손목통증 - 이투데이

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바른세상병원, 수족부센터에 교수 출신 윤영식 원장 영입

윤 원장은 다양한 임상 경험을 바탕으로 골절, 스포츠 손상, 당뇨병성 족부질환, 무지외반증, 족저근막염 등 족관절과 손목터널증후군, 방아쇠수지, 결절종, 척골충돌증후군 등 손과 손목관절, 팔꿈치관절의 수족부질환을 전문적으로 다룬다. 특히, 족부 분야에서는 ‘3차원 다분절 발 모델을 이용한 발목 전치환술 후 분절 운동 변화’, ‘ 발가락 및 발뒤꿈치 보행 시 두...

2024-05-10 11:08
‘숟가락도 못 들겠다’…시큰대는 손목, 오래 쓰려면[e건강~쏙]

손과 손목 부위에 발생하는 통증은 생활의 질을 대폭 떨어트린다. 핸드폰이나 컴퓨터를 사용할 때는 물론, 식사 중 수저를 드는 것도 불편해져 스트레스가 크다. 손끝부터 손목까지 저리고 시큰거린다면 ‘손목터널증후군’을 의심해야 한다. 조기에 진단하면 간단한 조치만으로 통증을 개선할 수 있다. 손목터널증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 ‘수근관’이 좁아져...

2024-05-05 06:00
아이들 다치면 성장판 이상 생기나요? [튼튼 아이 성장①]

팔꿈치는 아이에게서 골절이 가장 흔히 발생하는 부위이기에 지속적인 통증을 호소한다면 소아정형외과 전문의를 찾아야 한다. 팔꿈치는 적절한 치료가 늦어지면 나중에 변형이 동반될 수 있으며, 팔꿈치 부위에 탈구가 동반된 경우 성장하면서 관절 운동범위가 심각하게 제한되며 팔꿈치 부위에 불안정성이 올 수 있다. 강승철 서울아산병원 소아정형외과 교수는...

2024-05-04 06:00
유한양행, ‘안티푸라민 쿨파워 플라스타 롱사이즈’ 출시

테니스 엘보우나 골프 엘보우처럼 운동으로 인한 근육 통증에도 효과를 나타내며, 남성 손목을 감을 정도로 신축성이 강하다고 회사 측은 설명했다. 유한양행 관계자는 “안티푸라민 쿨파워 플라스타 롱사이즈 출시를 시작으로 차별화된 제품을 순차적으로 내 라인업을 강화하고 스포츠 연계 브랜딩에도 주력할 계획”이라고 말했다. 안티푸라민은 1933년 유한양행 자체...

2024-04-25 15:01
류현진, kt 상대 통산 100승 조준…최정도 최다 홈런 도전 [프로야구 24일 경기 일정]

키움은 주장 김혜성이 18일 고척에서 열린 kt전 후 왼쪽 손목 및 어깨 통증을 호소하자 보호차 선발 엔트리에 잠시 제외한 바 있다. 두산 베어스는 곽빈을, NC 다이노스는 이재학을 각각 선발 투수로 내세운다. 양 팀의 토종 선발 곽빈과 이재학 모두 평균자책점 6점대로 부진한 만큼, 뒷문 싸움이 치열할 것으로 예상된다. 삼성 라이온즈는 이승현을 선발로...

2024-04-24 12:00
[정책에세이] 새 국회, '전화 폭탄' 선거법부터 고칩시다

제22대 국회의원 총선거가 열렸던 10일 오전 손목 통증을 치료하러 한의원을 찾았다. 침 치료를 받던 중 연달아 세 통의 전화가 걸려왔다. 급한 전화인가 싶어 치료를 중단하고 휴대전화를 확인했다. 발신자는 총선 후보자 선거캠프였다. 세 통 모두 다른 전화번호였다. 고작 투표 독려를 빙자한 선거운동 전화 때문에 치료를 중단했다. 최근 가장 허탈했던 순간이다....

2024-04-14 13:07
자생한방병원, 국가대표 골프선수들 한방 치료 나선다

근골격계 통증에 시달리는 것으로 알려져 있다. 2023년 골프의학 심포지엄에서 발표된 ‘한국 프로골프투어 부상 현황 분석’에 따르면 한국프로골프(KPGA) 및 한국여자프로골프(KLPGA) 선수 439명 중 절반 이상이 골프로 인한 3주 이상의 근골격계 부상을 겪었던 경험이 있는 것으로 나타났다. KPGA 선수들의 주요 부상 부위는 ‘등과 허리(28%)’, ‘손목(24%)’, ‘목(18...

