찐다 검색결과 - 이투데이

검색결과 총89건

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케이윌, 두 달 만에 14kg 감량⋯마운자로 사용 고백 "운동 식단 병행"

가수 케이윌이 14kg 감량 비법을 전했다. 18일 유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’에서는 최근 두 달간 14kg을 감량한 케이윌의 다이어트 근황이 담긴 영상이 게재됐다. 영상에서 케이윌은 이전과 달리 핼쑥한 얼굴로 등장해 “맥스 대비 14kg 빠졌다. 현재는 3kg 정도 올라 11kg 감량 상태”라며 현재 몸 상태를 전했다. 이어 “이대로 나를 놓을

2026-02-19 00:56
심권호, 야휜 얼굴에 건강 이상설까지⋯"먹는 것에 욕심 없어"

전 레슬링 국가대표 심권호가 건강 이상설에 해명했다. 21일 유튜브 채널 ‘김현욱의 뉴스말고 한잔해’에서는 심권호가 게스트로 출연해 김현욱과 다양한 이야기를 나눴다. 영상에서 김현욱은 “나는 심권호가 아픈 줄 알았다. SNS에서 사진을 봤는데 너무 아파 보이더라”라며 “일부러 살을 뺀 건 아니지 않냐”라고 물었다. 이에 심권호는 “운동하는 사람이

2025-11-22 20:13
'오늘N' 오늘방송맛집- 격파! 중식로드, 프리미엄 짬뽕 맛집 '구○○○'

'오늘N' 오늘방송맛집- 격파! 중식로드 코너에서 프리미엄 짬뽕 맛집 '구○○○'를 찾아간다. 10일 방송되는 MBC '오늘N'에서는 프리미엄 짬뽕 맛집 '구○○○'을 찾아가 특별한 맛의 비법을 들어본다. 부산 북구 구포동 구명역 인근에 있는 '구○○○'의 대표메뉴는 황제 짬뽕이다. 이 집은 뽕나무, 오가피, 황기 등 총 다섯 가지의 한약재를 우려

2025-07-10 17:23
저속노화, 식단 하나로 OK?…더 중요한 ‘이것’ [지금은 저속노화 시대②]

먹는 것보다 중요한 ‘사는 법’… 생활습관이 저속노화 열쇠근력 운동·수면의 질이 핵심…스트레스 관리·지속적인 사회적 관계 필수 단순당과 정제곡물, 가공식품, 붉은 고기 섭취를 줄인 ‘저속노화 식단’이 막강한 트렌드로 떠올랐다. 사회관계망서비스(SNS)와 유튜브를 중심으로 퍼져나가면서 자극적인 입맛에 길들여진 MZ세대가 더욱 빠져들고 있다. 그러나 노화

2025-05-12 05:02
'전참시' 환희, 사촌 동생 이장우 언급⋯"먹는 거 좋아하는 집안, 방심하면 금방 찐다"

환희가 사촌 이장우를 언급했다. 10일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에서는 ‘플라이투더 스카이’의 멤버 환희와 브라이언이 완전체로 출연했다. 이날 일상을 공개한 환희는 아침부터 청소에 돌입했다. 또한 냉장고를 공개했는데 물 이외에는 먹을 것이 없어 모두를 놀라게 했다. 이에 전현무는 “조카가 이장우 아니냐”라고 물었고 환희는 “사촌 동생이다.

2025-05-10 23:57
'나혼산' 정재광, 철저한 식단 관리의 이유…"110kg까지 쪄, 지금은 73kg"

배우 정재광이 철저한 식단관리를 자랑했다. 4일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에는 정재광이 출연해 독립 3년 차의 원룸 일상을 공개했다. 이날 정재광은 암막커튼과 수면 안대를 착용한 채 잠자리에서 일어났다. 일어난 뒤에는 기도하며 하루를 시작했다. 이어 공개된 정재광의 집은 아늑한 원룸이었다. 우드톤과 베이지톤에 주황색을 포인트로한 감각적인 공간

2025-04-04 23:41
"알고 먹으면 덜찐다?"…설날 음식 칼로리 톺아보기

설날하면 생각나는 것이 바로 명절 음식이다. 이번 명절은 최대 9일까지 쉴 수 있는 만큼, '칼로리'와의 전쟁이 예상된다. 설날 대표 음식인 떡국, 갈비찜, 각종 전과 같은 특식에 식혜, 곶감, 약과, 떡 등 달콤한 간식을 먹다 보면 하루 권장 칼로리보다 과하게 섭취하기 쉽다. 따라서 사전에 고칼로리 음식들을 파악하고 칼로리를 줄일 수 있는 조리법을

2025-01-28 06:00
‘나솔사계’ 조용하던 22기 영숙, 각성했나…“머리부터 발끝까지 이런 유전자”

