아침형인간 검색결과

검색결과 총36건

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조민, 유전자 검사 결과 공개...“너무 뻔한 결과 나와”

아침형 인간보다 저녁형 인간이 될 가능성이 높다”고 말했다. 이어 “혈통 분석은 신뢰도가 높지만, 나머지는 걸러서 보면 좋을 것 같다”라는 개인적인 의견을 전했다. 조 씨는 5월부터 ‘쪼민 민초배’라는 이름의 유튜브 채널을 개설해 팬들과 소통하고 있다. 채널에서 일상, 고민상담, 여행, 책 추천 등의 콘텐츠를 공유한다. 유튜브 채널 운영, 에세이 출간 등...

2023-12-18 10:32
기상 습관도 ‘조상 덕’ 일수도...“아침형 인간, 이 유전자 때문”

아침에 일찍 일어나는 ‘아침형 인간’이면 네안데르탈인 후손일 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 14일(현지시간) 미국 월스트리트저널은 특정 네안데르탈인 유전자가 있으면 아침형 인간일 가능성이 높다는 연구결과를 소개했다. 해당 연구는 과학 저널 ‘지놈 바이올로지 앤드 에볼루션’에 실렸다. 이 연구는 토니 카프라 샌프란시스코 캘리포니아대 교수가...

2023-12-15 09:27
‘유퀴즈’ 김소연 “애정 표현 많이 해…이상우는 ‘과유불급’이라고”

이상우에 대해선 “아침형 인간을 넘어서 새벽형 인간”이라며 “새벽 다섯 시 반에 일어나서 저를 항상 깨운다. 그래서 아침을 일곱 시쯤 먹는다. 처음엔 제가 못 일어나니까 저를 들고 식탁 앞에 앉히더라”고 밝혀 놀라움을 안겼다. 특히 보일러를 트는 시기도 따로 있다고. 김소연은 “오빠가 ‘바깥 추위에 서운함을 안 느끼려면 실내 온도도 적절한 온도를...

2023-05-04 09:16
[김형일의 대입은 전략이다 (104)] 수능직전 컨디션관리

◆아침형 인간형으로 체질을 개선하라 수능시험은 오전 8:10가지 입실완료 하여야 하고, 1교시는 8:40에 시작한다. 4교시 탐구까지 끝나면 오후 4:02이고 5교시 제2외국어/한문까지 모두 끝나면 오후 5:40이 된다. 이 시간 사이클에 맞추어 수험생들은 스스로 컨디션관리에 들어가야 한다. 평소 하듯이 반 늦게까지 공부한다거나 새벽에서야 잠이 드는 생활을 조금씩 고쳐야...

2020-11-11 07:00
[김형일의 대입은 전략이다(102)] 수능이전 학습전략

수능시험 일정에 맞는 아침형 인간으로 패턴을 바꾸도록 하고 수능이 끝나기 전까지는 주말에 늦잠을 자거나 낮잠을 자는 습관도 고치도록 한다. 식사는 원활한 소화를 위해 평상시보다 조금 덜 섭취할 것을 추천한다. 아침을 먹는 것은 두뇌회전에 도움이 되기 때문에 수능 전에 소량이라도 아침을 챙겨먹는 습관을 들이면 좋겠지만, 부담스러운 학생이라면 두뇌 회전에...

2020-10-28 07:00
테라젠이텍스, 국내 최다 항목 비의료기관용 유전자검사 론칭

또한 식욕, 포만감 등 식습관, 각종 맛 민감도, 알코올/카페인 의존성, 불면증, 비만, 아침형-저녁형 인간, 퇴행성 관절염 감수성 등 건강 및 개인 특성 관련 항목도 추가됐다. 테라젠이텍스는 이들 항목별 결과 해석에 사용되는 유전자 마커(표지자)도 국내 최다인 175개를 신고했다. 이로써 여러 유전자의 연관성을 고려한 복합적 분석을 실시해 정확도를 더욱 높일...

2020-03-03 17:18
‘룰라’ 김지현, 아들 둘 있는 남편과 결혼까지…“아들 키우며 내 삶 달라져”

김지현은 현재의 남편과 6년 동안 교제 후 결혼했다. 그 사이 초등학교 1학년이었던 큰아들은 중학생이 됐고 사춘기도 함께 보냈다. 친엄마와 살던 둘째 아들도 아빠와 함께 살고 싶어 해 김지현과 함께 살 게 된 것으로 알려졌다. 김지현은 “두 아들을 키우며 저의 생활이 완전히 달라졌다. 아침형 인간이 됐다”라며 두 아들의 엄마로서 애틋함을 드러내기도 했다.

