냉방병예방 - 이투데이

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[이슈크래커] “2년만에 마스크 없는 여름”…이 질환 주의하세요

반대로 ‘냉방병’으로 불리는 냉방증후군도 주의해야 합니다. 실내외의 온도차가 5도가 넘는 사무실이나 일반가정에서 장시간 머무는 경우 흔히 나타나는 증상입니다. 실내외 온도차로 인해 자율신경계 기능 이상이 발생해 위장 운동기능이 잘 조절되지 않고, 우리 몸의 호르몬 분비와 스트레스에 대한 조절반응 이상을 일으켜 나타납니다. 증상 크게 호흡기 증상...

2022-05-27 13:41
[건강톡(talk)] 에어컨 틀면 찾아오는 불청객…감기 같은 ‘냉방병’

또 냉각수에서 번식하는 레지오넬라균에 의해 오염된 상태에서 냉방기를 가동하면 면역력이 약한 노약자의 경우 폐렴으로 악화할 수 있어 조심해야 합니다. ◇쉽게 따라 할 수 있는 냉방병 예방수칙 주먹을 살짝 쥐었을 때 새끼손가락이 쥐어지는 부위인 ‘소부혈’은 몸을 따뜻하게 만드는 혈자리입니다. 매일 15분 정도 자극하면 체온이 오르는 효과가 있어...

2020-08-14 07:00
함소아한의원, 아동권리보장원과 협약 취약계층 아동 치료 후원

‘동병하치(冬病夏治)’란 여름에 면역력을 보강해 겨울까지 건강을 이어가는 한방치료로 장염, 설사, 복통 등의 배앓이 질환과 여름 감기, 냉방병을 예방할 수 있는 호흡기 면역력 치료다. 함소아한의원은 2007년부터 취약계층 아동들의 치료 후원을 이어오고 있으며, 올해도 전국 드림스타트 아동 약 3800명에게 삼복첩 패치와 생맥산 처방, 함소아제약의 생기차를 무료로...

2020-06-25 10:33
한여름 무더위에 난방용품 특수?..스카프·가디건 판매 ‘쑥쑥’

얇은 블라우스를 입는 경우가 많아 에어컨의 찬바람을 남성보다 춥게 느끼기 때문이다. 업계 관계자는 “덥고 습한 날씨 때문에 특히 에어컨을 풀가동하는 사무실들이 늘고 있다”며 “추위는 개인 편차가 있기 때문에 에어컨으로 인한 추위나 냉방병 예방을 위해 때 아닌 난방용품과 간절기용 가디건, 스카프 등 판매량이 증가 추세를 보이고 있다”라고 말했다.

2019-07-04 17:20
함소아한의원, 드림스타트에 ‘동병하치’ 치료 후원

‘동병하치(冬病夏治)’란 여름에 면역력을 충전해 겨울까지 건강을 이어가는 한방치료로 장염, 설사, 복통 등의 배앓이 질환과 여름 감기, 냉방병 등을 예방하고 날씨가 추워지는 동절기엔 감기, 비염과 같은 호흡기 질환 방지 효과가 있다. 후원 신청 아동은 전국의 드림스타트 센터 또는 연계 지역 43곳의 함소아한의원에 방문 후 진료 상담을 통해 삼복첩, 생맥산...

2019-06-27 14:16
오락가락 날씨엔 뭐 입지?…요즘 딱 입기 좋은 ‘여름-가을 간절기’ 아이템5

여름에는 실내 에어컨 사용으로 인한 냉방병과 감기를 예방하기 위해 활용하고, 겨울에는 중간 아우터로 매치해 보온성은 물론 레이어드 스타일링에도 제격이다. 밋밋했던 코디에 가디건 하나만 걸쳐줘도 스타일리시한 패션을 완성할 수 있다. ◇트렌디한 셔츠 무더운 여름이 가고, 선선한 바람이 살살 불어오기 시작한다. 일교차가 큰 날씨에는 셔츠와 같이 활용도...

