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찬바람 불면 ‘콜록’…천식 관리 요령은?[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 일교차가 커지는 환절기에는 기침이 잦아지는 사람들이 흔하다. 대부분은 단순한 감기나 일시적인 증

2026-10-31 06:00
포항 장기면 레미콘 공장 설립에 주민·노동계 집단 반발, '비산먼지·소음 피해' 전면 철회 촉구

지하수 오염·불법 국유지 점용 논란… 정천리 레미콘 공장 건립 "절대 안된다""기존 공장도 불황인데 신규 설립은 제 살 깎아 먹기"… 생존권 위협 호소 청정 지역으로 꼽히는 포항시 남구 장기면 정천리에 레미콘 공장 설립이 추진되면서, 인근 주민과 노동계가 주거권과 생존권을 침해당한다며 강력히 반발하고 나섰다. 특히 이들은 사업 예정지 인근에 중증장애인

2026-10-29 16:03
車 요소수·의료용 주사기 ‘매점매석 금지’ 이달 말 종료

정부가 중동전쟁에 따른 원료 수급 불안 대응을 위해 시행한 차량용 요소수·요소와 의료용 주사기·주사침 매점매석 금지 조치가 이달 말 종료된다. 중국의 요소 수출쿼터 배정으로 국내 수입 여건이 개선되고 주사기 제조업체 재고량도 증가하는 등 공급 안정세를 보이고 있다는 판단에서다. 정부는 28일 정부서울청사에서 이형일 경제부총리 겸 재정경제부 장관 주재로

2026-10-28 10:00
이형일 "경제정책·과학기술 한 몸 돼야"…퇴직연금 개편·7대 SEED 속도[종합]

경제-과기 첫 장관급 연석회의 개최…"기술 R&D부터 신산업 육성까지 한 몸 대응"3분기 GDP 1.0% 성장·경상흑자 호조 속 "성장 결실 국민 삶으로" 양극화 대응 집중경북 포항에 6000억 AI 데이터센터 건립…피지컬 AI 항만ㆍ지자체 클라우드 통합 박차 이형일 경제부총리 겸 재정경제부 장관이 28일 과학기술 혁신을 경제 성장의 핵심 동력으로 꼽으며

2026-10-28 10:00
금융권 정보유출 확산…국민은행 2210명으로 확대·미래에셋생명도 해킹 [종합]

국민은행, 기존 사고 정밀조사서 2091명 추가 확인…고객 금융거래 정보도 포함미래에셋생명, 청약시스템·홈페이지 침해…유출 규모 조사 중 금융권에서 개인정보 유출 사고가 확산되고 있다. KB국민은행에서는 기존 침해사고에 따른 정보유출 대상자가 당초 119명에서 2210명으로 대폭 늘어났다. 미래에셋생명에서도 해킹으로 고객의 개인·신용정보가 유출되는 사고가

2026-10-26 18:36
[투데이 건강노트] “저러면 아플 텐데”⋯주로(Course)에서 본 러닝 부상

날씨 좋은 가을, 주말마다 마라톤 대회를 찾아 주로(Course)를 직접 달리곤 합니다. 선선한 바람을 맞으며 달리는 일은 큰 활력이지만, 직업병은 주로 위에서도 가시지 않습니다. 레이스 후반부 지친 러너들을 보면 골반이 아래로 푹 꺼지거나 다리가 바깥으로 돌아가는 등 자세가 무너진 모습이 눈에 띕니다. ‘대회가 끝나면 무릎이나 발목이 꽤 아프겠구나’ 하

2026-10-26 06:00
'살림남' 은가은, 임신 의심 증상에 박현호 들썩⋯"시어머니도 태몽 꿔"

가수 은가은의 임신 의심 증상에 남편 박현호가 들뜬 모습을 보였다. 24일 방송된 KBS2 ‘살림하는 남자들2’에서는 공연을 위해 함께 경주로 향하는 은가은, 박현호 부부의 모습이 그려졌다. 이날 은가은은 행사 전날부터 물만두를 간식으로 먹는 등 남다른 식욕을 보였다. 다음 날에도 휴게소에서 역대급 먹방을 선보이며 시청자들의 침샘을 자극했다. 하지

2026-10-24 23:26
자생한방병원, 파독 간호사 60주년 고국 방문 기념행사 개최

자생의료재단은 지난 20일 재독한인간호협회 회원 100명을 대상으로 ‘2026 파독 간호사 60주년 고국방문 기념행사’를 개최했다고 21일 밝혔다. 자생의료재단과 재독한인간호협회는 지난 5월 ‘파독 간호사 60주년 고국방문 의료지원 업무협약’을 맺은 바 있다. 자생의료재단은 파독 간호사들이 고국에 머무는 동안 건강을 돌볼 수 있도록 의료지원에 나서는

