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“희귀질환 어린이 재택진료 확대해야”...제도 개선 촉구

서울대어린이병원, 희귀질환 공동 심포지엄 개최희귀질환 환아 대상 ‘재택의료 확대’ 필요성 강조 “현대 의학이 발전하면서 생명 유지 장치에 의존하는 아이들이 크게 늘어나고 있는데, 이런 아이들이 몇 년을 넘게 3차 병원에 입원해 있을 수는 없습니다.” 제다혜 서울대학교어린이병원 소아재택의료팀 간호사는 1일 서울대어린이병원에서 열린 ‘2025 온드림 희

2025-12-02 09:02
[과학세상] 가을잠이 많아지는 과학적 이유

계절 탓인지, 아니면 일로 인한 스트레스 때문인지 요즘은 좀처럼 피곤이 풀리지 않는다. 이상하게 잠자는 시간이 짧은 것도 아닌데 계속 자고 싶다. 만사를 제쳐 두고 며칠 내리 푹 자고 나면, 웬만한 일은 다 식은 죽 먹기로 할 힘이 생길 것 같다. 잠은 내가 제일 자주 써먹는 현실 도피 수단이다. 몸과 마음이 모두 지쳐 있을 때뿐 아니라, 아무 의욕이

2025-11-11 05:00
KTC-일본 SHA, '슬립테크' 상호인정·표준화 맞손

한국기계전기전자시험연구원(KTC) 수면산업진흥센터는 4일 일본 수면헬스케어협의회(SHA)와 한·일 양국의 수면헬스케어 제품 상호인정 및 표준화를 위한 전략적 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이날 일본 도쿄 SHA 회의실에서 열린 협약식에는 유재열 KTC 부원장, 고바야시 타카노리 SHA 대표이사 및 일본 경제산업성 관계자 등이 참석했다. 이번

2025-11-04 14:42
잠자는 시간 역대 첫 감소…여가시간 절반 '미디어 사용'

지난해 10세 이상 한국인 평균 수면시간이 약 8시간으로 종전 조사대비 8분 줄어든 것으로 나타났다. 평균 여가시간 약 5시간 중 방송·동영상 등 미디어 이용 비중은 절반을 넘었다. 통계청은 28일 이러한 내용을 담은 '2024년 생활시간조사 결과'를 발표했다. 통계청은 1999년부터 5년마다 10세 이상 한국인이 하루 24시간을 어떤 방식으로 생활하

2025-07-28 12:00
저속노화, 식단 하나로 OK?…더 중요한 ‘이것’ [지금은 저속노화 시대②]

먹는 것보다 중요한 ‘사는 법’… 생활습관이 저속노화 열쇠근력 운동·수면의 질이 핵심…스트레스 관리·지속적인 사회적 관계 필수 단순당과 정제곡물, 가공식품, 붉은 고기 섭취를 줄인 ‘저속노화 식단’이 막강한 트렌드로 떠올랐다. 사회관계망서비스(SNS)와 유튜브를 중심으로 퍼져나가면서 자극적인 입맛에 길들여진 MZ세대가 더욱 빠져들고 있다. 그러나 노화

2025-05-12 05:02
'사당귀' 정지선, 임신 숨기게 한 트라우마…"작년 유산, 가장 큰 잘못"

정지선 셰프가 유산을 고백했다. 16일 방송된 KBS 2TV ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서는 바쁜 워킹맘의 삶을 살고 있는 정지선의 마음 건강 검진이 공개됐다. 이날 정지선은 30일 중에서 19일을 국외에서, 12일을 국내에서 스케줄을 소화한다고 밝혀 모두를 놀라게 했다. 또한 하루 평균 수면 시간이 4시간이라고도 밝혀 우려를 샀다. 특히 걱정으로

2025-03-16 18:16
우울·불안 증폭하는 ‘수면무호흡증’…환자 27% “양압기 몰라요”

