입 냄새, 원인 파악으로 쉽게 개선

입력 2018-11-14 13:23

장주연 기자

기자 이름을 클릭하면
더 자세한 정보를
확인할 수 있어요!

북마크 되었습니다.
마이페이지에서 확인하세요.

가장작게
작게
기본
크게
가장크게

최근 급격히 추워진 날씨와 건조함으로 인한 입 냄새 때문에 고민인 이들이 적지 않다. 입 냄새도 마찬가지로 분명히 신체에 이상 질환이 발생했기에 나타나는 것이다. 이 역시 근본적인 원인을 찾는다면 생각보다 어렵지 않게 입 냄새 없애는 법에 접근할 수 있다.

대부분의 사람은 입 냄새의 원인이 구강 질환이나 위생과 관련이 있다고 생각하지만, 구강 질환이나 위생상의 문제 외에도 ▲다량의 콧물이 목에 걸려 유해 세균을 증가시키는 ‘후비루’ ▲입이 마르면서 구강 내 유해 세균이 발생하는 ‘구강 건조’ ▲두껍거나 누런색을 띄는 ‘설태’ ▲편도에 생기는 작고 노란 알갱이인 ‘편도결석’ ▲위산이나 위액이 식도를 타고 거꾸로 넘어오는 ‘위식도 역류’가 있다.

이처럼 입 냄새의 원인은 다양하면서도 개인에 따라 천차만별로 나타난다. 입 냄새라는 하나의 증상이지만, 여러 원인으로 인해 발생할 수 있어서 근본적인 원인을 가장 먼저 파악한 후, 개별적 맞춤 치료를 진행해야 효과적으로 해결할 수 있다.

쉽게 말해 입 냄새 없애는 법에만 초점을 맞출 것이 아니라 입 냄새를 유발하는 근본 원인을 파악하고, 그에 따른 치료 진행과 함께 평소 식습관 및 생활습관에도 신경 써서 관리하는 것이 중요하다는 것이다.

치아를 비롯한 구강 위생 관리와 함께 공복 상태와 과식 후에 입 냄새가 심해지므로 하루 세끼 한식으로 소화가 잘되게 식사하는 것이 좋다. 또한, 규칙적인 운동 등을 통한 면역력 관리도 입 냄새를 예방하는 데 중요하다.

이 가운데, 입 냄새 구취 한방치료를 진행하는 구치한의원에서는 입 냄새의 근본적인 원인 파악을 위해 담당 의료진과의 정확한 문진부터 적외선 체열검사, 자율신경검사, 구강 건조검사, 오랄크로마 측정 등 다양한 정밀한 검진을 진행하고, 검사를 통해 근본적인 원인 파악 후 그에 적합한 단계별 입 냄새 치료를 진행하고 있다.

구치한의원 하성룡 원장은 “대부분 입 냄새가 발생하는 원인을 구강 위생만의 문제로 여긴다. 그러나 구강 건조나 후비루, 위식도 역류 등 입에서 냄새를 발생시키는 원인은 생각보다 다양하게 존재한다. 다만, 신체 내부에서 발생하는 문제이기 때문에 개인 스스로 인지하기는 쉽지 않다”라고 말했다.

이어 하 원장은 “입 냄새 없애는법을 찾아보며 구취 제거를 위해 노력하지만, 개선이 되지 않으면 자신의 신체 내 문제가 있는 것은 아닌지 의심해보고 관련 의료기관을 통해 정확한 근본적인 원인을 파악한 후 개별 맞춤 치료를 진행할 것을 권한다”라고 조언했다.

좋아요0
화나요0
슬퍼요0
추가취재 원해요0

주요 뉴스

손예진 3살 아들, 생일 영상에 깜짝 출연⋯"촛불 불어!" 화낸 이유는?

