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손 저려 밤잠 설친다면…‘손목터널증후군’ 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 스마트폰과 PC 등을 장시간 사용하거나 오랜 시간 운전을 한 뒤 손이 저리고 불편한 증상을 경험

2026-09-18 12:46
[투데이 건강노트] 손목 통증, 단순한 피로가 아닐 수도

요즘 현대인들은 스마트폰을 하루에도 수십 번 쥐고 사용하며, 컴퓨터 작업을 하는 시간도 많아 키보드를 두드리며 마우스를 쥐고 사용합니다. 거기에 집안일까지 반복하다 보면 어느 순간 손목이 욱신거리고 엄지를 움직일 때 찌릿한 통증이 느껴지는 경우가 종종 있습니다. 많은 사람들이 이를 단순한 피로나 근육 뭉침으로 생각하지만, 사실은 드퀘르벵 건초염이라는 질환일

2026-06-29 06:00
[기고]무릎주사 다 같은 주사가 아니다

무릎이 아프면 많은 환자들이 먼저 묻는다. “주사 한 번 맞으면 괜찮아지나요?” 임상 현장에서 무릎 주사 치료는 가장 흔히 시행되는 비수술적 치료다. 하지만 ‘무릎 주사’라고 해서 모두 같은 치료는 아니다. 통증의 원인이 무엇인지, 관절염의 진행 정도가 어느 수준인지, 현재 무릎에 염증이 심한지에 따라 선택해야 하는 주사 종류도 달라진다. 효과가 빠른 주사

2026-04-06 12:51
[기고] 오십견 치료, 시작 후 첫 2주가 회복 좌우

어깨 통증과 함께 팔이 잘 올라가지 않으면 이를 단순한 근육통으로 생각하기 쉽다. 그러나 특별한 외상 없이 어깨를 들어 올리기 어렵고, 옷을 입거나 머리를 감는 일상적인 동작까지 불편해졌다면 ‘오십견(유착성 관절낭염)’을 의심해야 한다. 오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증과 유착이 발생해 통증과 함께 관절 운동 범위가 제한되는 질환이다. 시간

2026-03-20 15:49
‘오십견’, 단순 근육통이겠거니 넘기다 ‘큰일’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 어깨가 얼어붙은 것처럼 굳어 움직이지 않는 증상이 나타나는 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭이 딱

2025-11-22 06:00
‘근본적 치료제’ 없는 무릎 골관절염, K바이오가 제패할까

무릎 골관절염은 고령화로 환자 수가 빠르게 증가하는 대표 질환 중 하나다. 20조 원대로 성장이 전망되지만 아직 근본적인 치료제는 없다는 점에서 글로벌 임상 막바지 단계에 접어든 국내 기업들이 주도권을 잡을 수 있을지 주목된다. 10일 글로벌 시장조사기관 그랜드뷰리서치(Grand view research)에 따르면 글로벌 골관절염 치료제 시장은 202

2025-11-11 05:00
팔꿈치 안팎으로 쑤신다면…테니스·골프엘보 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 팔은 운동이나 업무를 하며 일상에서 가장 빈번히 움직이는 신체 부위다. 무리한 사용이나 반복적인

2025-05-30 15:34
[기고] ‘무릎 퇴행성 관절염’, 진단되면 모두 치료받는다?

초고령사회에 가장 흔한 질환 중 하니인 무릎의 퇴행성 관절염은 영상학적 검사에서 진단되더라도 반드시 치료받아야 하는 것은 아니다. 무릎의 퇴행성 관절염은 고령인구가 폭발적으로 늘면서 기능, 정신적 문제를 유발할 수 있어 사회적 문제가 될 수 있는 만큼 각별한 관심이 필요하다. 무릎 퇴행성 관절염은 일종의 마모성 질환으로 많이 사용하는 경우 닳아서 발생해

2025-01-12 09:00
[기고] 신경세포에 반복적인 염증 ‘다발성경화증’