“건강한 신체와 정신은 좋은 수면에서 시작됩니다.” 김혜윤 가톨릭관동대 국제성모병원 수면의학연구소장(신경과 교수)은 건강한 수면의 중요성을 강조했다. 집중력, 체중 조절, 대사 기능 등은 모두 ‘잘 자는 습관’과 관련이 깊다는 것이 김 교수의 설명이다. 김 교수와 필립스코리아는 12일 서울 중구 웨스틴조선호텔에서 개최된 세계 수면의 날 기념 기자간담

2025-03-12 13:16
수면 부족의 나라 한국, OECD 평균보다 18% 덜 잔다

한국인의 평균 수면 시간은 6시간 58분으로 경제협력개발기구(OECD) 평균(8시간 27분)보다 18% 부족한 것으로 나타났다. 수면장애로 인한 생산성 감소와 질병 부담이 큰 경제적 손실로 이어지는 만큼, 정부가 나서서 대책을 마련해야 한다는 것이 전문가들의 의견이다. 4일 대한수면연구학회는 2025년 세계 수면의 날 기념 기자 간담회를 열고 이런 통

2025-03-04 16:04
청소년 흡연율, 20년 전의 '3분의 1'…생활습관·정신건강은 악화

청소년 흡연율(일반담배)이 20년간 3분의 1 수준으로 낮아진 것으로 나타났다. 질병관리청과 교육부는 22일 이 같은 내용의 ‘2024년 청소년 건강행태조사’ 결과를 발표했다. 청소년 건강행태조사는 800개 중·고등학교의 학년별 1개 학급, 재학생 6만여 명을 대상으로 한다. 2005년부터 시행되고 있으며, 올해 조사는 6월 10일부터 7월 12일까지

2024-11-22 10:40
삼성생명 "더헬스 1020 이용자 최대 관심사는 다이어트"

삼성생명의 건강관리 애플리케이션(앱) 더헬스(THE Health) 이용자들의 주요 관심사는 다이어트와 근력강화인 것으로 나타났다. 10대와 20대는 다이어트에 대한 관심이 높고 고령층으로 갈수록 근력강화를 선호하는 것으로 분석됐다. 삼성생명은 맞춤형 헬스케어 앱 더헬스 이용자 2만4000여 명의 건강관리 목표를 분석해 이 같은 결과를 얻었다고 3일 밝

2024-09-03 09:05
삼성전자, 갤럭시 워치7 탑재 '원 UI 6 워치' 공개… AI기반 헬스 강화

7월 10일 언팩서 공개 후, 하반기 출시전문 장비로만 측정 가능했던 피트니스 기능 지원 삼성전자가 하반기 출시하는 갤럭시 워치7에 인공지능(AI) 기반의 헬스케어 기능을 대폭 강화한다. 삼성전자는 30일 새로운 갤럭시 워치 운영체제인 ‘원 UI 6 워치(One UI 6 Watch)’를 공개하고 주요 기능을 선보였다. 원 UI 6 워치는 7월 10일(현

2024-05-30 10:12
업무에 시달려 잠 못 잔 당신, 주말 몰아자기 도움될까?[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 일과 공부 등에 치여 평일에 충분한 수면시간을 갖지 못하는 이들이 많다. 전문가들은 평일에 충분

2024-04-27 05:00
[종합]부자 70% ‘자산 묻고 관망 중’…꺼내 쓴다면 ‘부동산’

올 경기전망, 작년比 ‘긍정 개선’고금리에 예금 등 금융자산 수익올 금리‧환율 점진적 하락 예상추가투자 1순위로 ‘부동산’ 낙점평균 수면 7.3시간…독서=휴식70% ‘삶에 만족’ 일반인의 2배 #50대 전문직 남성 A 씨는 평소 오전 6시에 기상한다. 종이신문으로 뉴스를 보고 집 근처 공원을 산책하며 하루 일정과 생각을 정리한다. 아내와 함께 식사한 뒤 출

2024-04-26 05:00
부자 10명 중 7명 ‘시장 관망’…추가 투자 1순위는 부동산

대한민국 부자들 10명 중 7명이 올해 자산 포트폴리오를 유지하며 시장을 관망할 것이라고 응답했다. 추가 투자 의향이 높은 자산 1순위로 부동산을 꼽으면서 부동산 시장의 회복을 기대하는 모습을 보였다. 25일 하나은행 하나금융경영연구소는 금융자산 10억 원 이상 보유한 부자 746명, 대중부유층 1139명, 일반 대중 712명 등 총 2597명의 금융행태

