체중관리 검색결과

검색결과 총282건

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갈비·송편의 흔적 지워라…‘급찐급빠’ 체지방 유산균 눈길

체지방·장 건강 한번에…기능성 유산균 제품 잇달아hy·풀무원·유한양행, 체지방 감소 프로바이오틱스 확대 추석 연휴 전과 갈비, 송편 등 기름지고 탄수화물이 많은 명절 음식을 즐긴 뒤 빠르게 체중 관리에 나서는 이른바 ‘급찐급빠’ 수요에 맞춰 체중조절 기능성을 내세운 유산균 제품에도 관심이 커지고 있다. 식품·건강기능식품업계도 체지방 감소 기능성 프로바이오

2026-09-27 12:00
명절에 찾아뵌 부모님 걷는 모습이 달라졌다? [명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 명절 부모님을 오랜만에 만난다면 반드시 현재의 건강 상태를 확인해야 한다. 무릎관절염이나 척

2026-09-25 12:00
연휴 맞이 여행길…무릎·허리 통증 살펴야 [명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 연휴를 활용해 가족과 함께 해외여행을 떠난다면 장거리 비행에 따른 척추 건강에 주의가 필요

2026-09-25 09:00
‘위고비’로 지방간 치료를?…적응증 확장 시도 잰걸음

글로벌 제약사 노보노디스크의 ‘위고비’(성분명 세마글루타이드)가 국내 시장에서 단순 체중 감량을 넘어 대사이상지방간염(MASH) 치료제로 활용될지 주목된다. 20일 제약바이오 업계에 따르면 현재 국내 의료계에서 대사이상지방간염(MASH) 치료제로 세마글루타이드 성분을 사용하는 논의가 한창이다. 미국 식품의약국(FDA)은 이미 위고비를 지난해 8월 중

2026-09-21 05:00
짧아진 연휴, 몸·마음 지치는 4050세대…고함량 비타민으로 푸세요

올해 추석 연휴는 주말을 포함해도 예년보다 짧은 나흘에 불과해 귀성·귀경길과 명절 음식 준비 등으로 인한 피로가 가중될 것으로 보인다. 특히 지난해 개천절과 한글날 등이 연휴에 포함돼 7일에 달했던 것과 비교하면 절반 수준으로 짧아졌다. 명절에는 육체피로와 함께 소화기 부담 등이 커질 수 있어 평소보다 건강 관리에 신경쓸 필요가 있다. 사람인이 201

2026-09-18 11:49
[기고] 계단 피하고 자꾸 절뚝이는 부모님… ‘나이 탓’으로 넘기지 마세요

명절은 부모님의 건강 변화를 가까이에서 살펴볼 수 있는 시간이다. 전화 통화로는 알기 어려웠던 작은 변화도 며칠을 함께 보내다 보면 눈에 들어온다. 예전보다 걸음이 느려졌거나 한쪽 다리를 절뚝거리고, 계단 앞에서 망설이는 모습이 대표적이다. 소파에서 일어날 때 두 손으로 몸을 밀어 올리거나 가까운 거리에도 자주 쉬려고 한다면 단순한 노화로만 넘겨서는 안 된

2026-09-17 16:47
평생 관리 필요한 당뇨…합병증 예방하려면[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 당뇨병은 혈액 속 포도당의 농도가 높아지는 질환이다. 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많아

2026-09-12 06:00
고소영, 16년 만에 40㎏대 진입⋯다이어트 식단 공개

배우 고소영이 3월부터 식단과 생활 습관을 관리하며 체중을 감량한 끝에 16년 만에 40㎏대에 진입했다고 밝혔다. 25일 유튜브 채널 ‘고소영’에는 ‘고소영이 16년 만에 40㎏대 된 기적의 다이어트 비법 최초공개 (몸무게 인증)’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 고소영은 체중계에 올라 몸무게를 직접 측정했다. 공개된 체중은 49.2㎏이었다.