2018-08-20 16:41
동부대우전자, 올해 에어컨 누적판매량 10만대 돌파

이번에 출시하는 신제품은 에너지 효율등급 1등급 제품으로 실내기 본체뿐만 아니라 리모컨 내부에도 온도센서를 적용, 사용자 주변 온도에 따라 온도를 조절할 수 있어 냉방병을 예방할 수 있다. 미세먼지에 대한 우려가 높아지고 있다는 점을 감안해 고밀도 세척필터(HD Filter)를 장착, 먼지와 미세입자를 90%이상 제거할 수 있게 했다. 필터교환 없이 필터의...

2017-07-18 07:53
동부대우전자, 10평형 에어컨 틈새시장 '조용한 돌풍'… 6월 초 지난해 판매량 넘어서

동부대우전자가 올해 출시한 신제품은 실내기 본체뿐만 아니라 리모컨 내부에도 온도센서를 적용, 사용자 주변 온도에 따라 온도를 조절할 수 있어 냉방병을 예방할 수 있다. '4D 맥스 오토스윙' 기능을 적용, 업계 최초로 벽걸이 에어컨 바람이 상·하·좌·우 4면에서 입체냉방이 가능하여 사각지대 없는 냉방을 제공한다. 이와 함께, 미세먼지에 대한 우려가...

2016-06-08 09:24
[짤막카드] 냉방병의 계절... 냉방병 막으려면 OO챙기세요~

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2015-07-30 15:15
여름철 비염 예방법, 수분 섭취로 콧속 '촉촉히' 해야

올 여름 과도한 에어컨 가동으로 인한 냉방병에 비염 환자들이 늘면서, 비염 예방법에 대한 네티즌들의 관심이 커지고 있다. 9일 하늘마음한의원에 따르면 여름철 비염 예방을 위해서는 먼저 코감기가 지속될 때는 평소 손을 깨끗이 씻는 습관이 중요하며, 담배연기나 먼지, 매연 등에도 노출되지 않는 것이 좋다. 또 실내에 들어왔을 때는 환기를 자주 시켜주고...

2014-08-09 10:55
감염성 냉방병이란…여름철에 잘 걸리는 이유 있었네

레지오넬라균은 물에서 서식하는 만큼 에어컨, 샤워기, 수도꼭지, 가습기 등을 청결하게 유지해야 감염을 예방할 수 있다고 전문가들은 충고한다. 감염성 냉방병이란 소식을 접한 네티즌들은 "감염성 냉방병이란 무서운 병이군요" "감염성 냉방병이란 여름감기인줄만 알았네" "감염성 냉방병이란 검색어가 관심있는 이유 있었네" 등의...

2014-08-01 18:05
공공장소 냉방병 예방법…실내 22~26도·외부 온도차 5도 이내 유지

공공장소 냉방병 예방법 공공장소 냉방병 예방법이 화제다. 최근 무더위가 시작되자 냉방병 때문에 고생하는 사람이 폭증하고 있다. 특히 공공장소에서는 적정 실내 온도가 지켜지지 않아 냉방병에 걸리기 쉽다. 공공장소 냉방병 예방법은 간단하다. 냉방병의 주원인은 실내외 지나친 온도 차다. 실내 온도를 22~26도 사이에 맞추고 바깥과의 온도 차를 5도 이내로...

2014-08-01 08:19
여름철 건강 관리법, 덥다고 찬 물로 샤워는 금물!...냉방병 예방하려면?

냉방병은 더운 여름에 냉기에 지속적으로 노출되면서 자율신경계의 기능에 이상이 생겨 두통이나 복통, 어지럼증, 권태감 등 여러가지 증상을 유발한다. 냉방병을 피하려면 적정 실내온도를 유지 하고 1~2시간마다 창문을 열어 환기시키는 것이 좋다. 에어컨의 찬바람이 신체에 직접 닿지 않도록 얇은 긴 팔 옷을 입는 것이 좋으며 실내에서 가벼운 스트레칭이나...

2014-07-01 09:01
폭염·열대야, 현명하게 극복하는 추천 식·음료는?