2024-04-01 09:28
따뜻해진 날씨, 부상 없이 운동 즐기러면? [e건강~쏙]

전방십자인대는 무릎이 뒤쪽으로 밀리거나 과도하게 펴지는 것을 막아주는데, 파열되면 ‘두둑’하는 소리가 들리며 무릎에 통증과 부종 등의 증상이 나타난다. 축구 운동 중 갑작스럽게 방향을 바꾸며 다른 선수와 충돌할 때 전방십자인대 부상이 발생하기 쉽다. 전방십자인대뿐만 아니라 무릎 안쪽에 위치한 내측 인대 또는 외측 반월상 연골 손상 등이 같이 나타나기도...

2024-03-28 10:52
잠실자생한방병원, KT하키단 한방주치의로 나서

하키 종목의 특성상 허리를 숙인 채 쉴 새 없이 뛰어다니며 하키 스틱을 사용하기에 선수들은 허리, 무릎, 손목, 손가락 등 근골격계 통증을 겪는 경우가 다반사다. 이날 김석환 잠실자생한방병원 원장이 직접 선수들의 몸 상태를 점검했으며, 예진과 영상진단 등 정밀한 검사를 시작으로 추나요법, 침·약침 치료 등 한방통합치료가 진행됐다. 방문한 선수들 모두...

2024-03-26 15:44
“팔‧다리 안 쑤시는 곳이 없네“…온몸 쑤시는 근골격계 질환 [e건강~쏙]

척골신경이 약지 절반과 새끼손가락 움직임에 관여하기 때문인데, 1~3번째 손가락에 통증이 있는 손목터널증후군 증상과 구별된다. 목과 어깨도 잘못된 자세로 인한 통증 증후군도 주의해야 한다. 목과 관련된 대표적인 증후군은 거북목증후군이다. 잘못된 자세나 습관 때문에 오는 목 변형으로 C자형이던 만곡이 일자형이나 역 C자형으로 변형된다. 거북목증후군이...

2024-03-16 06:00
[기고] 어린이 골절, 성장에는 문제없을까요?

넘어지면서 본능적으로 팔을 뻗어 지면을 짚는 경우가 많아 팔꿈치나 손목에 골절이 발생한다. 여러 원인에 따라 단순 타박상이나 염좌, 골절이 나타날 수 있는데 타박상이나 염좌로 인한 통증은 1~2일 내로 호전된다. 하지만 뼈에 금이 갔다면 심한 부기와 함께 통증과 압통이 오래 지속하는 경우가 많다. 골절일 경우 대부분 골절부위를 맞추고 석고 깁스로 일정 기간...

2024-03-12 16:39
"무게가 300g 수준"…다이슨, 전문가용 헤어드라이어 '슈퍼소닉 r' 공개

또한, 손목 통증을 유발하거나 모발에 과도한 열 손상이 일어나는 등 많은 스타일리스트가 흔히 겪어온 일반적인 문제를 해결할 수 있다. 다이슨은 이번 신제품을 뉴욕, 런던, 밀라노 및 파리 순으로 3월 5일까지 열리는 '2024 패션 위크'에서 선보일 예정이다. 국내 출시 일정은 미정이다.

2024-02-13 15:15
귀성·귀경 왕복 10시간…명절 관절 건강 지키려면

명절 연휴를 맞아 고향을 찾기 위해 장시간 운전 길에 오르면, 목과 허리는 물론 손목까지 통증이 찾아오기 쉽다. 꽉 막힌 도로 위 좁은 공간에서 같은 자세로 시간을 보내다 보면 스트레스와 피로감을 배로 느끼게 된다. 안전한 귀성·귀경길을 위해 올바른 자세를 유지하고, 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어야 한다. 목과 허리에 지속적인 압력이 가해지면...

2024-02-09 06:00
‘추억의 펭귄 파스’ 돌아왔다…‘제일파프’ 40주년 기념 레트로 패키지 출시

제일파프 레트로 패키지는 1980년대 제품 광고 모델이던 펭귄 캐릭터를 사용했던 디자인으로, 40년간 꾸준히 사랑받아온 ‘펭귄파스’가 앞으로도 통증 없는 대한민국을 위해 온 국민과 함께하겠다는 의지를 기념하고자 기획됐다고 설명했다. 1984년도에 출시된 제일쿨파프는 살리실산메틸이라는 진통 성분이 함유돼 통증을 완화시켜 줄 수 있는 첩부제다. 멘톨, 캄파...

