이완, 20페이지 - 이투데이

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영화 '잭 더 자이언트 킬러', ‘잭과 콩나물’ 이야기…니콜라스 홀트는 어떻게 해석했나

인간세계를 정복하려는 거인들에게 맞서 주인공 잭이 하늘 위에서 펼치는 거대한 모험을 그린 판타지 어드벤처 영화인 '잭 더 자이언트 킬러'에는 니콜라스 홀트가 주인공 잭 역을 맡았고, 이완 맥그리거, 빌 나이, 스탠리 투치 등이 출연했다. 한편 ‘잭 더 자이언트 킬러’는 2013년 2월 국내 개봉한 영화로 국내 관객수 95만6154명(영화진흥위원회 통합전산망)에...

2016-02-09 16:10
[이선애의 리뷰하우스] 다양한 저주파로 근육통증 완화… 집에서도 간편하게 ‘필립스 펄스릴리프’

또한 전기자극으로 근육을 수축ㆍ이완시키는 원리로 작동하는데, 그 방식이 정말 각양각색입니다. 근육을 높은 강도로 오랜 시간 쪼였다가 급속도로 이완하는 방법, 아주 짧은 시간 수축시켰다가 이완시켜 두드리는 듯한 자극을 주는 방법 등 20가지나 됩니다. 기자는 요즘 퇴근 후 집에서 마사지 시간을 갖고 있어요. 계속되는 업무에 어깨가 항상 뻐근하고 쑤셨는데...

2016-02-04 17:09
미국 1월 시카고 PMI, 전월비 12.7포인트 ↑…예상보다 양호

0을 크게 웃돈 수치다. 이 지수는 50을 체감 경기의 확대와 축소의 경계로 삼고 있다. 1월 결과는 확대를 나타냈다. 개별 항목은 신규주문과 생산이 크게 상승했다. 협회는 “이 정도 규모의 급등은 지속된 적이 없고, 2월에 다소 이완될 것으로 예상되지만, 그래도 국내총생산(GDP)이 1분기에 회복할 것이라는 견해를 뒷받침하는 것”이라고 분석했다.

2016-01-30 08:11
[인사] 2016년 1월29일

이한미 △장성동 이완두 △전민동 최철운 △전주 설동점 △청량리 황무학 △청주지웰시티 곽한경 △춘천남 이계웅 △퇴계원 김병삼 △판교 이종여 △포남동 정철교 △풍무동 박성환 △해운대백병원 최규순 △호계동 조원도 △광주첨단 송기봉 △김천 권순박 △마산 진승월 △목포 이헌석 △서부산유통단지 정영식 △속초 이명련 △안중 김귀섭 △용인 김성환 △월배...

2016-01-29 07:32
한미약품, 전립선비대증 치료제 ‘실도신’ 출시

실도신은 전립선비대증에 수반되는 배뇨장애에 영향을 미치는 ‘알파1A 수용체’를 선택적으로 차단함으로써 요도의 긴장을 이완해 배뇨장애를 치료하는 전문의약품이다. 실도신은 허가특허연계제도에 따라 우선판매 품목허가를 획득한 제품으로, 2016년 10월 20일까지 독점권을 받았다. 한미약품 관계자는 “실도신은 타 성분대비 심혈관계 부작용이 적은...

2016-01-21 18:08
두통의 원인…한 가지 아닌 여러 요인 '일차성-이차성 두통'

뇌혈관의 수축과 이완, 특정 신경전달물질의 과활성화 등 복합적으로 작용한다. 실제 치료에 있어서 의심되는 원인을 차단하는 효과를 가지는 약들을 사용하게 된다. 대부분 단순히 통증을 경감시키는 진통제가 많은 부분을 차지한다. 이차성 두통은 현재 두통을 유발하고 있는 기질적 원인이 머리 속에 있음을 뜻하며 이런 때에는 그 원인을 해결해주지 않는 한 증상은...

2016-01-19 20:50
[지금 호텔은] 뜨끈한 스파후 달콤한 디저트…개운하게 새해 시작

모양과 색깔에 따라 독특한 에너지 파장을 만드는 스톤을 이용한 마사지는 근육 이완과 혈액 순환을 돕고 몸을 따뜻하게 해 스트레스를 해소시켜준다. 등 마사지 후 페보니아 제품을 이용한 페이셜 트리트먼트는 크게 클렌징, 페이셜 마사지를 포함한 트리트먼트, 팔 마사지, 그리고 마무리 단계로 진행된다. 피부를 보호하고 피부 장벽을 강화해 스트레스로 피부가...