2026-10-21 09:40
여야, 복지위 국감서 국민연금 ‘리밸런싱 유예’ 공방 [국감]

국민의힘, 노후자금 정치도구화 국정조사 요구 서영석 “회의록 공개 요구는 누워서 침 뱉는 꼴” 김성주 “유예 안 했으면 매일 8000억 팔아야” 국민연금의 리밸런싱(자산 비중 재조정) 유예 결정을 둘러싸고 여야가 국정감사에서 공방을 벌였다. 국민의힘은 기금운용위원회 회의록 제출과 김용범 전 청와대 정책실장의 증인 채택을 요구한 데 이어 국정조사를 공식

2026-10-14 15:45
[기고] 역류성 식도염인 줄 알았는데…음식 삼키키 어렵다면 식도이완불능증

최근 속쓰림이나 가슴 쓰림 등의 증상으로 역류성 식도염을 호소하는 사람들이 많다. 과식이나 야식, 기름진 음식 섭취, 식사 후 바로 눕는 습관 등은 위 내용물의 역류를 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있다. 특히 늦은 시간 많은 양의 음식을 먹고 곧바로 눕는 생활이 반복되면 역류 증상이 심해질 수 있다. 하지만 역류성 식도염으로 생각해 약을 복용해도 증상이

2026-10-13 17:01
‘아시안게임 금메달’ 양민혁, 복귀전서 벨기에 데뷔골

2026 아이치ㆍ나고야 아시안게임에서 한국 23세 이하(U-23) 대표팀의 우승에 힘을 보탠 양민혁(베스테를로)이 소속팀 복귀전에서 벨기에 무대 데뷔골을 터뜨렸다. 베스테를로는 12일(한국시간) 벨기에 베스테를로의 헤트 카위피어에서 열린 로열 앤트워프와의 2026-2027 벨기에 프로리그 8라운드 홈 경기에서 5-1로 대승했다. 벤치에서 경기를 시작한

2026-10-12 09:08
세아베스틸, 로봇 감속기용 특수강 국산화…양산 본격화

세아베스틸이 일본 등 해외 기업 의존도가 높았던 로봇 감속기용 특수강 소재를 국산화하고 양산에 들어갔다. 산업용 로봇용 소재 공급을 시작으로 향후 휴머노이드 로봇에 적용할 특수강 개발까지 확대한다는 계획이다. 세아베스틸은 로봇 구동의 핵심 부품인 감속기에 적용되는 특수강 소재를 개발해 상용화했다고 6일 밝혔다. 감속기는 모터의 빠른 회전 속도를 조절

2026-10-06 10:11
자생한방병원, ‘강남구 진로박람회’서 직업체험 부스 운영

자생한방병원이 청소년들에게 한의학과 한의사 직업을 직접 체험할 수 있는 진로체험의 장을 마련했다. 자생의료재단은 지난달 30일 서울 강남구 세텍(SETEC)에서 열린 ‘2026 강남구 진로박람회’에서 청소년들을 위한 한의학 진로·직업체험 프로그램을 운영했다고 1일 밝혔다. 강남구 진로박람회는 다양한 직업과 미래기술을 직접 체험하며 청소년들의 진로 탐

2026-10-01 09:41
조희대 대법원장 국감 증인 채택…與 “재제청 증언해야”[종합]

국회 법제사법위원회는 더불어민주당 주도로 조희대 대법원장을 국정감사 일반 증인으로 채택했다. 민주당은 조 대법원장이 청와대의 대법관 후보 재제청 요구를 거부한 경위와 절차 등을 물어야 한다고 주장했다. 국민의힘은 사법부 독립 침해라고 반발하며 조 대법원장이 아닌 이재명 대통령을 국정감사 증인으로 세워야 한다고 맞받았다. 법사위는 28일 전체회의에서 조

2026-09-28 19:26
소 럼피스킨 검사 빨라진다…지방 진단기관 2→13곳 확대

검역본부, 11개 동물위생시험소에 검사 권한 이관…21일부터 정밀진단 10월 1일부터 제2종 가축전염병으로 전환…지역 중심 검사체계 강화 소에서 발생하는 가축전염병 럼피스킨의 정밀진단을 할 수 있는 지방 검사기관이 2곳에서 13곳으로 늘었다. 농림축산검역본부에 집중됐던 검사 물량을 지역으로 분산해 의심 사례에 더 신속하게 대응할 수 있도록 한 조치다.

