손목관절 검색결과

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[투데이 건강노트] 사무실에서 지키는 척추관절 건강생활

우리가 사무실에서 보내는 시간은 얼마나 될까요? 하루 8시간 주5일 근무를 한다고 했을 때, 1년에 대략 1920시간을 사무실의 의자에 앉거나 컴퓨터를 앞에 두고 업무를 보게 됩니다. 이것은 어디까지 최소한의 기준이고, 야근을 하는 날도 있고, 집에서도 일을 해야 하는 경우도 있기 때문에 어쩌면 1년에 2000시간은 훌쩍 뛰어넘을 것만도 같습니다. 보통

2026-04-16 06:00
이춘택병원, 연세대 세브란스 출신 상지 전문의 금호성 과장 영입

경기 수원의 관절·척추 특화 이춘택병원이 상지(上肢) 분야 진료 역량을 한 단계 끌어올렸다. 연세대 세브란스병원 출신의 정형외과 전문의 금호성 과장을 제3정형외과장으로 새롭게 영입하고 3월 2일부터 본격 진료에 들어간다. 금호성 과장은 연세대학교 의과대학을 졸업하고 세브란스병원에서 인턴·정형외과 레지던트 과정을 수료하며 최우수 전공의상을 수상했다. 이

2026-02-27 17:03
LG헬로비전 헬로모바일, 보이스피싱 등 피해 보상 담긴 ‘안심보험 요금제’ 출시

LG헬로비전 헬로모바일이 보이스피싱을 비롯한 금융사기부터 강력범죄, 골절과 상해에 따른 피해 보상 등 생활 속 안심을 더해주는 ‘안심보험 요금제’ 4종을 출시했다. 금융사기, 상해 등 일상을 위협하는 불안에 대비하고 통신비 부담도 낮추는 알뜰폰 보험 요금제다. LG헬로비전은 월 1~3만 원대 합리적인 요금제와 최대 500만 원(금융사기 100만 원)까지

2025-12-18 10:52
인튜이티브서지컬코리아, 세계 갑상선의 날 맞아 ‘스카프 캠페인’ 전개

인튜이티브서지컬코리아가 5월 25일 세계 갑상선의 날을 맞아 갑상선암 환우들의 건강과 평범한 일상 유지를 응원하는 마음을 담은 사내 ‘스카프 캠페인’을 진행했다고 23일 밝혔다. 이번 캠페인은 인튜이티브의 질환 인식 개선 프로그램의 일환으로, 갑상선암을 주제로 올해 처음 전개했다. 갑상선암 수술 후 환자들이 목 흉터를 가리기 위해 사용하는 스카프처럼,

2024-05-23 09:37
바른세상병원, 수족부센터에 교수 출신 윤영식 원장 영입

바른세상병원은 수족부센터에 윤영식 원장(정형외과 전문의)을 영입했다고 10일 밝혔다. 윤 원장은 강원대병원 전공의, 서울대병원 전임의 과정을 거쳐 강원대병원 정형외과 교수로 재직했으며, 이달 6일부터 바른세상병원 수족부센터에서 진료를 시작했다. 윤 원장은 다양한 임상 경험을 바탕으로 골절, 스포츠 손상, 당뇨병성 족부질환, 무지외반증, 족저근막염 등

2024-05-10 11:08
테니스·요가 후 손목통증…‘척골충돌증후군’ 의심 [e건강~쏙]

손목관절 과부하로 삼각섬유연골 닳아 손목 통증 생기는 질환“정확한 진단 후 초기에 적절한 치료 중요해” ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니

2023-10-19 08:00
[헬스TALK] 손목에 생기는 혹 ‘수부결절종’, 증상과 치료법은?

손과 손목에 단단하고 조금 말랑거리는 혹이 만져진다면 양성 종양인 '결절종'을 의심해봐야 한다. 결절종은 손과 손목에서 생길 수 있는 가장 흔한 양성 종양으로, 손가락이나 손바닥, 손등, 손목 부위 어디에서든 발생할 수 있다. 가장 자주 발생하는 부위는 손목관절의 손등 부위고, 이 외에도 손목과 손바닥이 만나는 안쪽 부위, 손가락의 가장 끝부분 관절 등

2021-06-26 11:00
[건강톡(talk)] 손목 저리고, 손바닥엔 통증…‘손목터널증후군’ 의심하세요

남성보다 여성, 30대 이상의 중년층에서 집중 발병손바닥과 손목, 엄지, 검지, 중지, 약지의 절반서 통증야간에 증상 더 심해져…잘못된 자세 교정이 최선 스마트폰, 컴퓨터 사용이 보편화하면서 손목 통증을 호소하는 이들이 늘고 있습니다. 아침에 일어나 잠이 들 때까지 출·퇴근길은 물론 사무실에서, 식당에서, 소파에서 쉴 새 없이 손을 사용하며 손목에 부

