절주 검색결과 - 이투데이

검색결과 총137건

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증상 없어 더 위험한 ‘간암’…6개월마다 검진이 답 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 간암은 폐암, 췌장암과 함께 치료가 가장 어려운 암 중 하나로 꼽힌다. 염증과 손상으로 이미 병

2026-01-10 06:00
전조 증상 없이 찾아온다…‘망막혈관폐쇄’ 환자 증가세[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 망막에 영양과 산소를 공급하는 혈관이 막히면서 시력 저하를 유발하는 ‘망막혈관폐쇄’ 환자가 최근

2026-01-01 06:00
서울시민 건강 성적표 '역대 최고' 수준… '손목닥터9988' 역할 '뚜렷'

서울시민 건강 성적표가 역대 최고점을 기록했다. 올해 서울시민의 '걷기 실천율'과 '건강생활 실천율'이 모두 전국 1위를 차지했다. 이런 성과는 건강습관을 길러주는 서울시 스마트 헬스케어 앱 '손목닥터9988'이 주효했다는 분석이다. 14일 시는 질병관리청이 발표한 '2025년 지역사회건강조사' 결과 서울시민의 걷기 실천율이 69.0%로 전국 평균(4

2025-12-14 11:15
일본도 연말 회식 풍경 사라지고 있어…‘알코올노믹스’의 미래는

日 기업 송·신년회 80% 육박서 57.8%로 급감MZ 세대·웰니스·코로나19 등에 주류 문화 변화주류업계, 논·저알콜 및 RTD서 새 성장축 모색 MZ세대의 등장과 코로나19 대유행을 거치며 회식 문화가 점차 사라지자 술이 움직이던 돈의 동선도 달라지고 있다. 매년 12월이면 당연하듯 폭증하던 송년회·신년회 술 수요, 이른바 연말연시 주류 사이클에

2025-12-06 17:00
한국머크 헬스케어, 건강한 임신·출산 위한 ‘누리봄 클래스’ 개최

한국머크 헬스케어는 지난달 28일 주한유럽상공회의소(ECCK) 및 한국난임가족연합회와 함께 임신·출산을 계획하는 예비부부 및 신혼부부를 대상으로 건강한 임신 준비를 돕기 위한 ‘누리봄 클래스’를 진행했다고 2일 밝혔다. 누리봄 클래스는 국내 난임 인구가 꾸준히 증가하는 상황에서 더욱 많은 예비 부모들이 여성과 남성의 생식건강을 올바르게 이해하고, 이를

2025-12-02 09:51
치매 극복의 날 맞아…예방·조기진단 생활실천 강조

오는 21일은 세계보건기구(WHO)와 국제알츠하이머협회가 지정한 ‘치매극복의 날’이다. 치매에 대한 올바른 이해와 예방·치료를 확산하기 위해 제정됐다. 보건당국에 따르면 국내 65세 이상 노인 가운데 치매 유병률은 약 9.17%로, 환자 수는 올해 약 97만 명에 이를 것으로 추산된다. 2040년대에는 200만 명에 달할 것으로 예상돼 사회적 대응이 절

2025-09-18 14:59
“젊은 환자일수록 고혈압 방치 많아…스마트하게 관리해야”[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 질병관리청의 2023년 국민건강영양조사에 따르면 우리나라 30세 이상 성인의 고혈압 유병률은 25

2025-05-17 07:00
[기고] 65세 이상 절반이 갖고 있는 '노인 고혈압'

혈압은 혈관 속에 흐르는 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말한다. 그리고 정상혈압은 120/80mmHg 미만, 저혈압은 100/60mmHg 이하인 경우, 고혈압은 140/90mmHg 이상인 경우를 일컫는다. 대한고혈압학회가 발표한 2024 고혈압 팩트시트에 의하면 우리나라 20세 이상 인구의 30%인 1,300만 명이 고혈압을 앓는 것으로 추정되며, 이

2025-05-12 16:54
저속노화, 식단 하나로 OK?…더 중요한 ‘이것’ [지금은 저속노화 시대②]

먹는 것보다 중요한 ‘사는 법’… 생활습관이 저속노화 열쇠근력 운동·수면의 질이 핵심…스트레스 관리·지속적인 사회적 관계 필수 단순당과 정제곡물, 가공식품, 붉은 고기 섭취를 줄인 ‘저속노화 식단’이 막강한 트렌드로 떠올랐다. 사회관계망서비스(SNS)와 유튜브를 중심으로 퍼져나가면서 자극적인 입맛에 길들여진 MZ세대가 더욱 빠져들고 있다. 그러나 노화

2025-05-12 05:02
[노트북 너머] 폐 먼저, 간은 나중에?

