자전거운동 검색결과

검색결과 총16건

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1300만이 타는 자전거…건강에 좋지만 잘못 타면 독 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 국내 자전거 인구 1300만 시대다. 자전거 이용이 늘면서 건강 효과와 함께 올바른 이용법에 대

2026-04-18 09:00
가정ㆍ학교서 못 채운 경제ㆍ금융 개념, 스마트 저금통 ‘삐뽀’가 메운다

스타트업 애드벌룬 판매량 만큼 취약층 기부⋯총 100억원 규모디지털 금융 전환, 각종 금융사기 확산 속 실물 교구로 금융교육 저축·가계부·미션·모의투자까지⋯은행에 용돈 이체 기능도 요즘 아이들이 태어나면서부터 접하는 것은 동전이 아니다. 클릭 한 번으로 열리는 금융서비스다. 보이스피싱과 고수익 미끼투자, 사이버도박이 아이들의 일상까지 파고들었지만 학교와

2025-11-20 05:00
알톤스포츠, 탄소 제로 캠페인 진행

알톤스포츠가 기후 위기 대처 방안으로 ‘자전거 타기 캠페인’을 진행 중이라고 13일 밝혔다. ‘알톤과 함께하는 탄소 제로 캠페인’은 이해하기 쉽도록 작성한 자료를 통해 친환경 이동 수단으로써의 자전거의 장점을 소개한다. 자동차 생산 시 배출하는 이산화탄소량은 약 6000Kg으로 자전거 생산 시 발생하는 170Kg보다 약 35배 많다. 또한 주행 시

2023-06-13 11:44
[갤럭시워치 써보니] 오래가는 배터리·척척박사 빅스비·운동 도우미

1980년대 말 인기를 끌었던 미국 드라마 ‘전격 Z작전(Knight rider)’을 보면 주인공이 음성인식 기능이 있는 시계에 대고 “도와줘! 키트”라고 말한다. 그러면 인공지능 자동차 키트다 달려온다. 갤럭시워치를 일주일 동안 사용하면서 가장 좋았던 기능이 바로 인공지능 비서 ‘빅스비’였다. “하이 빅스비”를 외치고 “5분뒤 알람 맞춰줘”라고 하자

2018-09-06 11:26
[헬로! 아세안] 중국판 ‘따릉이’ 싱가포르·방콕 누빈다

중국의 공유자전거 서비스가 동남아시아에 퍼지고 있다. 중국 공유자전거 업체 ‘모바이크’와 ‘오포’가 지난 반년 동안 싱가포르, 태국, 말레이시아 등에 잇달아 진출하며 무서운 기세로 성장했다. 이들 지역은 원래 강수량이 많아 자전거를 이용하는 사람이 적지만 교통 체증을 해소하고 건강 증진에 도움이 된다는 이유로 정부의 관심이 높다고 니혼게이자이신문이

2017-10-19 10:31
[써보니]수면·수영 기록체크…삼성전자 '기어 핏2 프로'와 함께한 ‘그뤠잇’한 하루

기자는 3개월 전 8kg 감량 후 ‘호환마마보다 무섭다(?)’는 요요 현상을 겪고 있다. 두려움에 서랍장 깊은 곳에 넣어 둔 핏비트(Fitbit)를 꺼냈다가 다시 넣었다. 액정도 없이 불빛 세 개에 의존해 걸음 수를 체크를 했던 것이 마치 10년 전의 일처럼 구식으로 느껴졌기 때문이다. 마침 눈 여겨뒀던 삼성전자의 ‘기어 핏2 프로’가 출시됐다는 소

2017-10-04 09:16
바른세상병원과 자전거21 업무협약

바른세상병원은 지난 13일 민간 자전거 단체인 사단법인 자전거21과 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 바른세상병원의 서동원 병원장과 사단법인 자전거 21의 오수보 상임대표 등이 참여한 이날 협약식에서는 건강하고 바른 자전거 타기 문화 확산을 위해 협력할 것을 약속했다. 바른세상병원과 자전거 21은 협약체결 후 자전거21 회원대상 건강강좌, 건강하고 바른 자