2020-11-13 06:00
LG전자, 식기 세척기가 관절과 근육 통증 예방한다

식기세척기를 사용하면 손 설거지에 비해 손목, 목, 허리 등 관절과 근육에 대한 부담이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 이번 결과는 LG전자가 울산과학기술원(UNIST) 인간공학연구실 신관섭 교수팀과 함께 진행한 ‘식기세척 작업 신체 부하 비교평가’ 연구에서 나왔다. 이 연구에는 30~40대 일반인 30명이 참여했다. LG전자와 울산과학기술원은 주요 가

2020-09-28 11:00
[헬스TALK]자가테스트로 알아보는 관절ㆍ척추질환 10가지

관절과 척추 질환은 움직임이 제한되는 등 평소와 다른 몸의 신호가 나타난다. 질환의 초기 신호를 대수롭지 않게 여기면 질환을 더욱 악화시키거나 또 다른 질환을 유발할 수 있으므로 조기 진단과 치료가 중요하다. 스스로 혹은 주변인의 도움을 받아 특정 자세를 통해 테스트 해볼 수 있는 자가진단법을 서동현 부평힘찬병원장(정형외과 전문의)에게 알아봤다. ◇

2020-04-11 08:00
수근관증후군 앓는 한석규, 이러한 증상 있다면 의심

수근관증후군이 지상파 드라마 소재로 등장했다. 수근관증후군은 3일 방송된 SBS ‘낭만닥터 김사부2’에서 의학 소재로 등장했다. 수근관증후군은 이날 방송에서 한석규가 오른쪽 팔 통증을 호소하면서 부각됐다. 수근관증후군은 다른 말로 손목터널증후군이라 불린다. 여성이 남성보다 5배 정도 많이 발병하며 발병 시기는 30~60세 사이다.

2020-02-03 23:23
이윤석, 교통사고로 '5급 장애' 판정…10㎝ 철심 박힌 X-레이 공개

개그맨 이윤석이 교통사고로 '5급 장애' 판정을 받은 사실을 고백했다. 이윤석은 7일 방송되는 채널A '아빠본색'에서 정형외과를 찾아 팔 상태를 확인한다. 이윤석은 1997년 '허리케인 블루'로 활동하던 당시 교통사고로 왼쪽 팔을 크게 다쳐 5급 장애 판정을 받았다. 겨울에 특히 심해지는 팔의 통증 때문에 힘들어하는 그는 아내 김수경과 함

2018-02-07 13:56
[노장불패 양찬국의 과학적 골프]③지렛대 원리로 편안한 스윙을 하라

■골프스윙의 기초 이론 잘못된 샷의 원인과 그 결과에 대한 자료에 이어서 오늘은 3번째 골프 스윙의 기초 이론 입니다. 어려운 용어와 원리등이 등장하게 되서 걱정되지만 끝까지 읽어 주세요. 사람의 몸은 動作(동작)자체가 복잡할수록 誤謬(오류)를 범할 소지가 많고 이러한 오류는 결국 골프 스윙 자체의 誤差(오차)를 가져와 복잡

2017-01-28 08:52
스마트폰 건강한 사용방법, 손목터널 증후군ㆍ거북목 주의해야

팀 쿡 애플 최고경영자가 화면크기가 12.9인치로 이전 모델보다 훨씬 커진 ‘아이패드 프로’를 들고 나와 주목을 받고 있는 가운데 스마트폰 등 전자기기 사용으로 건강엔 적신호가 들어오는 경우가 많이 주목된다. 스마트폰과 아이패드와 같은 태블릿 PC는 문자 키패드 간의 경계가 없는 터치폰이어서 오타율이 높다. 그러다 보니 손가락을 세워 손끝으로만 터치를

2015-09-10 17:04
육아와 집안일로 바쁜 초보엄마, 손목 질환 주의

주부 임모(29)씨는 올해 초 첫 자녀를 출산한 초보엄마다. 출산 직후보다 육아에 익숙해졌지만 힘들기는 매한가지. 하루에도 수 없이 아이를 안았다 내려 놓기를 반복하는 임씨는 얼마 전 손목이 쑤시는 증상으로 병원을 찾았다. 초반에는 견딜 만 했는데 점차 통증이 심해졌기 때문이다. 격주로 한 번씩 양가 어머니들께서 오셔서 청소 및 육아를 도와 주시지만 아픈