배우 손예진이 아들과의 귀여운 생일 파티를 공개했다. 15일 손예진은 자신의 인스타그램을 통해 “모두 덕분에 너무 행복한 생일을 보냈다”라며 다수의 사진과 영상을 게재했다. 공개된 사진에는 많은 이들에게 생일 축하를 받는 손예진의 모습이 담겼다. 특히 눈길을 끈 것은 가족과의 생일 축하가 담긴 영상이었다. 영상에서 손예진은 생일 모
장현승, '악귀설' 불러오던 태도에 후회⋯"입대 후 착해져, 완전 퇴마"

가수 장현승이 ‘악귀’ 시절에 머쓱함을 드러냈다. 15일 유튜브 채널 ‘문명특급’에서는 ‘엑소시스트 재재’ 콘셉트로 장현승이 출연해 근황을 전하는 영상에 게재됐다. 영상에서 재재는 “드디어 ‘악귀’ 시절이 나왔다”라며 장현승의 과거 사진을 공개했고 장현승은 “철딱서니가 없었다. 저걸 왜 내 손으로 올렸을까”라며 머쓱함을 드러냈다. 이에
단식 vs 정치생명… 특검 정국, 여야 대표급 '치킨게임'으로 번지다

더불어민주당의 2차 종합특검법 강행 처리에 맞서 국민의힘 장동혁 대표가 무기한 단식에 돌입하면서 여야 대치가 정면 충돌 국면으로 치닫고 있다. 여기에 전재수 전 해양수산부 장관이 '정치생명'을 내건 맞대응에 나서면서 특검 정국은 사실상 출구 없는 치킨게임 양상으로 전개되고 있다. 장동혁 대표는 15일 국회 로텐더홀에서 규탄대회를
올데프 애니 복학…특혜일까 선례될까? [해시태그]

복학합니다 휴학한 대학생이 복학한다는 소식에 ‘특혜’ 논란이 튀어나왔습니다. 다름 아닌 현 활동 중인 신인 아이돌이었기 때문이죠. 당연하지만 당연하지 않고 익숙해야 하는데 전혀 익숙지 않은데요. 혼성그룹 ‘올데이 프로젝트(ALL DAY PROJECT·올데프)’ 멤버 애니의 복학 소식이 단순한 개인 일정이 아니라, 가요계 관행과 ‘형평성’을 둘러
‘무늬만 5만원’ 쿠팡 이용권 지급 첫날부터 “소비자 기만” 비난 쇄도(종합)

5000원 쪼개기ㆍ유효기간 3개월에 비난 시민사회단체들 쿠팡 본사 앞 항의 시위 향후 손배소 소송 등 법적대응 '면죄부' 우려 쿠팡이 개인정보 유출에 대한 보상책으로 제공을 시작한 ‘5만원 구매이용권’을 둘러싼 논란이 뜨겁다. 이용 기한을 ‘3개월’로 제한했고 쿠팡 플랫폼별로 금액을 쪼개놓고 차액도 환불해주지 않아 ‘무늬만 5만 원, 실제
겉은 '구스' 속은 '오리'… '가짜 라벨'로 소비자 울린 17곳 철퇴 [이슈크래커]

공정위, 이랜드월드 등 17개사 시정명령 및 경고솜털 크기 크고 비싼 '구스' 대신 저가 오리털 섞어 판매 겉으로 보기엔 번듯한 '구스다운' 패딩이었지만, 패딩 속을 뜯어보니 약속된 거위털은 온데간데없었습니다. 유명 브랜드를 포함한 온라인 의류 판매업체들이 라벨에는 '구스다운', '최고급 캐시미어'라고 적어놓고, 실제로는 저렴한 오리
트럼프 “엔비디아 H200에 25% 관세”…삼성·SK, 단기 변동성 확대

엔비디아 ‘H200’ 등 ‘미국 수입 후 재수출’ 반도체에 25% 관세 삼성전자·SK하이닉스 HBM3E 공급망 참여…미중 정책 따라 전략 부담 인도 시점 조정, 가격·물량 재협상 가능성…관세 비용 분담 요구 가능성도 국내 직접적 영향은 제한적…韓 반도체 최혜국 대우 약속받아 도널드 트럼프 미국 대통령이 14일(현지시간) 엔비디아의 인공지능(AI) 반도
이젠 “동결이 기본값”…한은, 인하 거둔 이유는 환율과 금융안정

금통위 충격에 채권시장 출렁, 3년물 11bp 넘게 급등하며 3.1%대 진입 1년반만 최고 한국은행이 15일 금융통화위원회를 열고 기준금리를 연 2.50%로 동결했다. 지난해 5월 인하 이후 다섯 차례 연속 동결이다. 특히 지난해 8~11월까지 이어졌던 신성환 위원의 인하 소수의견도 이번에는 사라지며 만장일치로 결론났다. 통화정책방향문(통방문)에