비흡연자와 달리 ‘비음주자’들의 사회생활은 눈칫밥과 해명의 연속이다. 밥상에 둘러앉은 모두가 납득할만한 이유를 제시하고, 찰나의 떨떠름한 반응을 공손히 참아야 한다. 사회생활하기 힘들지 않냐는 동정도 받는다. 담배는 선택이지만 술은 기본이라는 인식이 한국 사회의 기본 설정값이다. 음주에 관대한 분위기는 사회 곳곳에 이상한 장면을 만들어낸다. 한국 청소년이

2025-03-14 06:00
수면무호흡증‧코골이, 청력 손실 위험 높인다 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 수면장애 중 하나인 수면무호흡증은 수면 중 호흡이 멈추는 상태를 말한다. 수면무호흡증은 일상생활

2025-02-22 06:00
2월 2일은 ‘간암의 날’…68%는 ‘이것’ 원인 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 매년 2월 2일은 대한간암학회가 간암에 대한 올바른 지식을 확산하기 위해 제정한 ‘간암의 날’이

2025-01-31 14:47
초기 발견 어려운 담관암, 금연·절주·정기검진 필수[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 담관암은 초기에 두드러지는 증상이 없어 조기 발견이 어렵다. 60대 이상에서 환자 대부분이 발생

2024-12-15 06:00
증상도 없이 ‘말기’…간암 어떻게 극복할까 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 인체에서 가장 큰 고형장기인 간은 영양분 저장과 방출, 해독작용, 면역작용, 음식의 소화·분해

2024-11-23 14:00
은평구, ‘11월 음주 폐해 예방의 달’ 캠페인 실시

서울 은평구가 올바른 음주문화 확산을 위해 이달 내내 집중 홍보활동을 펼치고 있다고 21일 밝혔다. 매년 11월은 보건복지부와 한국건강증진개발원이 건전한 음주문화를 위해 제정한 ‘음주폐해예방의 달’이다. 은평구는 학생들을 대상으로 음주폐해 예방 캠페인을 진행하고 구민들의 절주 실천을 위한 SNS 이벤트를 구성했다. 지난 1일 청소년 음주 예방을 위해

2024-11-21 13:20
급격히 추워진 날씨…노약자‧어린이 한랭질환 주의보 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 겨울의 시작을 알리는 입동(立冬)과 동시에 일부 지역에서 아침 기온이 영하로 떨어지는 등 갑작스

2024-11-08 14:01
‘소리 없는 뼈 도둑’ 골다공증, 어떻게 예방하나 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 골다공증은 서서히 진행되고 두드러지는 증상이 없어 환자 대부분이 첫 골절 전까지 알아차리지 못한

2024-09-28 07:00
휴런, ‘세계 알츠하이머병의날’ 맞아 캠페인 진행

휴런이 9월 21일 세계 알츠하이머병의 날을 맞아 임직원을 대상으로 다양한 사내 캠페인을 진행했다고 23일 밝혔다. 이번 행사는 임직원들에게 알츠하이머 병 예방을 위한 생활 습관을 알리고 정기 검진을 통해 알츠하이머병을 조기에 진단할 수 있도록 정기 뇌 검진을 독려하기 위해 개최됐다. 휴런은 먼저 알츠하이머병 예방에 도움이 되는 걷기 운동을 장려하기

2024-09-23 13:57
이유 없이 피곤, 볼에 붉은 나비 발진…이유가? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 이유 없이 피곤하고 갑자기 양쪽 볼에 붉은 나비 모양 발진이 생겼다면 피부 질환이 아닌 희귀질환

2024-07-24 12:00
“내가 고혈압이라니?” 젊은 환자 사각지대 ‘빨간불’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 고혈압은 국내 성인 10명 중 3명에게서 진단될 정도로 흔한 만성질환이다. 하지만, 질환에 대한

2024-06-06 06:01

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