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[헬스TALK] 코로나 '집콕' 생활에 '허리통증' 호소…치료법과 예방법은?

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화와 사회적 거리두기 강화로 외부 활동을 줄이고, 집 안에서 보내는 시간이 많아지면서 운동량 감소로 척추 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 허리는 인체의 중심인 만큼 다른 부위보다 적기에 치료받는 것이 가장 중요하다. 조기 진단과 정확한 치료를 위해 대표적인 허리 통증의 원인과 치료법을 알아본다. 단순히 삐끗했다

2021-04-09 15:39
[헬스TALK] 건조한 안구, 3개월 지속되면 안구건조증 아닌 ‘쇼그렌증후군’

컴퓨터와 휴대폰 사용 시간이 길어지면서 눈이 뻑뻑하고 건조해지는 ‘안구건조증’을 앓는 사람들이 늘고 있다. 안구건조증은 눈물의 양이 줄거나 질에 변동이 생겨 발생하는데 안구의 건조감, 작열감, 흐려보임 등이 주요 증상이다. 워낙 흔히 발생하는 증상인 만큼 가볍게 생각하고 지나갈 수 있지만, 이러한 증상이 3개월 이상 이어진다면 ‘쇼그렌증후군’을 의심해봐

2021-03-27 09:00
[헬스TALK] 암 사망률 2위 '간암'…간 70% 손상 전까지 뚜렷한 증상 없어

폐암에 이어 암 사망률 2위인 ‘간암’. 간암은 간의 70% 이상이 손상되기 전까지 특별한 증상이 없어 조기 진단과 치료에 어려움이 있다. 간암은 주로 만성바이러스간염, 간경변증 등 간 질환 병력이 있는 사람에게 발병하는데 간암 증상과 이들 증상은 크게 차이가 없어 발병을 자각하기 쉽지 않다. 그런 만큼 전문가들은 간 질환 병력이 있거나 40세 이상이라

2021-03-20 09:00
[헬스TALK] 스마트폰 보다 허리디스크?…20대도 방심하면 큰일

잘못된 생활습관으로 척추 질환 환자의 연령대가 점점 낮아지고 있다. 하루 중 대부분의 시간을 앉아서 생활하거나 구부정한 자세로 스마트폰을 하는 잘못된 자세 습관은 척추 건강을 해치는 십상이다. 허리 통증을 호소하는 환자 절반 이상은 ‘추간판 탈출증’을 앓고 있다. 추간판 탈출증은 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 디스크가 돌출돼 척추를 지나는 신경을 눌

2021-03-13 08:00
[헬스TALK] 침묵의 살인자 '난소암', 정기 검진 통한 예방이 최선

초기 증상이 없어 병원을 찾았을 때 이미 병세가 크게 악화한 치병적인 병들이 있다. ‘침묵의 살인자’라고 불리는 ‘난소암’이 그중 하나다. 난소는 골반 깊은 곳에 위치해 암이 발병해도 별다른 증상이 없어 치료시기를 놓치는 경우가 많아 난소암 환자의 70% 이상이 암이 복강 내 기관까지 번진 3기 이상의 진행 상태에서 발견된다. 여성의 3대 암 가운데 생

2021-03-05 14:20
[헬스TALK] 걷거나 운동할 때 무릎 바깥쪽 뻐근하다면?…'장경인대 증후군' 의심해야

평소 걷거나 운동할 때 무릎 바깥쪽이 뻐근하다면 의심해볼 수 있는 질환이 있다. 바로 ‘장경인대 증후군’이다. 장경인대는 엉덩이부터 무릎까지 바깥쪽을 따라 길게 이어진 넓고 강력한 인대로, 무릎을 펼 때는 앞쪽으로 이동하고 무릎을 구부리면 뒤쪽으로 이동하면서 운동 시 몸의 균형을 잡아주는 역할을 한다. 장경인대 증후군이란?…계단 오르내리거나 달릴 때 통증

2021-02-26 16:53
[헬스TALK] 비대면 설, 전화로 부모님 건강 체크하세요

코로나19 확산으로 5인 이상 모임이 금지된 가운데 이번 설 연휴엔 온 가족이 모두 모이기보다 전화로 안부를 주고받는 사례가 많을 것으로 보인다. 평소 부모님 건강을 제때 체크하지 못했다면 이번 연휴 안부 전화로 부모님 건강을 살펴보는 건 어떨까. ◇노화로 닳는 '연골', 제때 체크하지 않으면 퇴행성 관절염으로 나이가 들면서 많이 발생하는 대표적인 노인성

