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  • 귤 칼로리 얼마길래…다시 주목받는 이유는?
    귤 칼로리 얼마길래…다시 주목받는 이유는?
    귤 칼로리가 다시 네티즌들의 주목을 받고 있다. 날씨가 조금 누그러지기 했지만 겨울 계절 과일로 귤을 즐기는 사람들이 많아지면서 귤 칼로리에 대한 관심도 덩달아 높아지고 있는 것이다. 특히 한겨울 야외활동이 적어지면서 비만에 대한 우려가 높아지면서 귤 칼로리양을 정확하게 체크하려는 목적이다. 귤은 9월부터 12월까지 제철인 과일로 칼로리는 100g당 3
    2015-01-20 19:12
  • 귤 칼로리 39㎉…겨울철 대표 간식 고구마는 "감자보다 높아?"
    귤 칼로리 39㎉…겨울철 대표 간식 고구마는 "감자보다 높아?"
    귤 칼로리가 화제인 가운데 겨울철 대표 간식인 고구마의 칼로리에 대한 관심 역시 높아지고 있다. 고구마의 칼로리는 100g당 128㎉다. 같은 구황작물인 감자는 100g당 55㎉로 고구마가 감자보다 두 배 이상 칼로리가 높다. 다만 고구마는 감자에 비해 GI지수(혈당지수)가 낮아 다이어트에는 더욱 효과적인 것으로 알려졌다. GI지수가 높으면 탄수화물
    2014-12-21 10:05
  • ‘귤의 계절’ 겨울이 왔다… 귤 칼로리는?
    ‘귤의 계절’ 겨울이 왔다… 귤 칼로리는?
    연일 한파가 몰아지고 있는 가운데 겨울 계절 과일로 귤을 즐기는 사람들이 많아지면서 귤 칼로리에 대한 관심도 높아지고 있다. 귤은 9월부터 12월까지 제철인 과일로 칼로리는 100g당 39Kcal다. 귤은 신진대사를 원활히 하고 피부와 점막을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 비타민이 풍부해 겨울철 감기 예방에도 좋다. 다만 귤에는 당분이 많이 함유돼
    2014-12-20 17:18
  • 한라봉 칼로리, 사과 키위보다 낮아…귤 칼로리와 비교해 봤더니
    한라봉 칼로리, 사과 키위보다 낮아…귤 칼로리와 비교해 봤더니
    한라봉 칼로리 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘한라봉 칼로리’라는 제목의 글이 게재됐다. 게시글에 따르면 한라봉 칼로리는 100g당 48kcal이다. 이는 사과(57kcal), 배(51kcal), 키위(54kcal)과 비교하면 한라봉 칼로리는 비교적 낮은 편에 속한다. 비슷한 맛을 내는 귤 칼로리와의 비교도 눈길을 끈다. 같은 100g 기준 귤 칼로리
    2014-04-07 14:42
  • 사과 칼로리, "과일 중 높은 편...사과 2개는 밥 한공기"
    사과 칼로리, "과일 중 높은 편...사과 2개는 밥 한공기"
    '사과 칼로리' '사과 칼로리'가 공개돼 네티즌들 사이에 화제가 되고 있다. 사과 칼로리는 100g당 57kcal 로 다른 과일에 비해서 다소 높은 편이다. 귤(39kcal), 배(51kcal), 자몽(30kcal), 레몬(31kcal), 수박(30kcal) 등은 모두 사과보다 칼로리가 낮다. 사과보다 높은 칼로리를 자랑하는 과일은 바나나(98kcal)
    2013-12-26 16:46
  • 귤 칼로리,다른 과일과 비교해 보니…'다이어트 한다면 토마토 어때요'
    귤 칼로리,다른 과일과 비교해 보니…'다이어트 한다면 토마토 어때요'
    귤 칼로리가 100g당 39kcal로 밝혀진 가운데 일상적으로 섭취하는 과일들의 칼로리에 네티즌의 이목이 집중됐다. 귤 칼로리는 100g당 39kcal로 사과(57kcal), 배(51kcal)에 비하면 낮은 편이다. 귤보다 칼로리가 낮은 과일은 자몽(30kcal), 레몬(31kcal),토마토(14kcal) 등이다. 귤 3.5개는 밥 한 공기(143kcal
    2013-12-22 14:05
  • 귤 칼로리, "이 배신자"…도대체 얼마길래?
    귤 칼로리, "이 배신자"…도대체 얼마길래?
    귤 칼로리 귤 칼로리가 화제다. 대표적인 겨울철 과일로 꼽히는 귤은 약 100g당 40kcal의 열량을 포함한 것으로 알려졌다. 보통 크기의 귤 중량은 대략 120~130g 정도로 귤 하나를 먹으면 약 50kcal 안팎의 열량을 섭취하게 된다. 귤 5~6개의 열량이 밥 한공기(약 300kcal)와 거의 맞먹는 셈이다. 이같은 내용을 접한 네티즌들
    2013-12-19 14:40
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