2015-04-22 10:15
선택진료비, 상급병실 차액분에도 산재보험 적용

앞으로 수술, 마취, 진찰 등 선택진료비와 상급병실 사용료 차액분에 대해서도 산재보험 혜택을 받을 수 있게 된다. 자기공명영상진단(MRI) 촬영은 부위에 상관없이, 목발 사용도 질병 종류나 입원ㆍ통원 구분 없이 보험 적용이 가능해진다. 고용노동부는 산재근로자의 진료비 부담을 낮추고 재활치료를 지원하기 위해 산재보험 요양급여의 산정기준을 개정해 다음

2015-03-31 09:00
손없는 날 많은 3월, 이사 시 손목 어깨 관절 주의해야

전세값이 집값의 97%까지 치솟을 정도로 상승하고 있는 가운데, 이사물량이 많은 계절이 다가오고 있다. 이사를 하다가 평소 쓰지 않던 근육을 쓰거나 혹은 갑작스럽게 사용하게 되면서 어깨 혹은 손목에 무리가 오는 경우가 종종 있다. 무리를 했거나 통증이 생기는 경우 통증이 시작되는 어깨나 팔에 찜질을 해보기도 하지만 시간이 지나도 호전되지 않는다면

2015-03-04 14:58
부모님 건강 체크, 가장 중요한 부위는 어디?

부모님 건강 체크 추석을 맞아 부모님 건강 체크를 하는 사람들이 늘고 있다. 부모님 건강 체크는 부위와 지역별로 꼼꼼하게 체크하는 것이 중요하다. 부모님 건강 체크를 할 때 가장 중요하게 살펴봐야 할 곳은 척추·관절이다. 도시에 거주하는 부모님의 경우 황혼 육아나 집안일로 인해 손목관절 주변에 염증이 생기는 건초염이나 어깨관절 주변 관절낭이 오그라드는

2014-09-04 11:31
[원클릭건강]척추피로·손목터널증후군…극복 방법은(?)

민족 최대 명절 설연휴가 본격적으로 시작된다. 고향길을 찾아 떠나는 행렬로 고속도로마다 장사진을 이루는 탓에 오랜시간 운전 또는 음식 준비 등으로 특히 척추·손목 관절 등에 무리가 오기 쉽다. 때문에 설연휴가 끝난 후 병원을 찾는 환자가 늘기도 한다. 남녀 모두 이같은 명절증후군에서 자유롭지 못하다. 명절증후군을 떨칠수 있는 방법은 없을까. ◇ 늘어

2014-01-29 13:53
야외 운동 시작되는 봄...충돌증후군 주의보

스포츠를 즐기기 좋은 계절이 돌아왔다. 일조량이 높을 수록 행복감을 불러일으키는 세로토닌 호르몬이 원활해져 햇빛을 보며 운동하는 것은 몸에도 좋을 뿐만 아니라 정신건강에도 좋다. 문화체육관광부의 2008년 조사에 의하면 주 2~3회 이상 규칙적으로 생활스포츠를 즐기는 사람의 비율은 전체 조사 인구의 34%를 차지했다. 스포츠를 즐기는 인구가 증

2010-03-24 15:21

브라보 마이 라이프

한의사가 말하는 ‘손목터널증후군’ 효과적인 탈출법

바야흐로 백세시대를 맞아 자격증 취득에 도전하는 시니어들이 늘고 있다. 기능사를 시작으로 실무 경력을 쌓아 산업기사, 기사까지, 인생 2막의 꿈을 이루기 위해 시니어들이 다시 펜을 들고 ‘열공 모드’에 돌입한 것이다. 시니어들이 자격증 취득에 힘쓰는 이유는 은퇴 후 재취업·창업에 도움이 되기 때문이다. 지난해 65세 이상 노인 인구가 900만 명을

2023-06-26 09:02
손주 예뻐도 손목·허리 아프다면 이것 조심하세요

자녀를 둔 젊은 부부 상당수가 맞벌이를 하고 있다. 이들은 남보다 가까운 가족에게 자녀를 맡기는 경향이 높다. 그러다보니 바쁜 부모 대신 아이를 돌보는 일은 주로 조부모인 시니어의 몫이 된다. 조부모에게 육아를 맡기는 가구는 2019년 기준 250만 가구에 달했다. ‘눈에 넣어도 아프지 않을’ 손주지만 육아를 시작하면 상황은 달라진다. 쉬지

2021-07-02 16:33
[Bravo Life] 안마의자,진짜 좋긴 좋아요?

그럴 때가 있었다. 안마의자를 마치 만병통치약처럼 광고하고, 의사들은 과대광고라며 손가락질하던 시절이 있었다. 세월의 흐름과 함께 안마의자 제조사들은 기업화됐고, 제조방식은 과학적이 됐다. 더불어 광고도 세련되게 변화했다. 이제 예전의 안마의자가 아니다. 안마의자 시장도 폭발적으로 성장했고, 기술도 발전해 국산이 외국산과 동등하게 경쟁하기 시작한 것도 이젠

2016-06-27 08:09