2016-10-17 16:24
중국, 우주인 2명 태운 선저우11호 발사 성공…유인 우주정거장 계획에 한걸음 더

중국이 우주인 두 명을 태운 선저우11호 발사에 성공해 오는 2022년까지 유인 우주정거장을 구축해 운영한다는 계획에 한걸음 더 다가서게 됐다고 17일(현지시간) 블룸버그통신이 보도했다. 선저우11호는 이날 오전 7시30분께 간쑤성 소재 주취안위성발사센터에서 발사됐다. 장여우샤 중국 인민해방군 총장비부장은 기자회견에서 “발사가 완전히 성공했다”며 “우주선

2016-10-17 10:30
게임&투어와 자전거 운동 결합된 '스마트 엑스바이크'… 운동의 묘미 느낄 수 있어

지루하고 답답한 일상이 지겹다면 게임과 운동을 결합한 특별한 실내운동기구로 활력을 불어넣어주는 것은 어떨까? 게임&투어와 자전거 운동이 결합된 신개념 헬스바이크 '스마트 엑스바이크(Smart X-Bike)'가 즐겁고 활기찬 삶을 만들어준다. 스마트 엑스바이크는 모바일 기기와 블루투스의 연동을 통해 조이 스틱으로 게임을 하면서 자전거를 탈 수 있고, 가상현

2015-08-24 10:44
자전거 운동 효과, 콜레스테롤 줄여주고 하체 근육에 도움

자전거 운동 효과, 콜레스테롤 줄여주고 하체 근육에 도움 자전거 운동 효과가 화제다. 자전거의 운동 효과는 여러모로 건강에 도움된다. 규칙적으로 자전거 타기를 하면 폐활량이 증가되고, 매 호흡 시 산소량이 증가되는 등 폐기능이 전반적으로 향상된다. 혈액의 양이 증가되고 산소 운반능력이 향상되며, 노폐물을 제거하는 능력도 발달된다. 또 혈관 탄력성이 좋

2015-06-19 20:53
자전거 운동 효과, ‘하비탈출’ 으뜸 공신

본격적인 다이어트의 계절인 여름이 성큼 다가오면서 자전거 운동 효과에 대한 관심이 높아지고 있다. 자전거 운동은 유산소 운동으로 폐활량이 증가되고 매 호흡 시 산소량이 증가되는 등 폐기능이 전반적으로 향상된다. 또 혈액의 양이 증가되고 산소 운반능력이 향상되며 노폐물을 제거하는 능력도 발달된다. 자전거를 꾸준히 타면 혈관 탄력성이 좋아지고 혈압이 낮

2015-06-19 19:44
SPC그룹, 어린이·청소년 미래의 파티시에로 키운다

SPC그룹이 어린이·청소년을 미래의 파티시에로 키운다. SPC그룹은 11일 사단법인 부스러기사랑나눔회와 함께 서울 신대방동 SPC미래창조원에서 지역아동센터 어린이와 청소년을 초청해 ‘제2회 내 꿈은 파티시에’ 대회를 열었다고 12일 밝혔다. 이 대회는 전국의 지역아동센터 및 아동복지기관에 소속된 어린이와 청소년들이 제과제빵 실력을 겨루는 행사다.