‘돌싱민박’이 첫 데이트 선택으로 ‘로맨스 폭풍’을 제대로 맞았다. 5일 방송된 ENA·SBS Plus ‘나는 솔로, 그 후 사랑은 계속된다’(이하 ‘나솔사계’)에서는 ‘돌싱민박’의 첫 데이트 선택 반전 결과가 그려졌다. 화끈했던 첫날밤을 보낸 돌싱남녀들은 다음 날 아침부터 부지런히 움직였다. 미스터들은 모닝커피를 타서 여자 숙소로 배달했고, 10기

2024-12-06 08:28
손담비 "결혼 1년 후 출산에 관심…시험관 시술로 온통 멍 투성"

가수 겸 배우 손담비가 임신을 위한 시험관 시술 고충을 털어놨다. 손담비는 7일 방송된 TV조선 가족 예능 프로그램 '아빠하고 나하고'에서 출연해 최근 근황을 전했다. 2022년 전 스피드 스케이팅 국가대표 이규혁과 결혼한 손담비는 현재 2세를 계획 중이다. 손담비는 "결혼 1년 후 아기에 관한 관심이 생겼다. 그때부터 시험관 시술을 시작했다"고 말

2024-08-08 08:56
'나는 솔로' 20기 정숙 발언에 초토화…"전 남친, 영호랑 같은 회사"

‘나는 솔로' 20기에서 광수와 정숙의 ‘로맨스 반란’이 펼쳐졌다. 15일 방송된 ENA·SBS Plus 리얼 데이팅 프로그램 ‘나는 SOLO’('나는 솔로')에서는 ‘로맨스 풀액셀’을 밟고 ‘솔로나라 20번지’의 러브라인을 헤집어 놓은 광수와 정숙의 반전 활약상이 그려졌다. 앞서 ‘0표’로 ‘고독정식’을 먹은 정숙은 이날 영호와 데이트를 마치고 돌

2024-05-16 08:43
[안 되는 이유] "오히려 찐다"…다이어트에 탄산수는 독?

코앞으로 다가온 여름, 가벼워지는 옷차림에 다이어트하는 분들 많으시죠. 급한 마음에 빠르게 체중을 감량하고 싶어 무작정 굶게 되는데요. 하지만 이런 '묻지마 다이어트' 방법들은 비만으로 가는 지름길이 될 수 있습니다. 건강하고 효과적인 다이어트 방법은 무엇인지, 다이어트가 필요한 비만 상태는 어느 정도인지 히포크라타의원 비만클리닉 김진욱 원장님과 함께

2024-05-15 17:30
설 명절 음식으로 만드는 ‘초간단 레시피’ [설 연휴 슬기롭게]

설 명절 넉넉히 준비했던 음식은 항상 남기 마련이다. 오랫동안 보관하기도, 그렇다고 무작정 버리기엔 아까워 주부들의 고민이 이만저만이 아니다. 명절에 먹고 남은 음식이나 쓰다 남은 재료를 활용해 근사하고 건강한 한 끼를 만들 수 있는 초간단 레시피를 소개한다. 두부ㆍ채소로 속 채운 ‘채소 만두’ 음식을 만들고 남은 재료를 활용해 몇 가지 양념만 더하면

2024-02-07 17:30
추석 명절 남은 처치곤란 음식, 다시 만들면 일품요리(레시피)

추석 연휴가 막바지에 다다른 가운데 남은 명절 음식 처리를 두고 고민하는 이들이 늘고 있다. 명절 음식은 장기간 보관이 어렵고 버리기도 아까워 뒤늦은 ‘후유증’으로 남기도 한다. 이에 2일 아워홈과 함께 명절이 끝나고 집에 남은 음식으로 만든 색다른 요리 레시피를 알아봤다. ‘채소 만두’부터 ‘햄잡채’, ‘동그랑땡 버거’까지 다양한 요리를 소개한다.

2023-10-02 08:00
[인터뷰] 안철수 “난 풀코스 마라토너...이 정도론 지치지 않아”

안철수 국민의힘 3·8 전당대회 당 대표 후보 인터뷰“난 울산 땅 내려갈 생각 없어...해명 기회 드릴 것”“시스템 공천, 대통령실서 반대? 대통령실로도 바람직하지 않을 것”“ARS 조사 안 믿어...민주주의 적은 여론조사 통한 왜곡”“결선 가도 천하람과 연대하지 않아” “다른 사람들은 선거 때가 되면 힘들어서 살이 빠진다는데 오히려 저는 선거 때 살이

2023-02-26 12:25
소유, "살쪘다" 고백한 이유…목디스크로 스테로이드 처방받아

가수 소유가 스테로이드로 인해 체중이 증가했다고 털어놨다. 24일 소유는 자신의 유튜브 채널 ‘소유기’를 통해 ‘오랜만에 파우치 탈탈 털어 봤소유’라는 제목의 영상을 게재했다. 영상에서 소유는 “오랜만에 친구들과 (연말을 맞아) 모이기로 했다. 환절기 필수 아이템들을 소개해드리겠다”라며 자신의 메이크업 비법을 공유했다. 이 과정에서 소유는

2022-11-24 23:15
‘라디오스타’ 테이, 햄버거 가게 5년 차…연 매출 10억 “프랜차이즈 확정”

