대하의 효능, 성장발육에 다이어트까지 '대박'...또 무엇?

입력 2014-11-15 01:19

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대하의 효능

▲'힐링캠프'에서 먹방을 선보인 배우 이유리(SBS)

대하의 효능에 관심이 모아지고 있다.

대하는 고단백, 저지방 식품으로 성장발육은 물론 다이어트에도 좋다. 건강기능성 식품인 키토산이 지방의 침착을 방지하고 몸밖으로 불순물의 배출을 촉진시켜 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 해 피부미용에도 좋다.

대하는 양배추와 먹을 경우 새우에 부족한 비타민 C를 보충할 수 있어 좋은 궁합을 자랑한다.

네티즌들은 "대하의 효능, 맛있지 대하", "대하의 효능, 대하 하면...무한도전 정준하 껍질째 뜨거운거 흡입한거 생각남. 아주 인상적이었지", "대하의 효능, 대하는 정준하가 잘먹지", "대하의 효능, 지금이 대하 제철인가?"라는 반응을 보이고 있다.

#대하의효능
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