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  • 서울시, 건물 에너지성적표 첫 공개...탈탄소 본격 착수
    서울시, 건물 에너지성적표 첫 공개...탈탄소 본격 착수
    건물 에너지사용량을 정확히 진단해야 온실가스 다이어트 목표를 세우고 감축에 나설 수 있어서다. 건물 에너지사용량 신고제->등급제->온실가스 총량제로 이어지는 퍼즐이 완성돼 가고 있는 것이다. 서울시는 올해 신고·등급제를 공공 의무, 민간 자율로 운영하다가 내년 비주거 건물 약 1만4000동을 대상으로 전면 시행에 들어간다는 계획이다.2026년엔 총량제...
    2024-05-02 13:59
  • 서울시, 민간건물 탄소중립 첫발...‘에너지 신고·등급제’ 4월 도입
    서울시, 민간건물 탄소중립 첫발...‘에너지 신고·등급제’ 4월 도입
    여장권 서울시 기후환경본부장은 “2022년 서울시의 잠정 통계에 따르면 서울시 전체 온실가스 배출량 중 건물 분야에서 발생하는 비중이 70%에 달하는 것으로 나타났다”며 “올해부터 시행될 서울시의 건물 에너지 신고·등급제를 필두로 전국에 건물 온실가스 다이어트 열풍이 확산돼 2050년 탄소중립 목표 달성에 기여하길 기대한다”고 말했다.
    2024-03-28 15:45
  • [기고] 한의학적 관점으로 본 ‘밤양갱’의 효능
    [기고] 한의학적 관점으로 본 ‘밤양갱’의 효능
    한천이란 우뭇가사리라는 해조류를 가공한 것으로, 포만감이 높고 식이섬유가 많아 다이어트 식품으로 인기를 끌고 있다. 한천은 젤라틴과 같이 응고하는 성질이 있는데 젤라틴과 달리 식물성 식품으로 혈당 상승과 변비에 효과적이며, 동의보감에는 "열이 나고 답답한 것을 없애 기(氣)가 뭉친 것을 치료한다“고 돼있다. 노래 가사처럼 달고 맛있는 밤양갱의 효능을...
    2024-03-12 06:00
  • 20대가 벌써 통풍?…음주·과식·단식 원인 [e건강~쏙]
    20대가 벌써 통풍?…음주·과식·단식 원인 [e건강~쏙]
    급격한 다이어트나 심한 운동 역시 통풍 발작을 유발할 수 있다. 다이어트를 위해 갑자기 굶는 단식을 하면 체내 요산 농도가 떨어지더라도 요산이 관절에 달라붙어 심한 관절통이 생길 수 있다. 또 혈중 요산 농도가 일정하게 유지되지 않고, 급격하게 오르락내리락 변화하면 통풍 위험이 올라간다. 다이어트 중 닭가슴살, 육류, 생선, 고단백질 등을 과잉 섭취하는...
    2024-01-28 08:00
  • NS홈쇼핑, ‘와사비잎 추출물’ 국내 첫 식약처 개별인정
    NS홈쇼핑, ‘와사비잎 추출물’ 국내 첫 식약처 개별인정
    특히 열생성, 에너지소비 촉진을 도와줘 지방을 연소시키는 기전으로 일명 버닝다이어트가 가능한 기능성 원료다. 와사비잎 추출물의 핵심 지표 성분은 이소비텍신(isovitexin)으로 항염, 항산화 등 다양한 기능성이 있는 성분으로 알려져 있다. 이 성분은 와사비 중 잎에만 존재하며 특수 공정을 통해 함량이 올라가는 것으로 공정 기술을 개발해 추출했다. 이번 성과를...
    2024-01-11 10:24
  • [기고] 진취적인 청룡의 해, ‘MZ세대 건강 비법’
    [기고] 진취적인 청룡의 해, ‘MZ세대 건강 비법’
    ◇‘바디프로필’ 열풍…극단적 다이어트에 몰입하는 MZ, 영양 밸런스 챙겨야 멋진 몸매에 대한 MZ세대의 관심도 크게 증가했다. ‘오운완(오늘 운동 완료)’ SNS 인증을 통해 운동에 대한 열정을 뽐내는 이들이 많아지면서 멋진 몸을 만들어 사진으로 기록하는 ‘바디프로필’ 촬영도 큰 인기를 얻었다. 특히 다양한 컨셉의 바디프로필이 유행하며 인스타그램 내...
    2024-01-04 06:00
  • 2년 만에 복귀한 ‘땅끄부부’에 구독자 “운동 영상 보고 울 줄 몰랐다…돌아와 주셔서 감사”
    2년 만에 복귀한 ‘땅끄부부’에 구독자 “운동 영상 보고 울 줄 몰랐다…돌아와 주셔서 감사”
    2일 유튜브 ‘땅끄부부’ 채널에는 2년 만에 ‘전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 찐 핵핵핵 매운맛]’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 두 사람은 이전 시리즈보다 발전한 전신 다이어트 운동을 선보이고 있다. 운동 영상과 함께 땅끄부부는 “몸의 근육은 있었지만 정작 마음의 근육은 없었나 보다. 아무 이유도 없이 갑작스럽게 찾아온 마음과 몸의...
