어깨충돌증후군 검색결과

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[기고] 어깨 통증의 경고 ‘충돌증후군’, 방치하면 ‘힘줄 파열’로 이어진다

일상생활에서 팔을 들어 올릴 때 어깨 속에서 무언가 걸리는 듯한 느낌이나 ‘드득’ 하는 마찰음 및 통증을 경험한 적이 있다면, 이는 우리 몸이 보내는 마지막 경고일 수 있다. 단순한 근육통이나 ‘오십견’으로 치부하기 쉬운 이 증상은 사실 어깨 힘줄이 파열되기 전 단계인 ‘어깨충돌증후군’의 전형적인 신호이기 때문이다. 어깨충돌증후군과 회전근개 파열은 별개의

2026-05-12 16:56
[투데이 건강노트] 만성적인 어깨 통증엔 등을 펴고 걸어보세요

일상에서 어깨 통증이 나타나는 양상들은 다양합니다. 오십견처럼 심한 통증과 함께 팔을 거의 못 움직이는 경우도 있고, 회전근개 손상처럼 등을 긁거나 외투 입기 등 특정 동작에서만 통증이 뚜렷한 경우도 있습니다. 팔을 많이 쓰는 동작이나 무리한 운동 후 발생하는 경우도 있지만 장시간 운전, 컴퓨터 작업처럼 한 자세로 오래 있으면 목과 어깨주위의 통증이 반복

2025-12-01 06:00
[투데이 건강노트] 허리가 아플 때 어떤 운동을 해야할까?

오래 앉아 있다보면 허리가 무거워지고 앉았다 일어날 때 허리가 잘 안 펴질 때가 있으신가요? 허리를 삐끗해서 방문한 병원에서 디스크가 의심된다는 얘길 들으셨나요? 이럴 때 운동부족을 뼈저리게 느끼고 내일부터 시작하자고 다짐하곤 합니다. 그러나 야심차게 시작한 운동으로 불편했던 허리나 무릎이 더 아파지거나 다음날 아침 몸이 천근만근 무거워지면 그냥 포기하기

2025-10-13 06:00
[기고]댄스챌린지 따라하다 그만…어깨 통증, 그냥 넘기지 마세요

# 30대 초반의 양모씨는 요즘 유행하는 숏폼 댄스 챌린지에 푹 빠져있다. 인스타그램 릴스나 유튜브 숏츠에 올라오는 안무를 따라 하며 스트레스를 푸는 게 일상이 되었지만, 몇 주 전부터 오른쪽 어깨에 불편한 느낌이 들기 시작했다. 처음엔 단순한 근육통이라 여겨 대수롭지 않게 넘겼지만, 머리를 묶거나 옷을 입기 위해 팔을 들때마다 찌릿한 통증이 반복되었고 결

2025-08-28 16:46
[기고] 팔 올릴 때 찌릿…오십견 아니고 ‘어깨충돌증후군’?

#40대 중반 직장인 여성 한주영씨는 최근 팔을 들어올리기가 힘들어졌다. 특정한 각도로 팔을 움직일 때마다 어깨에 따끔한 통증이 몰려오는 탓이다. 처음에는 야근으로 인한 피로 탓이라 대수롭지 않게 여겼지만, 수면 시에도 통증이 나타나는 등 점차 증상이 심해졌다. 오십견 증상이라 생각해 전문 병원을 찾은 한씨는 '어깨충돌증후군'이라는 진단을 받았다. 의사는

2024-12-18 14:01
KIA, MLB 36승 라우어 영입…'제2의 페디' 노린다

한국프로야구(KBO) KIA 타이거즈가 미국 메이저리그(MLB) 통산 36승을 기록한 에릭 라우어(29)를 영입했다. KIA는 5일 KBO에 윌 크로우와 캠 알드레드의 웨이버 공시를 신청한 뒤, 6일 새 외국인 투수 라우어와 계약금 5만 달러, 연봉 30만 달러 등 총액 35만 달러(약 4억8000만 원)에 계약했다고 발표했다. 미국 오하이오주 엘리

2024-08-06 13:49
[안 되는 이유] 굽은 어깨에 가슴 스트레칭, 오히려 독?

나도 모르게 계속해서 어깨가 구부정하게 말린다면? 현대인의 고질병, 라운드 숄더를 의심해 봐야 하는데요. 움츠러든 어깨는 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라, 전신 균형이 망가지면서 어깨충돌증후군이나 회전근개파열 같은 신체 퇴행성 질환까지 유발할 수 있습니다. 라운드숄더 자가 진단 방법부터 예방법까지, 서울본재활의학과 한연재 원장님과 함께 라운드숄더일 때

2024-07-24 17:30
[기고] 어깨 혹사하는 중년 남성…회전근개 파열 조심

2022년 어깨병변 환자 242만6000명, 2018년보다 15만9635명(7%) 증가남성 60대 27.8%, 50대 27.2%, 40대 14.9% 순으로 나타나골프, 배드민턴, 테니스 즐기는 중년 남성 회전근개 파열 등 주의 어깨 병은 흔히 장년 이후에나 발생하는 퇴행성 질환으로 여겨졌다. 하지만 최근에는 스포츠를 즐기는 40대 중년 남성들에게도 심심찮

2024-06-01 08:00
[기고] 중년 남성 괴롭히는 ‘오십견’, 대체 뭐길래?