최근 드라마 ‘열혈사제2’ 주인공의 다발성경화증 투병 중인 장면이 방영되면서 이 질환에 대한 궁금증을 불러모았다. 다발성경화증은 이전 드라마 ‘낭만닥터 김사부’에서도 주인공이 진단받았던 질환이기도 하다. 드라마에서는 주인공의 처한 어려운 상황을 더 극적으로 만들기 위한 장치로 다발성경화증의 증상이 설명된다. 주로 어지럼증이나 균형을 잡기 어려워하는 증상

2024-12-28 08:00
‘베르톨로티 증후군’ 한의통합치료 통증 및 기능장애 개선 효과 확인

한의통합치료가 선천성 척추기형질환 ‘베르톨로티 증후군(Bertolotti Syndrome)’ 환자의 척추 통증을 줄이고 기능장애를 개선하는 것으로 확인됐다. 자생한방병원 척추관절연구소는 조소현 한의사 연구팀이 ‘베르톨로티 증후군으로 인한 요통 환자의 증례보고 및 인구역학적 분석 결과’ 논문을 과학기술논문인용색인확장판(SCIE)급 국제학술지 ‘메디슨(Me

2024-11-11 11:31
‘숟가락도 못 들겠다’…시큰대는 손목, 오래 쓰려면[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 손과 손목 부위에 발생하는 통증은 생활의 질을 대폭 떨어트린다. 핸드폰이나 컴퓨터를 사용할 때는

2024-05-05 06:00
‘집콕족’ 늘어나는 한겨울, 목 디스크 피하려면 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 겨울철은 실내에서 움츠린 자세로 지내는 시간이 길어진다. 스마트폰과 노트북 등을 이용해 여가를

2023-12-24 07:00
천포창 만성 물집, 새 치료법 ‘국소 스테로이드’ 치료효과 입증

난치성 희귀질환 천포창으로 특정 부위 만성 물집에 시달리는 환자들에게 국소 스테로이드 주사치료가 효과적이라는 국내 연구 결과가 나왔다. 이는 기존 전신 스테로이드 치료의 부작용을 최소화하는 새로운 치료법을 제시했다는 점에서 의미가 깊다. 김종훈연세대 강남세브란스병원 피부과 교수 연구팀은 천포창에서의 만성 물집 발생 매커니즘 및 국소 치료법의 효용성을

2023-11-28 16:49
장시간 스마트폰 사용했더니, 손끝 저리다면? [e건강~쏙]

예방 위해 과도한 손목 사용 줄이고, 온찜질·손목 스트레칭 등손끝 저리고, 욱신거리는 손목 통증…손목터널증후군 증상·치료법 ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬

2023-11-22 10:32
자생한방병원 “허리디스크 치료에 활용되는 한방 약침 효과 입증”

자생한방병원 척추관절연구소는 이상국 서울대학교 약학대학 교수팀과 공동 연구를 통해 약침액 ‘신바로2’의 허리디스크 치료 기전을 규명하고 운동능력 개선 효과를 입증했다고 3일 밝혔다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 허리디스크(요추추간판탈출증) 환자는 197만5853명이다. 허리디스크의 원인으로는 바르지 못한 자세, 외상, 과체중 등이 있다. 이 같은

2023-04-03 16:12
올해 마지막 황금연휴…여행ㆍ등산ㆍ나들이 ‘이 질환’ 주의

한글날 연휴를 맞아 곳곳의 나들이 명소와 산, 공항 등이 붐비고 있다. 특히 올해 마지막 황금연휴란 점에서 이동량은 더욱 증가할 것으로 예상된다. 더욱 즐거운 연휴를 보내기 위해서는 여행이나 야외활동으로 인해 생길 수 있는 질환의 예방을 위해 관심을 기울일 필요가 있다. 해외여행 ‘물갈이’, 원인은 유해균 이달 들어 입국 1일 차 PCR 검사마저 사라지

2022-10-08 08:00
[헬스TALK] 스포츠활동 활발한 장년층, 어깨통증 호소? '회전근개 파열' 의심

어깨는 하루에 3000~4000번가량 움직일 정도로 우리 몸에서 가장 많이 쓰는 관절 중 하나다. 건강보험심사평가원이 공개한 통계를 보면 어깨질환으로 병원을 찾는 환자는 2015년 200만 4550명에서 2019년 236만 2145명으로 17.8% 증가 추세다. 이 가운데 스포츠 활동이 활발한 장년층 사이에서 ‘회전근개 파열’로 통증을 호소하는 사람이 늘

