족저근막 검색결과

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발바닥 ‘찌릿’…족저근막염 예방 요령은?[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 갑자기 과도한 운동을 하면 발에 가해지는 부담이 커져 통증이나 부상으로 이어질 수 있다. 특히

2026-04-04 06:00
바디프랜드, 웨어러블 AI 헬스케어로봇 ‘733’ 출시

바디프랜드는 웨어러블 AI헬스케어로봇 ‘733’을 공식 출시했다고 24일 밝혔다. ‘733’은 인공지능(AI)∙로보틱스∙디지털 헬스케어 기술 융합으로 마사지와 함께 신체 움직임을 확장시킨 제품이다. 앞서 글로벌 가전 정보기술 박람회인 CES에서 공개돼 혁신상을 수상했다. 733엔 한층 진화한 2세대 로보틱스 테크놀로지가 적용됐다. 1세대 로보틱스

2026-03-24 16:57
걷기는 건강에 좋다며…‘발바닥 통증’ 방치하면 안 되는 이유[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 오래 걷거나 달리기를 한 이후에는 발바닥에 통증이 느껴져도 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만

2024-04-06 06:00
[기고] 발바닥 찢어지는 듯한 통증, ‘족저근막염’

근막은 우리 몸의 근육을 감싸고 있는 막으로 족저근막은 발바닥의 근육을 둘러싸고 있는 두꺼운 막을 의미한다. 족저근막은 발꿈치뼈에서 시작해 발가락뼈까지 이어져있으며, 발바닥의 아치를 만들고 충격을 흡수하는 역할을 해 보행에 도움을 준다. 족저근막염은 이 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 것을 말한다. 주로 발꿈치 안쪽에서 통증이 시작되며 만성으로 발

2023-08-11 09:26
등산하다 발바닥 ‘찌릿’…알고 보니 ‘족저근막염’

따뜻한 날씨에 봄나들이가 늘어나는 시기다. 그러나 야외활동이 증가하면서 생각지 못했던 질환이 발생할 우려도 커진다. 만일 장시간 걷거나 등산을 할 때 발바닥이 찌릿한 느낌이 든다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있다. 족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽까지 5개의 가지를 내 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 일컫는다.

2023-04-01 08:00
올해 마지막 황금연휴…여행ㆍ등산ㆍ나들이 ‘이 질환’ 주의

한글날 연휴를 맞아 곳곳의 나들이 명소와 산, 공항 등이 붐비고 있다. 특히 올해 마지막 황금연휴란 점에서 이동량은 더욱 증가할 것으로 예상된다. 더욱 즐거운 연휴를 보내기 위해서는 여행이나 야외활동으로 인해 생길 수 있는 질환의 예방을 위해 관심을 기울일 필요가 있다. 해외여행 ‘물갈이’, 원인은 유해균 이달 들어 입국 1일 차 PCR 검사마저 사라지

2022-10-08 08:00
연세건우병원, 백병원 최홍준 교수 영입 족부전담팀 강화

연세건우병원은 인제대학교 백병원 최홍준 교수가 3월부터 정형외과 족부전담팀으로 합류한다고 2일 밝혔다. 최홍준 교수는 세계 유수의 의과대학인 미국 하버드대학 족부족관절센터 교환교수와 족부족관절 연구회 정회원으로 활동하며, 가장 앞서면서도 객관적으로 입증된 족부질환 치료 도입에 힘써온 세계적인 족부의사로 잘 알려져 있다. 또한 인제대 백병원 교수를 역임하

2020-03-02 11:05
발바닥 통증, 심각하면 관절염으로 진행될

요즘처럼 따뜻한 계절엔 마라톤이나 걷기 대회가 많이 열리는데, 이에 참여하지 못하는 이들이 있다. 족저근막염과 무지외반증 같은 발 질환을 앓고 있는 사람들이다. 족저근막염은 마라톤병으로도 알려져 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 발바닥 힘줄에 염증이 생기는 족저근막염 환자는 2010년 약 9만1000여 명에서 2014년 17만8000여 명으로 2배

2016-05-25 17:45
발바닥 통증 ‘족저근막염’ 40~60대 여성에게서 많이 발생

발의 바닥에 넓게 퍼져있는 단단한 조직인 족저근막에 염증이 생겨 통증을 일으키는 족저근막염이 40~60대 여성에게서 많이 발생하는 것으로 나타났다. . 31일 국민건강보험공단이 2010년~2014년 건강보험진료비 지급자료를 분석ㆍ발표한 내용에 따르면 족저근막염으로 인한 건강보험 진료인원이 2010년 9만1000명에서 2014년 17만9000명으로 약 2배

2016-01-31 12:00
발바닥 통증의 대표 원인질환 ‘족저근막염’, 원인과 치료법은?