냉방병에 대한 저항력을 높여주고 면역력을 회복을 위한 항산화 기능이 있는 음료 제품도 냉방병 예방과 극복에 도움이 된다. 풀무원녹즙의 ‘스마트 홍삼’은 면역력 증진, 피로 개선, 혈액흐름, 항산화에 도움을 줄 수 있는 홍삼 제품이다. 코카콜라의 주스 브랜드 미닛메이드가 새롭게 출시한 ‘미닛메이드 리치 블렌드 2종’도 항산화 작용에 좋은 비타민 C·E가...

2013-08-05 17:34
[돈되는 쇼핑]롯데마트, ‘선풍기·모기장’ 여름상품 할인 행사

김차영 롯데마트 수예팀장은 “빠르게 다가온 여름에 맞춰 샌들, 팥빙수 등 여름 상품의 전개가 일주일에서 보름 정도 빨라진 만큼, 쿨매트와 모기장의 전개시기도 보름 정도 앞당겼다”며 더불어 “전기사용량이 급증하는 여름철에 냉방병과 전기세 걱정 없이 쾌적하게 여름을 날 수 있도록 행사를 준비했다”고 말했다.

2013-06-05 07:48
[건강한 삶]머리는 지끈지끈, 복통에 메스꺼움까지

냉방병을 예방하기 위해선 온도 뿐만 아니라 습도도 함께 조절해야 한다. 실내습도는 50~60% 정도로 유지하는 것이 좋다. 에어컨 내부가 더러우면 각종 세균이 번식할 수 있으므로 자주 필터를 청소하거나 교체해 줘야 한다. 최민규 한림대 강남성심병원 가정의학과 교수는 “가벼운 냉방병은 실내온도 조절과 규칙적인 생활로 쉽게 나을 수 있지만 일주일 이상 같은 증세가...

2012-08-02 09:05
'1억 퀴즈쇼' 냉방병 해결책 제시.."배 따뜻하게 해라"

20일 오후 방송된 SBS TV '세대공감 1억퀴즈쇼'우리의 신체 중 이곳을 따뜻하게 하면 냉방병 예방에 탁월한 효과가 있는 곳은? 이라는 문제가 출제된 것. 1번 발 2번 어깨 3번 배가 보기로 제시된 가운데 3번 '배'가 정답으로 밝혀졌다. 이날 방송에 출연한 조형기는 "어릴 때 아프면 어머니가 배를 쓰다듬어 주신 기억이 있다"며 3번을 정답으로...

2012-07-20 23:06
[관가인사이드]절전의 아이콘 ‘휘들옷’…알고보니 사치 아이콘?

한 지식경제부 산하단체 관계자는 “옷이 나빠 보이진 않지만 가격 등을 놓고 봤을 때 기존에 입고다니는 사무용복장에 크게 잇점을 못느끼겠다”고 비꼬았다. 지식경제부는 휘들옷과 관련, 체감온도를 2℃ 가량 낮추는 효과가 있어 냉방비 절약, 냉방병 예방 및 온실가스를 감축하는 효과를 볼 수 있다고 홍보해왔다.

2012-06-12 14:10
[홈&라이프] 인테리어만 바꿔도 불쾌지수 뚝…뚝…

실외 온도에 비해 에어컨 온도를 지나치게 낮추지 않아야 냉방병을 예방할 수 있다. 하지만 가장 중요한것은 바로 면역력을 강화시키는 것이다. 이를 위해서는 수면시간과 식사시간을 지키는 것이 좋다. 여름철 몸을 가장 괴롭히는 것은 바로 땀띠다. 땀띠는 가렵다고 긁으면 세균에 감염돼 고름이 나는 피부질환이 일어날 수 있다. 손용규 방배GF소아청소년의원...

2011-06-28 15:15
과도한 실내 난방, ‘난방병’ 유발한다

최근 폭설과 한파 영향으로 실내 난방 온도를 높이는 집과 사무실이 늘어난 가운데 난방병을 호소하는 직장인들이 늘고 있어 주의가 요구된다., 난방병이란 여름에 과도한 에어컨 사용으로 겪는 냉방병을 빗대어 이른 말로 겨울철 밀폐된 공간에서 난방을 지나치게 가동함으로써 나타나는 여러 증상을 일컫는 말이다. 특히 사무실에서는 난방을 하루종일 가동하지만...

2010-01-06 10:16