명상 검색결과 - 이투데이

검색결과 총784건

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녹차 등 전통차 체험 관광...보성군 차 문화가치 경험

"체험관광지원 사업을 통해 더 많은 관광객이 보성을 방문해 전통 차 문화의 가치를 경험하길 바랍니다." 전남도 보성군이 국가중요농업유산 제11호인 '보성 전통차 농업시스템'의 대중적 인식 확대를 위해 전통차(음식) 만들기 체험 관광 지원 사업을 11월까지 운영한다. 13일 보성군에 따르면 해당 사업은 지난 2008년부터 시작됐다는 것. 보성 전통차

2026-05-13 08:06
러닝부터 요가, 명상까지...‘웰니스’ 품은 호텔, 치유의 ‘쉼표’[주말&]

웨스틴 조선·워커힐·파라다이스, 체험형 웰니스 경쟁회복 경험 중심 공간으로 변화…‘도시형 웰니스’ 인기 호텔업계의 최근 화두는 단연 ‘웰니스’다. 객실과 식음 서비스를 제공하던 기존 역할에서 확장해 투숙객의 신체적·정서적 회복까지 설계하는 방향으로 경쟁 구도가 바뀌고 있는 것. 러닝과 걷기, 요가와 명상, 스파와 건강식 등을 결합한 프로그램이 잇달아

2026-05-08 06:00
꽃과 금은 찬사를 필요로 하지 않습니다 [읽다 보니, 경제]

너는 네 자신을 존중하지 않고, 다른 사람들이 너를 어떻게 평가하느냐에 마치 너의 행복이 달려 있다는 듯이 다른 사람들의 정신 속에서 너의 행복을 찾고 있구나. 스마트폰 화면 속 '좋아요' 숫자에 그날의 기분이 결정되고 실시간으로 중계되는 타인의 일상에 비추어 자신의 가치를 가늠하는 시대입니다. 2000년 전 로마의 황제 마르쿠스 아우렐리우스가 '명상록

2026-05-05 20:00
멍 때리고 잠 자고⋯쉬는 것도 대회가 된 시대

서울 도심에서 '아무것도 하지 않는' 행사가 잇따르고 있다. 광화문광장에서는 90분 동안 멍하게 앉아 있는 대회가 열렸고, 한강에서는 방해 요소를 이겨내며 누가 더 깊이 잠드는지를 겨루는 행사가 열린다. 휴식이 개인의 일상을 넘어 하나의 도시형 콘텐츠가 되는 모습이다. 서울시는 5월 2일 오후 3시 여의도한강공원 멀티플라자에서 '2026 한강 잠퍼자기

2026-04-29 16:16
삼양라운드힐, 체험형 웰니스 ‘그린시즌’ 열었다

삼양식품의 계열사 삼양라운드힐이 27일부터 자사 독자 웰니스 브랜드 ‘리드(REED)’의 자연과 힐링 콘셉트 프로그램으로 ‘그린시즌’을 운영한다고 22일 밝혔다. 국내 최대 유기농 초지 목장인 삼양라운드힐의 ‘그린시즌’은 봄부터 가을까지 목장 본연의 생동감 넘치는 매력을 경험할 수 있는 시기를 말한다. 올해 그린시즌의 핵심은 리드 프로그램으로 △백두

2026-04-22 10:52
장흥 천관사 등 전남도 천년 사찰서 여행 즐겨요!

"전남 천관사 등 전남 사찰을 세계적 명상 치유 관광지로 육성하겠습니다." 전남도가 유구한 역사의 문화유산 지역 사찰을 세계적 명상 관광 거점으로 육성하기 위한 5개 사찰을 선정했다고 21일 이렇게 밝혔다. 이번에 추진하는 '전남 천년사찰 세계명상관광사업' 대상지로 담양 용흥사를 비롯 고흥 능가사, 장흥 천관사, 장성 백양사, 완도 신흥사를 선정했다

2026-04-21 08:20
Vol. 4 앉아 있는 시간의 가치: 상위 0.0001% 슈퍼리치들의 오피스 체어 [THE RARE]

[ THE RARE ] VOL. 4 앉아 있는 시간의 가치:상위 0.0001% 슈퍼리치들의 오피스 체어 "천외천(天外天). 하늘 밖의 하늘이 있다." 부자 중에서도 '슈퍼리치'라 불리는 이들이 있습

2026-04-17 14:34
“제네시스 청주·수지에서 마그마 전시 만나보세요”

제네시스는 브랜드 최초의 고성능 모델인 ‘GV60 마그마’를 고객들이 직접 경험해 볼 수 있도록 제네시스 청주, 제네시스 수지 등 지역별 거점에서 ‘마그마 특화 프로그램’을 진행한다고 16일 밝혔다. GV60 마그마는 제네시스가 진정한 럭셔리 브랜드로 도약하기 위한 방향성과 의지를 담은 첫 럭셔리 고성능(Luxury High Performance) 모