한동안 활동이 뜸했던 연예인들의 근황 소식이 자주 들리는 요즘. 그간 각종 이슈로 힘든 시간을 보냈던 방송인 박수홍의 건강 상태가 알려져 시청자들의 안타까움을 자아내고 있다. 그는 최근 지인의 유투브 채널에 출연해 배우자의 임신을 축하받으며 즐거운 담소를 이어갔지만, 나이와 스트레스로 인해 건강에 이상이 나타나고 있다는 고충을 털어놨다. 1970년생으

2024-05-02 09:53
따뜻해진 날씨, 부상 없이 운동 즐기러면? [e건강~쏙]

남성 가장 많은 동호회 축구, 무릎·발복 부상 조심여성 즐기는 배드민턴, 어깨·허리 부상 주의해야 ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.

2024-03-28 10:52
전신마취 후 수술실 비워 환자 사망…‘의료 과실’ 민‧형사 판결 엇갈려

민사, 진료상 과실→사망 발생 ‘개연성’ 증명 여부형사, ‘합리적 의심이 없을 정도의 증명’이 기준병원 배상 책임 인정…의사 ‘업무상과실치사’ 무죄 전신마취 후 수술받던 환자가 저혈압으로 사망한 사건에서 진료상 과실의 ‘개연성’이 증명된다면 병원 측에 배상 책임이 있다는 대법원 판단이 나왔다. 반대로 형사소송의 경우 업무상 과실과 환자의 사망 간

2023-09-17 09:00
GC녹십자웰빙, 태반주사 ‘라이넥’ 통증 임상 개시

GC녹십자웰빙은 인태반가수분해물 ‘라이넥’의 통증 효능을 입증하기 위한 연구자 임상을 식품의약품안전처로부터 승인 받았다고 1일 밝혔다. 이번 연구자 임상은 중앙대학교병원 재활의학과 김두환 교수가 주도한다. 어깨충돌증후군 환자 50명을 대상으로 라이넥 투여 시 유효성과 안전성을 평가하기 위한 학술적 연구 목적이다. 어깨충돌증후군은 팔을 들어올릴 때 어깨뼈와

2022-07-01 09:24
[도쿄올림픽] 올림픽을 빛낸 스타들② 김제덕, 양궁 막내서 최고 스타로

김제덕, 최연소 양궁 올림픽 금메달리스트 등극부상으로 올림픽 출전 못 할 뻔활 내려놓으면 '소년미' 가득한 고등학생 "파이팅!!!" 처음으로 올림픽에 출전한 고교 궁사 김제덕(17·경북일고)은 시원한 파이팅으로 자신의 존재감을 알렸다. 매 경기마다 분위기 메이커를 자처했던 김제덕은 실력 역시 최고였다. 김제덕은 지난달 24일 2020 도쿄올림픽

2021-08-08 11:13
봄철에 더 심해지는 '오십견'…30~40대 환자비중도 25%나 돼

최근 5년간 오십견 환자들이 꾸준히 늘어난 것으로 나타났다. 특히 3~5월 봄철 질환 발생이 집중된 것으로 조사됐다. 바른세상병원이 최근 5년(2015년~2019년)간 오십견(어깨 유착성 관절낭염)으로 내원한 환자 4만4726명을 조사한 결과 이 같이 나타났다고 21일 밝혔다. 환자를 성별∙연령별로 구분했을 때는 50~60대 비율이 61.8%(2만

2020-04-22 16:25
[헬스TALK]자가테스트로 알아보는 관절ㆍ척추질환 10가지

관절과 척추 질환은 움직임이 제한되는 등 평소와 다른 몸의 신호가 나타난다. 질환의 초기 신호를 대수롭지 않게 여기면 질환을 더욱 악화시키거나 또 다른 질환을 유발할 수 있으므로 조기 진단과 치료가 중요하다. 스스로 혹은 주변인의 도움을 받아 특정 자세를 통해 테스트 해볼 수 있는 자가진단법을 서동현 부평힘찬병원장(정형외과 전문의)에게 알아봤다. ◇