마라톤 동호인인 A씨는 최근 심상치 않은 발바닥 통증으로 병원을 찾았다가 ‘족저근막염’ 진단을 받았다. 몇 해전 건강을 위해 시작한 마라톤에 재미를 붙이면서 매일 저녁 조깅은 물론, 주말이면 장거리 러닝을 통해 실력을 다지곤 했는데, 집 근처에 러닝코스를 갖춘 공원이나 체육시설이 없어 딱딱한 콘크리트 바닥에서 장기간 훈련을 한 것이 발바닥에 큰 충격을 준

2015-11-19 16:15
무지외반증/족저근막염에 탁월한 ‘손태석 발가락 교정구’ 화제

최근 잉글리시 프리미어리그에서 활약하고 있는 축구선수 손흥민의 부상 원인이 족저근막염이라고 알려지면서 해당 질환에 대한 관심이 높다. 족저근막염은 발뒤꿈치뼈부터 발바닥 근육을 감싸고 있는 족저근막에 염증이 생기는 질환을 말한다. 대체로 족저근막은 발바닥이 받는 충격을 흡수하고 걸을 때 발을 들어 올리는 데 도움을 주는 역할을 하는데, 발을 디딜 때마다

2015-11-10 16:02
손흥민, 월드컵 예선 미얀마 경기위해 귀국…과거 미얀마 전적은?

손흥민 미얀마 잉글랜드 프로축구 프리미어리그 토트넘에서 뛰는 손흥민이 10일 슈틸리케호 합류를 위해 귀국했다. 손흥민은 미얀마 라오스 등을 상대로 월드컵축구 2차 예선에 참가한다. 손흥민은 지난 6월 1차 예선 때 미얀마 라오스 경기 때 좋은 성적을 낸 바있다. 이날 아버지 손웅정씨와 함께 귀국한 손흥민은 취재진의 질문에 묵묵부답한 채 입국장을 빠져나

2015-11-10 11:14
'손흥민 교체명단' 토트넘, 아스날과 북런던 더비…손흥민, 후반전 출격 기대!

'손흥민 교체출전' 토트넘 아스날 '손흥민 교체출전' 토트넘 아스날 '손흥민 교체출전' 토트넘 아스날 '손세이셔널' 손흥민(23)이 교체 명단에 포함된 토트넘 핫스퍼가 아스날과 북런던 더비를 펼친다. 토트넘은 9일(한국시간) 영국 런던 에미레이츠 스타디움에서 열리는 '2015-2016 잉글리시 프리미어리그(EPL)' 12라운드 아스날과의 원정 경기를 앞

2015-11-09 00:42
토트넘, 손흥민 근황 공개… 토트넘ㆍ리버풀전 응원

토트넘이 재활 중인 손흥민(23)의 근황을 공개했다. 토트넘은 18일(이하 한국시간) 공식 인스타그램을 통해 “손흥민이 부상으로 경기에 나서지 못하지만, 팀 동료를 응원하기 위해 경기장을 찾았다”며 한 장의 사진을 공개했다. 사진 속에서 손흥민은 카메라를 바라보며 환하게 웃음 짓고 있다. 또 양손 엄지를 치켜들며 팀의 승리를 기원했다. 그러나 손흥

2015-10-19 16:43
손흥민, 11월까지 결장?…부상 여파, 아스날전까지 이어지나

손흥민(23ㆍ토트넘 훗스퍼)의 결장이 11월까지 이어질 수 있다는 보도가 나왔다. 영국 데일리미러는 16일(한국시간) “손흥민이 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 본선 48강 조별리그 J조 3, 4 차전 RSC 안더레흐트와의 경기에 모두 결장할 예정”이라고 보도했다. 또 “잉글랜드 프리미어리그(EPL)에서도 17일 리버풀과의 경기를 비롯해 11월 9일

2015-10-16 12:18
손흥민, 족저근막염으로 쿠웨이트전 출전 불가…대체 선수 발탁은?

