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'비타민' 중년 맞춤 다이어트 5계명 공개, 하루 15분 다이어트 운동법은?

KBS2 '비타민'에서 대한민국 40대 이상을 위한 중년 맞춤 다이어트 5계명을 공개한다. 오는 5일에 방송되는 KBS2 '비타민'에서는 지방간, 당뇨, 고혈압 등 우리나라 대표 성인병 발병률을 2배로 높이는 중년 비만에 대해 알아보는 시간을 가졌다. 이날 방송에서는 미모와 건강을 동시에 챙겨야 하는 중년들에게 가장 알맞은 다이어트 방법을 공개하고,

2014-03-05 09:15
하루 15분 다이어트 영상 속 트레이너 누구인가 봤더니...

하루 15분 다이어트 최근 각종 온라인 커뮤니티에 올라온 '하루 15분 다이어트' 영상 속 트레이너에 관심이 집중되고 있다. '하루 15분 다이어트' 영상에서는 한 트레이너가 나와 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보인다. 하나의 운동을 1분씩, 세 가지 운동을 연결해 총 5회 반복하면 유산소 운동 효과와 함께 전신 근력

2014-02-04 09:25
하루 15분 다이어트, 살 빠지는 소리가 들려

하루 15분 다이어트 온라인에서 '하루 15분 다이어트'가 화제다. 최근 각종 온라인 커뮤니티에 공개된 '하루 15분 다이어트' 영상에는 유명 트레이너가 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보여 눈길을 끌었다. '하루 15분 다이어트'는 하나의 운동을 1분씩, 세 가지 운동을 연결해 총 5회 반복하며 유산소 운동 효과

2014-02-03 12:20
하루 15분 다이어트 "2014년엔 몸짱 도전"

하루 15분 다이어트 '하루 15분 다이어트'가 화제다. 최근 한 포털사이트에는'하루 15분 다이어트'라는 제목의 동영상이 공개됐다. 이 동영상은 10분, 15분 정도의 분량으로 전신과 허벅지, 복부, 어깨 운동 등 다양한 동작의 운동을 할 수 있도록 소개하고 있다. 특히 이 동영상에는 방송을 통해 잘 알려진 유명 트레이너 숀리가 직접 등장해 다이

2014-01-02 14:19
하루 15분 다이어트, 유산소 운동과 군살제거 '만점'...이유는?

하루 15분 다이어트 하루 15분 다이어트가 네티즌의 이목을 집중시키고 있다. 최근 한 포털 사이트에는 '하루 15분 다이어트' 비법이라는 제목과 함께 관련 동영상이 공개됐다. 공개된 하루 15분 다이어트 영상 속에는 유명 트레이너 숀리가 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보이고 있다. 소개된 동작 가운데 '전신 다

2013-12-19 16:32
하루 15분 다이어트,"15분 가지고 안될텐데..."

하루 15분 다이어트법이 공개돼 화제다. 최근 포털사이트 네이버 건강 페이지에 ‘하루 15분 다이어트’ 비법이 공개됐다.공개된 하루 15분 다이어트 영상 속에는 유명 트레이너 숀리가 전신, 복부, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보이고 있다. 이 동작을 하루에 15분만 반복해주면 전체적으로 다어이트 효과가 있는 것으로 전해져서 시선을 끌고 있

2013-09-15 16:26
‘하루 15분 다이어트’ 운동법...'수건 한 장으로 연예인 몸매 만들기!'

‘하루 15분 다이어트’ ‘하루 15분 다이어트’ 방법이 공개돼 누리꾼들 사이에서 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘하루 15분 다이어트’ 운동법이라는 제목으로 사진이 공개됐다. ‘하루 15분 다이어트’는 바닥에 누워 양손으로 수건을 길게 잡은 뒤 무릎은 허공을 향해 펴고 수건을 잡은 양팔을 고정시킨 채 다리를 상체 방향으로 올리는 동작을 반

2013-08-25 10:29