트레이너 검색결과

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유한킴벌리 디펜드 스타일 러닝클래스 [포토]

29일 서울 서초구 여의천-양재천 일대에서 유한킴벌리 디펜드 스타일 러닝클래스가 열리고 있다. 이날 참가자는 40대 여성 초보 러너들로 요실금 전용 제품(요실금 패드∙라이너)을 착용하고 전문 트레이너의 지도하에 3Km 슬로우 러닝을 체험했다. 유한킴벌리는 요실금이 30~40대 여성에게도 나타나는 보편적 현상임에도 제대로 대처하지 못해 삶이 질이 저하되는

2026-10-29 12:58
정수진 두 차례 진상 공개 요구⋯유도회도 알고 침묵

2026 아이치·나고야 아시안게임에서 계체 실격으로 경기에 나서지 못한 유도 국가대표 정수진(용인대)이 대표팀 감독에게 두 차례나 사고 경위 공개를 요구했지만 받아들여지지 않았다는 의혹이 제기됐다. 대한유도회도 지도진의 잘못을 사고 당일 파악하고도 즉각적인 조치에 나서지 않은 것으로 드러났다. 21일 국회 문화체육관광위원회 소속 최민희 더불어민주당 의원

2026-10-21 09:37
트리니티항공, 은퇴 검역 탐지견 입양 지원…소노펫·검역본부와 교감 여행

트리니티항공이 소노펫, 농림축산검역본부와 함께 은퇴 검역 탐지견의 새로운 가족 찾기를 지원하는 입양 연계 프로그램을 진행했다. 트리니티항공은 강원도 홍천 소노펫클럽앤리조트 비발디파크에서 은퇴 검역 탐지견 입양 연계 프로그램 ‘From 탐지견 To 반려견’ 교감 여행을 진행했다고 20일 밝혔다. 이번 행사에는 올해 5월부터 사전 모집을 거쳐 선발된 입양

2026-10-20 11:13
국경 지키던 탐지견, 새 가족 찾아 떠난 1박 2일

검역본부, 홍천서 은퇴 탐지견 3마리·입양 희망 가족 교감 여행 기존 입양가족은 돌봄 경험 전수…전문가 훈련 교육·입양 절차 안내 국경에서 검역 임무를 수행하던 탐지견들이 은퇴 후 새 가족을 만나기 위한 1박 2일 여행에 나섰다. 입양을 희망하는 가족들과 함께 달리고 산책하며 반려견으로 살아갈 ‘견생 2막’을 준비했다. 농림축산검역본부는 17~18일

2026-10-19 11:00
트럼프 장손녀 카이, 대학 골프 첫 대회서 부상⋯올해 두 번째 손목 수술

도널드 트럼프 미국 대통령의 장손녀이자 대학 골프 선수인 카이 트럼프(19)가 시즌 첫 대회에서 다친 왼쪽 손목을 수술받았다. 올해 1월에도 같은 부위에 수술을 받았던 카이는 당분간 재활에 집중할 예정이다. 카이는 14일(현지시간) 자신의 SNS를 통해 최근 왼쪽 손목 수술을 받았다고 밝혔다. 그는 병원 침대에서 왼팔에 보호대를 착용한 사진도 함께 공개

2026-10-15 09:51
'라스' 양치승, 20억 사기 피해 심경 담은 ‘분노송’ 공개

트레이너 양치승이 ‘라디오스타’에서 20억 원 규모의 기부채납 사기 피해를 입고 헬스장을 폐업했던 심정을 담은 노래를 공개한다. 7일 방송되는 MBC ‘라디오스타’에서는 최강희, 오만석, 김원효, 양치승이 출연하는 ‘가만히 있으면 안돼~’ 특집이 펼쳐진다. 이날 양치승은 오랫동안 운영했던 헬스장을 둘러싼 기부채납 사기 피해 경험을 소재로 만든 노래 ‘

2026-10-07 15:18
카본 러닝화, 가격 9만원 차이…충격흡수는 나이키·푸마 우수

한국소비자원, 7개 브랜드 7종 비교…추진력 모두 우수·기능성은 차이푸마 착용 만족도 4.6점 최고…호카는 발바닥 압력 분산·겉창 내마모성 우수유해물질 안전기준 모두 충족…아디다스·푸마·호카 표시사항 개선 카본 러닝화 7종을 비교한 결과 가격은 최대 9만원 차이가 났고, 충격흡수와 무릎 피로도 등 주요 성능도 제품별로 엇갈렸다. 나이키와 푸마 제품은 충격

2026-10-06 12:00
안세영 “부모님·코치·팬 덕분”⋯2연패 뒤 감사 인사 [아시안게임]

아시안게임 배드민턴 여자 단식 사상 최초로 2연패를 달성한 안세영(삼성생명)이 코칭스태프와 지원 인력, 팬과 부모님에게 공을 돌리며 감사 인사를 전했다. 안세영은 30일 자신의 SNS에 금메달을 들고 찍은 사진과 함께 "2연패를 하기까지 많은 분의 도움 없이는 해내지 못했을 것"이라며 장문의 글을 올렸다. 안세영은 "경기할 때마다 벤치에서 코치해주신