2024-04-25 09:37
못 자는 한국 아이들…“수면 부족, 개인 노력으론 해결 불가”

“더는 형설지공(螢雪之功)을 권장하지 말아야 합니다” 김승수 순천향대병원 소아청소년과 교수는 15일 서울 강서구 이대서울병원에서 개최된 ‘대한수면연구학회 세계 수면의 날 심포지엄’에서 국내 소아·청소년들의 건강 증진을 위해 수면 시간을 늘려야 한다고 강조했다. 수면은 신체와 정신에 통합적으로 영향을 미치는 요소로, 건강하게 관리하기 위해서는 개인과 사회

2024-03-15 15:54
9시간 자고 싶지만...직장인 평균 4~6시간 잔다 [그래픽뉴스]

직장인들의 평균 수면시간이 4~6시간인 것으로 조사됐다. 인크루트가 직장인 880명을 대상으로 ‘직장인 수면시간’을 조사한 결과, 최근 한 달 기준 하루 평균 수면시간은 ‘4~6시간’이 56.3%로 가장 많았다. ‘7~9시간’이 41.6%로 그다음이었다. 현재 수면 시간에 만족하지 않는 비율은 58.8%로 나타났다. 만족할 수 있는 수면시간으로는 ‘7

2023-11-22 16:27
어쩐지 피곤하더라니…한국인 평균 수면시간 6.3시간

우리나라 사람들의 평균 수면시간이 다른 나라와 비교해 부족하다는 연구결과가 나왔다. 최근 이코노미스트는 싱가포르 국립대와 핀란드 수면기술 스타트업인 오우라헬스 연구원들이 발표한 논문을 인용해 아시아인들이 미국인이나 유럽인들에 비해 적게 자는 경향이 있다고 발표했다. 한국 사람들의 수면 시간은 평균 6.3시간으로 34위를 차지했다. 한국보다 적은 수면 시간

2023-09-19 15:45
서울 2030 10명 중 7명은 '정규직'…30대부터 남녀 소득 차이 발생

지난해 일하는 2030세대 가운데 10명 중 7명이 정규직인 것으로 집계됐다. 정규직은 주 평균 41시간 일했다. 고용 형태가 불안할수록 수면시간이 짧은 것으로 나타났다. 30대부터 남녀 소득 차이도 발생했다. 서울시는 6일 '2021 서울서베이' 조사통계자료를 활용해 지난해 서울에 거주한 2030세대의 주거와 일상, 직장과 여가생활 삶의 모습을 분석하

2022-04-06 10:11
[장석주의 시각] 인생은 초콜릿 상자와 같다

최근 우연히 ‘포레스트 검프’(로버트 저메키스 감독, 1994)란 영화를 다시 봤다. 또래에 견줘 영특하지 못한 지능과 장애를 가진 소년이 꿈을 좇아 달리는 이야기다. 배우 톰 행크스의 연기는 사실적 풍부함으로 생생하고, “인생은 초콜릿 상자와 같다”는 명대사는 여전히 빛난다. 또래 무리에서 따돌림을 당하지만, 어머니와 첫사랑 소녀 제니를 향한 사랑으로 난

2022-02-24 05:00
[랜선핫이슈] 셧다운제 폐지·너바나 고소한 앨범 표지 속 아기·세계 최고 속도 롤러코스터 운행 중단

“엄마 계정 안녕”셧다운제 10년 만에 역사 속으로... 자정부터 새벽 6시까지 청소년의 게임 접속을 막았던 ‘게임 셧다운제’가 10년 만에 폐지가 결정됐어. 문화체육관광부와 여성가족부는 25일 제15차 사회관계장관회의에서 ‘셧다운 제도 폐지 및 청소년의 건강한 게임 이용 환경 조성 방안’을 통해 셧다운제 폐지를 공식화했어. 셧다운제는 청소년의 게임

2021-08-26 10:00

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