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[투데이 건강노트] 몸의 주춧돌, 고관절 건강이 평생 보행 좌우

몸의 주춧돌 ‘고관절’은 안녕하신가요? 고관절은 상체와 하체를 이어주는, 우리 몸에서 가장 큰 관절로, 체중을 온전히 버티면서도 자유롭게 움직여야 하는 어려운 임무를 동시에 수행합니다. 서 있기, 걷기, 달리기, 계단 오르내리기 같은 기본 동작은 물론, 올바른 자세와 균형 잡힌 보행을 돕는 데 핵심 역할을 합니다. 이러한 이유로 고관절은 한 번 문제가

2026-01-12 06:00
김선영 도의원 “직원 사망이 산재로 인정됐는데도 변화 없어…경기신보, 무너진 조직에 예산만 쏟는 행정”

“직원이 과로로 쓰러져 산재 판정을 받았는데도, 조직은 달라진 게 없습니다. 경기신용보증재단은 이미 경고등이 켜진 상태입니다.” 경기도의회 김선영 부위원장(더불어민주당·비례)이 경기신용보증재단(이하 경기신보)의 과중한 업무, 인력불균형, 현장 무관심을 정조준하며 “재단은 이미 시스템이 무너졌다”고 직격했다. 김 부위원장은 11일 열린 경제노동위원회 행정

2025-11-11 17:52
손님은 줄 서고, 직원은 줄줄이 퇴사…'런베뮤'의 이면

최근 20대 직원의 과로사 의혹으로 논란이 된 유명 베이커리 런던베이글뮤지엄의 일부 지점이 올해 입사자보다 퇴사자가 더 많은 것으로 확인됐다. 근무 강도와 인력 부족 등 열악한 노동 환경이 원인이라는 지적이 나온다. 10일 이용우 더불어민주당 의원실이 근로복지공단으로부터 제출받은 자료에 따르면 런던베이글뮤지엄 10개 사업장 중 4곳은 올해 1~9월 퇴

2025-11-10 13:23
폭설·한파가 폭염보다 무섭다…자동차보험 손해율 ‘직격탄’

겨울철 기후 리스크가 여름보다 보험 재정에 더 큰 부담으로 작용하는 것으로 나타났다. 기후변화로 인한 폭설과 한파가 자동차보험 손해율을 끌어올리는 핵심 요인으로 분석된 반면, 폭염은 사고심도에는 영향을 줄 수 있으나 손해율에는 통계적으로 유의미한 영향을 미치지 않았다. 9일 보험연구원이 발표한 '폭설·한파 등 기후변화의 자동차보험에 대한 영향' 리포트

2025-11-09 14:09
코스피, 4120선 급락…‘개미’ 전날 1000억 선제 역베팅

코스피, 4200 돌파 하루 만에 2.37% ↓개인, 1000억 원 선제 헤지 ⋯‘곱버스·인버스’ 베팅 코스피가 4일 2% 넘게 하락하며 4120선으로 후퇴했다. 전날 사상 처음 4200선을 돌파한 직후 되돌림이 나타난 가운데 개인투자자는 이미 전장에서 하락 방향 상품에 약 1017억 원을 베팅하며 선제적으로 방어에 나선 것으로 풀이된다. 이날 코스

2025-11-04 17:27
李대통령, 국정자원 화재 현장 방문...“예산·인력 신속하게 사용하라”

이재명 대통령이 화재가 발생했던 대전 국가정보자원관리원을 찾아 “국가 전산 자원의 중요도는 국방에 비견할 만하다”며 “(복구를 위해) 예산, 인력을 효율적이고 신속하게 사용해달라”고 당부했다. 김남준 대통령실 대변인은 10일 서면 브리핑을 통해 “이 대통령이 공식적으로 연차를 썼지만, 사안의 중요성과 복구 인력의 격려 필요성 등을 고려해 방문을 결정했

2025-10-10 14:45
올 추석 귀성길 5일 오전, 귀경길 8일 오후 ‘절정’⋯"추석 당일 이동 피해야"

