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[투데이 건강노트] 통증 줄이는 다이어트, 아프지 않게 시작하기

다이어트는 단순히 체중을 줄이는 일이 아니라, 통증을 완화하고 몸의 균형을 회복하는 치료의 한 과정입니다. 허리나 무릎, 발목 통증으로 고생하시는 분들에게 체중 감량은 선택이 아니라 치료의 중요한 부분입니다. 체중이 늘어나면 관절에 가해지는 하중이 커지고, 누적되어 근육의 긴장과 염증으로 통증이 반복되고 생활의 질이 떨어지게 됩니다. 체중이 1㎏ 줄면

2025-11-03 06:00
현대차, 코세페 참가…12개 차종·1만2000대 할인 제공

현대자동차가 국내 최대 쇼핑 축제 ‘2025 코리아 세일 페스타(Korea Sale FESTA)’를 맞이해 11월 한 달간 대규모 할인 혜택을 제공한다고 2일 밝혔다. 현대차는 코리아 세일 페스타를 통해 승용, RV 등 12개 차종, 총 차량 1만2000여 대를 대상으로 할인을 제공하기로 했다. 주요 차종 별로 △쏘나타, 투싼 최대 100만 원 △그

2025-11-02 10:12
수확기 앞둔 농민 곁에…경기농협, 100여대 농기계 무상정비

경기농협은 4일부터 5일까지 연천군 임진농협에서 ‘하반기 농기계 순회수리 봉사활동’을 열고 농업인의 수리 불편 해소와 영농편의 지원에 나섰다. 이번 봉사에는 경기농협 NH농기계순회정비단, 농협중부자재유통센터, 농기계 생산업체(LS엠트론, TYM, 대동공업, 아세아텍) 정비요원 40명이 참여했다. 이들은 수확기를 앞둔 농업인들의 트랙터, 관리기, 예초기 등

2025-09-04 13:58
극한호우 피해 공식 집계⋯농작물 소폭 감소ㆍ가축 피해 늘어

16일부터 20일까지 극한호우로 인한 피해가 공식 집계에서 농작물 침수는 소폭 감소하고 가축 피해는 늘어난 것으로 나타났다. 농림축산식품부가 30일 국가재난관리시스템(NDMS) 기준으로 발표한 7월 16~20일 호우 시ㆍ군별 피해 현황을 보면 농작물 침수는 애초 지자체 초동조사에서 3만 헥타르(ha)가 넘을 것으로 나타났으나 2만4685ha로 감소했다.

2025-07-30 10:27
극한호우로 농작물 침수 3만ha 넘어⋯돼지 폐사 1000마리 육박

이달 16∼20일 쏟아진 집중호우로 농작물 침수가 3만 헥타르가 넘었다. 돼지 폐사도 1000마리에 육박하는 등 가축 피해도 컸다. 25일 농림축산식품부가 발표한 24일 기준 7월 16~20일 호우 시ㆍ군별 피해 현황을 보면 농작물 침수는 3만239ha를 기록했다. 시설하우스 파손은 44ha, 농경지 유실·매몰은 376ha였다. 품목별로 보면 벼가 2

2025-07-25 09:52
콤바인ㆍ이앙기ㆍ경운기 줄고 농업용 드론 급증⋯농기계 190만대 보유

우리에게 친숙한 농기계인 콤바인, 이앙기, 경운기는 줄고 농업용 드론은 급증하고 있는 것으로 나타났다. 농림축산식품부는 이 같은 내용을 담은 주요 ‘농업기계 보유 현황’ 조사 결과를 25일 발표했다. 농업기계 보유 현황조사는 통계청 승인통계로 매년 하고 있으며 이번 조사는 2024년 12월 기준으로 보유하고 있는 주요 농업기계 16종의 현황을 지방자치

2025-06-25 14:00
우리은행, 현금관리 자동화⋯디지털 내부통제 본격화

우리은행은 은행권 최초로 ‘스마트 시재관리기’를 전국 영업점에 전면 확대 도입하고 디지털 기반 내부통제 체계를 본격 가동한다고 23일 밝혔다. 스마트 시재관리기는 창구 직원이 시재를 기기에서 직접 입출금하고 보관할 수 있는 자동화 장비로 기존 수작업 금고 관리 체계를 대체한다. 기존 출납 자동화기기가 100매 단위로만 인수·출고 가능했던 것과 달리 낱장