2016-01-18 09:56
가벼운 우울증 극복에 효과적인 자가관리법…"병원 안가도 괜찮아"

효과적인 자가관리법은 아로마테라피, 독서요법, 컴퓨터를 활용한 중재법, 광선요법, 이완요법, 요가 등이 있다. 특히 최근들어 심신을 안정시키는 아로마테라피, 요가가 주목받고 있다. 아로마 냄새를 맡으면 우리 몸은 긍정적인 반응을 보인다. 특히 불안하고 초조한 사람들이 아로마 향을 맡으면, 호흡이 차분해지고, 집중력이 생기며 긍정적인 기억이나 감성을...

2016-01-13 20:30
허리에 좋은 운동, 요가 특히 인기 '고양이 자세-악어 자세'

동시에 허리를 움푹하게 바닥 쪽으로 내린다. 그러다 보면 허리가 더욱 이완된다. 이 같은 운동으로 척추의 윗부분, 중간, 아랫부분을 골고루 자극하여 건강하고 유연한 척추를 만들어준다. 틀어진 척추를 바로잡아줄 뿐만 아니라 척추 근육을 강화해 통증을 완화하는 효과가 있다. 동작 시 척추를 곧게 세우며 허리에 힘을 집중하여 실시한다.

2016-01-08 21:20
과민성대장증후군, 배아령 ‘베노꼬’로 치료한다

장의 연동근육과 골반근육은 인위적으로 수축 또는 이완시켜 운동할 수 없는 부위이기 때문에 가장 인접한 위치에 있는 복횡근을 수축, 이완시킴으로써 연동근육을 함께 발달시켜야 한다. 연동근육이 발달하면 소화기능이 향상되어 체하거나 트림하는 횟수가 줄고 변비와 설사가 완화된다. 또한 복횡근과 골반근육이 튼튼해지면 상체가 곧게 펴지면서 아래로 쳐졌던...

2015-12-17 14:11
경찰, 내년 초까지 연말연시 특별치안활동 벌인다

강신명 경찰청장은 이날 회의에서 "이완된 사회 분위기 속에서 강력범죄를 비롯해 각종 민생침해 범죄가 발생할 우려가 크다"며 "이런 때 '최고·최상'의 치안 역량을 갖춰 안전하고 행복한 연말연시를 보내도록 든든히 뒷받침해야 한다"고 당부했다. 이어 그는 "경찰관의 의무위반은 유리컵에 떨어진 잉크 한 방울과 같아 전체 경찰의 의지와 노력을...

2015-12-07 09:14
[인사] 2015년 12월2일

송화종 △EPC사업본부장 이완상 ◆동국제강 ◇이사 전보 △윤리경영팀장 박규홍 ◆인터지스 ◇이사대우 신규 선임 △기획관리실장 이상석 ◇상무 승진 △영업담당 정원우 ◇이사 승진 △하역담당 이상열 ◇전보 △경인지사담당 박동호 △운송담당 김동석 ◆국제종합기계 ◇상무 승진 △영업담당 김동익 ◆DK UIL ◇상무 승진 △베트남법인장 박기원 ◇이사...

2015-12-02 07:46
삼천리그룹, 임원인사ㆍ조직개편 단행

상무 △서부지역담당 김원중 이사 △마케팅담당 현운식 이사 △중부지역담당 조성용 이사대우 △사업관리담당 김정태 이사대우 △스포츠단장 박용복 이사대우 ◇삼천리ES △대표이사 유재권 부사장 △경영지원본부장 송화종 전무 △EPC사업본부장 이완상 상무 ◇삼천리ENG △대표이사 정희돈 전무 △경영지원본부장 유태봉 상무 ◇휴세스 △대표이사 전상호 상무

2015-12-01 14:50
무시무시한 김장후유증… 손목 통증, 예방 및 치료법은?