올해 추석 연휴에는 귀성은 10월 5일 오전에, 귀경은 8일 오후에 가장 막힐 전망이다. 특히 추석 당일은 사상 최대 고속도로 통행량이 예측돼 이날 이동은 피해야 할 것으로 보인다. 국토교통부는 10월 2일부터 12일까지 11일간을 ‘추석 특별교통대책 기간’으로 지정하고 관계기관 합동 특별교통대책본부를 가동한다고 29일 밝혔다. 올해 이동 인원은 총

2025-09-29 11:00
[투데이 건강노트] 골프부상 예방과 퍼포먼스 향상 위한 한의치료

9월은 골퍼들에게 본격적인 필드 라운딩 시즌의 시작이다. 잘 맞은 타구음과 함께 드넓은 페어웨이나 그린을 향해 날아가는 골프공을 상상하는 것만으로도 골프 애호가의 심장은 두근거린다. 그러나 대부분의 아마추어 골퍼들은 상상의 그것과는 다르게 “몸따로 마음따로” 스윙이 대부분인지라 골프만 치고 나면 여기저기가 아픈 경우가 많다. 부정확한 스윙, 자신의 신

2025-09-08 06:00
알래스카 회담 결렬…우크라 앞에 놓인 두 갈래 길

한국전쟁과 유사한 종전 가능성국토 20% 상실하지만 서방 안전보장“푸틴 받아들일 가능성 작아”영토·주권 모두 잃고 러 편입 최악 시나리오도 도널드 트럼프 미국 대통령과 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 알래스카 정상회담이 아무 성과 없이 끝나면서 우크라이나 전쟁 조기 종전은 물 건너간 것으로 보인다. 월스트리트저널(WSJ)은 회담 다음 날인 16일(현지

2025-08-17 16:04
“준비운동·올바른 자세가 생명”…수상스포츠 부상 예방법 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 가을이 온다는 입추(立秋)가 지났지만 무더위는 여전하다. 광복절 연휴를 맞아 더위를 피해 강이나

2025-08-15 06:00
‘불닭 신화’ 삼양식품, 특별연장근로 폐지…근로환경 개선 착수

장시간·2교대 근무로 논란 일어생산공장 자동화·효율화 통한 근로시간 단축 추구 ‘불닭볶음면’으로 세계 시장에서 돌풍을 일으킨 삼양식품이 급증하는 수출 물량을 맞추기 위해 시행해온 장시간 야간근무와 특별연장근로로 인한 노동환경 논란에 대응해 근로환경 개선에 나선다. 4일 연합뉴스에 따르면 삼양은 생산직 직원의 피로 누적과 건강권 침해 우려를 해소하기 위해

2025-08-04 19:44
이재명 대통령 질책에⋯SPC, 8시간 초과 야근 없앤다

SPC그룹은 생산직 야근을 8시간 이내로 제한해 장시간 야간 근로를 없앤다고 27일 밝혔다. SPC그룹은 이날 대표이사 협의체인 ‘SPC 커미티’를 긴급 개최해 생산 시스템에 대한 전면 개혁에 나섰다. 앞서 25일 경기 시흥 SPC삼립 시화공장에서 이재명 대통령 주재로 열린 현장 간담회에서 지적된 야간근로 및 노동강도 문제를 개선하기 위함이다. 이 대

2025-07-27 11:14
광주 시내버스 노조 파업 재개…'비상 운행시간표' 미운행 노선은?

광주 시내버스 노조가 6일 현충일을 포함한 연휴 기간 일시 중단했던 파업을 9일부터 전면 재개한다. 이에 따른 비상 버스 운행 시간표와 미운행 노선에 대한 관심이 높아지고 있다. 광주지역버스노동조합은 9일 첫차부터 다시 무기한 전면파업에 들어간다. 이들은 지난 5일 임금 및 단체협약(임단협) 이견으로 전면파업에 돌입했다가, 시민 불편을 감안해 연휴 기

2025-06-09 06:40
5월 2일 임시공휴일 무산됐지만 권장휴무 됐다?...대감집 노비들의 이야기 [해시태그]