2026-09-30 10:55
김도영, 번트 타구에 얼굴 강타→교체⋯AG 소집 전 '날벼락'

KIA 타이거즈 김도영(23)이 경기 도중 얼굴에 타구를 맞아 교체됐다. 아시안게임 대표팀 합류를 앞두고 발생한 부상에 우려가 커지고 있다. 9일 광주-기아 챔피언스 필드에서 열린 2026 KBO리그 정규시즌 NC 다이노스와의 홈경기에 김도영은 3번 타자 3루수로 선발 출전했다. 이날 김도영은 0-3으로 뒤진 4회말 무사 1루 상황에서 NC 선발 송

2026-09-09 21:08
서울시청 앞 광장, 10월까지 '운동하는 서울광장' 변신⋯"서울의 밤 확대"

가을을 앞두고 서울시청 앞 서울광장이 퇴근 후 시민 활력 충전소로 바뀐다. 31일 서울시는 하루의 피로를 풀고 건강한 저녁을 보낼 수 있는 '운동하는 서울광장'이 여름철 휴식기를 마치고 개장한다고 밝혔다. 최근 퇴근 후 집이나 직장 가까이에서 운동을 즐기는 '운세권(운동+세권)'이 새로운 생활체육 유행으로 자리 잡고 있다. 이런 경향에 맞춰 시는 야

2026-08-31 11:15
SKT, 펜싱 AI로 과학적 훈련 도입…‘팀 SKT’ 아시안게임 출정식

SK텔레콤이 2026 아이치·나고야 아시안게임을 앞두고 충청북도에 위치한 진천선수촌에서 ‘팀(Team) SKT’ 출정식을 개최했다. SKT는 자체 개발한 펜싱 AI 전력분석 시스템으로 펜싱 선수들의 훈련을 지원하고 있다. 26일 진행된 출정식은 아시안게임을 앞두고 SKT 후원선수들의 선전을 기원하기 위해 마련됐다. 국가대표와 유망주를 아우르는 스포츠 지

2026-08-26 14:00
‘몸신의 탄생’ 50kg 감량 후 18년 유지…다이어트 비법 공개

‘몸신의 탄생’에서 50kg을 감량한 뒤 18년 동안 체중을 유지하고 있는 트레이너의 다이어트 비법이 공개된다. 25일 방송되는 채널A ‘몸신의 탄생’에서는 식사 후 혈당이 급격히 오르고 다시 떨어지는 이른바 ‘혈당 롤링’을 주제로 다이어트와 식습관에 대해 다룬다. 방송에서는 식사 뒤 혈당이 빠르게 오르내릴 경우 뇌가 에너지가 부족한 것으로 받아들여

2026-08-25 11:16
"포켓몬 잡으러 백화점 간다"…신세계 강남점, '포켓몬태그스타' 체험존

게임기 13대 설치…일반·초심자존 분리피카츄·따라큐 스페셜태그 등 증정 신세계백화점은 강남점 1층 오픈스테이지에서 '포켓몬태그스타 썸머 퍼스트 챌린지'를 진행한다고 20일 밝혔다. 23일까지 진행되는 이 행사는 아케이드 게임 '포켓몬태그스타' 2탄 출시를 기념해 마련됐다. 포켓몬태그스타는 포켓몬을 수집·육성해 배틀을 즐기고, 획득한 포켓몬을 태그로 만

2026-08-20 06:00
불길 차량서 운전자 구한 광주FC 4인, K리그 ‘선행 표창’

교통사고 현장에서 불이 난 차량의 운전자를 구조한 광주FC 선수와 관계자들이 한국프로축구연맹으로부터 선행 표창을 받는다. 한국프로축구연맹은 13일 제5차 상벌위원회를 열고 광주FC 신창무와 프리드욘슨, 이인성 트레이너, 김종문 주임에게 선행 표창을 수여하기로 했다고 14일 밝혔다. 이들은 8일 K리그1 부천 원정경기를 마치고 선수단 버스를 타고 광주로

2026-08-14 15:33
‘바나나·고릴라’ SNS 반데이라, 인종차별 인정…제재금 200만원

프로축구 K리그2 충북청주FC의 반데이라가 SNS에 인종차별로 볼 수 있는 표현과 심판 판정에 대한 부정적인 내용을 게시한 행위로 제재금 200만 원의 징계를 받았다. 한국프로축구연맹은 13일 제5차 상벌위원회를 열고 반데이라에게 심판 판정에 대한 언급 및 인종차별 행위와 관련해 제재금 200만 원을 부과했다고 14일 밝혔다. 연맹은 반데이라에게 SNS

2026-08-14 15:00
양치승, 사기 피해도 서러운데⋯"PT 사칭, 절대 속지 말 것"

