최근 신체의 불균형으로 병원을 찾는 현대인들이 많아졌다. PC앞에 앉아있는 시간이 많고 스마트 기기를 사용하면서 발생하는 신체의 불균형은 근육, 인대, 뼈가 어느 한 쪽으로만 압박을 받기 때문에 일어나는 현상이다.
사람의 인체는 머리부터 발끝까지 하나로 연결돼있는 유기체로 어느 한 부분만 따로 떼어낼 수 없다. 척추측만증을 앓고 있는 사람은 이후 목디스크
프랑스 절대왕정 시대에서 왕과 왕비들은 자신만의 굽 높은 구두를 만들어 신고 귀족들 앞에서 뽐내길 즐겨 했다. 특히 루이 14세는 자신의 다리에 푹 빠져 수백, 수천 켤레의 구두를 구입해 신고 베르사이유 궁전 안의 귀족들을 압도했다. 남에게 보여주기 위해 신었던 왕족들의 구두는 점차 높아지고 화려해져 오늘날 하이힐의 원조가 됐다.
하이힐은 다리의 각선미를
온 가족이 모이는 추석. 반갑고 즐거운 마음과 다르게 우리 몸은 때 아닌 피로에 시달린다. 이른바 명절증후군 때문이다. 연휴가 끝난 뒤 일상으로 돌아와도 컨디션 회복은 쉽지 않다. 명절 피로를 예방하고 해소하는 방법들을 자생한방병원 홍순성 원장을 통해 알아봤다.
손주 돌보는 중장년 ‘허리·무릎이 피로해’
중장년의 경우 오랜만에 찾아온 손주
“시간이 지나면, 모든 것은 변하기 마련이다. 우리가 살고 있는 집도, 운전하고 있는 차도 말이다. 변형을 막기 위해 적절한 균형을 유지하는 작업이 필요하다. 사람도 마찬가지다. 수없이 움직이는 과정 속에서 척추를 비롯한 신체 골격은 변화가 생긴다. 이러한 부분을 미리 디자인한다면 더욱 건강한 삶을 살게 될 것이다”
세브란스체크업 신체리모델링센터장