2013-05-12 09:57
“다이어트 하려면 티몬으로 오세요”

소셜커머스 기업 티켓몬스터가 올 여름 노출을 자신 있게 하게끔 도와줄 ‘다이어트 기획전’을 실시한다고 14일 밝혔다. 이번 기획전은 14일부터 20일까지 7일간 진행되며 티몬 스토어의 가전·뷰티·식품·생활 카테고리 전분야에 걸쳐 총 30여종의 상품을 선보인다. 먼저 싯업벤치, 트위스트워커, 에이비존 프로 등 인기 헬스기구들이 ‘히트 헬스기구전’으로

2012-05-14 10:29
천재교육, 중간고사 대비 ‘올백 시험특강’ 오픈

천재교육이 이달 24일부터 중등대상 인터넷 강의 사이트 아이셀파에 ‘올백 시험특강’을 오픈한다고 23일 밝혔다 올백 시험특강은 천재교육 ‘올백 시리즈’의 국어, 수학, 사회, 과학, 도덕 과목으로 시험대비 강의를 구성해 개념정리와 문제풀이를 제공한다. 국어·영어 과목은 교과서별로 내신 강좌를 제공하고 올해부터 실시되는 집중과목이수제를 대비해

2011-03-23 11:38
[Info]에이모션, 타조 GPS 업그레이드 및 안드로이드 버전 출시

에이모션은 8일 GPS를 이용해 자전거 운동량을 측정할 수 있는 ‘타조 GPS’ 애플리케이션(운동량 측정 앱) 업그레이드 버전 및 안드로이드 버전을 새롭게 선보인다고 밝혔다. 에이모션이 지난해 국내 최초로 선보인 GPS를 이용한 자전거 위치기반 서비스, ‘타조 GPS’는 모바일과 웹을 이용해 체계적으로 개인 운동 기록을 관리하고 사용자들이 자전거

2010-12-08 14:30
아이리버 "자전거에도 내비게이션 설치하세요"

아이리버는 야외 활동이 늘어나는 가을철을 맞아 자전거 탑승 시에도 사용할 수 있는 내비게이션 'NV미니 자전거 에디션'을 선보인다고 16일 밝혔다. 지난해 출시된 3.5인치 NV미니는 이번에 새롭게 선보이는 자전거용 거치대와 펌웨어 업그레이드를 통해 자전거 운행 시에도 활용할 수 있게 된다. ‘NV미니 자전거 에디션’은 GPS수신을 활용한 운동

2009-09-16 13:20

브라보 마이 라이프

“젊어지는 약은 아직” 하버드대 연구진 경고

노화를 늦춘다는 약과 건강기능식품은 많지만, 실제 사람을 대상으로 효과를 확인한 연구는 아직 많지 않다. 미국 하버드의대 유전학과 데이비드 싱클레어 교수와 탈리헬스의 아디브 존슨 박사는 최근 국제학술지 ‘프런티어스 인 제네틱스’에 사람을 대상으로 한 노화 개입 연구를 종합한 논문을 발표했다. 미국의 장수과학 플랫폼 ‘라이프스팬닷컴’은 지난 2일

2026-06-05 07:00
“파크골프, 외로움 달래고 건강 지키는 최고의 운동”

서울 강남구의 파크골프장은 활기로 가득하다. 잔디 위를 걷는 사람들 사이로 웃음이 끊이지 않는다. 강완식 서울시 강남구파크골프협회 강완식 회장은 “이곳에는 28세부터 93세까지 함께 어울리는 회원이 있다”며 “세대의 벽을 허물고 소통할 수 있는 것이 파크골프의 가장 큰 매력”이라고 말했다. 서울 시내 최대 규모(27홀)의 강남파크골프장은 현재 17

2025-10-30 15:15
[내가 패셔니스트- 나만의 코디법] 남자와 코디

남자들에게 코디란 정말 어렵게 느껴진다. 평상 시에 옷 맵시를 내는 사람이라면 문제 될 게 없다. 그러나 초대라도 받아야 가끔 옷을 갖춰 입는 패션 문외한겐 특히 어렵다. 그래서 필자만의 코디법을 생각한 끝에 평상시 운동을 좋아하니까, 그리고 각종 시합에도 출전하고 있으니까 마라톤 의상에 남다르게 신경을 쓴다. 아내와 같이 쇼핑이라도 가면 필자는 마라톤

2016-08-01 16:36