2021-02-12 06:00
[헬스TALK] 소리없는 시력 도둑 '녹내장'...증상 발견 어려워 정기검진 중요

백내장, 황반변성과 함께 3대 실명 질환으로 꼽히는 녹내장은 증상이 서서히 나타나 ‘소리 없는 시력 도둑’이라 불린다. 눈을 감았다 떴을 때 보이는 전체 범위 내에 보이지 않는 부분이 생기는 ‘시야 결손’이 대표적 증상이지만, 통증 없이 시야가 서서히 좁아지기 때문에 녹내장 환자의 90%가 초기 증상을 인지하지 못한다. 녹내장은 눈과 뇌를 연결하는 신경

2021-02-06 10:00
[헬스TALK] 작은 충격에도 발목 쉽게 접질린다면?…발목에 뼛조각 의심해봐야

발목을 삐끗한 경우 충분히 쉬면 통증이 가셔 대수롭지 않게 여기곤 하지만 제대로 치료받지 않으면 나중에 발목에서 뼛조각이 발견되기도 한다. 뼛조각은 발목 관절을 닳게 할 우려가 있어 발목을 접질린 후 통증이 지속한다면 제대로 된 치료를 받는 것이 중요하다. 누구나 한 번쯤 발목을 접질린 경험이 있다. 특히 활동량이 많은 청소년기엔 축구, 농구 등 발목에

2021-01-29 15:10
[헬스TALK] 겨울철 발병률 높은 ‘뇌졸중’, 예방하면 90% 줄여

날씨가 추워지는 겨울철 발병률이 높아지는 ‘뇌졸중’. 우리나라에서 암과 함께 흔히 꼽히는 사망 원인 중 하나로, 발병하면 신체 마비나 언어 장애 등 후유증에 시달릴 가능성이 크다. 그런 만큼 뇌졸중 위험이 커지는 겨울철, 미리 알고 예방하는 것이 중요하다. 통계청에 따르면 2009년부터 2018년까지 10년간 월별 뇌혈관 질환 사망자 수는 날이 추워지는

2021-01-22 14:28
[헬스TALK] 발등 부상, 쉽게 보지 마세요…관절염 등 합병증 위험

일상생활에서 혹은 운동 중 발을 다치면 대개 반깁스나 냉찜질, 압박, 거상 등의 치료를 하지만, 이러한 치료에도 증상이 가시지 않고 발등 중간 부위에 통증이 나타난다면 ‘리스프랑 관절’ 손상을 의심해봐야 한다. 대부분 발을 다친 경우 인대 손상이나 염좌 또는 골절이라도 큰 후유증 없이 회복이 돼 통증을 가볍게 넘기기 쉽지만, 적절한 치료 시기를 놓쳐 후유

2021-01-08 13:50
[헬스TALK] 황반변성, 노안과 혼동하기 쉬워…증상과 예방법은?

안과의 3대 실명 질환에는 당뇨합병증, 녹내장, 황반변성이 있다. 이 중 황반변성은 선진국에서 65세 이상 인구의 실명을 일으키는 가장 흔한 질환으로 알려져 있는데 최근 조사를 보면 40~50대 젊은 연령층의 환자가 급증하고 있는 실정이라 주의가 요구된다. 시력의 90% 담당하는 ‘황반’…흐리거나 검게 보이면 ‘황반변성’ 의심해봐야 황반이란 눈의 안

2020-12-18 08:00
[헬스TALK] 고관절ㆍ사타구니 통증?…'대퇴골두 무혈성 괴사' 의심해봐야

서고, 걷고, 앉고. 하루에도 수없이 반복하는 동작이지만, 고관절 사타구니 통증과 함께 불편함이 느껴진다면 ‘대퇴골두 무혈성 괴사’를 의심해봐야 한다. 대퇴골두 무혈성 괴사는 이름에서 알려주듯 허벅지 뼈(넓적다리뼈)의 가장 윗부분인 대퇴골두에 혈액 공급이 제대로 이뤄지지 않아 골세포에 괴사가 일어나 결국 관절이 파괴돼 관절염이 생기는 병이다. 양반다리도 쉽

2020-11-27 11:17
[헬스TALK] 수면 질 떨어뜨리는 ‘코골이’…진단과 치료법은?