2024-01-17 09:06
새끼손가락 유독 저리고 시리면…‘이 질병’ 의심해야 [e건강~쏙]

손목과 다른 손가락에도 증상이 나타나 손목터널증후군과 헷갈릴 수 있지만, 팔꿈치터널증후군은 통증이 주로 약지와 새끼손가락에 집중된다. 팔꿈치를 오랜 시간 반복해서 사용한 경우 쉽게 발생하며, 선천적으로 척골신경이 잘 빠지는 경우, 외상으로 인한 변형, 퇴행성관절염 등으로 신경 통로가 좁아질 때 주로 발생한다. 잘못된 생활 습관도 원인이다. 스마트폰과...

2024-01-12 08:00
[기고] 진취적인 청룡의 해, ‘MZ세대 건강 비법’

이와 관련 자생한방병원의 논문에 따르면 외상성 골절에 대한 침·약침치료, 한약 처방 등의 한방통합치료는 통증 감소와 기능 개선에 효과적이며 환자들의 만족도 또한 높은 것으로 나타났다. 따라서 운동 전에는 스트레칭을 통해 근육과 관절을 충분히 유연하게 하고 손목, 무릎 등 관절보호대를 착용해 외부 충격으로부터의 부상을 방지하도록 하자. 그리고...

2024-01-04 06:00
과음에 사타구니 통증…‘대퇴골두 무혈성 괴사’ 주의 [알코올 질환 주의보④]

사타구니 통증…‘대퇴골두 무혈성 괴사’ 주의 [알코올 질환 주의보④] ‘무혈성 골괴사’는 뼈의 혈액 순환 장애로 인해 뼈의 강도가 약해지고, 이로 인해 뼈가 하중을 견디지 못하고 무너져 내리는 질환으로 대퇴골두(허벅지뼈), 주상골(손목뼈), 대퇴골 과상 돌기(무릎뼈), 상완골두(어깨뼈) 등에서 주로 발생한다. 이 중에서 가장 흔하게 발생하는 대퇴골두 무혈성...

2024-01-01 12:00
겨울철 빙판길 삐끗…고령층·중년여성 골절 주의보 [e건강~쏙]

윤형조 에이치플러스 양지병원 정형외과 전문의는 “낙상사고로 손상되는 부위는 척추, 대퇴부, 손목 등으로 추운 날씨는 근육과 인대가 수축되고 유연성도 떨어져 넘어지는 과정에서 본능적으로 손을 짚어 손목 골절이 발생할 수 있어 주의해야 한다”고 당부했다. 빙판길·계단·등산+물기 많은 욕실…혈압·당뇨·골다공증 환자 주의 낙상이 생기는 대표적인...

2023-12-27 07:00
[기고] 팔꿈치 바깥쪽 아프다면 혹시?

팔꿈치 및 손목 움직임에 따라 통증을 느끼게 된다. 특히, 팔꿈치 바깥쪽 뼈돌기(외측 상과 부위)에서 시작된 통증이 팔 아래쪽으로 뻗어가고, 서서히 진행되는 양상을 보인다. 물건을 들거나, 문을 열 때, 열쇠를 돌리거나 악수를 할 때, 가방을 들고 다닐 때 등 일상에서 불편감을 느낄 수 있다. 원인은 손목을 펴거나 들어 올리는 동작을 할 때 사용하는 팔꿈치 바깥쪽...

2023-12-02 09:00
가벼운 충격에도 뼈가 부러진다? [e건강~쏙]

손목뼈가 부러지면 극심한 통증과 함께 부어오르며 손목이 포크 모양처럼 굽기도 한다. 살짝 금이 가거나 부러진 뼈가 서로 맞물린 상태라면 큰 고통이 없기 때문에 통증을 그냥 참고 지내는 경우도 많다. 하지만 손목 골절의 경우 부상의 종류에 따라 환자에게 큰 후유증을 남길 수도 있어 조기에 치료받는 것이 중요하다. 고관절 골절 역시 겨울철 흔히...

2023-12-01 13:47

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