2026-04-16 08:52
'제주도 말 100여마리 초원질주...입목 전통재현 축제

초원 위 제주도 마의 힘찬 질주를 볼 수 있는 제주마 입목 문화축제 '히잉 페스티벌'이 18∼19일 제주마 방목지에서 열린다. 13일 제주도에 따르면 이 축제는 겨울 동안 마을 근처에서 관리하던 말을 봄에 중산간 방목지로 보내는 제주의 오랜 전통인 '입목'(入牧)을 재현해 도민과 관광객이 함께 즐기는 참여형 행사로 기획됐다. 특히 평소 일반인 출입이

2026-04-13 08:36
봄에 읽기 좋은 책...'4월의 유혹'이 보여준 쉼의 가치 [읽다 보니, 경제]

반복되는 일상 속에서 '쉼'은 더 이상 사치가 아닌 필수가 되고 있다. 과거에는 노동과 생산이 삶의 중심이었다면, 오늘날에는 휴식과 재충전이 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소로 떠오르고 있다. 이러한 흐름 속에서 문학 작품 역시 단순한 이야기 전달을 넘어 현대인의 삶을 비추는 거울이 된다. 엘리자베스 폰 아르의 소설 '4월의 유혹'은 낯선 공간에서의 휴식을

2026-04-07 20:00
급기야 '이것'까지 등장⋯올해의 '참신한 앨범' 주인공은? [엔터로그]

우리가 사랑하는 스타와 인기 콘텐츠, 그 이면의 맥락을 들여다봅니다. 화려한 조명 뒤 자리 잡은 조용한 이야기들. '엔터로그'에서 만나보세요. 요즘 K팝 앨범을 보면, 이게 정말 '음반'이 맞나 싶은 순간이 적지 않습니다. 앨범을 언박싱하는 모습도 달라졌습니다. CD가 아닌 인형을 꺼내고, 키링을 가방에 달고, 심지어는 명상 혹은 마사지 도구(?)를

2026-04-01 17:27
한림대, ‘푸드리터러시’ 교과목 운영⋯“식(食)문해력 키운다”

한림대학교가 학생들의 건강한 식생활과 자기돌봄 역량을 높이기 위한 ‘푸드리터러시(Food Literacy)’ 교과목을 정식 운영하며 새로운 교양 교육 모델을 제시하고 있다. 27일 한림대는 식품영양학과 박소현 교수와 민경애 교수 주도로 음식을 선택하고 조리하고 소비하는 전 과정에서 스스로 올바른 판단을 내릴 수 있도록 하는 식문해력 교육을 강화하고 있

2026-03-27 16:13
“공원이야, 화장장이야?”⋯기피 시설 꼬리표 떼고 지역 명소 된 해외 장사시설 [화장터, 기피 넘어 공존으로 ③]

일본 화장률 99% 넘어서⋯공원화한 화장터로 관광객 유치북유럽·서유럽의 화장률 70~80% 육박⋯장사시설 인식 개선 동서양을 가리지 않고 화장 문화가 보편화되면서 장사시설은 이제 기피 공간을 넘어 휴식과 문화의 장소로 탈바꿈하고 있다. 25일 일본 후생노동성 통계에 따르면 2022년에 일본에서 사망한 163만 명 중 99.97%가 화장했고 매장은 490

2026-03-26 05:00
하이원리조트, 한국관광공사 ‘우수 웰니스 관광지’ 4회 연속 선정

강원랜드가 운영하는 하이원리조트가 ‘우수 웰니스 관광지’에 4회 연속 선정됐다고 25일 밝혔다. ‘우수 웰니스 관광지’는 문화체육관광부와 한국관광공사가 여행객들이 몸과 마음을 치유할 수 있는 우수한 관광 시설과 프로그램을 보유한 곳을 선정하는 제도다. 하이원리조트는 2019년 첫 선정 이후 2년마다 실시되는 재지정 심사를 모두 통과했다. 하이원리조트

2026-03-25 15:39
이재준 수원시, 청량산 힐링부터 치매 안전까지 시민 삶 전방위를 설계했다

이재준 수원특례시장이 움직이면 수원 전체가 달라진다. 경북 봉화 청량산 자락에 시민 쉼터를 만들고, AI 시대에 독서로 미래를 키우고, 빚은 줄이고 자산은 늘리고, 40년 전 수원의 기억을 되살리고, 치매환자 가정의 가스안전까지 챙겼다. 수원특례시가 시민 삶의 모든 결을 동시에 끌어안는 봄 행정을 일제히 가동했다. 24일 수원시에 따르면 우선 가장 먼저

2026-03-24 13:28
넛지EAP, ‘리워드형 건강 챌린지’로 임직원 참여율 최대 95% 기록

넛지헬스케어의 근로자지원프로그램(EAP) 전문기업 다인은 넛지EAP의 리워드형 건강 챌린지를 통해 2025년 하반기 기준 임직원 참여율을 최대 95%까지 달성했다고 밝혔다. 넛지EAP는 기업 임직원을 대상으로 심리상담, 마음 건강 콘텐츠, 건강관리 프로그램 등을 제공하는 통합 임직원 케어 플랫폼이다. 기존 EAP 서비스 이용률이 5% 내외에 머물렀던 것