밤에 충분히 잠을 잤다고 생각하는데도 낮에 잠이 쏟아지거나 무기력감이 느껴지고 피로감이 가시지 않는다면 ‘코골이’로 인한 증상인지 의심해봐야 한다. 코골이가 수면의 질을 떨어뜨리고 치명적인 합병증까지 유발할 수 있다는 사실이 알려지면서 최근 코골이 치료의 중요성을 인지하고 치료하고자 하는 사람이 늘고 있다. 코골이는 대개 수면 중 상기도가 충분히 열리지

2020-11-20 13:20
[헬스TALK] 생리불순?…난임 유발하는 여성 질환 의심해야

없던 생리통이 갑자기 생기거나 생리가 불규칙하고 생리량에 변화가 나타날 때. 가임기 여성이라면 흔히 겪는 몸의 변화로 알고 대수롭지 않게 넘길 수 있지만, 한 번쯤 여성 질환을 의심해봐야 한다. 자궁이나 난소 질환으로 비롯된 증상을 무심코 지나쳤다가 치료 시기를 놓쳐 난임으로 이어질 위험이 있어 주의해야 한다. 난임의 주요 원인 ‘다낭성 난소 증후군’

2020-11-07 09:00
[헬스TALK] 겨울철 빙판길 꽈당…척추압박골절, 치료ㆍ예방법은?

코끝이 시려지는 차가운 공기가 아침저녁으로 부는 늦가을ㆍ초겨울 길목이다. 급작스레 기온이 내려갈 때 주의해야 할 것 중 하나가 바로 '골절'이다. 기온이 내려가면 근육이 수축하기 때문에 관절 주변 인대나 힘줄이 굳어 작은 충격에도 골절을 당하기 쉽다. 겨울철 낙상으로 인한 척추질환 중에는 '척추압박골절'이 많이 발생한다. 특히 노인들의 경우 골격이나

2020-10-30 15:36
[헬스TALK] 마비 증상에 눈앞이 뿌옇다면?…'다발성경화증' 의심해야

온몸이 마비되는 것처럼 양팔과 다리에 힘이 빠지고, 눈앞이 뿌옇거나 배뇨ㆍ배변 장애 등 몸에 이상 반응 나타난다면 ’다발성경화증’을 의심해봐야 한다. 다발성경화증은 뇌와 척수, 시신경 등에 발생하는 중추신경계 자가면역질환으로, 면역계의 다양한 세포에서 나오는 분비 물질이 신경 세포막을 손상해 신경 자극 전달에 문제가 생길 때 발생하는 것으로 추정한다.

2020-10-24 10:00
[헬스TALK] 찬바람과 함께 오는 ‘안면통증’, 스트레스 탓 아닐 수 있어요

“칼로 찌르거나 전기를 쏘는 듯한 느낌” 인류에 발생하는 가장 통증이 심한 질환으로 불리는 ‘삼차신경통’을 앓는 환자들은 이 통증을 이렇게 표현한다. 삼차신경은 12개의 뇌신경 중 5번 뇌신경을 말한다. 얼굴부위 감각기능과 턱의 씹는 기능을 담당하고 안면에 3개 갈래로 뻗어 있다. 삼차신경통은 주변 혈관에 의해 삼차신경이 압박돼 발생하는 통증으로 이마와

2020-10-16 12:37
[헬스TALK] 10일 '임산부의 날', 건강한 임신과 출산을 위해 체크해보세요

대개 임신과 출산을 ‘신이 내린 축복’에 비유한다. 다만 최근 결혼 연령이 높아지면서 여성들의 임신과 출산 시기가 늦어지고, 그에 따라 난임 환자 수는 증가해 임신 과정에 축복 대신 고통을 겪는 사람이 많아졌다. 임신이란 큰 산을 넘어 출산에 이른 뒤에도 출혈 등 산모의 상태를 면밀히 관찰해야 하는 것은 필수다. 임신과 출산을 장려하고 저출산을 극복

2020-10-10 07:00
[헬스TALK] 추석 성묘길, 가을철 감염병 조심…증상과 예방법은?

올해 추석은 코로나19 이후 처음 맞는 명절인 만큼 어느 때보다 건강에 대한 긴장을 늦출 수 없다. 가족 간 만남에서 코로나19 바이러스 감염 우려뿐 아니라 가을철 흔히 퍼지는 감염병도 안심할 수 없다. 특히 추석을 전후해 벌초나 성묘 등 야외활동 시 진드기, 설치류 매개 감염병을 주의해야 한다. 치료제 없는 진드기 매개 감염병, 증상과 예방법은? 진드기

2020-10-02 10:00

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