2021-08-06 11:00
[건강톡(talk)] 나이 들면 찾아오는 ‘골관절염’?…나이 상관없이 ‘염증‘이 원인

무릎에 ‘통증＋부종＋압통’ 있으면 골관절염 의심염증이 주요 원인…노화로 인한 퇴행성 질환과 달라조기발견이 관건…심각하면 ‘인공관절 치환술’ 시행스쿼트·직거상 운동으로 평소에 무릎 건강 챙기기 무릎도 나이가 듭니다. 하지만 누구나 똑같은 속도로 나이가 들지는 않습니다. 20대라도 붓고 쑤시는 무릎이 있는가 하면, 60대라도 건강한 무릎을 가진 사람도 있

2021-02-05 06:00
이은하, 父 사업실패로 70억 빚…결국 쿠싱증후군까지 “1년에 30kg 증가”

가수 이은하가 16g 감량에 성공했다고 밝혔다. 9일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에는 이은하가 출연해 쿠싱증후군으로 1년 만에 30kg이 증가했다고 털어놨다. 이날 이은하는 “척추 분리증을 치료하다가 스테로이드 부작용으로 쿠싱증후군이 왔다”라며 “허리가 나으니 이번엔 연골이 안 좋다. 살을 얼른 빼야 한다”라고 전했다. 이은하는 과거 아

2020-12-09 21:56
식약처, ‘불법 스테로이드 구매’ 선수 15명 명단 한국도핑방지위에 제공

식품의약품안전처는 불법 의약품 유통·판매 차단을 위해 아나볼릭 스테로이드와 성장호르몬 등 불법 의약품을 구매한 운동선수에 대한 정보를 한국도핑방지위원회에 제공한다고 5일 밝혔다. 식약처는 “그동안 유통·판매자 위주의 단속에서 한 걸음 더 나아가 선수·지도자 자격정지 등 제재 목적으로 활용할 수 있도록 제공하는 것”이라고 설명했다. 식약처는 ‘약투’

2020-02-05 09:27

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브라보 마이 라이프

중년 일상 방해하는 손목통증… 손목건초염 아시나요?

스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘면서 손목 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 손목은 평소 움직임이 많은 부위인 데다 힘줄과 근육, 근막 등 다양한 부분이 존재해 잘못 사용하게 되면 통증이나 염증이 생기기 쉽다. 손목건초염이 발생하면 통증 등으로 일상생활에 여러 가지 불편함을 겪는 것은 물론, 손을 사용하는 것에 두려움을 느끼게 될 수 있다. 손목건초염은

2024-07-08 09:33
중장년 봄 나들이 막는 '족저근막염'… 통증 막으려면

연일 화창한 날씨가 이어지면서 아침저녁으로 걷기와 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 이처럼 가벼운 신체활동은 건강과 몸의 활기를 북돋아 주는 좋은 방법이 될 수 있다. 그러나 무리한 보행이나 운동으로 몸에 무리가 생겨 병원을 찾는 이들도 따라서 증가하고 있다. 이때 조심해야 할 질환 중 하나가 족부(발)에 발생하는 ‘족저근막염’이다. 족저근막은 종골(발

2024-04-19 08:37
“허리디스크 증상, 한방 약침 치료 가능성 확인”

두충, 오가피 등을 주요 약재로 하는 약침액 ‘신바로2(SHINBARO2)’가 허리디스크 치료에 효과가 있다는 연구 결과가 발표되면서 한방 척추질환 치료의 유효성이 재차 인정받고 있다. 자생한방병원 척추관절연구소(하인혁 소장)는 서울대학교 약학대학 이상국 교수 연구팀과 공동 연구를 통해 신바로2의 허리디스크 치료 기전을 규명하고 운동 능력 개선 효

2023-04-03 15:57