2020-04-11 08:00
운동 뒤 어깨통증, 단순 근육통 아닌 ‘회전근개 파열’일 수 있어

봄이 되면서 골프, 테니스 등 스포츠 여가활동 중 발생한 ‘회전근개 파열’로 어깨통증을 호소하는 중·장년층이 늘어나고 있다. ‘회전근개 파열’은 팔과 어깨를 집중적으로 사용하면서 힘줄이 파열돼 콕콕 쑤시는 어깨통증뿐 아니라, 팔을 올리거나 어깨를 움직일 때도 통증이 발생한다. 특히, 머리를 감거나 빗을 때, 옷을 입고 벗는 것처럼 일상생활 중에 발생

2019-03-15 13:50
추석 끝나자 명절 후유증 ‘오십견’ 주의보

긴 추석연휴가 끝나고, 힘든 일을 치러낸 주부들이 각종 명절 후유증을 호소하고 있다. 그 중 대표적인 것이 어깨 통증. 지난해 국민건강보험공단 발표에 따르면 어깨병변으로 병원을 찾은 환자수는 210만명으로 나타났다. 이 중 오십견으로 진료받은 환자가 35%(74만명)로 가장 많았다. 특히 오십견 환자 중에는 40대 이상이 전체 진료 환자의 90% 를 차

2016-09-20 16:35
뚝뚝 소리가 나고 통증 동반하면 어깨충돌증후군 의심

평소 팔을 들어올릴 때 마다 어깨에 통증을 느낀 직장인 A씨. 운동을 장시간 하거나 어깨를 자주 사용하지 않는데도 불구하고 어깨가 집히는 느낌과 함께 예리한 통증으로 고생하고 있다. 전문의 진찰 결과 A씨의 병명은 어깨충돌증후군. 어깨충돌증후군이란, 어깨의 견봉뼈와 회전근개 사이의 염증으로 인해 통증이 나타나는 질환으로, 팔을 들거나 움직일 때 통증이 나

2015-08-19 12:24
니퍼트, 부상 이후 첫 라이브 피칭 소화…투구수 65개

더스틴 니퍼트(34·두산 베어스)가 어깨 부상 이후 처음으로 라이브 피칭을 소화했다. 니퍼트는 20일 서울 잠실구장에서 진행한 팀 훈련 중 타자를 세워두고 실전처럼 던지는 라이브 피칭 훈련에 참가했다. 어깨 부상으로 지난달 9일 1군 엔트리에서 제외된 이후 첫 라이브 피칭이다. 앞서 니퍼트는 지난달 8일 넥센 히어로즈전에 선발 등판해 1회 0.1이

2015-07-20 15:06
사회초년생 ‘척추관절통증’ 방치하면 병 키운다

초보들은 뭐든지 서툴기 마련이다. 늘 스트레스를 달고 살 수 밖에 없는 이유다. 이 과정을 잘 이겨내면 향후 인생에서 큰 재산이 될 수 있지만, 그렇지 못하면 다양한 신체질환까지 초래할 수 있다. 척추관절질환이 가장 대표적이다. 바깥에는 화창한 봄날이 이이지고 있지만 이맘때면 초보들의 얼굴은 남모를 통증을 견뎌내느라 늘 흐린 상태다. 사회초년생인 신입사

2015-04-16 10:49

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브라보 마이 라이프

[카드뉴스] 어깨충돌증후군 예방에 도움 되는 스트레칭

어깨충돌증군은 관절을 움직일 때마다 마찰이 발생해 염증과 통증이 나타나는 질환이다. 온수 샤워나 따뜻한 수건으로 찜질하는 것도 긴장된 어깨 근육을 풀어주고 , 스트레칭으로 어깨충돌증후군을 예방하자. 견관절 이완 스트레칭 어깨와 목 근육을 전체적으로 풀어주는 동작으로, 평소 긴장 상태가 유지되는 견

2023-10-30 08:00
합병증 부르는 어깨충돌증후군 아시나요?

민족 대명절 추석이 지났다. 이번 추석은 10월 2일이 임시공휴일로 지정되면서 적게는 6일, 길게는 12일까지 연휴를 보냈다. 이에 국내외로 여행을 떠나거나 여유롭게 고향을 방문하는 이들이 많았던 반면, 고물가 기조와 교통난 등을 고려해 집에서 휴식을 취한 이들도 적지 않았다. 하지만 긴 연휴 동안 집에서 쉰다는 것은 가사노동을 주로 전담하는 시니어

2023-10-18 08:56
“오십견 한방 치료 효과”…어깨관절 장애 연구결과

일상생활과 생계를 위협하는 견관절(어깨관절) 장애는 의학적인 문제를 넘어 사회적인 문제로도 널리 인식되고 있다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2010년 견관절 장애로 병원을 찾은 환자는 160만 명이었지만 매년 꾸준히 늘어나 지난해 240만 명을 돌파했다. 견관절 장애가 근로자의 생산성 손실에 큰 영향을 끼치며, 수술 후 2~5년 이내에 최대

2023-07-10 14:15