    2024-01-03 09:34
  • [과학세상] 탕후루의 조용한 습격
    [과학세상] 탕후루의 조용한 습격
    억제하고 에너지 소모를 증가시키는 역할을 한다. 이 외에도 식사를 하면 췌장에서 인슐린이 분비된다. 위장관에서는 호르몬이 분비되어서 포만감을 유발하고 식욕을 억제하고, 위장의 음식물 배출을 지연시킨다. 식욕을 억제하는 이러한 능력에 문제가 생기면 음식을 계속해서 먹게 되어 비만이 될 위험이 높아진다. 이 원리를 이용한 대표적인 다이어트 주사가...
    2023-10-24 05:00
  • ‘비만’은 질환, 적극 치료해야 하는 이유 [e건강~쏙]
    ‘비만’은 질환, 적극 치료해야 하는 이유 [e건강~쏙]
    일차성 비만은 섭취하는 영양분에 비해 에너지 소비가 적어 여분의 에너지가 체지방 형태로 축적돼 발생하는 비만을 뜻한다. 일차성 비만의 발생은 하나의 원인만으로 설명하기 어렵고 식습관, 생활습관, 연령 등 다양한 요인이 복합적으로 관여한다. 이차성 비만은 유전적 요인, 약물 복용, 신경 및 내분비계 질환, 정신과적 질환 등에 의해 발생하는 비만을 뜻한다....
    2023-10-21 11:00
  • 오늘 ‘간(肝)의 날’…술 안먹는데 지방간이라고? [e건강~쏙]
    오늘 ‘간(肝)의 날’…술 안먹는데 지방간이라고? [e건강~쏙]
    ◇비알콜성이라도 ‘술’ 조심하고 급격한 다이어트는 오히려 위험 비알콜성 지방간이라고 해서 술을 전혀 마시지 않는 사람만 걸리는 것은 아니다. 하루 기준 알콜 섭취량이 남성 30g, 여성 20g 이상이면 알콜성, 이하면 비알콜성으로 나누기 때문이다. 지속적인 음주는 알콜성 간염 및 간경변증으로 진행할 수 있어 금주하는 것이 좋다. 비만인 경우 천천히 조금씩...
    2023-10-20 08:00
  • 인스코비, 건기식 브랜드 ‘룰더핏’ 신제품 출시…“다이어트 제품 라인업 확장”
    인스코비, 건기식 브랜드 ‘룰더핏’ 신제품 출시…“다이어트 제품 라인업 확장”
    이번 다이어트 제품은 국내 유일 3중 다이어트 배합원료로 탄수화물, 체지방, 혈당 감소가 가능하며 에너지 및 항산화 비타민 7종도 함유돼있다. 1일 1포로 간편하게 섭취할 수 있는 컴팩트한 패키지로 구성돼 있다. 인스코비는 기존 룰더핏 제품군과 동일하게 우수건강기능식품제조기준(GMP) 인증을 획득한 생산시설에서 제조한다. 인스코비 관계자는 “룰더핏은...
    2023-04-25 13:39
  • [데스크칼럼]구조적 저성장의 늪에서 벗어나기 위한 모두의 노력 필요
    [데스크칼럼]구조적 저성장의 늪에서 벗어나기 위한 모두의 노력 필요
    우리는 다이어트를 결심하고서도 눈앞의 햄버거나 잘 튀겨진 치킨 때문에 내일로 미루기 일쑤다. 열심히 운동한 후에도 에너지를 공급한다는 핑계로 탄수화물을 양껏 섭취하는 이들을 볼 수 있다. “운동했으니 이 정도는 먹어도 괜찮아”라는 자기 위로다. 1만~2만 원을 아끼기 위해 시내 반대편까지 걸어가서 할인마트를 이용하면서도 100~200만 원이 넘는...
    2023-04-10 18:13
  • 보령컨슈머헬스케어, ‘마시는 가르시니아 다이어트 모로오렌지맛’ 출시
    보령컨슈머헬스케어, ‘마시는 가르시니아 다이어트 모로오렌지맛’ 출시
    해당 제품에는 운동 및 식이요법으로 지친 다이어트 기간, 체내 에너지 보충에 도움을 줄 수 있도록 비타민 B군을 포함하고 있다. 에너지 대사에 필요한 비타민 B1과 아미노산 이용에 필요한 비타민 B6은 물론, 체내 에너지 생성에 필수적인 영양소인 나이아신(비타민 B3)과 판토텐산(비타민 B5)을 함유하고 있는 것이 특징이다. 보령컨슈머헬스케어 관계자는...