유명 스포츠트레이너 양치승이 사기 피해에 이어 사칭 피해까지 몸살을 앓고 있다. 2일 양치승은 자신의 인스타그램을 통해 “최근 저를 사칭해 PT 명목으로 선입금을 요구하는 불법적인 사기 행위가 발생하고 있다는 소식을 접했다”라는 글을 남겼다. 그러면서 “아시다시피 저는 현재 체육관 사업을 잠시 쉬고 있으며, 따로 개인 PT 수업을 진행하고 있지 않고

2026-08-02 15:22
이강인, AT 마드리드 합류 언제?⋯병역 행정 절차가 변수

스페인 프로축구 프리메라리가 아틀레티코 마드리드(AT 마드리드) 이적을 확정한 이강인(25)이 병역특례에 따른 행정 절차로 국내에 머물면서 새 팀 합류 시점을 기다리고 있다. 27일(이하 현지시간) 스페인 매체 마르카는 “이강인은 병역특례에 따른 의무 이행으로 아직 한국을 떠날 수 없다”며 “모든 절차가 마무리되는 시점에 따라 합류 일정이 결정될 것”

2026-07-28 13:28
문희준, H.O.T. 30주년 앞두고 19㎏ 감량 도전…“40번째 다이어트”

그룹 H.O.T. 문희준이 데뷔 30주년을 맞아 19㎏ 감량을 목표로 40번째 다이어트에 나서는 모습이 공개된다. 28일 방송되는 SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에서는 H.O.T. 데뷔 30주년을 준비하며 본격적인 체중 관리에 돌입한 문희준의 일상이 그려질 예정이다. 문희준은 팬들의 요청에 따라 데뷔 초를 연상시키는 단발머리로 변신한다. 그는

2026-07-28 10:54
음료 피습 자작극 정이한 전 부산시장 후보, 공범과 검찰 송치

음료 피습 자작극 혐의로 구속된 정이한 전 개혁신당 부산시장 후보가 16일 검찰에 넘겨졌다. 부산 금정경찰서는 이날 공직선거법 위반과 위계에 의한 공무집행방해 혐의로 구속된 정 전 후보와 공범인 헬스 트레이너 A씨를 검찰에 송치했다. 정 전 후보는 이날 오전 구속 당시 입었던 양복과 흰색 마스크 차림으로 검찰에 출석했다. '왜 선거를 끝까지 완주했느냐

2026-07-16 17:05
정이한 '피습 자작극' 진술 확보는 선거 보름 전…부산경찰청 수사 경과 공개

부산경찰청이 '음료 피습 자작극' 혐의를 받는 정이한 전 개혁신당 부산시장 후보로부터 관련 진술을 처음 확보한 시점이 6·3 지방선거 보름 전인 지난 5월 18일이었다고 밝혔다. 부산경찰청은 13일 정 전 후보 사건과 관련한 수사 타임라인을 공개하며 "오보 또는 추측성 보도 등에 대한 사실관계를 바로잡기 위해 공보규칙 제5조 제1항에 따라 예외적으로 수

2026-07-13 16:00

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브라보 마이 라이프

“은퇴해도 소비한다” 액티브 시니어가 키우는 직업들

은퇴 이후에도 적극적으로 소비하고 배우며 여행과 문화생활을 즐기는 ‘액티브 시니어’가 늘어나면서 향후 10년간 일자리 시장에도 영향을 미칠 것으로 보인다. 과거 고령층과 달리 달리 문화, 여행, 뷰티 등 여러 방면에 관심을 두고 있는 만큼 해당 직업군의 수요도 확대될 것으로 전망된다. 한국고용정보원이 최근에 발간한 ‘2025~2035 정성적 일자리

2026-05-19 13:30
74세 체형 관리 트레이너의 유쾌한 인생

인생을 즐기며 사는 74세의 소네 준코 (ソネジュンコ) 씨. 그의 직업은 ‘보디 메이크 인스트럭터(Body Make Instructor)’다. 한국에서는 낯설지만 일본에서는 널리 쓰이는 직업명으로, 한국식으로 풀어보면 ‘체형 관리 트레이너’에 가깝다. 단순한 운동 지도자를 넘어 트레이닝·체형 교정· 식습관·생활 습관까지 통합적으로 관리하는 전문가다.

2026-01-31 06:00
꽃중년 위한 홈트레이닝 & 홈케어 추천 아이템 11종

겨울철 중장년층에게 운동과 건강관리는 신체 기능 유지와 면역력 강화를 좌우하는 중요한 문제다. 추위와 미끄러움 때문에 외출과 활동량이 급격히 줄어들면, 근육량이 줄고 심혈관계 건강에 악영향을 줄 수 있다. 무겁고 불편했던 운동기구 대신 스마트한 기술로 무장해 집 안을 ‘나만의 운동센터’로 만들어줄 아이템을 소개한다. Part 1. 스마트하게 건강을 측

2026-01-18 06:00