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명절 과식으로 찐 살, 골든타임은 2주…‘급찐급빠’ 꿀팁

기름지고 짭짤한 음식과 술을 즐긴 탓에 증가한 체중, 일명 ‘급찐살’(급하게 찐 살)은 되도록 2주 안에 감량해야 한다. 2주가 지나면 빼기가 더 어려워진다. 갑자기 찐 살은 대개 지방이 증가한 것이 아니라 몸속 다당류인 글리코겐이 일시적으로 늘어났을 가능성이 크다. 평소보다 더 많은 탄수화물을 섭취했을 때, 남은 에너지는 간이나 근육 조직에 글리코겐 형태로...

2022-09-12 08:00
‘나는 솔로’ 10기 현숙, 자기소개 후 인기 급락…“차라리 직장인이었으면”

그럴 정신으로 운동을 하자고 해서 체중을 90㎏에서 66㎏까지 감량했다”고 말했다. 그는 1분에 팔굽혀펴기 110번을 하며 강철 체력을 자랑했으며, 탄탄한 근육을 공개해 눈길을 끌었다. 다음으로 솔로녀들의 자기소개가 이어졌다. 먼저 행정 6급 공무원인 영숙은 “올해 40세”라고 밝히며 동안 외모로 놀라움을 자아냈다. 그는 이혼의 아픔이 두 번 있다고 고백하며 “한...

2022-09-08 15:12
농심, ‘자원순환의 날’ 포장재 감량 ‘국무총리 표창’ 수상

농심은 환경부 주최로 6일 열린 ‘제14회 자원순환의 날’ 행사에서 포장재 및 일회용품 감량 우수사업자로 선정돼 국무총리 표창을 수상했다고 밝혔다. 농심은 플라스틱 사용 절감, 재활용 용이성 향상, 자원순환 프로세스 구축 등 다양한 친환경 활동을 펼쳐온 공로를 인정받아 이번 표창을 받게 됐다. 농심에 따르면 플라스틱 사용량에 있어 최근 3년간 총 2500여...

2022-09-06 16:00
제주항공, ESG경영 강화…임직원 참여 헌 옷 기부 행사

이번 기부행사를 통해 얻을 수 있는 탄소저감량은 약 223kgCO2e이며 이는 30년 된 소나무 26그루가 1년 내내 흡수하는 탄소량에 해당한다. 제주항공 관계자는 "이번 헌 옷 기부 행사를 시작으로 임직원들의 자원순환을 통한 탄소배출 절감 실천을 돕기 위해 다양한 외부 기관과 협력을 통한 기부활동을 지속할 예정"이라며 "기내에서도 고객 대상으로...

2022-09-06 14:38
‘친환경 리더’ 삼성전기, 자원순환 선도기업으로 대통령상 수상

자원순환 선도기업 시상은 제품 생산과정에서 발생하는 폐기물을 감량ㆍ재활용 활성화 등으로 자원순환 촉진에 기여한 기업에 포상한다. 자원순환 목표 향상을 위한 경영층의 의지를 비롯해 폐기물 발생ㆍ처리 시스템 구축, 폐기물의 순환이용 활성화 등을 심사한다. 삼성전기는 폐기물 재활용 및 감량 등 친환경 경영 활동을 통해 폐기물 94.8%를 재활용했다. 또 소각...

2022-09-06 08:46
성동구, 투명페트병 분리배출 앞장…ESG 행정 선도

이는 지난해 서울시 자치구 공공선별시설 14개소의 평균 선별률인 60.1%를 훨씬 웃도는 수치다. 정원오 성동구청장은 “앞으로도 투명페트병 분리배출뿐만 아니라 주민과 기업이 협력, 생활폐기물 감량을 통한 자원순환도시 조성에 앞장설 것”이며 “기후 위기를 걱정하는 시기에 성동구의 ESG 행정을 통해 지속 가능한 도시를 만들겠다”고 말했다.

2022-09-01 16:31
의사 진단·처방 있다면 보험사 등도 포괄적 건강관리 허용

자택 방문 물리치료 서비스 제공, 체중 감량을 위한 의약품 복용 권유, 의료행위로 오인될 수 있는 용어(치료, 재활, 발병위험도, 사망위험도) 사용이 대표적 사례다. 임인택 복지부 보건의료정책실장은 “이번 가이드라인 개정을 통해 비의료 건강관리서비스의 범위가 확대되고 보다 명확해짐으로써 국민 건강 증진과 만성질환 관리를 위한 다양하고 창의적인 서비스가...