2025-06-23 16:10
봄바람 솔솔 부니…유통업계 봄맞이 수요잡기 총력전

롯데백화점, 봄맞이 패션 브랜드 할인 행사 진행하이마트, 에어컨ㆍ세탁기 등 가전 클리닝 할인 본격적인 봄 시즌이 시작되면서 유통업계가 나들이 수요잡기에 총력을 기울이고 있다. 봄옷 할인부터 클리닝 서비스까지 프로모션에 나섰다. 롯데백화점은 7일부터 16일까지 총 370여 개 브랜드가 참여하는 ‘더그레이트 패션 페어(The Great Fashion Fai

2025-03-06 06:00
“가성비·이색 선물 가득” 편의점 4사, 설 선물 예약판매 돌입

CU 히트상품 선물세트 마련은메달 내놓은 GS25SNS서 인기상품 모은 세븐일레븐이마트24, 저가 소형가전 판매 국내 주요 편의점 4사가 2025년 설 선물 예약판매에 돌입했다. 편의점업계는 고물가 시대에 맞춰 가성비 상품을 늘리고 지역 맛집 상품을 비롯해 금·은 등 이색 상품을 대폭 확대했다. 23일 편의점업계에 따르면 CU는 내년 설 명절을 맞아 C

2024-12-23 15:00
‘빌트인 고압 스티머’로 더 강력해진 의류관리 LG전자 ‘올 뉴 스타일러’ [2024 히트상품]

핸디형 스팀 다리미 장착으로 구김 완화에 효과무빙행어는 다이나믹 무빙행어로 업그레이드구김 완화하고 바지선도 살려줘…탈취‧살균에도 효과적 LG전자가 의류 관리의 패러다임을 바꾸고 있다. 올해는 의류관리기 ‘올 뉴 스타일러 오브제컬렉션’을 선보였다. 구김 제거에 탁월한 ‘빌트인 고압 스티머’ 기능이 추가된 제품이다. 빌트인 고압 스티머는 스타일러 내부에

2024-12-20 04:00
RM에 축의금 받은 슬리피, 이번엔 딘딘 찬스…"냉장고부터 유모차 다 받았다"

'동상이몽2' 슬리피가 딘딘과의 의리를 자랑했다. 지난 9일 오후 방송된 SBS 예능 프로그램 '동상이몽2-너는 내 운명'(이하 '동상이몽2')에서는 슬리피-김나현 부부의 일상이 담겼다. 이날 슬리피는 딘딘과 만나 갑자기 브랜드의 유모차가 모여있는 가게 안으로 들어갔다. 슬리피는 둘째 또또(태명)의 성별이 아들이라고 최초로 공개하며 육아용품 선물을

2024-12-10 10:15
삼성전자, 'AI 구독클럽' 시작... 불붙은 가전구독 전쟁

꼭 필요한 제품과 서비스만 선택해 구매할 수 있는 구독초기 구매 비용 절감으로 삼성 AI 제품 구매 장벽 낮춰 LG전자, 가전 구독사업 먼저 시작… 3분기 누적 매출 1조 돌파삼성-LG, 상대방 전략 치열한 경쟁 삼성전자가 가전 구독 시장에 본격적으로 뛰어들었다. 앞서 가전구독 사업을 시작해 매출을 확대하고 있는 LG전자를 따라잡겠다는 각오다. 엎치락

2024-12-01 11:35
“동계 캠핑족 잡아라”…파세코, 신개념 캠핑용품 3종 출시

파세코가 동계 시즌을 맞아 캠핑족을 위한 접이식 기름통, 자동급유기, 토네이도 화로대를 선보였다. 겨울철 자연 속 운치를 즐기려는 캠핑족들이 늘어날 것을 고려해 난방용품들을 통해 수요를 확보하기 위해서다. 파세코가 세계 최초로 선보이는 ‘접이식 기름통’은 기름통의 높이를 조절 가능한 제품이다. 더 많은 장비를 필요로 하는 동계 캠핑의 불편함에 착안해,