손흥민, 족저근막염으로 쿠웨이트전 출전 불가…대체 선수 발탁은? 손흥민(23·토트넘)이 2018 국제축구연맹(FIFA) 러시아월드컵 2차 예선 쿠웨이트전에 나설 수 없게 됐다. 대한축구협회는 2일 "부상 중인 손흥민을 10월 대표팀 소집에서 제외하기로 했다"며 "대체 선수 발탁은 없다"고 발표했다. 앞서 손흥민은 지난달 26일 맨체스터 시티와의 20

2015-10-02 19:05
체형별 부츠 선택법도 중요하지만 '건강' 생각한다면…'이렇게' 신으세요

체형별 부츠 선택법도 중요하지만체형별 부츠 선택법이 관심을 끌고 있다. 그러나 체형만 고려하고 건강을 무시한 부츠 선택은 발 건강을 해칠 수도 있다. 먼저 보온을 위해 겨울에 가장 많이 신는 어그부츠는 걸을 때 충격이 발바닥 근육인 족저근막에 그대로 전달돼 염증을 유발할 수 있다. 족저근막염을 예방하려면 운동화 깔창을 신발 바닥에 대고 신는 것이 좋다.

2014-11-18 10:03
족저근막염 증가...남성보다 여성이 잘 걸려…왜?

족저근막염 증가 족저근막염이 남성보다 여성에게 많이 발병하는 것으로 나타났다. 1일 국민건강보험공단이 최근 5년간(2008년~2012년) ‘족저근막염(M72.2)’ 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과 전체 진료인원은 2008년 5만812명에서 2012년 13만8492명으로 8만7680명(2.7배) 증가했으며 여성의 비중이 남성보다 높았다. 이는

2013-12-02 13:08
"발바닥이 아파요" 족저근막염 환자 한해 14만명…50대 여성 최다

발바닥 근육 부위의 염증 때문에 고통을 겪는 족저근막염 환자들이 최근 크게 늘어났다. 특히 호르몬 변화까지 겹친 40~50대 중년 여성들이 병원을 많이 찾고 있는 것으로 나타났다. 1일 국민건강보험공단이 최근 5년간(2008년~2012년) '족저근막염(M72.2)' 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과에 따르면 전체 진료인원은 2008년 5만812명에서

2013-12-01 13:00
[제약 특집]보령제약 ‘발바로美’

최근 높은 하이힐을 즐겨 신는 여성들에게 흔히 나타나는 질환으로 꼽혔던 무지외반증이 이젠 남성들의 고민으로도 떠오르고 있다. 정장 구두와 키높이 깔창을 신는 남성이 증가하면서 무지외반증으로 고통을 호소하는 남성들이 늘고 있기 때문이다. 엄지 발가락이 휘는 무지외반증은 현대의 대표적인 족부질환으로 엄지발가락이 점점 안쪽으로 휘고, 내측부위는 튀어나오는 형태

2013-07-11 11:05

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브라보 마이 라이프

봄 활동 늘어날 때 발 건강 조심, ‘족저근막염’ 주의보

본격적인 봄이 시작되는 4월은 야외 활동이 늘어나는 시기다. 시니어들 사이에서도 맨발 걷기, 등산, 러닝, 여행 등 신체 활동이 활발해진다. 활동량 증가로 발에 가해지는 부담이 커지면서, 발뒤꿈치 통증을 유발하는 대표 질환인 ‘족저근막염’ 발생 위험 또한 높아진다. 이에 따라 근골격계가 약한 시니어일수록 주의가 요구된다. 족저근막염에 관한 궁금증을

2026-04-16 06:00
중장년 봄 나들이 막는 '족저근막염'… 통증 막으려면

연일 화창한 날씨가 이어지면서 아침저녁으로 걷기와 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 이처럼 가벼운 신체활동은 건강과 몸의 활기를 북돋아 주는 좋은 방법이 될 수 있다. 그러나 무리한 보행이나 운동으로 몸에 무리가 생겨 병원을 찾는 이들도 따라서 증가하고 있다. 이때 조심해야 할 질환 중 하나가 족부(발)에 발생하는 ‘족저근막염’이다. 족저근막은 종골(발

2024-04-19 08:37
[카드뉴스] 맨발걷기 안 해야 하는 사람

중장년 사이 유행이 번지는 속도는 MZ 세대 못지않다. 최근 트렌드 중 하나는 단연 ‘맨발걷기’다. 전국 유명 관광지마다 맨발 산책로 조성 열풍이 불고 있다. 올해 맨발걷기 길이 생기는 공원은 서울에만 네 곳(효창공원, 응봉공원, 성촌공원, 이촌어린이공원)이나 된다. 맨발로 걸으면

2024-04-11 09:51