2022-09-01 12:00
‘미우새’ 진서연, 남편과 3개월 만에 혼인신고…“부모님께 아직 말씀 안 드렸다”

또 진서연은 출산 후 40일 만에 28kg을 감량했다고 밝히며 주변을 놀라게 했다. 진서연은 “영화 ‘독전’이 노미네이트가 되면서 영화제에 가야 하는데 완벽한 몸이 되면 가고, 아니면 드레스를 못 입으면 못 간다는 전제가 있었다”며 “청룡영화제가 너무 가고 싶었다. 그게 아이 낳고 40일 뒤였다. 아기 낳기 전부터 다이어트할 품목을 다 싸서 산후조리원에 들어갔다....

2022-08-01 09:40
'갓생' MZ세대가 주목하는 앱은?…'커리어·N잡러·습관형성' 각양각색

그로우에서는 ‘물 마시기’, ‘아침 운동’ 등 작은 습관부터 ‘자격증 취득’, ‘외국어 학습’, ‘체중 감량’ 등 장기적인 목표까지 다양한 목표와 실천 기록을 확인할 수 있는 것이 특징이다. 이용자들은 ‘비전 관리’, ‘목표 관리’, ‘감사 일기’ 등 목표를 세우고, 다양한 챌린지에 참여할 수 있다. 이용자들과 이를 공유해 서로 목표를 달성할 수 있도록...

2022-07-29 18:11
[컨콜] LG전자 “유통 재고 과잉으로 인한 문제 없어”

LG전자는 29일 2분기 실적 발표 후 진행된 콘퍼런스콜에서 “유통 재고 과잉에 따른 수익성 악화는 크지 않을 것”이라며 “올해 상반기 유통 재고는 적정 수준이며, 성장 모멘텀을 가진 지역에는 과감하게 공급을 확대하고 판매 감소가 예상되는 지역에는 공급량을 감량해 재고 건전성을 지속적으로 유지하고 있다”고 말했다.

2022-07-29 16:36
오르비텍 “정부 원전 고준위 방사성폐기물 처리 기술개발 참여할 계획”

2017년 5월부터 2020년 4월까지는 한국에너지기술평가원의 연구과제를 수행해 극저준위 방폐물 감량을 위한 관리 체계를 개발하기도 했다. 회사 관계자는 “월성 1호기와 고리 1호기의 운전이 정지된 상태로 해체를 시작해야 하는 단계”라며 “발전소는 대략 70~80% 정도가 금속과 콘크리트로 되어 있기에 이 처리 기술이 중요하다”고 강조했다. 오르비텍은...

2022-07-26 09:27
"우리 마을 사업 직접 정한다"…금천구 ‘주민총회’ 가보니

시흥2동 주민센터에서는 지역사회 유휴공간을 활용해 주민들이 학습하는 ‘평생학습마을 시흥2동’, 탄소 중립을 생활 속에서 실천할 수 있는 ‘쓰레기 감량 및 탄소 중립 운동’ 등 총 4개 사업이 선정됐다. 주민총회는 지난 3년간 코로나로 온라인 투표로만 진행하는 등 간소하게 열리다 올해부터 다시 정상화됐다. 올해 금천구 주민 자치 예산은 약 10억 원가량이다....

2022-07-22 11:03
류담, “이제 나도 아빠!”…재혼 2년 만에 쌍둥이 출산 “여보 고생했어”

앞서 류담은 지난 2015년 첫 번째 파경을 맞은 뒤 지난 2020년 비연예인과 재혼했다. 아내는 미쉐린 가이드에 선정된 요식업 대표의 딸로 알려졌다. 한편 류담은 1979년생으로 올해 나이 42세다. KBS 18기 공채 개그맨으로 데뷔해 현재는 활동 영역을 넓혀 배우로도 활동 중이다. 지난 2019년에는 40kg 감량 소식을 전해 놀라움을 안기기도 했다.

