성인병 검색결과 - 이투데이

검색결과 총585건

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[논현논단] 간헐적 단식 필요한 ‘에너지 비만’ 한국

만성적 에너지 과소비 부작용 급증대중교통 장려해 탄소 저감 이끌고개인·사회·환경 선순환 안착시켜야 체중 감량과 건강이라는 두 마리 토끼를 잡기 위해 주목받는 방법이 바로 ‘간헐적 단식’이다. 간헐적 단식은 정해진 시간 동안 공복을 유지해 인슐린 수치를 낮추고 지방 연소를 유도하는 식이요법으로, 단순한 굶기가 아닌 과학적으로 설계된 식사 전략이다. 이

2026-06-11 06:00
이 대통령 “설탕부담금, 세금과 달라…냉철한 논쟁 기대”

이재명 대통령은 1일 설탕 부담금 논란과 관련해 “용도 제한이 없는 세금과 목적과 용도가 제한된 부담금은 완전히 다르다”며 “세금과 부담금을 혼용하고 있다”고 말했다. 이 대통령은 이날 자신의 엑스(X·옛 트위터)에 ‘설탕 부담금 논란, 어려운 문제일수록 토론해야 한다’는 제목의 글에 세계보건기구(WHO)가 설탕세를 공식 권고했다는 내용을 다룬 기사를

2026-02-01 09:35
[노트북 너머] 푸짐해서 부끄러운 식탁

찢어진 구두창을 손에 쥐고 나타난 인터뷰이는 처음이었다. 정춘실 케냐 성 데레사 진료소장은 제37회 아산상을 받게 돼 오랜만에 귀국했다. 그는 짧은 체류 일정에도 인터뷰에 응해줬다. 언제 샀는지 기억도 안 난다는 구두는 인터뷰에 오는 길에 밑창이 뜯어졌다. 수녀이자 간호사인 정 진료소장은 영국에서 대학을 다녔고 한국어, 영어, 스페인어까지 3개국어를

2025-12-01 06:05
"11살에 시작된 초경… 빠른 몸의 시계, 환경이 만든 경고"

여성의 첫 월경을 기념하는 '초경의 날'(10월 20일)은 단순히 생리의 시작을 넘어, '몸의 변화와 건강'을 돌아보는 날이다. 최근 국내 초경 연령이 가파르게 낮아지며, 아이들의 몸이 예상보다 훨씬 이른 나이에 '성인의 시간'을 맞고 있다. 서울대 의대 연구에 따르면 국내 여아의 초경 평균 연령은 11.8세로 점점 빨라 지고 있다. 1990년대

2025-10-19 11:39
'동치미' 노사연, 히밥과 먹방 후 10kg 증가⋯"위고비 포기, 운동으로 살 빼"

가수 노사연이 12kg 감량 비법을 전했다. 27일 방송된 MBN ‘속풀이쇼 동치미’는 ‘당신은 팔랑귀가 문제야’ 특집으로 진행된 가운데 노사연-노사봉 자매가 출연해 다양한 이야기를 나눴다. 이날 노사연은 “제가 유튜버 히밥과 2년 반 동안 먹방 프로그램을 했다. 하루에 6끼를 먹으니 1박 2일 동안 12끼를 먹었다”라며 “그때 10kg이 쩠다. 위

2025-09-28 13:25
'여왕의 과일' 무화과...땅끝 해남서 수확

땅끝 전남 해남의 특화작목인 시설 무화과 수확이 본격 시작됐다. 8일 해남군에 따르면 하우스에서 재배하는 시설무화과는 주변 환경의 영향을 받지 않아 외관이 깨끗하고 당도가 높아 노지 무화과에 비해 높은 가격에 거래되고 있다. 특히 무화과는 일반적으로 이달 중순부터 11월까지 노지에서 수확된다. 하지만 시설 재배시에는 수확 시기를 지난달 중순부터 12

2025-08-08 11:04
[기고] 뇌졸중 유발하는 경동맥 협착...기저 질환 있다면 정기검진 받아야

경동맥은 목 양쪽에 있는 굵은 혈관이다. 심장에서 뇌로 공급되는 혈액의 80%가 경동맥을 통해 이동한다. 이 경동맥이 좁아지고 딱딱해지는 '경동맥 협착증'은 뇌졸중의 주요 원인 중 하나로, 협착이 심해지면 뇌졸중 발생 위험이 크게 증가한다. 2011년 미국 의학전문지 신경학(Neurology)에 발표된 연구 결과에서는 경동맥이 좁아지면 뇌졸중 위험이 6

2025-06-24 17:15
동서식품 ‘맥심 제로슈거 커피믹스’ㆍ동원F&B ‘당류 저감 덴마크 가공유’[나왔다 신상]