손으로 누르거나 근육과 인대를 부드럽게 자극하는 방법으로 통증완화는 물론 손상이 일어나기 쉬운 부위를 강화하는 효과가 있다. 운동치료도 손목이나 발목 등의 통증을 치료하는데 효과적이다. 슬링운동치료의 경우 흔들리는 줄과 보조도구를 이용해 중력을 배제한 상태에서 긴장된 근육을 이완시켜 통증을 완화하고, 약화된 부분을 집중적으로 강화할 수 있는 방법이다.

2015-11-27 10:14
‘김태희 동생’ 이완의 폭탄 발언… “용돈은커녕 돈 빼앗아 간다”

배우 김태희와 비의 결혼설이 전해진 가운데 김태희의 친동생인 배우 이완의 폭탄발언이 재조명되고 있다. 이완은 과거 출연 영화 '소년은 울지 않는다'의 개봉을 앞두고 인터뷰를 통해 누나 김태희와 생활을 솔직하게 전했다. 당시 이완은 '누나가 요즘 CF를 많이 하는데 용돈을 많이 주느냐'는 질문에 "용돈은커녕 내 돈이나 빼앗기지 않았으면 좋겠다...

2015-11-20 16:18
김태희‧비 결혼설…친동생 이완 “비와는 아직 어색한 사이”

김태희‧비 김태희‧비 배우 김태희와 비의 결혼설이 전해진 가운데 김태희의 동생 이완의 발언이 재조명되고 있다. 배우 이완은 지난해 방송된 KBS 2TV '우리동네 예체능'에 출연해 활약한 바 있다. 당시 이완은 누나 김태희의 근황에 대해 "지금 중국에서 드라마 촬영을 하고 있다"고 전했다. 이어 강호동은 이완에게 "뭐라고...

2015-11-20 13:19
'응답하라 1988' 류준열, 혜리와 밀착 설렌 그는 누구?… 혜리 가슴골 화보 ‘눈길’

1986년생인 류준열은 영화 ‘소셜포비아’에서 분위기를 이완시키는 역할을 한 것과 동시에 잠시나마 웃음을 짓게 만들었던 배우다. 다양한 감정 라인을 소화할 수 있는 신예라는게 영화계의 평가다. 앞서 지난해 단편 ‘미드나잇 썬’으로 데뷔해 첫 장편 영화 ‘소셜포비아’로 주목받았다. 응답하라 1988에서는 혜리와 함께 쌍문동 골목친구 5인방 가운데...

2015-11-15 15:49
수능 끝 수험생 힐링 상품…최상 숙면에 ‘베개’도 도움

이러한 수면자세는 허리와 목 근육이 이완되고, 디스크에 걸리는 압력이 가장 적다. 하지만 처음에는 이러한 차렷 자세를 취하더라도 수면 중 습관적으로 ‘태아 형 수면자세’ 등으로 자세를 바꾸게 된다. 올바른 수면자세인 ‘차렷 자세 형’과 ‘태아 형 수면자세’로 7~8시간 숙면을 취하는 게 도움이 된다. 다만, ‘태아 형 수면자세’로 잘 때는 척추의 좌우...

2015-11-13 19:31
수능D-7, 수능 당일까지 최상의 컨디션 유지하는 팁은?

이러한 수면자세는 허리와 목 근육이 이완되고 디스크에 걸리는 압력이 가장 적다. 하지만 처음에는 이러한 차렷 자세를 취하더라도 수면 중 습관적으로 ‘태아형 수면자세’ 등으로 자세를 바꾸게 된다. 척추의 좌우 균형이 흐트러지지 않도록 좌우로 번갈아 가며 자세를 취한다. 베개의 높이는 누워있는 옆모습을 보았을 때 목뼈가 자연스러운 C커브가 되도록 해야...

2015-11-05 09:14
응답하라 1988…쌍문동 벼락부자집 류준열 누구?

1986년생인 류준열은 영화 ‘소셜포비아’에서 분위기를 이완시키는 역할을 한 것과 동시에 잠시나마 웃음을 짓게 만들었던 배우다. 다양한 감정 라인을 소화할 수 있는 신예라는게 영화계의 평가다. 앞서 지난해 단편 ‘미드나잇 썬’으로 데뷔해 첫 장편 영화 ‘소셜포비아’로 주목받았다. 응답하라 1988에서는 혜리와 함께 쌍문동 골목친구 5인방 가운데...

2015-10-30 22:06

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