2022-07-08 22:04
구글, 다음주부터 이용자 낙태 기관 방문기록 삭제한다

이날 AFP 통신에 따르면 젠 피츠패트릭 구글 수석 부사장은 블로그를 통해 이 같은 방침을 밝히고, 낙태 클리닉뿐만 아니라 가정폭력 보호소, 불임 센터, 중독 치료시설, 체중 감량 시설 등 사생활을 보호받아야 하는 다른 시설의 방문 기록도 삭제하기로 했다. 피츠패트릭 부사장은 “우리 시스템이 누군가 이런 시설 중 하나를 방문했다고 파악한다면 우리는 그가 시설을...

2022-07-02 15:10
[상생경영] CJ온스타일, ‘YESGO’ 통해 중소 협력사 ESG경영도 지원

CJ온스타일은 세계 환경의 날을 계기로 배송 상품에 사용되던 비닐 테이프를 모두 종이 테이프로 바꾸기로 했다. 2017년부터 순차적으로 직매입 등 센터 배송 상품 포장재를 비닐에서 친환경 종이 테이프로 바꿔오다 전면 교체하기로 결정한 것. 이에 따른 비닐 테이프 저감량은 올해만 연간으로 약 660만m, 면적으로는 약 33만㎡에 달할 것으로 예상된다.

2022-06-27 06:00
환경부 장관 "일회용컵 보증금제, 12월 2일부터 분명히 시행"

한 장관은 이날 출입기자단 간담회에서 “그간 버려졌던 일회용컵을 회수해서 고품질로 전환한다는 데 제도의 의의가 있지만, 탄소경제와 순환경제를 위한 더 근본적인 노력은 일회용컵 사용 자체를 감량하는 것”이라며 이같이 말했다. 일회용컵 회수보단 일회용컵 사용을 불편하게 만들어 사용량을 줄이는 데 근본적인 목적이 있다는 설명이다. 그는 “다회용컵 사용...

2022-06-15 15:30
7kg 뺐는데…킴 카다시안, 60억짜리 ‘마릴린 먼로 드레스’ 훼손 의혹

그러나 카다시안은 드레스에 손을 대지 않았으며, 3주간 7kg을 감량하는 등 자신의 외형을 변화시켜 드레스를 착용했다고 밝혔다. 체중 감량에도 드레스의 지퍼를 잠글 수 없었던 그는 레드카펫 행사에서 흰색 모피 코트를 둘러 엉덩이 부근을 가렸다. 한편 리플리 박물관 측은 행사 이후 “의복에 손상이 없다”는 성명을 냈다.

2022-06-14 15:35
수도권매립지 반입 서울 폐기물 감소…전년 대비 47%↓

소각량이 모두 감소한 것은 ‘제로웨이스트 서울 프로젝트’ 등 쓰레기 발생 자체를 근본적으로 줄이기 위한 다양한 정책에 시민 참여가 활발해진 데 따른 것으로 시는 분석했다. 유연식 서울시 기후환경본부장은 “수도권매립지는 수도권 2600만 국민의 공동자산인 만큼 강력하고 효과적인 폐기물 감량 정책을 지속적으로 발굴해 시행해나가겠다”고 말했다.

2022-06-12 11:15
이수지, 결혼 4년 만에 득남…“산모·아기 모두 건강”

꾸준히 2세에 대한 바람을 밝혀오던 그는 지난해 임신을 위해 17㎏을 감량했다. 지난달 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽2-너는 내 운명’에서 2세가 아들이며 이름은 김지수라고 밝히기도 했다. 한편 이수지는 2008년 SBS 공채 개그맨으로 데뷔했다. 이후 2012년 KBS에서도 공채 개그맨으로 선발돼 ‘개그콘서트’의 코너 ‘황해’ 등에 출연하며 인기를...

2022-06-08 17:20
'환경의 날' 앞두고 유통가, 친환경 마케팅 봇물

2017년부터 시작해온 친환경 테이프 교체 작업을 이번 환경의 날을 맞아 전면 교체하기로 했다. 회사 측은 비닐 테이프 저감량은 올해만 연간으로 약 660만m, 면적으로는 약 33만㎡에 달할 것으로 보고 있다. 고객들도 친환경 종이테이프를 사용한 배송 박스는 분리수거 시 비닐 테이프를 따로 제거하고 배출하지 않아도 되기 때문에 한층 수고로움을 덜 수 있게 됐다.

2022-06-02 09:24

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