2026-08-26 17:44
음주 멀리하는 이유 1위, 건강도 돈도 아닌 '안 좋아해서' [데이터클립]

Z세대 10명 중 4명은 술을 전혀 마시지 않는 것으로 조사됐다. 진학사 캐치가 Z세대 1347명을 대상으로 '음주 문화'를 조사한 결과, 응답자의 42%는 '술을 전혀 마시지 않는다'라고 답했다. '월 1~2회 마신다'는 24%, '2~3개월에 한 번 이하로 마신다'는 20%였다. '주 1~2회'는 12%, '주 3회 이상'은 2%에 그쳤다. 술자

2026-08-24 16:47
체중 10㎏ 불어난 트럼프⋯의료 전문가들 건강위험 경고

작년 4월보다도 6㎏ 이상 늘어주치의, 지속적인 식단 관리 권고 도널드 트럼프 미국 대통령의 몸무게가 약 3년 만에 10㎏가량 불어났고, 의료 전문가들이 건강 위험을 경고했다. 23일(현지시간) 영국 인디펜던트는 미국 워싱턴포스트(WP) 등을 인용해 이같이 전하고 “97.5㎏이었던 트럼프 대통령의 몸무게가 3년 만에 108㎏으로 10㎏ 넘게 불어났다”고

2026-08-24 08:12
성인 과반 "비만치료제 무료여도 사용 안 한다" [데이터클립]

위고비와 마운자로 등 비만치료제가 대중화되면서 비만치료제에 대한 관심도 커지고 있다. 높은 인지도와 달리 실제 사용에는 여전히 신중한 태도를 보이는 소비자가 많은 것으로 나타났다. 피앰아이가 만 20~59세 성인 1000명을 대상으로 비만치료제·체중관리 인식을 조사한 결과, 경구용 비만치료제가 출시될 경우 '먹는 형태를 선호한다'는 응답은 51.7%로

2026-08-11 16:13
유주상, 최두호와 UFC 331 동반 출격…애스웰 주니어와 격돌

‘좀비 주니어’ 유주상이 11개월 만에 UFC 옥타곤으로 돌아온다. 최두호도 같은 대회에 출전해 한국 페더급 선수 두 명이 미국 로스앤젤레스에서 동반 승리에 도전한다. 유주상은 9월 20일(한국시간) 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스 크립토닷컴 아레나에서 열리는 ‘UFC 331’에서 마이클 애스웰 주니어와 페더급 경기를 치른다. UFC 331 전체 대진에는

2026-08-06 10:55
[기고] ‘당뇨병’, 젊다고 안심은 금물

퇴근 후 늦은 시간 고열량·고탄수화물 배달 음식으로 끼니를 해결하고, 단 음료를 자주 마시며, 하루 대부분 앉아서 보내고 있다면 젊은 나이에도 당뇨병 발생 위험이 커질 수 있다. 대한당뇨병학회가 발표한 ‘2024 당뇨병 팩트시트’에 따르면, 국내 19~39세의 2.2%가 당뇨병을 앓고 있으며, 21.8%는 당뇨병 전단계인 것으로 나타났다. 30대 남성의

2026-08-06 07:00
뉴온, '시서스 필 다이어트' 누적 7000만정 판매…원료 매출 1000억원 돌파

라이프케어 전문기업 뉴온이 체중 관리 건강기능식품 '시서스 필 다이어트'의 누적 판매량 7000만정을 돌파하며 체중 관리 시장에서 입지를 확대하고 있다. 뉴온은 체중 관리 건강기능식품 '시서스 필 다이어트'가 누적 판매량 7000만정을 돌파했다고 31일 밝혔다. 시서스 필 다이어트는 2019년 출시 이후 올해 6월까지 누적 판매량 7000만정을 기록했

2026-07-31 09:21
서울 성인 비만율 0.8%p 감소⋯서울시, 손목닥터9988·서울체력장 강화

손목닥터9988, ‘내 손안의 건강 주치의’로 확대서울체력장 52개소 구축 계획⋯10분 운세권 완성 서울 성인 비만율이 지난해 대비 감소하면서 서울시는 대표 건광관리 앱인 손목닥터9988과 서울 체력장을 중심으로 비만 예방 정책을 한층 더 강화하기로 했다. 28일 서울시는 지난해 서울의 성인 비만율이 30.2%로 2024년(31.0%)보다 0.8%포인트

2026-07-28 11:15
문희준, H.O.T. 30주년 앞두고 19㎏ 감량 도전…“40번째 다이어트”

그룹 H.O.T. 문희준이 데뷔 30주년을 맞아 19㎏ 감량을 목표로 40번째 다이어트에 나서는 모습이 공개된다. 28일 방송되는 SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에서는 H.O.T. 데뷔 30주년을 준비하며 본격적인 체중 관리에 돌입한 문희준의 일상이 그려질 예정이다. 문희준은 팬들의 요청에 따라 데뷔 초를 연상시키는 단발머리로 변신한다. 그는