2020-02-02 17:34
테라젠이텍스, ‘비의료기관용 유전자검사 시범사업’ 인증 획득

이에 따라 테라젠이텍스는 비타민D 등 각종 영양소, 운동 특성, 기미/주근깨 등의 피부 미용, 원형 탈모, 식욕과 맛 민감도, 카페인 의존성, 불면증, 아침형-저녁형 인간, 퇴행성 관절염 감수성 등 개인 특성 관련 추가 항목에 대한 DTC 유전자 검사를 직접 실시할 수 있다. 이번 시범사업은 DTC 유전자 검사 범위 확대를 위해 정부가 2월부터 전 유전체 업계를 대상으로 참여...

2019-12-19 10:17
[공병호의 독서산책] 모기 겐이치로 ‘아침의 재발견’

이 책은 뇌과학자 입장에서 어떻게 해야 아침형 인간이 될 수 있는지, 아침 시간을 어떻게 활용할 수 있는지 그리고 아침 활동이 두뇌를 어떻게 활발하게 만드는지 등을 다룬다. 오랫동안 서평자가 익숙한 방법 가운데 많은 것들을 체계화해 놓은 것 같아서 반가운 마음에 소개한다. 개인 차원에서 생산성을 올리는 일은 참으로 중요하다. 그것은 현재의 성과뿐만 아니라...

2019-09-01 17:36
모델 곽지영 살림 솜씨에 서장훈 “남의 집 보는데 마음이 편해”

모델 곽지영은 아침형 인간, 김원중은 저녁형 인간으로 이날 방송에서 소개됐다. 모델 곽지영은 아침에 일찍 일어나 저녁에 어질러진 물건을 제자리에 정리하는 모습을 보였다. 특히 부엌 선반에 건조시킨 식기류들을 서랍에 다시 넣어 서장훈의 박수를 불렀다. 서장훈은 곽지영의 부지런함과 깔끔함에 공감을 표하며 “남의 집을 보는데 이렇게 마음이 편할 수가...

2019-08-20 00:48
"심혈관 질환 예방하려면 아침형 인간 돼라"

하루를 일찍 시작하는 아침형에 비해 하루를 늦게 시작하는 저녁형은 심뇌혈관질환 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 연세대학교 강남세브란스병원 가정의학과 이지원, 권유진 교수 연구팀은 건강검진을 위해 병원을 찾은 1984명의 생활습관과 체내 지질수치를 분석해 15일 이같이 밝혔다. 연구팀은 아침형-저녁형 설문 조사를 통해 대상자를 아침형...

2019-07-15 09:30
건국대병원 전홍준 교수, 한국정신신체의학회 학술대회서 젊은 연구자상 수상

젊은 연구자상은 40세 미만의 정신신체의학 관련 연구자 중 탁월한 연구실적을 보인 회원에게 수여하는 상이다. 수상 논문은 저녁형 인간이 아침형 인간에 비해 신체적, 정서적 어려움을 겪을 확률이 높지만, 회복탄력성을 높여 이를 개선할 수 있다는 내용이다. 이 논문은 2017년 4월 시간생물학에관한 SCI급국제학술지(Chronobiology International)에 게재됐다.

2019-06-19 13:53
'야간개장' 성유리X이진, 뉴욕서 재회…닮은꼴 여신 미모 '눈길'

한국에서 올빼족이었던 성유리는 13시간의 시차를 극복하고 뉴욕에서 아침형 인간으로 완벽하게 적응해 뉴욕의 낮을 한국의 밤처럼 유리하게 보낼 예정이다. 한편 '야간개장'은 성유리, 서장훈, 붐, 나르샤가 셀럽의 밤 라이프를 관찰하는 것과 더불어 '트렌디한 요즘 밤 문화'엔 어떤 것들이 있는지 다양한 정보를 전달하는 프로그램이다. 매주 월요일 오후 8시 10분...

