종아리 검색결과 - 이투데이

검색결과 총691건

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PSG vs 아스널, 챔스 결승전 프리뷰

파리 생제르맹(PSG·프랑스)과 아스널(잉글랜드)이 유럽 정상 자리를 놓고 맞붙는다. 두 팀은 현지시간 30일 오후 6시(한국시간 31일 새벽 1시) 헝가리 부다페스트 푸슈카시 아레나에서 2025-26시즌 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그(UCL) 결승전을 치른다. 이번 결승은 챔피언스리그 시대 34번째 결승이다. 지난 시즌 우승팀인 PSG는 이번

2026-05-27 10:29
걸을 때만 다리 아프다면…심근경색·뇌졸중 신호일 수도 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 걷기만 하면 다리가 저리고 아프다고 호소하는 부모님을 보면 흔히 허리디스크나 척추관협착증을 떠올

2026-05-24 06:00
야외활동 늘자 척추관협착증 환자 증가…허리디스크로 오인 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 야외활동이 늘어나는 계절이 되면 허리와 다리 통증을 호소하는 중장년층도 함께 증가한다. 단순 허

2026-05-23 06:00
[투데이 건강노트] 스트레칭 ‘시간’이 중요-5초의 역설

필자가 진료실에서 환자들에게 스트레칭 숙제를 내주면 자주 듣는 대답은 “원장님, 틈날 때마다 쭉쭉 당겨주고 있어요”라는 말이다. 하지만 정작 환자가 시연하는 모습을 보면 5초도 안 되어 동작을 끝내곤 한다. 안타깝게도 이런 짧은 스트레칭은 근육을 유연하게 만들기는 커녕, 오히려 근육을 더 단단하게 뭉치게 하는 독이 될 수 있다. 이유는 우리 몸의 정교한

2026-05-18 06:00
"선생님, 잘 못지내셨으면 좋겠어요"...체벌이 남긴 상흔과 교권의 붕괴

5월 15일 스승의 날을 앞두고, 2006년에 개봉한 공포영화 '스승의 은혜'의 유튜브 리뷰 영상이 다시 한번 화제가 되고 있다. 조회수 251만 회를 넘긴 이 영상의 댓글 창에는 4300개가 넘는 댓글이 달렸는데, 학창 시절 교사에게 당한 폭력과 모욕을 고백하는 글들이 줄을 이었다. 엉덩이를 심하게 맞아 평생 꼬리뼈 통증을 안고 살게 되었다는 사

2026-05-14 07:00
북촌에 온 K헬스케어로봇...바디프랜드, 체험 공간 열어

바디프랜드는 오늘의집 북촌에서 ‘바디프랜드와 함께 10년 더 건강해지는 집’을 다음달 11일까지 운영한다고 24일 밝혔다. 이번 공간은 ‘인류의 건강수명 10년 연장’을 콘셉트로 구성됐다. 웨어러블 AI 헬스케어 로봇을 비롯해 바디프랜드의 헬스케어 솔루션을 경험할 수 있도록 마련됐다. 지난달 출시한 웨어러블 AI헬스케어로봇 ‘733’과 퀀텀AI,

2026-04-24 18:03
진태현, 암투병 후 찾아온 부상⋯박시은 "부상이 다른 부상으로 이어져"

배우 진태현이 다리 부상으로 인한 고충을 털어놨다. 16일 유튜브 채널 ‘박시은 진태현 작은 테레비’에서는 암 완치 후 다리 부상으로 힘든 시간을 보낸 진태현의 근황이 전해졌다. 영상에서 진태현은 “여러분은 진태현이 6개월 동안 얼마나 고생했는지 아셔야 한다. 그래야 저 같은 고생을 안 한다”라고 운을 뗐다. 이에 박시은은 “암 수술 후 운동을 못

2026-04-16 22:39
'황희찬 결장' 울버햄프턴, 브렌트퍼드와 2-2 무승부⋯3경기 무패

잉글랜드 프리미어리그(EPL) 최하위 울버햄프턴이 브렌트퍼드와 비기며 3경기 연속 무패를 이어갔다. 부상에서 복귀한 황희찬은 교체 명단에 포함됐지만 출전하지는 못했다. 울버햄프턴은 17일(한국시간) 영국 브렌트퍼드의 지테크 커뮤니티 스타디움에서 열린 2025-2026 EPL 30라운드 원정 경기에서 브렌트퍼드와 2-2로 비겼다. 이로써 리그 최하위

2026-03-17 10:18
Vol. 2 "당신은 들어올 수 없습니다": 슈퍼리치들의 골프클럽 [THE RARE]