2026-07-28 10:54
코스맥스펫, 증평 신공장 가동…생산 공간 4배 확장

400억원 투입해 반려동물 헬스케어 생산기지 구축맞춤형 신규 제형 설비 확충으로 제형·품질 경쟁력 확보 코스맥스펫이 생산 공간을 기존보다 4배 늘린 증평 신공장을 가동해 반려동물 헬스케어 시장 공략에 나선다. 코스맥스그룹의 반려동물 헬스·뷰티 ODM 기업 코스맥스펫은 충청북도 증평 신공장을 본격 가동한다고 22일 밝혔다. 코스맥스펫은 반려동물 건강관리

2026-07-22 15:46
이대호, 20kg 감량 후 달라진 비주얼…“선수 때도 매년 다이어트”

전 야구선수 이대호가 은퇴 후 달라진 몸 상태와 선수 시절 체중 관리 고충을 털어놨다. 전 배구선수 김연경이 진행하는 유튜브 채널 ‘식빵언니 김연경’에9일 공개된 영상에는 이대호가 게스트로 출연해 선수 시절 체중 관리, 은퇴 후 근황에 대해 이야기했다. 이날 이대호는 선수 시절보다 한층 날렵해진 모습으로 등장했다. 김연경이 “선수 때보다 많이 야위신

2026-07-10 13:38
BMI 높으면 민첩성 '뚝'… 서울시, 유아 체력장 결과 발표

서울시가 어린이집 유아를 대상으로 ‘찾아가는 서울형 유아 체력장’을 실시한 결과 체질량지수(BMI)가 높은 유아일수록 평형성·민첩성 등 체력 수행 능력이 떨어지는 것으로 나타났다. 24일 서울시는 대한비만학회와 함께 어린이집에 다니는 만 3~5세 유아 6850명의 체격과 체력을 측정·분석한 결과를 발표했다. 분석 결과 연령이 높아질수록 신장과 체중 모

2026-06-24 11:15
내수보단 해외로…아시아·美 판로 찾는 국내 의료기기 기업들

국내 의료기기 제조사들이 내수 시장을 넘어 중국과 동남아시아, 미국 등 해외 시장 개척에 역량을 투입한다. 해외 매출 비중이 국내 매출을 넘어서면서, 글로벌 인허가 획득과 현지 법인을 통한 판로 확장이 기업의 성장을 위한 필수 전략으로 자리 잡았다. 16일 의료기기 업계에 따르면 최근 체성분 분석 분야의 글로벌 강자인 인바디는 중국 시장을 겨냥했다.

2026-06-17 05:00

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브라보 마이 라이프

[식탁의 힘]③ 시니어 식단의 핵심은 혈당과 근육

만병통치약이란 세상에 없지만, 건강한 식습관은 그에 가장 가까운 해답일 수 있다. 탁상숙 박사는 “시니어 세대에게 올바른 식습관은 건강을 유지하는 것을 넘어 생체시계를 늦추고 삶의 질을 결정짓는 핵심 동력”이라고 강조했다. 나이 들수록 ‘잘’ 먹어야 하는 이유 세월의 흐름 속에 우리 몸은 다양한 변화를 겪는다. 근육량은 줄고 혈관은 약해지

2026-07-05 06:00
[식탁의 힘]② 화제의 천연 위고비 식단, 살 빠질까?

음식은 우리 몸과 가장 직접적으로 연결되는 건강 요소다. 무엇을, 어떻게 먹느냐에 따라 체력과 면역력은 물론 노화 속도까지 달라질 수 있다. 이러한 분위기 속에 최근 연예인들이 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 루틴과 식단을 공개하면서 관련 식품들이 화제를 모으고 있다. 실제로 체중감량이나 건강관리에 도움이 됐다는 경험담도 이어지고 있다. 하지만

2026-07-04 06:00
[식탁의 힘]① 하지원·전지현 비밀템, 따라 먹어도 될까?

음식은 우리 몸과 가장 직접적으로 연결되는 건강 요소다. 무엇을, 어떻게 먹느냐에 따라 체력과 면역력은 물론 노화 속도까지 달라질 수 있다. 이러한 분위기 속에 최근 연예인들이 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 루틴과 식단을 공개하면서 관련 식품들이 화제를 모으고 있다. 실제로 체중감량이나 건강관리에 도움이 됐다는 경험담도 이어지고 있다. 하지만

2026-07-03 06:00