2018-09-03 16:26
[이기호의 사에라] 고난주간

새벽기도회에 참석했다가 다시 집으로 돌아온 시간은 아침 6시 30분. 30분이라도 더 눈을 붙일까, 생각하다가 그는 그대로 출근길에 나섰다. 경기도 파주에 있는 한 출판사 단행본 팀장으로 일하는 그는, 막힘없이 자유로를 달리는 광역버스 안에서 왠지 모르게 상쾌한 기분을 느꼈다. 뭐야, 컨디션이 더 좋은걸, 내가 원래 아침형 인간이었나? 1주일이 아니고 계속 이 시간에...

2018-03-29 15:05
변요한 "'응팔' 류준열, 사랑하고 싶은 친구"

이 가운데 류준열은 절친 변요한과 전화 통화를 하며 자신의 매력에 대해 물었고, 변요한은 "정서가 너무 좋고 굉장히 아침형 인간이고 노력하고 성실하다"고 답했다. 이어 변요한은 "좋은 게 너무 많다. 나에게 굉장히 필요한. 항상 이야기하다시피 오랫동안 보고 싶고 사랑하고 싶은 친구"라고 덧붙였다.

2016-01-17 19:06
'꿈꾸는 라디오' DJ 테이, 오늘 밤 첫 방송…"신청곡 라이브로 불러드려요!"

첫 주 신청곡 라이브 선물을 준비한 테이는 청취자와 소통하며 기존에 방송에서 보이지 못했던 색다른 매력을 전달할 예정이다. 테이는 "감사하고 행복하다. 아침형 인간모드를 버리고 밤에 떠들고 위로하고 웃고 노래하는 DJ가 되겠다"라고 재치 넘치는 소감을 전했다. 한편 테이가 DJ로 나서는 MBC FM4U '테이와 꿈꾸는 라디오'는 매일 오후 10시 방송된다.

2015-11-16 17:16
‘내부자들’ 조승우 “강정호 부상, 가장 슬펐던 일...쾌유 기원 문자 보냈다”

이날 조승우는 “아침형 인간이라 MLB 중계를 즐겨 봤는데 나오던 선수가 안 나와서 가슴이 정말 아팠다”며 “롯데 자이언츠 황재균 선수를 개인적으로 안다. 강정호 선수 번호를 물어봐서 ‘쾌유를 빈다’는 문자를 보냈다”고 말했다. 이어 조승우는 “강정호 선수가 ‘타짜 100번 봤다. 대사를 다 외우고 있다’고 하더라. 정말 영광이었다. 강정호 선수가 저를...

2015-11-16 14:30
'냉장고를 부탁해' 김영호, "김태원 보자마자 노숙자인 줄 알았다" 고백

김태원은 술을, 김영호는 커피를 좋아하며 김영호는 아침형 인간인 반면 김태원은 완전히 다르다는 것. 이날 김영호는 처음으로 김태원은 만났던 당시를 회상하며 “이광기에게 소개를 받았는데, 친구를 하기로 했다. 그때 이미 두 사람은 이미 만취해 있었다”고 입을 열었다. 이어 “그 다음날 아침에 카페에서 커피를 마시며 글을 쓰고 있는데, 앞으로 노숙자...

2015-08-24 22:20
일본 아침형 근무 확산 시초? 10년 전 '아침형 인간' 열풍에서

책 속에는 '아침형 인간'이 되면 인생을 두 배로 살 수 있다는 주장이 담겨있다. 아침 시간을 활용하는 것이 효율적이라는 메시지가 큰 반향을 일으켰다. 일본에서 시작된 열풍은 한국에도 넘어왔다. 이 책은 같은 해 한국에 번역 출판돼 100만부가 넘게 팔리기도 했다. 당시 '아침형 인간' 열풍 덕에 시간관리, 업무관리, 웹다이어리 등을 제공하는 일정관리...

2014-10-30 10:11
[온라인와글와글] 스펙 초월 채용? 사실은 스펙 이상을 보겠다는 것!

저조한 거 아닌가”, “아침형이든 저녁형이든 자기 라이프 스타일에 맞게 사는 게 중요”, “생체리듬과 두뇌활동 시간대를 아는 게 중요. 머리가 맑은 때 중요한 결정을 해야 실패할 확률이 준다”, “하드웨어가 중심인 작업은 아침형 인간이 잘하고 소프트웨어 성격인 작업은 올빼미형 인간이 잘하겠지. 낮엔 체력, 밤엔 감성 아닌가” 등 다양한 의견을 내놓고 있다.

2014-07-21 10:47

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