건강과 함께 즐거움을 추구한다는 의미의 헬시플레저(Healthy Pleasure)가 트렌드로 자리를 잡으면서 식음료업계도 당류를 줄이거나 없앤 제로슈거·저당 제품을 앞다퉈 출시하고 있다. 동서식품은 스테디셀러인 커피믹스 제품을 제로슈거 버전으로 신제품을 선보였고 던킨도 밸런타인데이를 앞두고 저당 디저트을 내놨다. 동원F&B와 일화는 각각 저당 가공 우유와

2025-02-06 06:00
"밴댕이 소갈딱지"…속 좁은 그 생선을 아시나요? [레저로그인]

낚시의 고요한 순간, 맛집과 여행지에서의 특별한 경험까지. 단순한 취미를 넘어 소소한 행복과 잊지 못할 경험으로 연결되는 순간을 자세히 소개합니다. '레저로그인'을 통해 여가의 새로운 차원으로 로그인하세요. "밴댕이 소갈딱지" 아량이 없고 속 좁은 사람을 낮잡아 부르는 말입니다. 어른들을 통해, 또는 드라마나 영화를 통해 한 번쯤은 들어봤을 속담인데

2025-02-05 15:10
NH농협생명, '마이초이스NH종신보험' 노후자금 쓰고 상조 서비스 받고

NH농협생명이 새해를 맞아 기존 상품을 새롭게 리뉴얼한 '마이초이스NH종신보험(무)'이 보험시장에서 주목받고 있다. 마이초이스NH종신보험(무)은 중도인출 기능으로 자금 유동성을 확보할 수 있다. 기본보험료 납입완료 후 연 12회에 한해 1회당 해약환급금의 50% 이내에서 찾을 수 있다. 납입면제특약으로 합산 장해지급률 50% 이상인 장해상태가 됐을 때

2025-01-23 05:00
실명 이를 수 있는 ‘녹내장’ 젊은 환자 증가…생활습관 개선 필요[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 시신경이 손상돼 시야가 점차 좁아지고 실명에 이를 수 있는 3대 실명 질환 중 하나인 녹내장 환자가

2025-01-03 13:53
[기고] 수능 ‘끝’, 수험생 변신 ‘시작’

2025학년도 대학수학능력시험이 마무리되며, 전국 52만여 명의 수험생들이 새로운 시작을 준비하는 시기에 접어들었다. 통상 수능 직후에는 그간의 긴장과 스트레스를 해소하고, 앞으로의 계획을 구체화하기 위해 재충전을 하는 시기로 삼는다. 해당 시기에는 운동·여행 등을 통해 정신적 스트레스를 해소하거나, 그동안 받지 못했던 치료나 시술 등을 받는 학생들을 흔

2024-11-19 06:00
"경기도민 여러분! 아침밥 먹고 힘내세요"...경기농협, 경기지역 리더들과 손잡고 ‘아침밥 먹기’운동 확산 나서

경기농협이 6일 수원특례시 광교에서 기우회 운영위원회와 함께 쌀 소비촉진을 위한 '아침밥 먹기 운동'에 동참했다. 이 자리에서는 빵이나 간편식으로 아침식사를 대체하거나, 쌀이 다이어트에 좋지 않다는 오해 등으로 인한 쌀 소비 위축 문제를 해결하기 위한 다양한 방안이 논의됐다. 최기주 기우회 운영위원회장은 "경기농협이 국민건강 증진을 위해 펼치는 아침밥

2024-08-06 15:57
[진료실 풍경] 왜곡된 ‘서구화된 식습관’

우리 병원이 있는 안산시 원곡동은 국경없는 마을이라 하여 외국인들이 모여 사는 동네다. 거리도 한자, 러시아문자, 아랍문자 등 외국말 간판이 더 많고 병원 환자도 80%가 외국인이다. 자연스레 그네들의 언어를 배우게 되었고, 음식에도 적응이 됐다. 한데, 보기에 먹음직스러워 사기는 하지만 번번이 실망하는 게 있으니 바로 러시아 빵이다. 맛있게 먹은 적

2024-07-31 05:00
서울성모병원, ‘피부 최소절개 신장이식’ 국내 첫 100례

가톨릭대학교 서울성모병원 장기이식센터는 국내 처음으로 ‘피부 최소절개 신장이식 수술 100례’를 달성했다고 30일 밝혔다. 박순철 서울성모병원 장기이식센터 혈관·이식외과 교수는 피부를 10㎝ 미만으로 절개하는 피부 최소절개 신장이식 수술을 2006년부터 시행했으며, 현재도 국내에서 유일하게 지속해서 시행하고 있다. 전통적인 신장이식 수술은 공여받은 신