가수 테이가 자신이 운영 중인 햄버거 가게에 대한 진심을 드러냈다. 9일 방송된 MBC ‘라디오스타’는 ‘온에어 메이트’ 특집으로 이석훈, 테이, 샤이니 키와 민호가 출연해 다양한 이야기를 나눴다. 이날 테이는 햄버거 가게 운영을 언급하며 “이제 5년 차다. 연매출 10억이 넘을 때도 있다”라고 말해 모두를 놀라게 했다. 이어 테이는 “매출은

2022-11-10 00:43
주말 푹푹 찐다 '폭염 예고'…다음주초 제주부터 장마 시작

다음 주 초 제주도와 남부지방을 중심으로 여름철 장마가 시작되겠다. 내일부터는 전국 기온이 많이 올라 일부 남부 내륙 지역에는 폭염 특보도 예상된다. 기상청은 17일 정례 브리핑을 통해 내일부터 내륙 지방은 낮 기온이 30도 이상 오른다고 밝혔다. 특히, 내일부터 20일까지는 내륙 지방을 중심으로 폭염특보 가능성도 예상된다. 우진규 기상청 예보분석관은

2022-06-17 13:15
'국민음식' 백종원 "음식 유래 알면 더 맛있다"

백종원이 '백종원의 국민음식-글로벌 푸드 편'을 통해 푸드 도슨트로 변신한다. JTBC는 2일 새 예능 '백종원의 국민음식-글로벌 푸드 편'을 선보인다. 이 프로그램은 오늘날 세계적으로 사랑받는 글로벌 푸드의 인기 비결과 글로벌 푸드가 어떻게 한국에 들어와 '국민 음식'이 됐는지를 살펴본다. 백 대표가 메인 진행자로 나서며 보조 파트너로는 슈퍼주니어

2021-07-02 17:40
주진모 와이프, 아나운서 소개에 결혼까지… “남편 ‘이것’ 때문에” 고충 토로

주진모 와이프가 화제의 인물로 연일 오르내리고 있다. 주진모 와이프는 지난 5일 방송된 TV조선 ‘아내의 맛’에 깜짝 출연했다. 그는 이날 방송에서 출연진들의 건강을 점검했다. 주진모 와이프 민혜연은 서울대 의대 출신으로 ‘의학계의 김태희’로 불릴 정도로 외모가 뛰어나고 다양한 프로그램에서 의학전문가로 활동해왔다. 두 사람을 연결해 준 이는 아

2021-01-06 17:50
가수 최유나, 전문가 경악케 한 개미허리의 비결…"절대 해서는 안되는 일"

가수 최유나가 개미허리 유지 비결을 공개했다. 6일 방송된 TV조선 ‘기적의 습관’에서는 가수 최유나가 출연해 벨리댄스로 개미허리를 30년째 유지하고 있다고 밝혔다. 최유나는 1964년생으로 올해 나이 57세이다. 환갑을 앞두고 있지만 23인치 잘록한 허리를 자랑해 놀라움을 안겼다. 그 비결로 최유나는 벨리댄스를 꼽았다. 최유나는 “여자는

2020-10-06 20:39

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브라보 마이 라이프

[레시피] 제철 바다를 담은 한 그릇

2026년 3월부터는 45년 만에 새 단장을 마치고 재개관한 ‘한국의집’의 궁중음식 레시피와 함께 합니다. 겨울과 봄의 바다에서 건져 올린 대게와 옥돔이 한 상 위에 올랐다. 조선 후기 문헌에서 영감을 받은 대게잣죽과 제주 향토의 정취를 품은 옥돔반은 재료 본연의 맛을 살리면서도 현대 식탁에 어울리도록 재해석한 메뉴다. 고소한 잣의 깊이와 담백하게 구

2026-03-08 06:00
톡 쏘는 매운맛 달래 된장국과 달래 가오리찜

독특한 맛과 향을 지닌 달래는 이른 봄을 알리는 채소다. 알리신 성분이 있어 원기회복에 도움이 되는 재료이기도 하다. 된장국과 가오리찜 양념에 달래를 넣어 독특한 향을 가미해 즐겨보자. ◇우거지 달래 된장국(4인 기준) 재료 물 500ml, 다시멸치 3개, 다시마·무·대파 1쪽씩, 된장 2큰술, 배추 우거지 200g, 고춧가루·다진 마늘 1

2024-03-22 09:07
바다와 산에서 나는 별미, 대하찜과 표고버섯전

가을이면 바다와 산에서도 고기가 나온다. 고기의 쫄깃탱글한 식감을 연상케 하는 대하와 표고버섯이다. 칼바람이 불기 시작하면 곳곳에서 축제가 열릴 정도로 대하는 가을 대표 별미다. 표고버섯은 사시사철 나지만, 건조한 가을에 낮은 기온에서 재배된 것이 가장 맛있다. 두 재료로 가을을 즐겨보자. ◇가을 대하찜(4인 기준) 재료 대하 800g, 오이

2023-11-22 08:37