[ THE RARE ] VOL. 2 "당신은 들어올 수 없습니다":슈퍼리치들의 골프클럽 "천외천(天外天). 하늘 밖의 하늘이 있다." 부자 중에서도 '슈퍼리치'라 불리는 이들이 있습니다. 우리가 흔

2026-03-13 10:00
[투데이 건강노트] 등산 후 무릎 관리…추나요법과 성장재생약침

계절에 관계없이 주말이면 전국의 산에는 등산객들이 몰립니다. 예전에는 등산이 중장년층의 운동이었지만 최근에는 ‘100대 명산’, ’영남알프스 7봉 완등’ 인증이 유행하면서 젊은 세대들도 많이 즐기는 국민 운동이 됐습니다. 특히 서울 북한산, 부산 금정산 등 도심과 가까운 곳에 가보면 산을 즐기는 외국인들도 많이 볼 수 있습니다. 산에 올라가서 봄에는 진달

2026-03-09 06:00
WBC 투수진 또 낙마…문동주·원태인 이어 이번엔 오브라이언

2026 월드베이스볼클래식(WBC)을 준비 중인 한국 야구대표팀에 또다시 부상 악재가 닥쳤다. 문동주, 원태인에 이어 이번에는 마무리 투수로 낙점됐던 한국계 빅리거 라일리 오브라이언(세인트루이스 카디널스)이 낙마했다. 한국야구위원회(KBO) 전력강화위원회는 19일 오브라이언이 오른쪽 종아리 부상으로 대표팀에서 빠지게 됐으며 대신 김택연(두산 베어스)

2026-02-19 13:40
오랜만에 뵌 부모님…고혈압인 줄 알았더니 ‘이 질환’

중년의 환자들은 병원에서 혈압이 약간 높은 수준이라는 설명을 흔히 듣게 된다. 하지만 단순히 고혈압이 있는 것으로 알고 지낸 환자에게서 신장 질환이 뒤늦게 발견되는 경우가 적지 않아 주의해야 한다. 명절을 맞아 오랜만에 뵌 부모님이 고혈압 초기 증상과 함께 유독 부종과 피로감을 호소한다면 증상을 유심히 살펴보고 병원에 방문할 필요가 있다. 신장은 혈액

2026-02-16 06:00
지방은 뺐는데 체중이 안 줄었다?…365mc 연구팀, ‘이것’ 중요성 입증

지방흡입 시술 후 부기가 심할수록, 체중이나 체성분 수치만으로는 실제 지방이 얼마나 빠졌는지 정확히 알기 어렵다는 사실이 연구를 통해 확인됐다. 365mc 의료진(채규희 365mc 노원점 대표원장, 김정은 365mc올뉴강남본점 대표원장)과 경희의료원 소속 경희디지털헬스센터 연구진(제1저자 박서영 연구원)은 지방흡입 시술 직후 측정된 초기 체중 및 체성

2026-02-02 10:46
SKT, 신년맞이 풍성한 T멤버십 혜택…신규 가입자 1만9000원 쿠폰

SK텔레콤은 2026년 새해를 맞아 고객들이 한 해를 힘차게 시작할 수 있도록 다양한 T멤버십 혜택을 선보인다고 31일 밝혔다. SKT는 신년 한정 T멤버십 신규 가입 혜택을 비롯해, T day, 0 day 등 다채로운 멤버십 프로그램을 통해 새해 첫 달부터 일상 속에서 체감할 수 있는 풍성한 혜택을 마련했다. 먼저 1월 1일부터 15일까지 T멤버십에

2025-12-31 09:22
급정지·점프 많은 풋살·농구…겨울엔 부상 위험 배로 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추위가 이어지는 겨울철 팀 스포츠의 무대는 풋살장과 실내 농구 코트로 옮겨진다. 풋살과 농구는

2025-12-24 11:10
[서초동MSG] '실수니까 괜찮다'는 말, 법 앞에선 통하지 않는다

한해 전국 법원에서 다루는 소송사건은 600만 건이 넘습니다. 기상천외하고 경악할 사건부터 때론 안타깝고 감동적인 사연까지. '서초동MSG'에서는 소소하면서도 말랑한, 그러면서도 다소 충격적이고 황당한 사건의 뒷이야기를 이보라 변호사(정오의 법률사무소)의 자문을 받아 전해드립니다. "실수니까 괜찮아"라는 말은 아이에게 다시 도전할 용기를 북돋아 준다. 아