2026-03-24 10:25
서울신라호텔, 23일 야외 수영장 ‘어번 아일랜드’ 오픈

호텔신라가 운영하는 서울신라호텔은 야외 수영장 ‘어번 아일랜드’가 이달 23일 오픈한다고 9일 밝혔다. ‘도심 속 휴식의 섬’이라 불리는 어번 아일랜드는 서울 시내에서 초봄부터 늦가을까지 온수풀에서 수영을 즐길 수 있는 것으로 유명하다. 체온 유지를 위해 최고 32~34˚C로 운영되는 온수풀을 비롯해 히팅존(근적외선 온열 시스템)을 갖추고 있기 때문

2026-03-09 17:05
SK인텔릭스 "나무엑스, MWC2026서 글로벌 시장 경쟁력 입증"

SK인텔릭스는 이달 2일부터 5일(현지시간)까지 스페인 바르셀로나에서 열린 세계 최대 모바일 박람회 ‘MWC 2026(Mobile World Congress 2026)’에서 AI 웰니스 로보틱스 ‘나무엑스’를 공개하고 해외 시장 진출을 위한 협력 가능성을 모색했다고 9일 밝혔다. 현장 부스에서는 글로벌 파트너사와 업계 관계자, 인플루언서, 크리에이터

2026-03-09 09:38
호텔업계, 가족·미식·웰니스·멤버십 혜택으로 ‘봄캉스’ 수요 선점

새학기와 봄 시즌을 앞두고 주요 호텔과 복합리조트가 가족 단위 고객과 미식 수요, 멤버십 충성 고객에 더해 웰니스(Wellness) 경험까지 결합한 패키지를 선보이며 봄 여행 수요 선점에 나섰다. 객실 패키지 할인부터 제철 식재료 기반 시즌 한정 메뉴, 포인트 적립 강화, 웰니스 프로그램 제공 등 각기 다른 전략으로 고객 접점을 넓히고 있다. 28일

2026-02-28 11:00
“약 대신 기기”…우울증 치료, 전자약·디지털치료제로 재편

전자약·디지털 치료제, 새로운 우울증 치료법으로자극과 행동 교정‧인지치료로 치료‧증상 개선 유도약물 치료의 부작용과 편의성 등 극복할 치료법 우울증 치료 패러다임이 빠르게 변화하고 있다. 항우울제 중심의 약물 치료에 더해 전자약과 디지털 치료제가 새로운 대안으로 부상하면서다. 재택 기반 치료가 가능하고 약물 부작용 부담이 상대적으로 낮다는 점에서 환자

2026-02-23 05:00

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브라보 마이 라이프

나여! 넌 누구냐? 언제 한번 바위처럼 살아본 적 있나?

무등산 바우정원은 사뭇 독특하다. 숫제 바위산이라 불러도 무방할 만큼 돌이 흔전만전한 산골짝에 정원을 조영하다니. 해외엔 몰라도 국내엔 이런 정원이 다시없다. 바위투성이 악산에 정원을 꾸릴 발상 자체가 너무 기발해 비현실적일 수 있다. 순천만국가정원 내에 바위정원이 있다. 그러나 인근 고속도로 건설 공사장에서 나온 바위 다수를 모아 듬성듬성 배치한

2026-05-15 06:00
[윤나래의 세대읽기] 먹고 입고 ‘체험’하는 불교 열풍

4월 초 서울 삼성동 코엑스에서 열린 ‘2026 서울국제불교박람회’ 현장은 286개 업체가 참여해 435개의 부스를 차렸다. 주최 측은 나흘간 약 25만 명이 관람했으며 그중 MZ 세대의 방문은 70%를 넘었다고 한다. 실제로 젊은 관람객들이 늘어선 입장 대기줄로 화제를 모았다. 불교계를 휩쓴 열풍이 느껴지는 모습이었다. 박람회의 전시품 역시 트

2026-05-11 06:00
“가정의 달, 손주와 함께 가요” 5월 문화소식

●Stage ◇오지게 재밌는 가시나들 일정 5월 15일 ~ 6월 28일 장소 국립극장 하늘극장 연출 오경택 출연 구옥분, 김아영, 차정화, 박채원, 김나희, 김미려, 허순미, 강하나, 이예지 등 뮤지컬 ‘오지게 재밌는 가시나들’은 칠곡 할머니들의 실화를 바탕으로 힌 다큐멘터리 영화 ‘칠곡 가시나들’과 에세이 ‘오지게 재밌게

2026-05-02 06:00

넥스블록

[AI 넥스트 인사이트] 해시키, 2억 달러 IPO로 홍콩 증시 데뷔 外

매일 넥스블록이 제시하는 넥스트 인사이트(Next Insight)입니다. 정보 홍수 속에서도 유용한 뉴스만 톺아볼 수 있도록, 국내외 가상자산 주요 뉴스를 AI 인턴이 정리하고 기자가 검토해 전해드립니다. 1. 해시키, 2억 달러 IPO로 홍콩 증시 데뷔 홍콩 최대 가상자산 거래소 해시키(HashKey)가 홍콩증권거래소(HKEX)에 공식 상장했다. IP

2025-12-18 15:25