2024-07-30 10:16
디엑스앤브이엑스, 'MEDICA 2024 K-바이오센서관' 지원사업 선정

디엑스앤브이엑스(DXVX)는 한국반도체연구조합이 주관하는 'MEDICA 2024 K-바이오센서관' 지원 사업에 선정돼 11월 독일 뒤셀도르프에서 열리는 세계 최대 의료기기 박람회 'MEDICA'에 참가한다고 26일 밝혔다. MEDICA는 매년 약 70여 개국 5000명 이상의 전시자와 8000명 이상의 방문객이 방문하는 세계 최대 규모의 의료기기 박람

2024-07-26 09:50
좁아진 허벅지 동맥, 혈관 내 초음파로 풍선확장술 효과 높여

좁아진 대퇴슬와동맥을 넓히는 시술의 치료 결과를 개선할 방법이 나왔다. 고영국·최동훈·안철민·이승준 세브란스병원 심장내과 교수 연구팀은 대퇴슬와동맥 협착증 치료에서 약물코팅풍선확장술에 ‘혈관 내 초음파’를 병행했을 때 재협착률을 최대 13.7% 낮출 수 있다고 22일 밝혔다. 이번 연구결과는 심장혈관 분야 저명한 국제 학술지인 유럽심장학회지(Europ

2024-07-22 10:04
[기고] 운동할 때 심한 가슴 압박 느껴진다면?

관상동맥우회술은 심장 근육에 혈류를 공급하는 혈관인 관상동맥이 막히거나 좁아져 심장 근육으로의 원활한 혈액 공급이 안 될 때, 우회로를 만들어 혈류를 개선하는 수술이다. 관상동맥우회술은 경피적 관상동맥 중재술(Percutaneous Coronary Intervention, PCI)과 상호 보완적인 관계에 있는 치료법이다. 심장에 혈류를 공급하는 3개의 관

2024-05-31 06:00
장년층 당뇨 환자, 탄수화물 섭취율 70% 넘으면 사망률 증가

40~69세 장년층 당뇨병 환자의 적정 탄수화물 섭취율이 밝혀졌다. 이지원 세브란스병원 가정의학과 교수, 권유진 용인세브란스병원 가정의학과 교수, 이혜선 강남세브란스병원 의학통계학과 교수, 박영환 위대한내과의원 부원장 연구팀은 40~69세 당뇨병이 있는 장년층이 총에너지 중 섭취 탄수화물 비율이 69% 넘으면 사망률이 올라간다고 8일 밝혔다. 이번 연

2024-05-08 08:57
이번 어린이날에는 보험 선물 어때요?…"아토피·학폭까지 보장"

유괴·납치 같은 강력범죄부터유사암·성인병 등 질병 보장성인 대비 20% 저렴해 이목 어린이날을 맞아 자녀의 선물을 고민하고 있다면 질병이나 상해 등 각종 위험을 대비할 수 있는 어린이보험이 어떨까. 최근 어린이 보험의 보장 범위가 더욱 넓어지고 있다. 성인 보험 대비 20%가량 저렴한 만큼, 아이의 미래 위험을 대비하기 위한 좋은 선택지가 될 수 있다

2024-05-04 12:00

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브라보 마이 라이프

밥상에서 시작하는 매일의 건강관리

옛말에 ‘의식동원(醫食同源)’이라 했다. 약과 음식이 같은 뿌리에서 나왔다는 뜻이다. 그만큼 잘 먹는 것이 우리의 건강을 좌우한다. 잘 먹는다는 건 많이 먹는 것과는 다르다. 활동 패턴과 신체가 변하는 중장년층과 노년층은 소화 잘되는 건강한 밥상이 필요하다. 저속 노화, 체중 감량, 질병 예방·관리 등 건강 고민에 따라 맞는 식단이 있다. 맛과

2025-08-02 07:00
알레르기 비염, 완치 안 되는 병이라고?

포근한 봄철, 꽃이 피고 꽃가루가 날리는 모습이 아름답다. 그러나 이 때문에 알레르기 비염 환자들은 고통을 호소한다. 환경오염으로 인한 환자도 증가하는 추세다. 전체 인구의 10~30%에 이를 정도로 흔한 질환이 됐지만, 경증으로 여기기엔 위험할 수 있다. 알레르기 비염에 대한 궁금증을 곽장욱 노원을지대학교병원 이비인후과 교수와 함께 풀어봤다.

2024-05-28 08:23
각종 혈관질환 유발하는 ‘이상지질혈증’… 콜레스테롤이 문제

흔히 콜레스테롤은 지방 성분으로 성인병을 일으키는 원인 중 하나로 알려져 있다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸을 유지하는 데 중요한 성분이다. 신체를 형성하는 기본 단위인 세포와 세포막을 구성하는 성분이 되고, 여러 장기의 상태를 유지하는 스테로이드 합성을 돕고, 음식물 소화와 흡수에 필요한 담즙산을 만드는 원료가 된다. 이상지질혈증은 우리 몸에 좋은

2024-04-17 09:36