2025-12-22 06:00
[투데이 건강노트] 달리기 열풍 속 그늘, 내 몸을 지키는 방법

최근 몇 년 사이, 달리기는 단순한 취미를 넘어 하나의 문화로 자리 잡았다. 주말 아침이면 도심 곳곳에서 러너들의 가벼운 발걸음이 이어지고, SNS에는 기록과 완주 메달이 넘쳐난다. 하지만 달리기 인구가 늘어나는 속도만큼 신체적 문제를 호소하는 사람들도 빠르게 늘고 있다. 과부하를 이기지 못한 무릎, 자유롭게 뛰고 싶은데 통증이 먼저 반기는 종아리와 발목

2025-12-08 06:00
버거킹 ‘이탈리안 살사베르데’ㆍ비디비치 ‘틴티드 비비크림’ 외 [나왔다 신상]

계절과 트렌드를 고려한 신제품이 출시되고 있다. 버거킹은 추운 날씨에 더욱 잘 어울리는 비프를 활용한 메뉴를, 코오롱스포츠는 방한화를 선보였다. 비디비치는 최근 다시 인기를 얻는 비비크림을, 롯데칠성음료는 MZ세대 관람객이 많은 간송미술관과 협업한 와인을 내놨다. 버거킹, ‘오리지널스 이탈리안 살사베르데’ 햄버거 브랜드 버거킹은 정통 이탈리아 스타일을

2025-11-28 11:04
'크기 줄이고 기능은 강화'...코웨이, 프리미엄 슬림 가전 잇따라 선보여

코웨이가 '슬림테리어(슬림+인테리어)' 트렌드를 반영한 제품을 잇따라 선보이고 있다. 18일 관련업계에 따르면 코웨이가 최근 선보인 '룰루 슬리믹 비데'는 83mm의 얇은 두께가 특징이다. 핵심 부품을 소형화하고, 플랫 디자인을 적용하면서 기존 ‘룰루 더블케어 비데2’ 대비 높이를 48% 축소했다. 크기는 줄었지만 편의성은 더 강화됐다. 자동 살균

2025-11-18 15:49
코지마, SK스토아서 리클라이너 마사지소파 ‘문체어’ 판매

코지마는 16일 SK스토아에서 리클라이너 마사지 소파 ‘문체어’ 판매를 진행한다고 14일 밝혔다. 문체어는 안마의자와 리클라이너 소파에 디자인을 더한 신제품이다. 8월 출시 후 홈쇼핑뿐 아니라 코지마 공식 인증 대리점인 ‘코지마 갤러리’, 네이버 브랜드 스토어 등 온ㆍ오프라인 채널을 통해 판매되고 있다. 이번 SK스토아 방송은 16일 진행된다. 1

2025-11-14 17:58

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브라보 마이 라이프

허리디스크, 무리한 운동 원인이지만 ‘복압’ 주의해야

KBS교향악단의 ‘2026시즌 KBS교향악단 마스터즈 시리즈’ 첫 공연 비하인드 영상이 최근 공식 유튜브 채널을 통해 공개됐다. 이번 공연은 트럼펫 솔로로 시작하는 말러 교향곡 제5번으로, 오케스트라의 첫 인상을 사실상 트럼펫 한 대가 책임져야 하는 연주자의 부담이 큰 공연이었다. 하지만 공연을 앞두고, 헬스장에서 운동을 하던 중 허리를 다친 트

2026-05-06 17:03
봄 활동 늘어날 때 발 건강 조심, ‘족저근막염’ 주의보

본격적인 봄이 시작되는 4월은 야외 활동이 늘어나는 시기다. 시니어들 사이에서도 맨발 걷기, 등산, 러닝, 여행 등 신체 활동이 활발해진다. 활동량 증가로 발에 가해지는 부담이 커지면서, 발뒤꿈치 통증을 유발하는 대표 질환인 ‘족저근막염’ 발생 위험 또한 높아진다. 이에 따라 근골격계가 약한 시니어일수록 주의가 요구된다. 족저근막염에 관한 궁금증을

2026-04-16 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 봄 나들이 전 족저근막염 관리법

봄철 나들이를 앞두고 있다면 발 건강부터 점검할 필요가 있습니다. 특히 중장년층에서 흔한 족저근막염은 걷기 활동이 늘어나는 계절에 증상이 악화되기 쉬워 각별한 주의가 필요합니다. 질병관리청 국가건강정보포털에서 안내하는 족저근막염 관리법을 보면 먼저 통증이 심한 시기에는 장시간 걷기나 등산, 달리기 등 발에 부담이 큰 활동을 일시적으로 줄이는 것이 좋

2026-04-05 07:00