2026-09-28 11:00
[단독] 성동세무서 ‘지연 과세’에 납세자 권리 침해...크래프톤 前직원 75억 세금 전액 취소

과세자료 받고 10개월 뒤 세금 예고...권리구제 기회도 박탈 法 “내부 행정 사정으로 납세자 권리 달라져선 안 돼” 과세당국이 크래프톤 전 직원에게 약 75억원의 세금(가산세 포함)을 부과했지만 법원이 이를 전액 취소했다. 세무서가 과세자료를 넘겨받고도 약 10개월간 처분을 미루다가 과세 시한이 임박했다는 이유로 납세자의 사전심사 기회까지 막은 것은 위

2026-09-27 09:00
“첫 끼부터 햄버거 통했다”…외식업계, 아침밥상에 군침

버거킹 크루아상위치 출시 후 4주 판매량, 기존 킹모닝 대비 8.2배노브랜드버거도 성수서 첫 조식 테스트…점심·저녁 넘어 아침으로 외연 확대 첫 끼에 햄버거를 먹는 풍경이 낯설지 않게 됐다. 버거업계도 비어 있던 아침 시간대를 새로운 시장으로 채우고 있다. 22일 업계에 따르면 버거킹은 최근 모닝 메뉴 운영 매장을 기존 58개에서 120개로 확대했다.

2026-09-22 15:49
[투데이 건강노트] 발목 삐끗했는데 허리·무릎 아프다

“발목을 한번 접질렸을 뿐인데, 시간이 지나면서 무릎이 아프고 허리까지 뻐근해졌어요.” 진료실에서 의외로 자주 듣는 이야기입니다. 많은 환자들이 발목 염좌를 단순히 ‘며칠 지나면 낫는 부상’이라고 생각하지만, 통증이 사라졌다고 해서 발목의 기능과 정렬까지 완전히 회복된 것은 아닐 수 있습니다. 발목을 삐끗하면 통증과 부종 때문에 자연스럽게 발을 디디는

2026-09-21 06:00
서울아산병원, 두경부암 미세재건수술 2000례 달성

서울아산병원 성형외과 최종우·오태석·정우식·김영철 교수팀이 국내 최초로 두경부암 미세재건수술 2000례를 달성했다고 14일 밝혔다. 서울아산병원이 1996년 처음 해당 수술을 시작해 2019년 1000례를 달성한 이후 7년 만에 다시 1000례를 시행한 결과다. 서울아산병원 성형외과 두경부재건성형팀은 2000년대 연평균 약 30건이었던 두경부암 미세재

2026-09-14 10:03
[투데이 건강노트] 건강 지키는 첫걸음, 제대로 숨 쉬기

우리는 하루에도 수없이 숨을 쉬지만 정작 자신의 호흡을 의식하는 경우는 많지 않다. 너무나 자연스러운 생명 활동이기 때문이다. 하지만 진료실에서 환자들을 만나다 보면 의외로 목과 어깨에 힘을 준 채 짧고 빠르게 호흡하는 모습을 자주 보게 된다. 스트레스와 긴장, 운동 부족, 장시간의 컴퓨터와 스마트폰 사용은 호흡에도 영향을 미친다. 머리가 앞으로 나오고

2026-09-14 06:00

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브라보 마이 라이프

노년기 인지 건강 지키는 관리법은?

평소 운동을 자주 하지 않는 고령자라도 주 1회 이상 지역 주민 모임에 참여하면 인지장애 발생 위험이 절반가량 낮아질 수 있다는 연구 결과가 최근 도출돼 눈길을 끈다. 가벼운 사회적 교류를 동반하는 지역 공동체 프로그램이 평소 운동 습관이 부족한 노인의 인지 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다. 일본 오사카공립대 연구진은 65세 이상

2026-10-22 06:00
자생의료재단, 파독 간호사 60주년 맞아 의료지원 행사

파독 간호사 파견 60주년을 맞아 고국을 찾은 간호사들을 위한 의료지원과 기념행사가 열렸다. 자생의료재단은 10월 20일 재독한인간호협회 회원 100명을 초청해 ‘2026 파독 간호사 60주년 고국방문 기념행사’를 개최했다. 이번 행사는 지난 5월 재단과 협회가 체결한 고국방문 의료지원 업무협약에 따라 마련됐다. 1966년부터 1970년대까지

2026-10-21 11:01
[요즘말 사전] 이거 완전 ‘군싹’이네!

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. “할머니~ 송편도 있고, 전도 막 부쳤네. 완전 군싹이야!” 추석이면 맛있는 냄새가 집 안을 가득 채운다. 기름을 두른 팬에서는 전이 노릇

2026-09-21 06:00