5월 황금연휴 무산. 1일 근로자의 날과 5일 어린이날(올해는 석가탄신일과 겹침), 그리고 6일 대체공휴일까지… 딱 하루, 5월 2일만 쉬면 총 6일의 황금연휴가 가능했는데요. 그러나 정부는 이 남은 날짜인 2일을 임시공휴일로 지정하지 않았습니다. 끊어진 연휴 고리 앞에서 근로자들의 모습은 어떻게 달랐을까요? 정부는 5월 2일을 임시공휴일로 두

2025-04-28 16:18
‘나는 솔로’ 25기 순자, 끝없는 ‘남사친’ 언급…“아내가 싫어해도 만나”

‘나는 SOLO’(나는 솔로) 25기에서 위태로운 삼각 로맨스가 이어졌다. 16일 방송된 SBS Plus·ENA 리얼 데이팅 프로그램 ‘나는 솔로’에서는 영철·영숙·현숙, 영호·광수·옥순의 삼각관계가 불을 뿜는 ‘솔로나라 25번지’의 후반전이 그려졌다. 이날 25기 솔로남녀는 ‘슈퍼 데이트권 미션’에 돌입했다. 솔로남들의 공중 자전거 달리기 미션에서

2025-04-17 08:22
설 연휴, 장시간 운전에 피로 누적…“충분한 휴식 필수”

명절 연휴 가족들과 만남을 위해 고향을 방문하거나 여행을 떠나는 사람이 많다. 이때 장거리 운전은 피로와 스트레스를 유발하고 관절 건강도 해칠 수 있어 효과적으로 해야 한다. 운전하기 전에는 미리 계획을 세워 교통 혼잡이 예상되는 시간대를 피하거나 경로를 파악해 시간을 단축하는 것이 좋다. 또 비상 상황에 대비해 긴급 연락처를 저장해 두고, 만약을 대

2025-01-25 09:00
황정음, 故 김수미 추모…"사랑하고 존경합니다"

배우 황정음이 고(故) 김수미를 추모했다. 황정음은 28일 자신의 인스타그램에 "사랑하는 수미 선생님, 아들이랑 멀리 와서 선생님 가시는 길 인사를 못 드렸다"며 "촬영장에서 따뜻하게 대해주시던 모습, 맛있는 음식 준비해와서 모든 스태프 분들과 함께 오순도순 나눠 먹던 우리, 소중한 추억들 예쁘게 간직하겠다"고 글을 게재했다. 이어 "저도 선생님처럼

2024-10-28 13:39
김수미, 마지막 길 동료 연예인·팬들 배웅…"안녕, 일용엄니"

배우 고(故) 김수미가 가족과 동료 연예인, 팬들의 배웅 속에 우리 곁을 떠났다. 故 김수미의 발인식이 27일 오전 11시 서울 성동구 한양대병원장례식장에서 엄수됐다. 이날 발인식 전부터 방송인 정준하, 윤정수, 장동인을 비롯해 배우 김나운, 이숙 등이 장례식장에 도착해 고인의 마지막을 함께 했다. 유족은 생전 기독교 신자였던 고인을 위해 예배를 올

2024-10-27 14:04
김수미 오늘(27일) 발인…"평소 주변 사람 부족한거 채워주려던 선배님인데"

배우 고(故) 김수미의 발인이 27일 엄수된다. 고인의 유해는 경기도 용인공원 아너스톤에 안치된다. 연예계에 따르면 故 김수미의 발인식이 이날 오전 11시 한양대병원장례식장에서 거행된다. 고인의 빈소에는 조문객들의 발길이 이어졌다. 신현준, 유재석, 염정아, 조인성, 최지우, 박은수, 김형준, 서지혜, 유동근, 전인화, 최명길, 김영옥, 김용건, 김희

2024-10-27 10:39
"'엄마'라고 불러본 선생님"…김수미 별세에 유인촌→김혜수 애도 물결

국민 배우 김수미가 향년 75세로 세상을 떠나면서 문화 각계 인사들이 사회관계망서비스(SNS)를 통해 추모 글을 남기고 있다. 배우 윤현숙은 25일 인스타그램에 김수미, 배종옥, 변정수와 함께 여행을 갔던 사진을 올리면서 "선생님 어떻게 그렇게 가세요. 선생님 모시고 정수랑 강원도 가려 했는데 마음이 너무 아프다"고 적었다. 윤현숙은 김수미와 201

2024-10-25 17:09

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