    2023-03-17 10:38
  • “젊은 여성일수록 비만 낙인 더 많이 경험…편견·차별로 다이어트 시도”
    “젊은 여성일수록 비만 낙인 더 많이 경험…편견·차별로 다이어트 시도”
    대한비만학회 진료지침에서는 고도비만 환자들에게 생활습관 개선을 위한 행동치료, 에너지 섭취를 줄이는 식사치료, 규칙적 운동을 통한 운동치료를 비롯해 약물치료와 수술치료를 권고한다. 다이어트를 하는 이유가 보여지는 외모를 중요시하는 사회적인 시선이나 편견에 의한 미용적 측면 때문에 시도되는 반면 비만의 위험성은 그동안 간과되어져 왔다. 응답자 중...
    2023-03-03 15:24
  • [비상경제회의] 에너지 요금 인상 폭·시기 조절...'빚더미' 한전·가스공사 먹구름
    [비상경제회의] 에너지 요금 인상 폭·시기 조절...'빚더미' 한전·가스공사 먹구름
    또 등유와 LPG를 이용하는 기초생활수급자와 차상위계층에 대해서도 가스요금 할인 수준인 59만2000원까지 지원을 늘릴 계획이다. 이외에도 에너지캐쉬백을 통해 절약 문화를 확산하고, 주거 시설의 맞춤형 에너지 효율 지원에 나선다. 에너지 위기와 절약이 필요하다는 점을 강조하기 위해 초중고 에너지 다이어트 슬로건 공모전 등 적극적인 홍보도 마련했다.
    2023-02-15 14:19
  • 이승우 남부 사장 “전력수급 위기 안정적 전력공급에 최선”
    이승우 남부 사장 “전력수급 위기 안정적 전력공급에 최선”
    또 글로벌 최고 발전회사 도약을 위한 전사 발전설비 소내 전력 절감 등 에너지다이어트 추진계획을 발표하고 현황을 점검했으며, 올해 영업이익 개선을 위한 세부 운영전략을 수립했다. 이승우 남부발전 사장은 “전 직원이 합심해 세계적인 발전설비 신뢰도를 통한 글로벌 최고 발전회사로 도약할 수 있도록 노력해야 한다”며 “언제 찾아올지 모를 전력수급 위기...
    2023-02-07 16:57
  • 중부발전·보령교육지원청 “에너지 자린고비 돼 보자”
    중부발전·보령교육지원청 “에너지 자린고비 돼 보자”
    특히 중부발전은 정부의 겨울철 범국민 에너지 10% 절약 운동인 ‘에너지 다이어트 10’의 효과적 시행을 위해 보령시와 에너지 다이어트10 홍보단을 결성해 합동 길거리 캠페인을 벌이고 시내버스에 에너지 절약 배너를 설치하는 등 다양한 활동을 추진 중이다. 김호빈 중부발전 사장은 “미래의 주역인 청소년을 에너지 절약 실천 인재로 양성하는 뜻깊은 사업에...
    2023-02-06 14:58
  • 설 연휴 과식으로 불어난 살, 골든타임은 2주…‘급찐급빠’ 꿀팁
    설 연휴 과식으로 불어난 살, 골든타임은 2주…‘급찐급빠’ 꿀팁
    글리코겐은 근육을 움직일 때 필요한 에너지원이기도 하다. 평소보다 더 많은 탄수화물을 섭취할 경우 남은 에너지는 간이나 근육 조직에 글리코겐 형태로 흡수된다. 글리코겐이 쌓인 채로 2주가 지나면 체내에 포도당을 글리코겐으로 저장할 공간이 부족해진다. 이때부턴 글리코겐이 체지방으로 변화, 피하지방 등으로 쌓이게 된다. 지방은 글리코겐보다 분해가 어렵고...
    2023-01-23 18:00
  • 머쓱해진 "에너지 다이어트"…12월 전력거래량 4% 증가
    머쓱해진 "에너지 다이어트"…12월 전력거래량 4% 증가
    앞서 산업통상자원부는 이창양 장관이 직접 나서서 에너지 다이어트를 강조하며 '공공기관 에너지 다이어트10 실천 결의', '30대 에너지 다소비 기업 에너지 효율 혁신 파트너십 협약식' 등을 진행했다. 공공기관은 지난해 10월부터 난방온도를 17℃로 제한했고, 개인 난방기 사용을 금지하는 등 전기 절약에 나섰다. 이런 노력에도 폭설과 한파가 이어져...
    2023-01-11 16:13
  • 크리에이티브굿즈, 수분보충 음료베이스 브랜드 ‘워터루프’ 런칭
    크리에이티브굿즈, 수분보충 음료베이스 브랜드 ‘워터루프’ 런칭
    운동 전 후에 수분 보충을 하는 타 음료와 다르게 포도당, 정제소금, 카페인, 설탕을 함유하지 않아 칼로리나 에너지 과잉 섭취 부담을 줄인 것이 장점이라고 회사 측은 설명했다. 워터루프에는 이밖에도 우리 몸의 면역력을 유지하는데 있어 중요한 요소인 유산균을 더했고, 다이어트 목적으로 채식 위주의 식단으로 식이조절을 하는 성인들에게 필수 영양소 결핍을...
    2022-12-28 13:53
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