿼트 운동으로 몸매를 단련한다"라
    2014-03-04 18:14
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