2024-11-11 14:28
중견 렌털업계, 미래시장 공략한다

가전 시장 포화로 새로운 먹거리 찾기미래 시장 공략해 안정적 수익 모델 만들기 중견 렌털업계가 기존 가전 시장의 포화로 성장이 둔화하자 새로운 수익 창출 모델 마련에 분주하다. 특히, 반려동물과 노인 세대 등을 위한 맞춤형 가전과 서비스로 미래시장을 공략하고 있다. 27일 렌털업계에 따르면, 코웨이는 차세대 실버 라이프 솔루션 사업에 진출하고, 내년 상

2024-10-27 14:00
LG전자, 멕시코 대학생들과 의류 재활용 캠페인

이베로대학과 ‘모두의 더 나은 삶’ 실천‘디자인 위크 멕시코’ 참여…헌 옷 수거 박스 설치멕시코 YG세대 접점 확대…미래성장 브랜드 이미지 제고 LG전자가 멕시코에서 YG(Young Generation) 세대와 함께 의류 업사이클링을 통해 ‘모두의 더 나은 삶’을 실천하는 환경‧사회‧지배구조(ESG) 캠페인을 펼친다. LG전자는 10일부터 다음 달

2024-10-16 10:00
CJ온스타일, 한파 예고에 방한 의류·침구 불티

올 겨울 역대급 한파가 예상되면서 예년보다 이르게 월동 준비에 나서는 이들이 늘어난 것으로 나타났다. CJ온스타일은 쇼핑축제 컴온스타일 기간인 3일부터 13일까지 매출을 분석한 결과 방한용 의류와 한파 대비 위한 홈케어 아이템, 겨울 침구 등의 매출이 전년 같은 행사 기간 대비 크게 늘었다고 15일 밝혔다. 패션 상품 중에서는 가죽·무스탕 매출이 전년

2024-10-15 09:05
쿠쿠, 종합가전기업 도약 위해 제품 다각화 가속

청소기 등 제품 다각화로 포트폴리오 확대동남아 시장 공략 노하우로 글로벌 시장 진출 쿠쿠가 단순 주방가전 제조사를 넘어 종합가전기업으로 속도를 내고 있다. 최근 다양한 생활가전제품 출시를 통해 포트폴리오를 확대하고, 소비자들에게 폭넓은 생활 솔루션을 제공하고 있다. 12일 본지 취재 결과 쿠쿠는 압력밥솥을 필두로 성장해온 기술력을 바탕으로 다양한 가

2024-10-12 07:00
전자랜드, 파워센터 죽전·수송점 리뉴얼

전자랜드가 최근 소비를 주도하는 MZ세대를 잡기 위해 점포 리뉴얼에 속도를 내고 있다. 전자랜드는 대구광역시 달서구의 파워센터 죽전점과 전북 군산시의 파워센터 수송점을 새로 단장했다고 2일 밝혔다. 수송점에는 뷰티 특화존을 구성했다. 이곳에서 괄사 마사지기, 가정용 제모기, 구강 세정기 등 최근 젊은 세대에 주목받는 뷰티·건강 가전을 집중적으로 판매한

2024-10-02 10:09
“하이마트 이름도 없앴다”…1인·MZ전용 가전숍 ‘더나노스퀘어’ [가보니]

쇼룸 공간, 크리에이터와 협업…1인가구·MZ타깃판매상품 중 30%, 신규 상품…도서관식 진열 눈길“영상 리뷰 찾는 젊은층 겨냥”...제품 소개 유튜브 영상도 “그 어떤 공간에서도 ‘하이마트’를 찾을 수 없을 겁니다” 김종성 롯데하이마트(하이마트) 상품전략실 실장은 27일 찾은 서울 중구 을지로6가에 있는 ‘던던 동대문점’ 지하 2층 더나노스퀘어(THE

2024-09-29 06:00
신세계까사·LG전자, 가을 혼수 겨냥 프로모션 진행

신세계까사는 가을 웨딩 시즌을 맞아 혼수를 준비하는 신혼부부들을 위해 LG전자와 함께 ‘까사미아 X LG오브제컬렉션 클럽’ 프로모션을 내달 31일까지 진행한다고 4일 밝혔다. ‘까사미아 X LG오브제컬렉션 클럽’ 프로모션은 까사미아의 웨딩 멤버십 제도인 ‘웨딩클럽’과 LG전자의 통합 제휴 서비스인 ‘LG오브제컬렉션 클럽’ 회원을 대상으로 진행된다. 양

2024-09-04 09:30

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